Artrose deformação do tornozelo - diagnóstico e prevenção, dieta e ginástica

doença degenerativa crónica chamado tornozelo deformando artrose.A patologia ocorre como resultado da destruição da bolsa articular, cartilagem e ligamentos.É possível curar uma artrose deformadora da articulação do tornozelo quando a doença ainda está em seu estágio inicial de desenvolvimento.O tratamento é complicado pelo fato de os sintomas da doença começarem a se manifestar apenas no estágio 3, e no estágio inicial pode ser diagnosticado apenas por radiografia.

O que é uma deformidade da artrose do tornozelo

Embora a doença seja chamada de forma diferente (artrite do tornozelo que deforma a osteoartrite do tornozelo), ela se manifesta igualmente - durante o desenvolvimento da patologia, a articulação é destruídae cartilagem.Por várias razões, eles param de receber a quantidade certa de nutrientes por causa disso.as células perdem a capacidade de se recuperar.Deixa de ser cartilagem elástica e elástica, o que leva ao seu desbaste e destruição graduais.A articulação é privada de um amortecedor natural, que, durante o movimento, suaviza o atrito e, portanto, é deformado.

Causas

A osteoartrose da articulação do tornozelo é mais comum em idosos, portanto, a principal causa da doença é a idade.Na velhice, existem processos negativos em todos os tecidos e órgãos, e ossos e cartilagens não são exceção.Infelizmente, além da idade, existe uma longa lista de causas que provocam o desenvolvimento de artrose deformável:

• processos infecciosos-inflamatórios crônicos (artrite reumatóide e outros);
• excesso de peso;
• impacto negativo de fatores ambientais (intoxicação, hipotermia);
• distúrbios metabólicos;
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• distúrbios hormonais (gravidez, menopausa);
• patologias congênitas ou hereditariedade.

Sintomas

A artrose das articulações do tornozelo ocorre de forma desigual com remissões e exacerbações.Inicialmente, a fenda articular se estreita um pouco.Como o osso não se dobra, é impossível perceber com um exame normal que o processo patológico é impossível.Para evitar a destruição da cartilagem, é necessário prestar atenção aos primeiros sintomas da doença:

• tensão e tensão muscular;
• desconforto nas pernas ao dirigir;
• rigidez dos movimentos pela manhã;
• fadiga rápida dos músculos regionais;
• trituração característica nos ossos;
• inchaço das articulações;
• distorção do eixo correto da canela;
• subluxações frequentes que ocorrem devido a tendões fracos.

Grau de artrose no tornozelo

Os médicos distinguem 4 graus de artrose no tornozelo.Na primeira fase da doença, os médicos não encontram nenhuma lesão patológica nas articulações, mesmo durante um exame clínico.O segundo estágio está relacionado a lesões mecânicas, de modo que a foto radiológica já pode ver a deformação da cavidade articular e sua expansão.A projeção lateral na imagem mostra claramente o achatamento pós-traumático do bloco de aríete.

O terceiro estágio da doença é caracterizado por uma deformidade distinta da canela - é bastante aumentada, o paciente apresenta uma limitação pronunciada da mobilidade do tornozelo.No quarto grau da fenda articular é imperceptível, a foto da radiografia mostra crescimentos marginais ósseos.À medida que a doença progride, os sintomas de dor do paciente diminuem, mas o volume de movimento diminui tanto que se torna impossível caminhar.

Diagnóstico

O diagnóstico ajudará a identificar a osteoartrite deformada do tornozelo.Para isso, consulte um reumatologista que encaminhará o paciente para radiografia ou ressonância magnética da articulação.Na inspeção visual, o especialista determina o estágio de desenvolvimento e a profundidade do problema.Se necessário, pode nomear um furo na articulação.Em situações mais complexas, a artroscopia é realizada com exame morfológico dos biopatasbainha sinovial, cartilagem, líquido estatutário, para detectar neles o grau de alterações degenerativas e distróficas.

Raio-X

O diagnóstico por raio-X continua sendo o método mais simples e acessível de exame conjunto.A radiografia mostra o nível de estreitamento articular, o crescimento ósseo na borda da superfície articular (osteófitos), a presença de tecido ósseo localizado diretamente abaixo da cartilagem (osteosclerose subcondral).O grau de artrose da articulação do tornozelo é detectado por radiografia.

Tratamento da deformidade do tornozelo

Os médicos adotaram um regime de tratamento único para a deformidade do tornozelo, que inclui uma combinação de métodos farmacológicos e não farmacológicos.A terapia não medicamentosa contém várias maneiras de descarregar a articulação, reduzir o peso e ajustar o estilo de vida.Se o paciente estiver com dor nas articulações, ele usa os medicamentos simultaneamente na forma de monoterapia ou em combinação de vários tipos de medicamentos.Medidas de fisioterapia são adicionalmente prescritas.Em casa, recomenda-se o uso de receitas folclóricas.

Medicamentos

O tratamento da artrose do tornozelo começa com o uso de terapia conservadora.Nos estágios iniciais da doença prescrever analgésicos.Se a dor persistir, os médicos podem recomendar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides na forma de comprimidos ou pomadas para uso externo.Parao reparo da cartilagem usa condroprotetores.Os medicamentos mais populares para artrose primária e secundária:

1. Ibuprofeno.Medicamento anti-inflamatório não esteróide, além disso tem efeito analgésico e antipirético.Quando tomados internamente, os adultos são prescritos 200-800 mg 3-4 vezes /dia.O curso do tratamento é individual, mas não superior a 7 dias.Entre os efeitos colaterais do trato gastrointestinal comprometido, dor de cabeça, anemia, função renal comprometida.
2. Structum.As pílulas pertencem ao grupo de condroprotetores que protegem a cartilagem articular da destruição.É necessário aplicar a droga 1 cápsula 500 mg 2 vezes /dia.O curso do tratamento é longo e varia de 3 a 6 meses.A terapia é retomada em 3-4 meses.O medicamento raramente causa efeitos colaterais, pois é seguro para o corpo.Após uso prolongado, pode ocorrer enfraquecimento das fezes, erupções eritematosas.

Ginástica terapêutica

Um bom método preventivo para a deformidade articular é o exercício terapêutico, pois melhora o tônus ​​muscular.Devido ao fortalecimento dos músculos ao redor da articulação afetada, sua mobilidade é restaurada mais rapidamente.Um conjunto de exercícios para cada paciente é desenvolvido individualmente, dependendo do grau de doença, idade e estado geral de saúde.A ginástica é atribuída no contexto da remissão da artrose e osteocondrose do tornozelo e inclui os seguintes movimentos:

• balançando as pernas com pequena amplitude enquanto está sentado em uma cadeira;
• enquanto está deitado de costas, o exercício de bicicleta é realizado;
• deitado de bruços, pernas dobradas nos joelhos, pés se levantam.

Tratamento fisioterapêutico

Os procedimentos de fisioterapia são prescritos para alívio da dor, inchaço e melhora da microcirculação do paciente:

1. Magnetoterapia.A essência da técnica é a influência na área afetada por um campo magnético.O curso do tratamento consiste em 10 sessões de 10 minutos.
2. Terapia a laser.O princípio do tratamento é baseado no efeito do feixe de luz nos tecidos afetados, resultando na ativação de todos os processos bioquímicos.Pelo menos 8 sessões devem ser concluídas para obter um efeito terapêutico.
3. Terapia por ultrassom.O tratamento por ultrassom melhora os processos metabólicos na área de influência.A sessão é realizada diariamente por 10 minutos.O curso de tratamento - 10-12 procedimentos.

Dieta

Não é possível curar a artrite do tornozelo, a menos que você siga os princípios de uma alimentação saudável.A dieta para essa patologia deve incluir geleia, geleia, geleia, geleia, pois contêm sulfatos de condroitina e ácido hialurônico, que contribuem para a elasticidade do tecido conjuntivo.O cardápio deve incluir frutos do mar, couve, aipo, farelo, gergelim, amêndoas, frutas.Na deformação da artrose, é impossível comer:

• embutidos, marinadas, produtos defumados;
• peixe oleoso, carne;
• álcool, bebidas açucaradas;
• gema de ovo, tomate, pimenta do reino.

Tratamento cirúrgico

Se a terapia complexa não ajudar ou a doença for descoberta tardeestágio, quando há um alto grau de destruição da cartilagem, é mostrado o tratamento cirúrgico da osteoartrite da articulação do tornozelo.Os médicos sugerem vários tipos de cirurgia:

1. Artrodese.Durante o procedimento, a articulação do tornozelo é removida e os ossos são unidos.
2. Endoprótese da articulação do tornozelo.Durante a operação, é substituída por uma prótese artificial de plástico, metal ou metal.
3. Artroscopia.A parte danificada da articulação é removida, o que atrasa a doença.

Métodos populares de terapia

É impossível curar os danos da cartilagem do tornozelo por conta própria.Para melhorar a eficácia do tratamento médico e cirúrgico, os médicos recomendam o uso de terapias populares.As melhores receitas que ajudam a eliminar a dor são remover a inflamação da cavidade articular que é fácil de preparar em casa:

1. Espíritos de rosa mosqueta.As raízes esmagadas da planta (100 g) são derramadas com vodka (0,5 l), insistem 21 dias em um local escuro.Tome 1 colher de sopa.eu3 vezes ao dia por 15 minutos antes das refeições.No final da tintura, faça uma pausa por 14 dias, após os quais o curso deve ser repetido.
2. Limões, aipo, mel.É necessário misturar com 500 g de cada ingrediente, antes de moer aipo e limão em um moedor de carne.Coloque o medicamento na geladeira por 5 dias e depois coma 1 colher de sopa.eu15 minutos antes de cada refeição.Quando a mistura estiver concluída, é necessário interromper por duas semanas e depois repetir o curso.

Prevenção

Para não tratar a artrose do tornozelo, é preciso pensar na saúde de antemão, tomando medidas preventivas:

• evite estresse prolongado naarticulações do tornozelo, canela e joelho;
• comem direito;
• exercite-se regularmente;
• livrar-se de maus hábitos;
• usam sapatos confortáveis;
• uma vez por ano para ser submetido a um exame profilático por um reumatologista.

Foto de artrose do tornozelo

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