Como combater a constipação das pessoas - Receitas para o tratamento

Existem vários medicamentos eficazes para problemas digestivos que sempre permanecem sobruquemO tratamento eficaz da constipação por remédios populares em casa ajuda a normalizar a cadeira, regular o trabalho do trato gastrointestinal, livrar-se do desconforto e da dor internos e encontrar facilidade.As prescrições de medicamentos comprovados para todos que estão ouvindo e sua preparação requerem um mínimo de tempo livre e aconselhamento popular público.

Sinais característicos da constipação

Se a liberação das fezes ocorrer menos de 3 vezes por semana, é um sintoma pronunciado da constipação, que na ausência de terapia oportuna é propenso a doenças crônicas.Esta condição está associada a problemas digestivos e requer atenção médica imediata.Para não se preocupar excessivamente ao ir ao banheiro, é importante conhecer claramente os principais sintomas:

  • falta de facilidade depois de ir ao banheiro;
  • fezes dolorosas com secreção dolorosa;
  • nenhum sentimento intestinal;
  • a presença de impurezas no sangueem massas fecais;
  • desconforto agudo depois de ir ao banheiro.

Tipos de constipação

Antes de escolher remédios populares para a constipação em adultos, é necessário determinar a causa e a forma do sintoma característico.Os médicos distinguem os seguintes tipos de processos patológicos e seus fatores provocadores:

  1. Reflexos.Os danos orgânicos ao trato digestivo, outros órgãos e sistemas internos são os culpados.
  2. Neurogênico.O motivo da constipação são doenças funcionais e orgânicas dos órgãos do SNC, existe um fator profissional.
  3. Endócrino.Este sintoma está associado à disfunção da glândula tireóide, hipófise e ovários.
  4. Tóxico.Isso é consequência da intoxicação do corpo com drogas, substâncias tóxicas.
  5. ​​
  6. Mecânico.Observado após a cirurgia e o aparecimento de cicatrizes, tornam-se uma conseqüência do tumor, doloroso alongamento do cólon.
  7. Hipocinético.Ocorrem na vida do paciente com um estilo de vida passivo, baixa atividade física.
  8. Alimentar.Este é o resultado de uma dieta rigorosa, deficiência aguda na dieta diária de alimentos ricos em fibras vegetais.É importante abandonar a sêmola e as ervilhas, para não beber chá e cacau fortes.

Tratamento da constipação por remédios populares

É melhor prevenir a doença do que tratá-la com métodos conservadores.Por exemplo, você nunca pode tolerar o envio ao banheiro e a remoção do movimento intestinal.Para que o tratamento da constipação em adultos em casa seja o mais produtivo possível, deve-se observar o seguinteRecomendações:

  1. Bebida abundante e útil que dilui as fezes endurecidas.A dose diária recomendada é de 2,0 l, além de outros tipos de líquidos serem bem-vindos.
  2. É importante evitar o estresse e evitar o excesso de vivência de uma situação específica da vida.Caso contrário, os sinais de solidificação da matéria fecal estão crescendo.
  3. É recomendável praticar esportes ou simplesmente aumentar a atividade física, caso contrário, o congestionamento dos órgãos pélvicos se desenvolve.
  4. Para ir ao banheiro adequadamente e com o tempo, é necessário aprender a combinar adequadamente os alimentos em uma refeição.
  5. As refeições planejadas não devem ser perdidas para não sobrecarregar o trabalho do estômago à noite.Coma sempre.

Recursos nutricionais

Especialistas com tendência à constipação e com recomendações em casa para revisar a dieta diária.É possível combater um sintoma tão desagradável pelo método da nutrição adequada.Aqui estão as regras básicas:

  1. É recomendável comer em pequenas porções, sem aumentar o intervalo entre refeições adjacentes.
  2. O número de refeições diárias deve ser de 5 a 6, você também pode adicionar lanches com frutas frescas, sucos naturais.
  3. Se a forma atônica da doença se desenvolver, é importante aumentar as porções de produtos ricos em fibras vegetais.

Para melhorar o peristaltismo intestinal e combater os problemas digestivos em casa, a ênfase deve estar no consumo dos seguintes alimentos no menu diário:

  • frutas secas;
  • farelo, pão preto;
  • produtos lácteos (exceto leite);
  • aveia, trigo sarraceno, cevada;
  • legumes frescos, frutas;
  • nozes, mel;
  • vinho branco;
  • ervas frescas;
  • sucos naturais;
  • água.

Farelo para o tratamento da constipação

A base desse produto natural é a fibra, que afeta positivamente a motilidade dos órgãos do trato gastrointestinal, estimula o peristaltismo intestinal, promove a normalização de sua microflora.Entre as propriedades benéficas do farelo, os médicos distinguem a purificação de qualidade do sistema digestivo, a normalização dos níveis de colesterol e o crescimento de bactérias benéficas.As contra-indicações estão ausentes, exceto pela intolerância individual ao farelo.Para combater o endurecimento das fezes, recomenda-se escolher um dos seguintes remédios populares:

  1. O farelo de trigo deve ser fervido com água fervente para que a água quente cubra completamente sua superfície.
  2. Após essa data, o líquido é finalmente resfriado e coado através de várias camadas de gaze, deixando a lama.
  3. Composição pronta para uso de manhã por 1 colher de chá. E em uma semana aumente gradualmente a dose para 2 colheres de sopa.euContinue o tratamento por 2 semanas.

A ferramenta está disponível.Bran pode ser comprado em todas as farmácias da cidade.Aqui está outro remédio popular igualmente eficaz que ajuda a combater a constipação no ambiente doméstico, desde que sejam seguidas todas as recomendações médicas:

  1. 2 art.eufarelo de trigo para diluir 1 colher de sopa.leite quente.
  2. Coloque o recipiente no calor e deixe esfriar em condições naturais.
  3. Infundir por 40 minutos e depois espremer o farelo.
  4. Na manhã anterior às refeições, coma uma porção.
  5. Continue o tratamento por 1 mês.

Senna

Este medicamento está autorizado para uso em pacientes adultos, mesmo na forma crônica da doença.A bebida final tem um efeito laxante pronunciado, estimula o peristaltismo intestinal, age de maneira suave e intencional.Na infância, o tratamento proposto para a constipação por remédios populares é extremamente indesejável, é importante levar em consideração a toxicidade dos componentes ativos do feno.Abaixo estão as receitas populares mais eficazes:

  1. Pré-moa o capim seco em pó.
  2. Após o 1º.eupronto para derramar em pó 1 colher de sopa.água fervente, insista noite.
  3. Tensão, tome a mistura todas as manhãs com o estômago vazio (1 colher de sopa).
  4. Curso de tratamento - 2 semanas.

Se esse tratamento da constipação por remédios populares não ajudou, ou se a composição final causa um forte repulsa, existe outra receita.A presença de ameixas secas em qualquer prato também adiciona sabor picante e remédio:

  1. É necessário moer 1 colher de sopa.eufeno.
  2. Enxágue e moa 100 g de ameixas secas.
  3. Misture os ingredientes e despeje 500 g de água fervente.
  4. Remédio para deformação após pré-resfriamento.
  5. Faça 3-5 ms /pts.eua cada hora, a dinâmica positiva é observada após 10 horas.

Pureza

Este medicamento possui propriedades laxativas moderadas, mas é importante não esquecer sua toxicidade.Chistotil tem várias contra-indicações médicas permitidaspara uso nem todos os pacientes.A seguir, são apresentados remédios populares eficazes para lidar com a constipação:

  1. Combine 250 g de açúcar e celandina pré-moída em uma panela.
  2. Espalhe a composição em várias camadas de gaze e torça o arnês.
  3. Mergulhe o pedaço embrulhado de gaze em uma jarra de soro e cubra com um pano apertado.
  4. Insira o medicamento em um local escuro por 2 semanas.
  5. Para combater o sintoma, use 0,5 copos um quarto de hora antes da refeição.

Continuando a estudar remédios populares para a constipação em mulheres e homens, é recomendável procurar outro remédio que possa ser preparado muito mais rapidamente.A receita para a preparação e o método de aplicação é extremamente simples:

  1. Corte os talos de celandine frescos e enxágue em água corrente.
  2. Moa em um moedor de carne, esprema o suco fresco.
  3. No primeiro dia, beba 1 colher de chá.três vezes ao dia antes das refeições.
  4. No dia seguinte - 1º.eucom o mesmo intervalo de tempo.
  5. Receba um meio de dinâmica positiva constante.

Ameixas secas

Para combater o endurecimento das massas fecais, é recomendável mastigar e comer várias frutas diariamente, pré-amolecidas.Frutos secos não têm contra-indicações médicas, violando a cadeira é permitido o uso mesmo por crianças pequenas.Abaixo estão dois remédios populares para lidar com a constipação com sucesso:

  1. Primeiro, despeje 0,5 kg de ameixas secas e 3,5 litros de água fervente.
  2. fogo, deixe ferver por 25 minutos.
  3. Após o resfriamento, adicione 50 g de casca de espinheiro e ferva novamente por 25 minutos.
  4. Em seguida, adicione 200 g de extrato ou caldo de rosa mosqueta.
  5. Meio copo de bebida antes de dormir.

Ao escolher remédios populares para constipação em idosos, os médicos recomendam ameixas secas.Aqui está uma receita simples para todos os dias:

  1. 10 peças.despeje ameixas 1 colher de sopa.água fervente.
  2. Insista no armazém terminado a noite toda.
  3. Coe de manhã, tome 1 colher de chá.
  4. Pode ser adicionado aos produtos lácteos.

Óleos para constipação

O tratamento popular é uma base de óleo que tem um efeito laxante suave, agindo quase instantaneamente, aumente o tom do reto, ajude a combater o endurecimento das massas fecais.A única contra-indicação médica é um aumento da sensibilidade do organismo a certos ingredientes.Para combater o problema da digestão, aqui estão os remédios populares eficazes que podem ser usados ​​todos os dias:

  1. Ritsinova.A composição do óleo é dominada pelos ácidos linoléico, oleico e de mamona, que irritam os receptores do cólon, amolecem as fezes.A dose diária para adultos é de 30 g, que deve ser tomada uma vez ao dia.
  2. vaselina.A vaselina e a parafina são coletadas como parte da base de petróleo, o que contribui para a rápida remoção das fezes.Durante 2 horas antes das refeições, é necessário beber 0,5-1 colher de chá.de vaselina concentrada.
  3. Linho.O óleo contém vitaminas e ácidos ômega valiosos, considerados óleos naturais, apropriados parasolução do problema de solidificação de fezes.É necessário usar no interior em 1 colher de sopa.eubase de óleo e lave com água.Esse remédio popular deve ser tomado antes de comer.

Exercícios de constipação

Para normalizar a cadeira, não é necessário realizar um tratamento fisioterapêutico em um hospital, beber pílulas e preparar receitas folclóricas.Existem exercícios especiais que podem ajudá-lo a se livrar rapidamente da constipação, estimular a motilidade intestinal.O resultado é observado após a realização de várias abordagens.Exercícios simples para cada dia são apresentados abaixo:

  1. Massagem na barriga.Para amolecer as fezes enquanto está deitado de costas, você deve realizar movimentos circulares com a mão no abdômen por 10 minutos.Só é necessário mover no sentido horário.
  2. Puxar.Deitado de costas, mantenha os braços acima da cabeça, corpo e pernas retos.É necessário apertar, com as extremidades superior e inferior apontadas em direções opostas.
  3. Tensão.Mantenha as mãos acima da cabeça enquanto as trava atrás da cama.As pernas com os pés o máximo possível para esticar, os pés para girar da direita para a esquerda em 10 repetições de cada lado.

Tratamento da constipação relacionada à idade

O suco de aloe com mel ajuda na constipação espástica, suaviza as fezes e ajuda a normalizar o peristaltismo.Para preparar o remédio popular mais simples, é necessário rasgar algumas folhas de aloe que são armazenadas na geladeira por 14 dias.Após a expiração do período especificado para passar o aloe atravésmoedor, esprema várias camadas de gaze e pegue o suco.Adicione 2 colheres de sopa ao concentrado acabado.eusuco de limão, tanto vinho branco.Por 2-3 semanas, pronto para tomar medicação para 1 colher de chá.com o estômago vazio.Existem outros remédios populares igualmente eficazes:

  1. Combine figos, damascos secos e ameixas secas em um recipiente com 300 g de cada fruto seco.Adicione 50 g de folhas de feno em pó, 200 g de mel.Uma composição homogênea é melhor para armazenar na geladeira, tome 1 colher de sopa.eumanhã e noite, de preferência antes do café da manhã.
  2. O aipo tem um efeito laxante natural, mesmo para os aposentados.É necessário combinar em proporções iguais os sucos de aipo e cenoura, levar com o estômago vazio meio copo durante o dia (até 3-4 vezes).O concentrado de espinafre de beterraba ajudará a acelerar o tratamento.
  3. Arus.Leva 1 colher de sopa.eupreparar bagas em 200 ml de água fervente, mantenha em fogo baixo por 10 minutos.Em seguida, o caldo resultante é resfriado, insistido em local fresco, após tensão e usado 50 ml com o estômago vazio.Curso - até que os sintomas finalmente desapareçam.
  4. Ruibarbo.A raiz da planta especificada deve ser lavada, seca e moída.1 colher de sopa.eupronto para preparar 2 colheres de sopa.água fervente, depois de ferver por 10 minutos.Insista, coe, use um terço de um copo na forma não diluída, necessariamente com o estômago vazio.
  5. Água de batata.É preciso primeiro.l Sementes de endro secas despeje 300 ml de água fervente e cozinhe por 5-7 minutos.Insista sob uma tampa coberta, coe, beba água de erva-doce preparada por 24 horas.A composição é permitida profundamenteaposentados, recém-nascidos, bebês como um chá de cura, uma bebida útil e revigorante.

Tratamento da constipação em crianças por remédios populares

Antes de selecionar um remédio popular para constipação na infância, é importante eliminar o riscoocorrência de efeitos colaterais.Para fazer isso, verifique se não há intolerância a nenhum dos ingredientes do remédio popular.Algumas crianças são alérgicas a produtos apícolas.Se não houver contra-indicações, aqui estão receitas populares eficazes e seguras que ajudam a combater com sucesso as fezes endurecidas:

  1. Se você beber com o estômago vazio, 1 colher de chá.de vaselina, o desperdício de fezes ocorre em 20 a 30 minutos.
  2. É possível combater a constipação da água de erva-doce e, para esse fim, ferver 1 colher de sopa.eusementes em 1 colher de sopa.água fervente e insista.Caldo de bebida para 1-2 colheres de sopa.eudependendo da idade da criança.
  3. É necessário derramar 150 g de grãos de aveia com 250 ml de água fervente, para insistir durante a noite.O caldo resultante para comer de manhã com o estômago vazio.
  4. Adicione 2 colheres de sopa a 200 g de iogurte.eucaldo de camomila, 1 colher de chá.azeite de oliva.Divida o remédio em 2 recepções diárias - de manhã e à noite.
  5. Combine ameixas secas e damascos secos em proporções iguais e adicione aos frutos secos 1 colher de sopa.eude mel, mexa.Baixar bolas, leve à geladeira, leve 3-4 pedaços.de cada vez.

Tratamento para constipação durante a gravidez

Nesse caso, o problema surge não por causa de um estilo de vida sedentário, mas por causa do aumento da pressão do feto em crescimento no sistema digestivomulher grávidaPara combater o endurecimento das fezes, você pode comer metade das beterrabas cozidas, beber beterraba fresca ou suco de ameixa.Aqui estão outras recomendações:

  1. É possível preparar uma abóbora assada, que pode ser consumida em vez de uma refeição principal.
  2. A adição de duas colheres de sopa de azeite ao kefir causará um efeito laxante após algum tempo.
  3. Você pode preparar um caldo de mirtilos, que pode ser tomado dentro de 1-2 colheres de sopa.eucom o estômago vazio por 7-10 dias.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.