Como combater a constipação das pessoas - Receitas para o tratamento
Conteúdo
- 1Características da constipação
- 2Tipos de constipação
- 3Tratamento da constipação por remédios populares
- )4Óleos para constipação
- 5Exercícios para constipação
- 6Tratamento da constipação relacionada à idade
- 7Tratamento da constipação em crianças por remédios populares
- 8Terapiaconstipação durante a gravidez
- 9Vídeo
Existem vários medicamentos eficazes para problemas digestivos que sempre permanecem sobruquemO tratamento eficaz da constipação por remédios populares em casa ajuda a normalizar a cadeira, regular o trabalho do trato gastrointestinal, livrar-se do desconforto e da dor internos e encontrar facilidade.As prescrições de medicamentos comprovados para todos que estão ouvindo e sua preparação requerem um mínimo de tempo livre e aconselhamento popular público.
Sinais característicos da constipação
Se a liberação das fezes ocorrer menos de 3 vezes por semana, é um sintoma pronunciado da constipação, que na ausência de terapia oportuna é propenso a doenças crônicas.Esta condição está associada a problemas digestivos e requer atenção médica imediata.Para não se preocupar excessivamente ao ir ao banheiro, é importante conhecer claramente os principais sintomas:
- falta de facilidade depois de ir ao banheiro;
- fezes dolorosas com secreção dolorosa;
- nenhum sentimento intestinal;
- a presença de impurezas no sangueem massas fecais;
- desconforto agudo depois de ir ao banheiro.
Tipos de constipação
Antes de escolher remédios populares para a constipação em adultos, é necessário determinar a causa e a forma do sintoma característico.Os médicos distinguem os seguintes tipos de processos patológicos e seus fatores provocadores:
- Reflexos.Os danos orgânicos ao trato digestivo, outros órgãos e sistemas internos são os culpados.
- Neurogênico.O motivo da constipação são doenças funcionais e orgânicas dos órgãos do SNC, existe um fator profissional.
- Endócrino.Este sintoma está associado à disfunção da glândula tireóide, hipófise e ovários.
- Tóxico.Isso é consequência da intoxicação do corpo com drogas, substâncias tóxicas.
- Mecânico.Observado após a cirurgia e o aparecimento de cicatrizes, tornam-se uma conseqüência do tumor, doloroso alongamento do cólon.
- Hipocinético.Ocorrem na vida do paciente com um estilo de vida passivo, baixa atividade física.
- Alimentar.Este é o resultado de uma dieta rigorosa, deficiência aguda na dieta diária de alimentos ricos em fibras vegetais.É importante abandonar a sêmola e as ervilhas, para não beber chá e cacau fortes.
Tratamento da constipação por remédios populares
É melhor prevenir a doença do que tratá-la com métodos conservadores.Por exemplo, você nunca pode tolerar o envio ao banheiro e a remoção do movimento intestinal.Para que o tratamento da constipação em adultos em casa seja o mais produtivo possível, deve-se observar o seguinteRecomendações:
- Bebida abundante e útil que dilui as fezes endurecidas.A dose diária recomendada é de 2,0 l, além de outros tipos de líquidos serem bem-vindos.
- É importante evitar o estresse e evitar o excesso de vivência de uma situação específica da vida.Caso contrário, os sinais de solidificação da matéria fecal estão crescendo.
- É recomendável praticar esportes ou simplesmente aumentar a atividade física, caso contrário, o congestionamento dos órgãos pélvicos se desenvolve.
- Para ir ao banheiro adequadamente e com o tempo, é necessário aprender a combinar adequadamente os alimentos em uma refeição.
- As refeições planejadas não devem ser perdidas para não sobrecarregar o trabalho do estômago à noite.Coma sempre.
Recursos nutricionais
Especialistas com tendência à constipação e com recomendações em casa para revisar a dieta diária.É possível combater um sintoma tão desagradável pelo método da nutrição adequada.Aqui estão as regras básicas:
- É recomendável comer em pequenas porções, sem aumentar o intervalo entre refeições adjacentes.
- O número de refeições diárias deve ser de 5 a 6, você também pode adicionar lanches com frutas frescas, sucos naturais.
- Se a forma atônica da doença se desenvolver, é importante aumentar as porções de produtos ricos em fibras vegetais.
Para melhorar o peristaltismo intestinal e combater os problemas digestivos em casa, a ênfase deve estar no consumo dos seguintes alimentos no menu diário:
- frutas secas;
- farelo, pão preto;
- produtos lácteos (exceto leite);
- aveia, trigo sarraceno, cevada;
- legumes frescos, frutas;
- nozes, mel;
- vinho branco;
- ervas frescas;
- sucos naturais;
- água.
Farelo para o tratamento da constipação
A base desse produto natural é a fibra, que afeta positivamente a motilidade dos órgãos do trato gastrointestinal, estimula o peristaltismo intestinal, promove a normalização de sua microflora.Entre as propriedades benéficas do farelo, os médicos distinguem a purificação de qualidade do sistema digestivo, a normalização dos níveis de colesterol e o crescimento de bactérias benéficas.As contra-indicações estão ausentes, exceto pela intolerância individual ao farelo.Para combater o endurecimento das fezes, recomenda-se escolher um dos seguintes remédios populares:
- O farelo de trigo deve ser fervido com água fervente para que a água quente cubra completamente sua superfície.
- Após essa data, o líquido é finalmente resfriado e coado através de várias camadas de gaze, deixando a lama.
- Composição pronta para uso de manhã por 1 colher de chá. E em uma semana aumente gradualmente a dose para 2 colheres de sopa.euContinue o tratamento por 2 semanas.
A ferramenta está disponível.Bran pode ser comprado em todas as farmácias da cidade.Aqui está outro remédio popular igualmente eficaz que ajuda a combater a constipação no ambiente doméstico, desde que sejam seguidas todas as recomendações médicas:
- 2 art.eufarelo de trigo para diluir 1 colher de sopa.leite quente.
- Coloque o recipiente no calor e deixe esfriar em condições naturais.
- Infundir por 40 minutos e depois espremer o farelo.
- Na manhã anterior às refeições, coma uma porção.
- Continue o tratamento por 1 mês.
Senna
Este medicamento está autorizado para uso em pacientes adultos, mesmo na forma crônica da doença.A bebida final tem um efeito laxante pronunciado, estimula o peristaltismo intestinal, age de maneira suave e intencional.Na infância, o tratamento proposto para a constipação por remédios populares é extremamente indesejável, é importante levar em consideração a toxicidade dos componentes ativos do feno.Abaixo estão as receitas populares mais eficazes:
- Pré-moa o capim seco em pó.
- Após o 1º.eupronto para derramar em pó 1 colher de sopa.água fervente, insista noite.
- Tensão, tome a mistura todas as manhãs com o estômago vazio (1 colher de sopa).
- Curso de tratamento - 2 semanas.
Se esse tratamento da constipação por remédios populares não ajudou, ou se a composição final causa um forte repulsa, existe outra receita.A presença de ameixas secas em qualquer prato também adiciona sabor picante e remédio:
- É necessário moer 1 colher de sopa.eufeno.
- Enxágue e moa 100 g de ameixas secas.
- Misture os ingredientes e despeje 500 g de água fervente.
- Remédio para deformação após pré-resfriamento.
- Faça 3-5 ms /pts.eua cada hora, a dinâmica positiva é observada após 10 horas.
Pureza
Este medicamento possui propriedades laxativas moderadas, mas é importante não esquecer sua toxicidade.Chistotil tem várias contra-indicações médicas permitidaspara uso nem todos os pacientes.A seguir, são apresentados remédios populares eficazes para lidar com a constipação:
- Combine 250 g de açúcar e celandina pré-moída em uma panela.
- Espalhe a composição em várias camadas de gaze e torça o arnês.
- Mergulhe o pedaço embrulhado de gaze em uma jarra de soro e cubra com um pano apertado.
- Insira o medicamento em um local escuro por 2 semanas.
- Para combater o sintoma, use 0,5 copos um quarto de hora antes da refeição.
Continuando a estudar remédios populares para a constipação em mulheres e homens, é recomendável procurar outro remédio que possa ser preparado muito mais rapidamente.A receita para a preparação e o método de aplicação é extremamente simples:
- Corte os talos de celandine frescos e enxágue em água corrente.
- Moa em um moedor de carne, esprema o suco fresco.
- No primeiro dia, beba 1 colher de chá.três vezes ao dia antes das refeições.
- No dia seguinte - 1º.eucom o mesmo intervalo de tempo.
- Receba um meio de dinâmica positiva constante.
Ameixas secas
Para combater o endurecimento das massas fecais, é recomendável mastigar e comer várias frutas diariamente, pré-amolecidas.Frutos secos não têm contra-indicações médicas, violando a cadeira é permitido o uso mesmo por crianças pequenas.Abaixo estão dois remédios populares para lidar com a constipação com sucesso:
- Primeiro, despeje 0,5 kg de ameixas secas e 3,5 litros de água fervente.
- fogo, deixe ferver por 25 minutos.
- Após o resfriamento, adicione 50 g de casca de espinheiro e ferva novamente por 25 minutos.
- Em seguida, adicione 200 g de extrato ou caldo de rosa mosqueta.
- Meio copo de bebida antes de dormir.
Ao escolher remédios populares para constipação em idosos, os médicos recomendam ameixas secas.Aqui está uma receita simples para todos os dias:
- 10 peças.despeje ameixas 1 colher de sopa.água fervente.
- Insista no armazém terminado a noite toda.
- Coe de manhã, tome 1 colher de chá.
- Pode ser adicionado aos produtos lácteos.
Óleos para constipação
O tratamento popular é uma base de óleo que tem um efeito laxante suave, agindo quase instantaneamente, aumente o tom do reto, ajude a combater o endurecimento das massas fecais.A única contra-indicação médica é um aumento da sensibilidade do organismo a certos ingredientes.Para combater o problema da digestão, aqui estão os remédios populares eficazes que podem ser usados todos os dias:
- Ritsinova.A composição do óleo é dominada pelos ácidos linoléico, oleico e de mamona, que irritam os receptores do cólon, amolecem as fezes.A dose diária para adultos é de 30 g, que deve ser tomada uma vez ao dia.
- vaselina.A vaselina e a parafina são coletadas como parte da base de petróleo, o que contribui para a rápida remoção das fezes.Durante 2 horas antes das refeições, é necessário beber 0,5-1 colher de chá.de vaselina concentrada.
- Linho.O óleo contém vitaminas e ácidos ômega valiosos, considerados óleos naturais, apropriados parasolução do problema de solidificação de fezes.É necessário usar no interior em 1 colher de sopa.eubase de óleo e lave com água.Esse remédio popular deve ser tomado antes de comer.
Exercícios de constipação
Para normalizar a cadeira, não é necessário realizar um tratamento fisioterapêutico em um hospital, beber pílulas e preparar receitas folclóricas.Existem exercícios especiais que podem ajudá-lo a se livrar rapidamente da constipação, estimular a motilidade intestinal.O resultado é observado após a realização de várias abordagens.Exercícios simples para cada dia são apresentados abaixo:
- Massagem na barriga.Para amolecer as fezes enquanto está deitado de costas, você deve realizar movimentos circulares com a mão no abdômen por 10 minutos.Só é necessário mover no sentido horário.
- Puxar.Deitado de costas, mantenha os braços acima da cabeça, corpo e pernas retos.É necessário apertar, com as extremidades superior e inferior apontadas em direções opostas.
- Tensão.Mantenha as mãos acima da cabeça enquanto as trava atrás da cama.As pernas com os pés o máximo possível para esticar, os pés para girar da direita para a esquerda em 10 repetições de cada lado.
Tratamento da constipação relacionada à idade
O suco de aloe com mel ajuda na constipação espástica, suaviza as fezes e ajuda a normalizar o peristaltismo.Para preparar o remédio popular mais simples, é necessário rasgar algumas folhas de aloe que são armazenadas na geladeira por 14 dias.Após a expiração do período especificado para passar o aloe atravésmoedor, esprema várias camadas de gaze e pegue o suco.Adicione 2 colheres de sopa ao concentrado acabado.eusuco de limão, tanto vinho branco.Por 2-3 semanas, pronto para tomar medicação para 1 colher de chá.com o estômago vazio.Existem outros remédios populares igualmente eficazes:
- Combine figos, damascos secos e ameixas secas em um recipiente com 300 g de cada fruto seco.Adicione 50 g de folhas de feno em pó, 200 g de mel.Uma composição homogênea é melhor para armazenar na geladeira, tome 1 colher de sopa.eumanhã e noite, de preferência antes do café da manhã.
- O aipo tem um efeito laxante natural, mesmo para os aposentados.É necessário combinar em proporções iguais os sucos de aipo e cenoura, levar com o estômago vazio meio copo durante o dia (até 3-4 vezes).O concentrado de espinafre de beterraba ajudará a acelerar o tratamento.
- Arus.Leva 1 colher de sopa.eupreparar bagas em 200 ml de água fervente, mantenha em fogo baixo por 10 minutos.Em seguida, o caldo resultante é resfriado, insistido em local fresco, após tensão e usado 50 ml com o estômago vazio.Curso - até que os sintomas finalmente desapareçam.
- Ruibarbo.A raiz da planta especificada deve ser lavada, seca e moída.1 colher de sopa.eupronto para preparar 2 colheres de sopa.água fervente, depois de ferver por 10 minutos.Insista, coe, use um terço de um copo na forma não diluída, necessariamente com o estômago vazio.
- Água de batata.É preciso primeiro.l Sementes de endro secas despeje 300 ml de água fervente e cozinhe por 5-7 minutos.Insista sob uma tampa coberta, coe, beba água de erva-doce preparada por 24 horas.A composição é permitida profundamenteaposentados, recém-nascidos, bebês como um chá de cura, uma bebida útil e revigorante.
Tratamento da constipação em crianças por remédios populares
Antes de selecionar um remédio popular para constipação na infância, é importante eliminar o riscoocorrência de efeitos colaterais.Para fazer isso, verifique se não há intolerância a nenhum dos ingredientes do remédio popular.Algumas crianças são alérgicas a produtos apícolas.Se não houver contra-indicações, aqui estão receitas populares eficazes e seguras que ajudam a combater com sucesso as fezes endurecidas:
- Se você beber com o estômago vazio, 1 colher de chá.de vaselina, o desperdício de fezes ocorre em 20 a 30 minutos.
- É possível combater a constipação da água de erva-doce e, para esse fim, ferver 1 colher de sopa.eusementes em 1 colher de sopa.água fervente e insista.Caldo de bebida para 1-2 colheres de sopa.eudependendo da idade da criança.
- É necessário derramar 150 g de grãos de aveia com 250 ml de água fervente, para insistir durante a noite.O caldo resultante para comer de manhã com o estômago vazio.
- Adicione 2 colheres de sopa a 200 g de iogurte.eucaldo de camomila, 1 colher de chá.azeite de oliva.Divida o remédio em 2 recepções diárias - de manhã e à noite.
- Combine ameixas secas e damascos secos em proporções iguais e adicione aos frutos secos 1 colher de sopa.eude mel, mexa.Baixar bolas, leve à geladeira, leve 3-4 pedaços.de cada vez.
Tratamento para constipação durante a gravidez
Nesse caso, o problema surge não por causa de um estilo de vida sedentário, mas por causa do aumento da pressão do feto em crescimento no sistema digestivomulher grávidaPara combater o endurecimento das fezes, você pode comer metade das beterrabas cozidas, beber beterraba fresca ou suco de ameixa.Aqui estão outras recomendações:
- É possível preparar uma abóbora assada, que pode ser consumida em vez de uma refeição principal.
- A adição de duas colheres de sopa de azeite ao kefir causará um efeito laxante após algum tempo.
- Você pode preparar um caldo de mirtilos, que pode ser tomado dentro de 1-2 colheres de sopa.eucom o estômago vazio por 7-10 dias.
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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.