Mingau de abóbora com milho no leite - como é delicioso preparar receitas com foto

porque era o prato principal na mesa n.Com o tempo, eles se esqueceram disso por algum motivo, mas em vão.Os cereais de trigo são enriquecidos com vitaminas, proteínas vegetais, aminoácidos e oligoelementos, e a polpa de abóbora, além de tudo o mais, é rica em fibras.

Como preparar mingau de abóbora com milho

Você pode cozinhar seus petiscos de diferentes maneiras: no fogão, no forno (em vidro termoendurecido, em panelas) ou em uma panela múltipla.Não importa qual receita seja usada, o café da manhã ou o enfeite sempre serão saborosos e úteis.Mingau de abóbora e milho é um dos pratos fáceis de cozinhar.Mesmo um iniciante na cozinha pode dominá-lo.Uma receita deliciosa para doces de abóbora deve ser conhecida por todas as mães, porque o corpo em crescimento do bebê precisa de boa comida.

Receita de mingau de abóbora com milho e leite

• Tempo de cozimento: 40-55 minutos.
• Número de porções: 3 pessoas.
• Caloria da refeição: 124 kcal.
• Nomeação: para almoço, café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

A receita mais simples e deliciosa para o mingau de abóbora é uma panela de caçarola clássica.Com base no gosto da família, bagas (frescas ou congeladas) e mel podem ser adicionadas ao café da manhã.Não é necessário moer um vegetal, você pode usar fatias.Um mingau de abóbora útil com milho no leite vai agradar a todos os membros da família e fornecer energia para a manhã inteira.O prato pode ser usado no almoço - como acompanhamento.

Ingredientes:

• Abóbora - 0,3 kg de polpa;
• milheto - 100 g;
• leite - 2 colheres de sopa;
• sal, açúcar;
• mel, bagas - opcional;
• um ​​pedaço de manteiga.
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Método de preparação:

1. Moa os legumes em um liquidificador ou moedor de carne.
2. Lave bem os cereais com água e despeje água fervente por 5 minutos.
3. Pegue uma panela, despeje o leite.Deixe ferver.Faça sal, açúcar, mel, se necessário.Mexa.
4. Coloque a polpa de abóbora em fogo baixo por cerca de meia hora.
5. Adicione cereais lavados.Continue cozinhando por mais 15 a 20 minutos.
6. Experimente os cereais para prontidão.
7. Se desejar, adicione frutas ou maçã e cozinhe por mais 5 minutos.
8. Termine o tratamento com manteiga.

Mingau de abóbora com milho no leite

• Tempo de cozimento: 50 minutos.
• Número de porções: 4 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 122 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Toda mãe devesaber como preparar um café da manhã russo útil é superior ao valor dos sanduíches de salsicha.Mingau de milho-abóbora com leite é rico em vitaminas, aminoácidos e oligoelementos.Para dar ao prato um sabor e aroma únicos, passas, canela, frutas secas ou uma colher de mel podem ser adicionadas, dependendo das preferências da família.Como preparar esse tratamento, toda dona de casa deve saber.

Ingredientes:

• Abóbora - 400 g de polpa;
• milheto - 1º st;
• leite - 0,4 litros;
• manteiga - 3 colheres de sopa.l.;
• sal, açúcar.

Método de preparação:

1. Descasque e enxágue os cereais.
2. Ferva por 10 minutos, drene qualquer líquido restante.
3. Corte a polpa da abóbora em cubos pequenos.Coloque em um recipiente, despeje com água, cozinhe por meia hora antes de amolecer.
4. Adicione milho, mexa, ferva, sal, despeje o leite.Cozinhe por 10 minutos.Mexa ocasionalmente para impedir que a comida queime.
5. Adicione açúcar e manteiga ao prato acabado.

Milho com abóbora em uma panela

• Tempo de cozimento: 60 minutos.
• Número de porções: 5 pessoas.
• Pratos de calorias: 213 kcal.
• Consulta: no café da manhã, almoço.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

O mingau de abóbora com milho e leite é um doce caseiro russo, amado por todas as gerações.Cozinhar no fogo em uma panela é considerado um clássico, mas experimentos são bem-vindos.Mingau de milho, feito no forno em panelas, é mais macio e embebido no cheiro aromático de abóbora.Proporções estritas podem não ser respeitadas.Ajuste a quantidade de vegetais de acordo com suas preferências.Se você remover açúcar e doces, poderá usar o produto como guarnição para carne.

Ingredientes:

• milheto - 1º st;
• leite - 0,5-0,6 l;
• abóbora purificada - 0,5 kg;
• Manteiga, sal a gosto.

Método de preparação:

1. Lave o grão várias vezes.
2. Aqueça o leite.Coloque a abóbora cortada em pedaços.Adicione sal, deixe ferver.
3. Coloque o milho em uma panela, mexa, cozinhe, cozinhe por 15 minutos sob a tampa.
4. Retire do fogo, transfira para uma panela, cozinhe com óleo, feche e coloque em um forno aquecido a 130 graus por meia hora.
5. Açúcar em pó, uma colher de mel ou geléia podem ser adicionados ao tratamento final.

Milho de leite com abóbora em uma panela múltipla

• Tempo de cozimento: 50-70 minutos.
• Número de porções: 4 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 153 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

O mingau de abóbora no leite em uma multivariada é preparado sem muito aborrecimento.Você deve baixar os ingredientes e aguardar o sinal, sem medo de que o prato queime ou que o leite escape.Você não precisará mexer nada por meia hora.Você pode usar qualquer fruta da receita, fresca e congelada.Toda mãe deve saber cozinhar esta receita saborosa.Opositores de alimentos doces podem recusarcolocando açúcar.

Ingredientes:

• polpa de abóbora - 0,5-0,6 kg;
• leite - 3 colheres de sopa;
• milheto - 100 g;
• açúcar - a gosto;
• bagas (framboesas ou outras) para decoração - várias peças;
• hortelã - 3-4 folhas;
• creme de manteiga.

Método de preparação:

1. Moa a polpa vegetal com um moedor de carne.Coloque em uma tigela multi-fogão.
2. Adicione óleo.Feche a multicooker e cozinhe no modo Baking por 10 minutos.
3. Os amantes de comida doce podem adicionar açúcar.Nesse caso, a tampa da multicooker deve ser aberta com cuidado para não queimar com vapor.
4. Encha cereais pré-lavados e picados.
5. Despeje 3 copos de leite, mexa.
6. Feche a tampa da unidade.Defina o modo para 40-45 minutos.
7. No final do trabalho, verifique a disponibilidade e a consistência necessária do prato.Se a massa estiver muito fina, feche a tampa e continue cozinhando no mesmo modo por 10 a 15 minutos.Se grosso, adicione o leite e deixe-o no modo "Calor" por 15 minutos.
8. Arrume as guloseimas perfumadas em pratos, decore com frutas e folhas de hortelã.

Mingau de abóbora e milho no forno

• Tempo de cozimento: 30 minutos.
• Número de porções: 5 pessoas.
• Prato de calorias: 134 kcal.
• Objetivo: café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

A abóbora no forno com milho e leite é um ótimo começo de dia.Seja qual for a receita usada para fazer este prato, será útil,café da manhã delicioso e perfumado.Mantendo um jejum, você pode optar por não adicionar manteiga.Vale a pena notar que o deco térmico de vidro frio deve ser colocado em um forno não aquecido para não estourar.

Ingredientes:

• Painço - 200 g;
• polpa de abóbora - 500 g;
• mel - 2 colheres de sopa.l.;
• açúcar - opcional;
• leite - 2 colheres de sopa;
• Manteiga 2 colheres de sopa.eu

Método de preparação:

1. Descasque os cereais e lave várias vezes.
2. Despeje o leite e coloque no fogão, cozinhe até ficar cozido.
3. Corte os vegetais em pedaços.Adicione aos cereais preparados, adicione o açúcar (opcional).Mexa.
4. Coloque o mingau semi-acabado em um molde de vidro térmico.
5. Adicione óleo, regue com mel por cima.
6. Cubra bem com papel alumínio.
7. Coloque o molde no forno e aqueça-o a cerca de 180 graus.
8. Cozinhe por cerca de 60 minutos.Depois deixe por mais 5 minutos sob a toalha.
9. Mexa o delicioso cereal acabado e despeje com mel.

Arroz com abóbora com leite no leite

• Tempo de cozimento: 60 minutos.
• Número de porções: 4 pessoas.
• Valor calórico do prato: 116 kcal.
• Objetivo: no café da manhã.
• Dificuldade em cozinhar: média.

Outra opção útil para o café da manhã é o mingau de milho com arroz e abóbora.Muitos gostam do prato de grãos grossos.O café da manhã tem um sabor maravilhoso e boa aparência.Arroz e cereais são tomados em proporções iguais.A receita acima é um delicioso prato docemel e açúcar são usados.Quem é contra esses produtos pode recusá-los com segurança, e o gosto do tratamento não fará mal algum.

Ingredientes:

• Painço - 50 g;
• arroz - 50 g;
• abóbora 0,25 kg;
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• leite - 2,5 colheres de sopa;
• açúcar - 1 colher de sopa.l.;
• sal, manteiga a gosto;
• mel natural - 1 colher de sopa.eu

Método de preparação:

1. Despeje o leite em um recipiente, deixe ferver, adicione sal, açúcar, mel.
2. Descasque a abóbora, separe-a da casca e corte-a em cubos.Adicione ao leite, cozinhe por 20 minutos.
3. Prepare arroz e milho (classifique, enxágue).Preencha uma panela.Aguarde a fervura, reduza.Cozinhe até ficar macio.
4. Experimente os cereais preparados.
5. Enquanto quente, adicione a manteiga, mexa.
6. O tratamento perfumado de painço de arroz está pronto.Resta colocar tudo em pratos.

Vídeo: Mingau de abóbora com trigo