Compota de frutas congeladas - como cozinhar com hortelã, canela, limão, maçã ou raspas de laranja
Conteúdo
Bagas e frutos são uma fonte natural e indispensável de açúcares, fibras, vitaminas, pectina e minerais.É desejável comer frutas durante todo o ano, mas em frutas frescas um curto período de armazenamento.A melhor maneira de manter todos os benefícios é congelar.Compota é sempre um convidado bem-vindo na mesa, seja um feriado ou um almoço familiar regular.
Segredos para a preparação de uma deliciosa compota de frutas congeladas.
Frutas e bagas congeladas são adequadas para a compota de vitaminas em qualquer época do ano.No verão é refrescante e na estação fria é uma bebida quente.Para obter benefícios e diversão, use as seguintes dicas e fotos passo a passo da receita:
- Para frutas silvestres, use frutas não refrescáveis armazenadas a -18 ... -23 ° C, para um máximo de 6-8meses.
- Para cozinhar compotas de frutas e bagas, use panelas esmaltadas, revestidas de Teflon, antiaderentes ou cerâmicas.Em pratos de alumínio, algumas frutas podem oxidar e ter um gosto e cheiro ruins.
- As bagas devem ser descongeladas antes de colocá-las em calda fervente.
- A taxa de frutas por litro de bebida é 1/3 do volume do líquido, o açúcar é adicionado a gosto ou na proporção de 120-150 g.
- Se vocêPara preparar uma compota de frutas congeladas e frutas secas, ferva primeiro o produto seco por 10 minutos e depois coloque as frutas preparadas.
- Especiarias e ervas são introduzidas no prato ao final do cozimento.
- O tempo de cozimento das frutas congeladas é de 3-5 minutos após a fervura.
- Adicionam-se cítricos, abacaxi, melão e melancia à bebida final mais gelada para complementar o sabor e o aroma.
Receita de compota de compota congelada
A compota é uma bebida com sabor frequente e favorita.Eles são preparados a partir de frutas frescas, secas e congeladas, combinadas, consumidas na forma fria e quente.Para melhorar o sabor, adicione açúcar, baunilha, hortelã, cravo e canela ao caldo.Para um aroma agradável, são polvilhados com cascas de frutas cítricas, decoradas com fatias de limão ou laranja.
Compota fácil de frutas congeladas
- Tempo: 30 minutos.
- Número de porções: 6-8 pessoas.
- Pratos de calorias: 55 kcal por 100 g.
- Objetivo: café da manhã, almoço e jantar.
- Dificuldade: fácil.
Na estação fria, o corpo carece de vitaminas e nutrientes.Mas isso pode ser evitado adicionando frutas à sua dieta.Uma boa porção desta bebida vai decorar os dias sombrios e se beneficiará bastante.Escolha frutas para compota a gosto e, em vez de passas, tente adicionar ameixas secas.
Ingredientes:
- Framboesas e cerejas congeladas - 600 g;
- açúcar - 1 xícara;
- passas - 1 punhado;
- Cravo - 4-5 unid.;
- água - 2 litros.
Método de preparação:
- Remover dacongele as bagas, coloque-as em uma tigela, deixe-as descongelar à temperatura ambiente.
- Mergulhe as framboesas e as cerejas descongeladas no xarope fervente de água e açúcar, ferva o conteúdo e cozinhe por 3 minutos em fogo moderado.
- Lave as passas em uma compota fervente e deixe ferver por 5 minutos.
- Retire a louça do fogo, adicione o cravo, deixe a bebida repousar com a tampa fechada por 10 minutos e deixe esfriar.
Com limão
- Tempo: 35 minutos.
- Número de porções: 10 pessoas.
- Pratos de calorias: 45 kcal por 100 g.
- Objetivo: para o jantar.
- Dificuldade: fácil.
O limão é pré-lavado e enrolado sobre a mesa, para que seja melhor limpo e dê suco.Em vez de limão, use, por exemplo, laranja ou toranja.Se a compota estiver muito azeda - adicione no final do cozimento 1-2 colheres de sopa.l de açúcar.O limão ou o ácido cítrico são adicionados às bebidas de baga para preservar a vitamina C. Você pode aumentar sua contagem de vitaminas adicionando um punhado de espinheiro fresco a uma compota fervida.
Ingredientes:
- cranberries - 200 g;
- amoras - 200 g;
- morangos ou morangos - 300 g;
- limão - 1 pc;
- açúcar - 300 g;
- açúcar de baunilha - 15 g;
- água - 2,5 litros.
Método de preparação:
- Despeje o açúcar na água fervente, cozinhe por 2-3 minutos, combine as frutas descongeladas e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos após a fervura.
- Esprema o suco de meio limão, esfregue a casca em um ralador, conecte-se à compota, despeje o açúcar de baunilha, ferva novamente e retire do prato.
- Corte metade do limão e empilheum para o fundo dos copos, despeje a compota resfriada e sirva aos convidados.
Com canela e hortelã
- Tempo: 45 minutos.
- Número de porções: 8 pessoas.
- Pratos calóricos: 50 kcal em 100 g.
- Objetivo: almoçar e jantar.
- Dificuldade: muito simples.
Para reduzir calorias, reduza o açúcar.A cor da compota de cereja e groselha preta resulta em um belo e rico vinho.A hortelã tem um efeito tônico e calmante sobre o corpo e, às vezes, até pílulas para dormir, é melhor consumir essa bebida à noite.
Ingredientes:
- cereja congelada - 300 g;
- groselha preta congelada - 300 g;
- açúcar - 200 g;
- canela - 1 colher de chá;
- hortelã moída - 2-3 colheres de sopa.l.;
- amêndoas moídas - a gosto;
- água - 2 litros.
Método de preparação:
- Prepare xarope de água e açúcar.
- Descongele cerejas e groselhas descongeladas à temperatura ambiente e coloque-as delicadamente em calda fervendo e cozinhe por cerca de 3 minutos.Se houver espuma na superfície da bebida fervente, remova-a com uma escumadeira ou uma escumadeira.
- Despeje canela e hortelã no final do cozimento.Infunda a compota com a tampa fechada por meia hora e depois esfrie conforme desejado.
Com maçãs
- Tempo: 35 minutos.
- Número de porções: 6 pessoas.
- Pratos calóricos: 40 kcal em 100 g.
- Objetivo: café da manhã, almoço e jantar.
- Dificuldade: Fácil.
Tanto a maçã quanto as frutas congeladas são adequadas para frutas frescas e secas.A casca de maçãs frescas não pode ser removida, está concentradatudo de bom.Tempo de cozimento de maçãs secas - 20 minutos, frescos - 5 minutos.O sabor da compota final é diferente, assim como o tempo de preparação.Experimente opções diferentes e fique atento ao favorito.
Ingredientes:
- Maçãs frescas - 4 unid.;
- groselha - 300 g;
- o açúcar é um copo incompleto;
- ácido cítrico - 1/3 colher de chá;
- figos secos - 2-3 bagas;
- água - 2 litros.
Método de preparação:
- Descasque as maçãs lavadas das sementes e pecíolos, cortadas em fatias.
- Ferva as maçãs preparadas no xarope de açúcar fervente por 5-7 minutos.
- Descongele as bagas, envie uma compota.Em seguida, adicione os figos, cozinhe por 5 minutos, despeje o ácido cítrico no final do cozimento e mexa.
- Despeje a compota resfriada sobre os copos, decore com uma folha de hortelã e sirva.
Com casca de laranja
- Tempo: 1 hora.
- Número de porções: 8 pessoas.
- Pratos de calorias: 50 kcal por 100 g.
- Objetivo: para o jantar.
- Dificuldade: muito simples.
A casca de laranja contém mais nutrientes que a polpa.Retire-o sem a camada branca, dá um pouco de amargura.Em vez de açúcar, pode-se adicionar mel, mas não quando estiver cozinhando, mas quando a compota estiver quase fria.Se você é uma empresa totalmente crescida, tente adicionar um pouco de vinho branco seco à sua compota gelada de frutas frescas congeladas.
Ingredientes:
- mirtilos e amoras congelados - 200 g cada;
- laranja - 1 pc;
- Cravo - 4 peças;
- açúcar - 1 xícara;
- água purificada - 2 litros.
Método de preparação:
- Coloque as amoras e mirtilos em temperatura ambiente.
- Despeje as bagas preparadas com calda quente e cozinhe por 5 minutos.
- No final do cozimento, polvilhe com a casca de meia laranja, adicione o cravo, esfrie.
- Usando uma peneira ou gaze, coe a bebida e leve à geladeira por 30 minutos.
- Despeje a compota resfriada em copos altos, cujas laterais são mergulhadas em açúcar, decore com uma fatia de laranja.
- Insira um tubo em cada copo e coloque o gelo picado em uma tigela separada.
Com frutas
- Tempo: 50 minutos.
- Número de porções: 4-6 pessoas.
- Pratos de calorias: 45 kcal por 100 g.
- Objetivo: para o jantar.
- Dificuldade: fácil.
Peras e pêssegos dão à bebida um sabor rico.Para um aroma brilhante, adicione um raminho de tomilho, alecrim ou manjericão à compota de frutas e bagas congeladas.Bagas congeladas podem ser adicionadas à água fria e frutas frescas apenas para ferver, para secretarem mais rapidamente o suco e reterão mais benefícios.
Ingredientes:
- frutas sortidas congeladas - 200 g;
- Pera fresca - 2 peças;
- pêssego - 2 peças;
- açúcar - 4-5 colheres de sopa.l.;
- Vanilina - na ponta de uma faca;
- 0,5 casca de limão;
- água - 1,5 litros.
Método de preparação:
- Despeje o açúcar na água fervente e deixe ferver.
- Lave a fruta, descasque a casca e as sementes.
- Adicione bagas descongeladas e fatias de pêra à calda, ferva 5-10minutos.
- Retire as panelas de compota do fogão, polvilhe com baunilha, introduza por 15-30 minutos com a tampa fechada e adicione fatias de pêssego.
- Amarre os galhos de ervas em um único pacote e segure em uma panela com a bebida até que esfrie.
Multivari
- Tempo: 1 hora.
- Número de porções: 10 pessoas.
- Pratos calóricos: 45 kcal por 100 g.
- Objetivo: café da manhã, almoço e jantar.
- Dificuldade: Fácil.
Até compotas podem ser cozidas em um fogão múltiplo, conveniente na estação quente ou no país.Vitaminas e nutrientes são armazenados sob a tampa apertada da máquina milagrosa.A bebida sairá mais picante e tem um sabor rico e rico.Quando servida na mesa, a compota pode ser decorada com folhas de hortelã ou manjericão.
Ingredientes:
- groselha congelada fresca preto e vermelho - 300 g cada;
- groselha fresca - 1 xícara;
- melancia fresca - 3 dentes;
- mel - 5-6º c.l.;
- Noz-moscada - 0,5 colher de chá;
- água - 3 litros.
Método de preparação:
- Coloque água na capacidade de vários vasos, adicione mel e mexa até que o mel esteja completamente dissolvido.
- Coloque a groselha lavada e as bagas de groselha descongeladas em calda de mel, polvilhe com noz-moscada moída.
- Cozinhe o ensopado por 40 minutos.
- Resfrie a compota acabada, coe com uma peneira e deixe esfriar.
- Despeje a compota em copos bonitos, cada um com algumas fatias de melancia purificada e 2-3 cubos de gelo.