Massagem no pescoço por rugas - como se livrar de tiras e dobras em casa

Devido às peculiaridades da pele do pescoço, com o tempo, perde elasticidade e elasticidade, aparecem rugas.Uma massagem especial ajudará a prevenir e reduzir a aparência desses sinais de envelhecimento.Melhorará a circulação e o tom da derme nesta área.

Ajuda na massagem das rugas no pescoço

As técnicas de massagem têm um efeito rejuvenescedor apenas com o uso prolongado e regular.

Para evitar flacidez da pele, o aparecimento de rugas é recomendado por 28 a 30 anos.Também é necessário o uso de cosméticos especializados contra o envelhecimento: cremes, loções, máscaras, óleos, etc. Massagem regular:

  • melhora os processos metabólicos;
  • aumenta a circulação sanguínea;
  • melhora o tônus ​​dérmico;
  • aperta o contorno do pescoço;
  • pull-up;
  • alivia o inchaço.

A massagem com rugas pode ser realizada por si só, mas é melhor consultar um especialista.Ele selecionará a técnica individualmente, dependendo do tipo, características da pele e idade.Contra-indicações:

  • crise hipertensiva;
  • instabilidade da coluna cervical;
  • insuficiência respiratória descompensada;
  • patologias da pele no local da massagem;
  • patologia dos linfonodos;
  • câncer;
  • lesões infecciosas;
  • asma brônquica;
  • lesões, feridas e inflamações na área de massagem;
  • estados febris;
  • aumento da propensão a fatores internos, externossangramento.

Técnicas populares

Na cosmetologia moderna, existem muitas técnicas para executar o procedimento.As seguintes técnicas de massagem ajudarão a remover rugas no pescoço:

  • drenagem linfática;
  • ponto tibetano;
  • taoísta;
  • Chinês - usando colheres.

Drenagem linfática

A massagem de drenagem linfática ajuda a reduzir as rugas ao redor do pescoço, aumentando a atividade dos processos metabólicos da epiderme, fluxo linfático e circulação.A dobra no pescoço é apertada, o rosto oval se torna contornos claros.A técnica é a seguinte:

  1. O especialista pré-aquece a pele, realizando com os dedos das duas mãos movimentos leves ao longo das linhas de massagem: do nariz e dos cantos internos dos olhos ao longo da direção longitudinal até o revestimento das orelhas.
  2. Em seguida, massageie a área do pescoço com movimentos suaves de baixo para cima.
  3. Desvia levemente o queixo para cima, acariciando o pescoço da clavícula.Deve estar quente.
  4. O massoterapeuta estimula o tecido do pescoço próximo à nuca e o plexo solar.
  5. A duração é de aproximadamente 20 minutos.

Ponto tibetano

O método consiste em acariciar, aquecer a pele e pressionar certos pontos.A vantagem desta técnica é a falta de alongamento da epiderme.Os óleos de abacate, karité ou coco são usados ​​durante o procedimento - a pele também é hidratada.Segundo as avaliações, os primeiros resultados após a massagem tibetana são visíveis através de 2-3 procedimentos.Procedimento:

  1. As almofadas dos dedos são mantidas para cima e para baixo no pescoço.Observe que a áreaa glândula tireóide não é afetada.
  2. As palmas das mãos são dobradas por "lançadeira" e correm de uma orelha para a outra, da área sob o nariz para os lados.
    3. ​​
  3. Os dedos indicadores pressionam a base das sobrancelhas, movendo a testa para as têmporas.
  4. A duração média é de 15 minutos.

Técnica taoísta

A base da técnica taoísta de massagem é a troca de energia com o espaço - é direcionada por todos os canais do corpo, proporcionando juventude e longevidade.O procedimento é o seguinte:

  1. Fique em pé, estenda a mão direita com a palma da mão para cima.Imagine um poderoso fluxo de energia através dele.A mão esquerda não está indicada, palma para baixo.
  2. Esfregue as palmas das mãos uma na outra, leve-as ao rosto e faça movimentos circulares de massagem.
  3. Mantenha os polegares nas maçãs do rosto, apontando cuidadosamente em volta dos olhos, do nariz à têmpora.
  4. Em seguida, coloque o meio e o indicador ao longo das asas do nariz, massageie sobre as sobrancelhas, movendo-se para as têmporas.
  5. Levante o queixo, massageie a área do pescoço com um movimento suave da clavícula para as orelhas.
  6. A duração deve ser de pelo menos 15 minutos.

Massagem com colher chinesa

A técnica visa melhorar o tônus ​​da pele e os vasos sanguíneos do leito microcirculatório.A massagem chinesa com colheres deve ser realizada em linhas de massagem padrão: da clavícula ao lóbulo da orelha e do queixo às têmporas.As técnicas de execução podem variar um pouco, dependendo da finalidade do procedimento:

  1. Removendo o segundo queixo: faça uma pausa quentecolheres, unte-as com qualquer óleo cosmético.Anexe um decote à área, apontando para o queixo.
  2. Reduzindo a severidade das rugas, inchaço: Pegue colheres quentes e frias, faça movimentos, alternando-as constantemente.

Vídeos