Como remover estrias nas nádegas, quadris e pernas: meios populares e profissionais

A necessidade de aparecer em um maiô faz com que se pense em como remover estrias nas nádegas e nas coxas - as partes do corpo que geralmente estão escondidas sob a roupa.Quais são algumas maneiras de resolver o problema?

Alongamentos, nádegas e pernas não parecem esticar, mas acontecem.Por que isso está acontecendo?Os médicos chamam estrias e observam que as faixas de alívio no corpo não são uma doença: elas não causam dor e não afetam o funcionamento do corpo.As estrias são formadas como resultado da ruptura das fibras da pele.O corpo "repara" as áreas danificadas através da construção de tecido conjuntivo.Do lado de fora, parece listras em um corpo de diferentes comprimentos e larguras.Os cientistas citam dois fatores que causam uma quebra nas fibras da pele:

• alongamento da epiderme;
• distúrbios hormonais.

As principais causas de estrias nas nádegas e pernas:

• ganho de peso - a pele é esticada devido a depósitos de gordura nas nádegas e quadris;
• emagrecimento - as fibras são rasgadas, quebrando em dobras;
• atividade física intensa - o volume corporal aumenta devido à rápidacrescimento muscular;
• adolescência - a pele "não acompanha" as alterações ativas do corpo (geralmente estrias nas nádegas e coxas aparecem em adolescentes devido à transformação da idade do osso do quadril);
• a gravidez nas mulheres aumenta o volume da coxa e das nádegas, o que provoca o aparecimento de estrias, mas mais frequentemente durante o período da gravidez e lactação, as estrias são formadas no abdômen e na mama;
• doenças relacionadas a distúrbios metabólicos - devido a distúrbios metabólicos, ocorre a falha na síntese das fibras da pele.

Evitando o aparecimento de listras feias

A prevenção do alongamento é a maneira mais eficaz de lidar com eles.O complexo de medidas preventivas inclui: aplicação de cosméticos especiais e procedimentos cosméticos, atividade física correta.

Procedimentos cosméticos

Ao manter a elasticidade e a firmeza da pele das nádegas e pernas, é possível evitar o aparecimento de estrias.Cada método de influência listado na tabela resolve suas tarefas.Sua combinação dá um efeito mais pronunciado.

Tabela - Procedimentos cosméticos para prevenção de estrias

Todos os trêsOs procedimentos são combinados: após um banho de contraste, você pode tratar a pele com um produto cosmético adequado, combinando sua aplicação com massagem.Entre os medicamentos populares para a prevenção de estrias são populares: Creme Corporal Indulgente (Avent), Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), "Bepanthol".Também adequados para esses fins são os óleos de oliva, amêndoa e pêssego.

Praticar esportes

O tom da pele depende diretamente do tônus ​​muscular, o que ajudará a atividade física idealmente organizada.Aqui estão alguns exercícios simples, mas eficazes, para os músculos da parte inferior do corpo.

Pulmões

1. Levante-se, pernas juntas, coloque as mãos no cinto.
2. Com a perna direita dobrada, dê um grande passo à frente, permaneça por 10 a 20 segundos e retorne à posição inicial.
3. Repita para a perna esquerda.
4. Faça cinco ou dez vezes.

Agachamentos

1. Coloque os pés na largura dos ombros, escove as mãos com a cabeça.
2. Sente-se lentamente até que as pernas estejam dobradas a 90 °.
3. Tome a posição inicial.
4. Repita cinco a dez vezes.Executarduas ou três abordagens.
5. Mantenha o caviar enquanto move o caviar para aumentar a eficiência.

Elevadores das pernas

1. De joelhos, descanse as palmas das mãos no chão.
2. Estenda a perna direita e levante-a paralela ao chão.
3. Tome a posição inicial.
4. Repita com a outra perna.
5. Faça de cinco a dez repetições.

Girando

1. Mantenha os braços na posição vertical.
2. Execute de cinco a dez movimentos cada perna alternadamente.
3. Não dobramos o joelho.
4. Primeiro, balance para frente e para trás e depois para os lados.

Pular corda também ajuda a manter os músculos das pernas e nádegas tonificados.

3 baleias combatem eficazmente as estrias

Posso me livrar das estrias nas pernas e quadris?Sim, mas o trabalho para eliminar as estrias deve ser construído em três posições.

1. Início oportuno do tratamento.Inicialmente, estrias vermelhas aparecem nas nádegas, quadris e pernas.Em seguida, ficam roxos, cianos ou rosados ​​- a maneira mais fácil de se livrar deles.Após cerca de seis meses, depois que os capilares morrem, as bandas ficam esbranquiçadas e se tornam obsoletas.O tratamento de estrias brancas nas nádegas, pernas e coxas é longo, com a eliminação completa do defeito, como regra, falha.Só é possível tornar as estrias o mais uniforme possível.
2. Usando vários métodos.Apenas um conjunto de medidas ajudará a alcançar bons resultados no tratamento de estrias.
3. Regularidade.Combater estrias requer regularidade: Seguir os métodos abaixo apenas ocasionalmente não conta para um bom efeito.

Não é possível remover estrias nos quadris, pernas e nádegas rapidamente: é um processo longo, portanto você precisa ser paciente.

Como remover estrias já aparecidas na bunda: frescas e velhas

Estrias frescas nas nádegas e quadris podem ser removidas em casa.Isso é evidenciado por inúmeras críticas daqueles que conseguiram restaurar a suavidade da pele.

Meios externos

Produtos embutidos especialmente projetados para esta finalidade podem ser usados ​​para eliminar estrias.É necessário aplicar este ou aquele meio, seguindo as instruções.Na maioria das vezes, o uso de tais produtos está sujeito a um algoritmo de três etapas.

1. Tome um banho e seque.
2. Lubrifique a pele com estrias.
3. Aguarde a absorção total.

Repita duas vezes ao dia por vários meses.

Em vez de produtos de loja, você pode usar produtos fabricados por si, cujas receitas são apresentadas na tabela.

Tabela - Remédios populares para estrias

O teste alérgico é necessário antes que qualquer meio seja utilizado.É necessário aplicar um pouco de produto em uma curva do cotovelo.Se nenhuma reação adversa (secura, descamação, irritação) for detectada na pele durante a noite, o medicamento pode ser usado.

Embrulho

Pensando em se livrar de estrias nas nádegas, quadris e pernas, não se deve esquecer os procedimentos simples que podem ser facilmente realizados em casa.Por exemplo, muitas meninas praticam bandagens com diferentes misturas terapêuticas:

• Óleo vegetal prensado a frio aquecido em banho de vapor;
• uma mistura de óleos vegetais (duas colheres de sopa) e óleos essenciais (duas a três gotas);
• pasta de argila - duas colheres de sopa de pó cosmético de argila misturado com uma quantidade igual de água;
• O vinagre de maçã é diluído 1: 1 com água.

Quando a composição de embalagem estiver pronta, o procedimento poderá ser iniciado.Ela éconsiste em seis etapas.

1. Tome um banho, massageie as áreas problemáticas com uma esfoliação ou um pano duro.
2. Aplique uma mistura preparada nas nádegas e nas coxas.
3. Enrole as áreas tratadas com filme plástico.
4. Use roupas folgadas.
5. Deite 40-60 minutos sob cobertura.
6. Tome um banho quente e aplique estrias indeléveis na pele.

Se o envoltório contiver óleo essencial, a duração da sessão não deverá exceder um quarto de hora.Recomenda-se repetir o procedimento em dias alternados.Curso completo - 12 sessões.Tratar estrias requer tantos cursos.

Os envoltórios são contra-indicados nas seguintes condições:

• doenças cardíacas e vasculares;
• varicosidades;
• gravidez e lactação;
• a intolerância individual dos componentes da composição;
• alta temperatura;
• problemas de saúde;
• patologias ginecológicas;
• doenças de pele;
• infecções;
• oncologia;
• doenças do sistema endócrino.

Tratamentos da água

O tom da pele e a capacidade restauradora epidérmica melhorarão os banhos.

• Banhos aromáticos.Coloque de cinco a oito gotas de óleo de hortelã, lavanda ou zimbro em uma colher de sopa de mel, sal marinho ou leite.Dissolva a mistura em um banho cheio de água morna.
• Banhos de sal.Misture meio copo de Himalaia, inglês e sal marinho, adicione meio copo de ervas secas (lavanda e calêndula misturadas em proporções iguais).Armazém colocado emsaco de linho e coloque em um banho cheio de água morna.

É recomendável tomar banhos de alongamento por 15 a 20 minutos, executando o procedimento em dias alternados.Certifique-se de que o baú esteja acima do nível da água durante a sessão.

A massagem e o banho de contraste em combinação com outros procedimentos também aceleram o processo de eliminação de estrias.Mas a massagem não deve ser muito intensa, apenas piorará a situação.

Métodos de medicina estética

Em casos graves, o enfrentamento de estrias antigas será ajudado por métodos radicais que não podem ser realizados em casa.Abaixo está uma breve visão geral dos tratamentos populares:

• A mesoterapia é uma injeção subcutânea de substâncias biológicas que aceleram a síntese de elastina e colágeno e estimulam a regeneração;
• ressurgimento do laser - as áreas afetadas são cauterizadas pelo laser, a pele recebe uma queimadura, o que inicia os processos de recuperação da epiderme;
• peelings químicos - as áreas afetadas são tratadas com ácido, que ativa a produção de elastina e colágeno e estimula a regeneração;
• Terapia com ozônio - injeções de uma mistura de ozônio-oxigênio que estimula a renovação da pele.

Os métodos de medicina estética têm contra-indicações, incluindo gravidez e lactação.Tais procedimentos podem causar efeitos colaterais.Como são traumáticas, é obrigatória a consulta prévia com um médico.

Alongamentos nas pernas, quadris e nádegas podem ser tratados de várias maneiras, tanto em casa quanto no consultório do cosmetologista.Escolhendo o caminho certoO método deve basear-se nas características individuais da pele e do corpo como um todo.

Comentários: "Eles não desapareceram completamente, mas se tornaram muito menos perceptíveis"

Meninas, esse problema também me tocou, as primeiras estrias apareceram aos 12, em14 tentaram tirá-los tomando um curso de ampolas de Lierak, embora ele não ungisse todos os dias, a princípio não notou particularmente o resultado; depois, no verão, tentou tomar sol (as estrias foram colocadas nas panturrilhas), aos 16 anos as estrias desapareceram completamente, não foram suavizadas, ou seja, desapareceram, as pernas ficaram limpas.bonita, aos 18 anos de idade desejou gravidez, 6 meses foram estrias nos quadris e 8 meses na panturrilhae coberto de horrível trecho de roxo-roxo!Comecei a lubrificar urgentemente meus pés com um concentrado de Mustela, destruindo cerca de 6 bolhas, o que posso dizer, acho que o resultado não é pior do que depois de toda a moagem e descamação lá, mas eles não desapareceram completamente, mas se tornaram muito menos visíveis, mas, como se vê, afeta apenas a área das canelasmas nada nas coxas ... absolutamente nada, apenas caiadas de branco, do mesmo tamanho = ((

kalina

) Após a gravidez, apareceram estrias nas nádegas e nas coxas! ela foi fazer massagens e envolvimentos.os volumes aumentaram, a pele ficou elástica, sem celulite, mas as estrias não ajudaramo segundo teste foi mesoterapia e descascou o resultado do mesmo para a pele, para estrias - nada! e a última coisa que foi um laser! praticamente 100% de estrias removidas, o que resta é realmente visível apenas para mim !!! então não se incomodevá ao laser imediatamente!

Margarita