Como perder peso com carvão ativado - pílulas dietéticas, mecanismo de ação e ingestão
Conteúdo
- 1O que é ativadocarvão
- 2Como funciona o carvão
- 3Qual é o uso do carvão ativado para perda de peso
- 4Como perder peso com carvão ativado
- 5A dieta com carvão ativado
- 6Como beber carvão ativado para perda de peso
- 7Danos ao corpo
- 8Contra-indicações ao carvão na perda de peso
- 9Vídeo: Como perder pesoe carvão ativado
- 10Revisões da perda de peso com carvão ativado
Muitos métodos diferentes de descarte são conhecidosexcesso de peso, mas nem todo mundo sabe como perder peso com carvão ativado, cuja ingestão de comprimidos é inofensiva para o corpo.Qual é a eficácia do método?Acredita-se que, se você tomar alguns comprimidos dessa substância diariamente, é bastante real perder 5-8 kg em apenas 30 dias.Como a maioria dos outros métodos, esta técnica tem contra-indicações, por isso é recomendável estudar o princípio de sua ação no corpo, causar danos e benefícios antes de tentar você mesmo.
O que é carvão ativado
Essa substância porosa é obtida carbonizando e ativando o material de carbono (madeira, coque, turfa).Utilizada composição pronta para uso humano como medicamento adsorvente para intoxicação, intoxicação, diarréia, aumento da acidez do estômago.Hoje muito é periódicobeba-o para perda de peso, devido à remoção acelerada de toxinas, escórias, várias substâncias nocivas e venenosas do corpo.
Como funciona o carvão ativado
O princípio e o mecanismo de ação do carvão ativado são simples.As partículas absorventes porosas capturam e combinam substâncias nocivas, venenos e depois as removem com fezes.Reduz a formação de gases, o que torna o medicamento insubstituível quando o intestino está inchado.Juntamente com os depósitos acumulados, o sorvente é capaz de colar e oligoelementos úteis, para impedir sua absorção, por isso é importante tomar vitaminas ao mesmo tempo, beber muita água não carbonatada e purificada.Para fins médicos, o medicamento a seguir é usado ativamente no tratamento de:
- diarréia;
- febre tifóide;
- cólera;
- disenteria;
- , violando processos digestivos;
- flatulência;
- intoxicação alimentar, medicamentos.
Qual é o uso de carvão ativado para perda de peso
Todo o benefício do carvão ativado para perda de peso é a eliminação de substâncias nocivas do corpo,escória, excesso de líquido, o que ajuda a reduzir a quantidade de quilogramas.A droga não contribui para a degradação dos depósitos de gordura, por isso deve ser consumida apenas em combinação com outras medidas: nutrição adequada, ingestão de vitaminas, exercícios esportivos.
Quando digerido, o trato digestivo começa a digerir melhor e absorver os alimentos.Você precisa usar esse momento para combater as gorduras acumuladas: para aumentar a atividade física, mudar para uma dieta separada.Carvãonão apenas cria um histórico favorável de perda de peso, mas também não luta contra o excesso de peso corporal.Usando toda a gama de medidas, é possível reduzir o peso para 5 kg em um curto período de tempo.
Posso perder peso com carvão?
Às vezes, mulheres acima do peso têm curiosidade em saber se e como perder peso com carvão ativado.Em geral, essa dinâmica é observada.Só não confie apenas no sorvente preto, o medicamento é eficaz em conjunto com nutrição, exercício adequadamente organizado.Com isso, é possível não apenas perder peso, mas retirar um grande número de escórias, o que interfere no funcionamento normal dos órgãos.
Como perder peso com carvão ativado
O sorvente ativo é usado para tratar vários venenos, mas agora também é possível perder peso com carvão ativado.A técnica de perda de peso está se tornando mais comum, pois facilita a limpeza do trato digestivo.Ao longo dos anos, muita escória se acumula, liberando o intestino e o estômago, e você pode perder no mínimo 3 kg.Aqueles cuja tarefa é perder mais peso devem:
- aderir ao sistema alimentar;
- pratica esportes.
Certifique-se de observar reações alérgicas.Na menor ocorrência, pare de usar a pílula imediatamente e, se necessário - consulte um médico.Não se esqueça da hidrobalança diária - beba pelo menos 2 litros de água mineral por dia.Para facilitar a limpeza, desista de comer à noitedias.
Dieta de carvão ativado
Existe uma dieta de carvão ativado para pessoas que desejam perder peso e limpar o corpo.O sistema dessa nutrição não é apenas absorvente.Você precisa manter um menu predefinido, dar mais atividade física.Um ponto importante é a exclusão dos seguintes alimentos da dieta:
- gorduroso, defumado;
- salinas;
- doces, farinha;
- bebidas carbonatadas;
- álcool.
Por 10 dias
Uma dieta convencional de carvão ativado por 10 dias envolve tomar 1 comprimido de medicamento por 1/10 do peso magro.Por exemplo, com 80 kg, você deve beber 8 peças por dia antes das refeições, quebrando-as em partes iguais.É importante beber o medicamento com água suficiente.A duração dessa dieta é de até 10 dias.Depois disso, é necessário fazer uma pausa por duas semanas: nesse momento, observe seu bem-estar.Se os efeitos colaterais não aparecerem, o curso em um mês ou dois pode ser repetido novamente.
Por 5 dias
O mais comum é uma dieta rápida de cinco dias que muitas estrelas russas do show business apreciam.Durante 5 dias de comida leve, é possível perder até 4 kg.Com o estômago vazio, você deve consumir 10 sorventes um quarto de hora antes das refeições: 4 antes do café da manhã e 3 antes do almoço, jantar.Refeições:
- De manhã, você pode comer um sanduíche de pão integral com queijo, doce chá verde.
- Trigo sarraceno com kefir é permitido no almoço, o jantar é salada de frutas, suco de maçã.
- É permitido pouco antes da noite.beba um copo de iogurte desnatado.
Como beber carvão ativado para perda de peso
Estude cuidadosamente o esquema de como levar carvão ativado para perda de peso corretamente em casa.Para começar, pese-se, divida seu peso corporal por 10 e determine o número de comprimidos que você precisa por dia.É impossível aumentar a dose, caso contrário, os efeitos negativos não podem ser evitados.Divida o número de comprimidos igualmente, coma após as refeições.Você pode diluir o sorvente triturado com uma colher de mel.Agora, essa técnica não é a única bebida frequentemente ativada sob a forma de coquetéis, com a adição de:
- kefir;
- verde;
- frutas cítricas.
À noite
Para quem está curioso sobre como perder peso com carvão ativado, você pode oferecer uma dieta em conjunto com um elemento como o kefir com pouca gordura.Seu significado é usar na hora de dormir 5 comprimidos de sorvente dissolvidos em um copo com baixo percentual de kefir.De manhã, todas as substâncias nocivas ligam o sorvente e deixam o corpo da maneira usual.Essa maneira de perder peso, como o kefir, com carvão à noite, ajuda a eliminar 4 quilos a mais em um curto período de tempo.
Coração em jejum
Ao tomar o estômago vazio, você escolhe um dos métodos mais suaves para perder peso usando o adsorvente ativado.Antes de comer, recomenda-se não mais do que 2 comprimidos da substância, lave-os com um copo de água purificada.Não é necessário alterar a dieta usual, mas é um pré-requisito inserir uma pequena quantidade de queijo com baixo teor de gordura e legumes frescos, recusade doce, consumindo muito líquido por dia.A adesão a essa dieta de carvão ajuda a perder 1 kg em apenas uma semana.
Antes de comer
Você pode beber o medicamento antes de comer para perda de peso.O número de comprimidos é calculado com base no seu peso corporal: 1 comprimido por 1/10 do peso.Divida tudo em porções iguais e beba antes de comer.Se o seu peso for muito grande e houver muitas pílulas, leve o corpo para a droga gradualmente.Tome 2 peças primeiro, aumente a dose diariamente até atingir a quantidade necessária.Essa dieta não deve durar mais de 10 dias, depois faça uma pausa, observe o corpo.Se não houver efeitos colaterais, o curso pode ser repetido.
Além dessa dieta, limite o consumo de alimentos nocivos, doces, alimentos defumados, lanche em frutas frescas, beba mais líquidos, treine-se para comer às seis da noite, andar mais ou praticar esportes.Essas medidas:
- aceleram o processo de perda de peso;
- melhorar o bem-estar, condição do cabelo, pele, unhas;
- vai animar.