Dependência da Internet: tipos, sintomas e causas de transtornos Como se livrar da dependência de computador

A World Wide Web abrange há muito tempo o mundo inteiro.O termo vício em internet é uma doença que pode ser encontrada a cada passo, "puxa" adultos e adolescentes para fora do modo de vida comum da sociedade.Os especialistas estão alarmados: você tem que lidar com o problema de maneiras diferentes; caso contrário, você deve estar infeliz.A nova doença do século XXI não demorou muito.

O que é o vício em internet?

A definição de uma nova doença do século XXI não é nova.Isso é chamado de dependência da Internet ou dependência da Internet.Seus sintomas podem ser detectados em você mesmo.Faça o teste: desligue a Internet por duas horas.O que você sentiu?Raiva, tédio, confusão, uma necessidade urgente de verificar sua página?Qualquer um desses sentimentos diz uma coisa: você tem uma doença moderna na Internet.Você precisa de ajuda?E sim e não.Depende de quão profundo você está "carregado" na rede de informações.

Tipos

As doenças mentais causadas pela World Wide Web têm várias formas de dependência.Eles podem ser facilmente classificados em diferentes tipos de dependência da Internet, cada um com sua própria base psicológica.São eles:

• Comunicação virtual.Um grande número de redes sociais, bate-papos ou blogs permite que uma pessoapara se comunicar a qualquer hora do dia.A pessoa viciada procura fazer centenas de amigos virtuais enquanto usa a Internet, mas perde os verdadeiros.
• O conceito de jogo.Um jogo online, como uma continuação de redes sociais online, permite mergulhar em um novo mundo, realidade virtual ou conto de fadas.Nesses jogos, muitos usuários da Internet no mundo estão envolvidos ao mesmo tempo, o que torna o processo ainda mais divertido e o vício psicológico ainda mais forte.
• Impacto sexual da Internet.Uma pessoa que busca prazer físico prefere assistir a filmes e vídeos eróticos e pornográficos.

Causas

Os psicólogos identificaram várias causas de distúrbios da comunicação que levam ao uso de computadores em adultos ou crianças.No entanto, eles são reduzidos a um problema psicológico - é a incapacidade de se expressar na sociedade.Muitas vezes, as pessoas fazem atos imprudentes para obter centenas de milhares de curtidas.A comunicação comum de mídia social tornou-se auto-afirmação por meio de feedback desconhecido.

A razão do surgimento dos psicólogos para o vício em jogos chama o tédio e a oportunidade de se proteger do mundo exterior com suas preocupações e problemas.Quanto ao vício sexual em vídeos pornográficos, tudo é simples aqui.É a ausência de um parceiro sexual permanente, a incapacidade de revelar sexualmente outros distúrbios da psique.

Sintomas

Então, como determinar a dependência em si mesmo ou em seus entes queridos?Existem muitos sintomas que podem ser superadospara julgar se uma pessoa caiu na teia traiçoeira da teia ou não.Esses sinais de dependência da Internet o ajudarão a reconhecer a doença.Preste atenção ao exterior.O paciente perde a capacidade de trabalhar, torna-se viciado em drogas com pele pálida, olheiras, aparência cansada e exausta.

O paciente passa o seu tempo livre online.Muitas vezes, esse passatempo é um "passeio" inútil das redes sociais, fóruns e sites de entretenimento.Ao mesmo tempo, a meia hora planejada antes da hora de dormir cresce gradualmente a noite inteira antes do monitor.Se a rede desaparece, a pessoa fica atormentada pelo tédio, fica irritada e nervosa.

Uma pessoa imersa no mundo virtual esquece de comer, fazer compras e até ir ao banheiro.Não é uma questão de dormir.Se ele pegar um "brinquedo", ele pode se tornar agressivo, um comportamento viciante se pronuncia.Especialmente o vício em Internet afeta os adolescentes.A comunicação familiar ao vivo não é assim: amigos, pais, parentes ficam de fora.Essas pessoas precisam de ajuda psicológica.

Como se livrar do vício em internetNo entanto, poucos sabem que instalações especiais foram abertas em todo o mundo para tratar pacientes com dependência de computadores.Existem muito poucos em nosso país e não é fácil chegar lá, mas isso não significa que você precise se soltar.Você pode superar a doença com a ajuda de um psicólogo experiente, consultas com um psicoterapeuta, comportamentoterapia, conselhos de pessoas queridas.

Tratamento

O vício no mundo da Internet pode ser curado.A pessoa que passa horas na frente do monitor deve ser ajudada aplicando diferentes tratamentos.Não é necessário beber nenhum medicamento para isso, existem outros tratamentos para o vício em Internet:

• Viagens.Não é necessário voar para o outro lado do mundo, você pode apenas ir nos fins de semana fora da cidade.Lembre-se de pegar uma barraca e deixar seus utensílios domésticos.
• Hobbies.Ajude a pessoa viciada a encontrar-se em uma nova paixão.Seu negócio favorito o ajudará a se livrar do problema.
• Treinamento.Nunca é tarde para aprender.Em vez de vagar sem rumo pela web, você pode, por exemplo, começar a aprender um idioma estrangeiro.
• Esportes.O exercício lembrará ao paciente que ele vive no mundo real.Além disso, uma figura bonita e boa saúde nunca são supérfluas.

Prevenção

Se um dos tratamentos ajudou a se livrar dessa doença mental, isso não significa que se pode relaxar.Os negócios favoritos, a comunicação com os amigos e a consecução do objetivo devem levar todo o seu tempo livre.O ex-paciente começará a apreciar cada minuto da vida e a se arrepender de cada segundo gasto em vão.A boa prevenção do vício em internet em adolescentes é um estilo de vida ativo que inclui esportes.

Consequências do fenômeno da dependência da Internet

Antes de sentar no computador, pense em como ele pode ser.Pessoas comdiagnosticados com vício em internet com o tempo perdem o interesse na vida real e, com isso, sua aparência e saúde.Noites sem dormir, fast food, esquecimento, comprometimento da memória - você pode fechar os olhos, porque é a sua vida e pode decidir o que fazer com ela.Pense em seus entes queridos, seus entes queridos, seus filhos, seus pais - eles sofrem de tais transtornos mentais.

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