Tipos de valsa: como aprender a valsar, como aprender efetivamente a valsar em casa? Peculiaridades da técnica correta da valsa. Recomendações práticas para dominar a técnica da valsa

É desejável aprender a valsa desde a infância e, se você quiser, tudo pode ser alcançado mesmo na idade adulta. E como dançar uma valsa - você aprenderá com o artigo.

Com a ajuda da dança, uma pessoa tem a oportunidade de transmitir seus sentimentos, transformar seu corpo, diversificar seu tempo de lazer. A forma de arte da dança contribui para a nossa auto-expressão e nos permite experimentar a música de uma maneira diferente.

Tipos de valsa

A valsa é uma decoração tradicional de casamentos, bailes e noites. Esta dança imersa em uma atmosfera especial e atrai gerações de diferentes idades. A valsa tem várias versões de sua origem. A dança da valsa surgiu no final do século XVIII em Viena e rapidamente ganhou popularidade na sociedade secular. O aumento do interesse por esta espécie surgiu devido à paixão da rainha Vitória pela dança de salão. Para os países da Europa e do mundo inteiro, a valsa se tornou a base para o nascimento de muitas outras direções de dança.

• Uma dança muito graciosa com movimento rápido das posições das pernas foi chamada valsa vienense. Os principais requisitos para esta variedade são um corpo esbelto e contenção ao realizar curvas. A técnica desta dança inclui uma alternância constante de voltas à direita e à esquerda. A velocidade de movimento dos dançarinos está acima da média.

• Uma dança que combina os principais elementos do clássico valsa e tango foi nomeado Valsa Argentina. Os elementos do tango são tomados como base. Esta técnica tem sua própria conta exclusiva. A valsa argentina é a mais dinâmica no contexto de outras variedades. A dança é bastante rápida e inclui elementos complexos.
• O tipo mais popular de dança lenta chamava-se valsa inglesa. Apesar de essa tendência ter se originado em vários países, a formação final ocorreu na Inglaterra. Esta espécie tem outro nome mais popular - Waltz-Boston. A técnica desta dança é preenchida com movimentos suaves e suaves. O movimento dos parceiros é ondulado e deslizante. A valsa inglesa está cheia de romance. Simples, à primeira vista, os movimentos exigem alta habilidade dos bailarinos.

Como aprender a dançar a valsa?

A valsa é uma dança romântica de casal. A capacidade de dançar uma valsa tornou-se um sinal de bom tom. Os parceiros têm a oportunidade de expressar seu respeito um pelo outro ou se aproximar ainda mais.

• Para dominar completamente esta dança e mostrar sua habilidade, é aconselhável começar a praticar na infância. As crianças têm excelente memória e habilidades analíticas. A flexibilidade do corpo facilita a percepção da carga e a adaptação a novos movimentos. Esses fatores garantem um resultado mais rápido.
• Portanto, se seu filho demonstrar desejo, não demore para se matricular em um clube de dança de salão. Depois de dois ou três anos, você poderá se orgulhar das performances de um jovem dançarino. As aulas de dança de salão desenvolvem a disciplina nas crianças, proporcionam prazer estético e musical. As conquistas da dança começarão a crescer e, se desejado, podem se transformar em sucesso.
• Se o desejo de aprender a dançar a valsa surgiu em um adulto, então a primeira coisa que você precisa estocar é a paciência. No processo de aprendizagem, é importante não fugir do treinamento e mostrar perseverança. Claro, tudo vai dar certo imediatamente. Mas se você desejar, o processo definitivamente seguirá na direção certa. Aulas de alta qualidade irão ajudá-lo a dominar uma bela dança perfeitamente.

• A maneira mais fácil de aprender a dançar é visitar cursos Um treinador qualificado encontrará rapidamente uma abordagem para você, ajudará você a se abrir e ensinará os movimentos básicos rapidamente.
• Você não deve ir aos primeiros melhores cursos. Aproveite para visitar vários lugares e escolher o mais confortável para você. Ouça as opiniões de amigos e conhecidos. Se o lugar é bom, então provavelmente é popular. A melhor opção para a escolha adequada é assistir à primeira aula gratuita. Isso será suficiente para conhecer o professor, a composição do grupo, o horário.

Por vários motivos, uma pequena categoria de pessoas prefere estudar com professora. Esse tipo de treinamento exigirá grandes investimentos financeiros do que as aulas em grupo. Mas classes individuais ajudam a descartar complexos e alcançar o melhor resultado mais rapidamente.

Com um horário de trabalho apertado e falta de tempo livre, pare na opção de aprender a dançar em casa.

Como aprender efetivamente a dançar a valsa em casa?

A priorização é necessária antes de iniciar o estudo. O importante para você é aprender a dançar profissionalmente ou a girar com uma roupa bonita em uma noite temática. Se sua habilidade é mais importante para você, então você deve procurar um professor particular.

• As aulas particulares permitirão principalmente que você planeje efetivamente seu tempo livre. Um professor pessoal fará uma avaliação objetiva de suas perspectivas e o ajudará a atingir seus objetivos. Para se aprofundar ao máximo no processo de dança, reserve um tempo para aprender sobre os tipos de valsa, sua história e características.
• Para aprender qualquer tipo de dança, você precisa aprender a sentir o ritmo da música. Uma das opções é a realização de tarefas domésticas ao fundo de melodias de valsa. Ouça as transições musicais. Tente dançar mentalmente com a música tocando.
• Se possível, aprimore suas habilidades com vídeos instrutivos. Um ambiente doméstico isolado ajudará você a se concentrar no processo. O vídeo permite retornar a momentos problemáticos e repetir os movimentos desejados. Dessa forma, você poderá apertar os elementos complexos da lição, tendo à sua disposição seu próprio tempo e sem fazer investimentos financeiros adicionais. Se você não conseguir encontrar as lições apropriadas, poderá adquirir material educacional já preparado em disco.

• Se seus amigos são dançarinos experientes, então não t perder oportunidades de praticar com tal pessoa. Isso permitirá que você corrija seus erros e receba comentários valiosos. É melhor combinar um conjunto de medidas. Exercite-se em casa, com um treinador, participe de aulas abertas e eventos formais. Tente dançar com novos parceiros.

Ame o que você faz. Cerque-se de romance e belos atributos de dança. Faça do aprendizado da dança seu hobby. Então você está garantido para alcançar um resultado bem sucedido.

Características da técnica correta da valsa

Antes de aprimorar a técnica da valsa, é necessário prestar atenção ao treinamento físico. Seu corpo precisa de treinamento esportivo. Você pode não querer fazer isso, mas preparar seu corpo é um pré-requisito para realizar os movimentos corretos. É desejável realizar tais aulas com a música de uma valsa.

• Seus movimentos devem ser suaves e harmoniosos com a música. Evite movimentos bruscos. Isso evitará lesões devido à inexperiência. Especialmente no alongamento, as mãos e as meias nos pés são necessárias. Para desenvolvê-los, use rotações e levantamentos.
• Observe a tensão dos dedos e a localização das mãos na altura dos ombros. Você não pode levantar os ombros enquanto dança a valsa. Tal situação imediatamente chama a atenção e estraga a percepção visual.
• Estudar junto com um parceiro dá um resultado mais efetivo. Se desejar, aprender a valsa ajudará a aproximá-lo de seu parceiro. As aulas de valsa ajudarão um casal a fortalecer seu relacionamento.

O movimento mais importante em uma valsa é circular. Uma curva à direita é de primordial importância. Uma curva completa completa pode ser condicionalmente dividida em duas meias voltas de 180 graus.

Vamos considerar as regras do movimento com mais detalhes:

• O primeiro passo é dado com o pé direito na direção da esquerda para a direita.
• Seguido de um passo com o pé esquerdo no sentido da curva.
• A conexão do pé direito e esquerdo ocorre nos meios dedos.
• Em seguida, ele abaixa as pernas fechadas até os pés completos.
• Na segunda meia volta, os passos para trás com o pé esquerdo seguem.
• O primeiro passo para trás é dado na diagonal, o segundo passo para a esquerda.
• A carga principal durante a segunda meia volta recai sobre a perna esquerda.
• O pé direito passa sobre o calcanhar esquerdo e depois gira nos meios dedos.

A valsa clássica consiste em três posições básicas. Um dançarino profissional deve aprender a dominar cada um deles. Vamos considerar as principais nuances dessas posições.

• Posição dupla fechada. Os parceiros se alinham um em frente ao outro. O parceiro é ligeiramente deslocado para a direita do líder relativo. A mão esquerda do parceiro abraça o corpo do parceiro e é colocada na cintura à esquerda. Vedena segura sua mão esquerda logo abaixo do ombro direito de seu parceiro. As outras duas mãos dos dançarinos são colocadas em cotovelos dobrados em ângulo reto. As pernas são colocadas na sexta posição. A postura vertical correta permitirá que você mantenha o equilíbrio na dança.
• Promenade posição par. No centro de tal posição está uma posição fechada com uma pequena distinção característica. De um lado do corpo, os parceiros são implantados um do outro. Do outro lado da caixa, eles colidem, criando assim um tique visual. A cabeça do parceiro se inclina para a esquerda, a cabeça da mulher se inclina para a direita.
• Rotação do pivô básico, trava e escova. Em uma valsa lenta, um giro de pivô é realizado no dedo do pé direito. A outra perna é esticada para frente ou para trás. A posição lok envolve a posição dos pés, em que uma perna é colocada diagonalmente na frente ou atrás da outra. A manobra da escova envolve o movimento livre da perna pareada para a perna de apoio com a posterior escolha da direção do movimento.

Recomendações práticas para dominar a técnica da valsa

Dançando a valsa, os parceiros se movem no espaço ao longo das linhas de uma quadrado. Existe um termo para o passo principal da valsa - quadrado esquerdo. A parada entre os degraus ocorre nos cantos da praça. A direção do movimento é ao longo das bordas e na diagonal da forma quadrada. Uma representação visual do esquema de sua dança ajudará você a se orientar mais rapidamente. Ao longo da valsa, o casal dançante desenha vários quadrados.

O ritmo da valsa é seguido por uma contagem tripla. Ao dar passos, os parceiros dizem constantemente um-dois-três. A largura dos degraus é aproximadamente a largura de seus ombros.

As voltas são inseridas entre os passos principais da valsa. Tais elementos conferem elegância ao casal. As curvas devem ser iniciadas somente após passos básicos bem ensaiados. Belas voltas e curvas ajudam a aderir à técnica correta e aliviar a tensão na dança.

Após o treino individual, é necessário iniciar o treino com um parceiro. Uma grande vantagem no treino é a oportunidade de dançar em roda com vários casais. Um grande número de parceiros permite que você aprenda a se adaptar a novas manobras e navegar no espaço. Em uma dança de pares, há uma divisão entre o líder e o liderado. Como regra, o papel do líder na valsa é desempenhado por um homem.

Com base nisso, consideraremos vários requisitos necessários para a postura correta:

• A mão direita do líder é colocada na omoplata superior esquerda do parceiro. O cotovelo direito é colocado na altura do ombro.
• O parceiro liderado tem a mão esquerda no antebraço do líder.
• Os cotovelos são sempre colocados na altura dos ombros e nunca caem.
• As costas e o pescoço são sempre retos.
• Os parceiros se olham sem baixar o queixo.

A dança da valsa moderna tem muitas variedades. Cada um deles tem suas próprias características. Mas todos os tipos de valsa estão unidos por um ritmo clássico geral - um, dois, três.

Aprender a valsar tonificará seu corpo e lhe dará confiança. Um estilo de vida ativo terá um efeito positivo na sua saúde. Comece a dançar a valsa e você terá a certeza do equilíbrio mental.

Vídeo: Aprendendo a dançar a valsa