Temperatura confortável da água do mar para o banho de crianças, adultos e mulheres grávidas
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Com a chegada do verão, cada um de nós sonha em descansar.Ar fresco, sol suave e água morna ajudam a curar, relaxar e esquecer seus problemas.Descubra uma temperatura de banho confortável para diferentes idades, que condições são recomendadas.
A que temperatura da água é possível tomar banho
Para que uma pessoa receba o benefício e o prazer do banho, a água deve estar em uma condição aceitável pelo corpo.O indicador depende das características fisiológicas, hábitos, características individuais do corpo.Acredita-se que a temperatura normal da água do mar seja de cerca de 22 graus, mas muitos tomam banho calmamente aos 18 anos. Sabe-se que um grande número de "morsas" flutua nos meses frios a + 10 ° C.No entanto, aqueles que não estão acostumados com as pessoas são melhores em não correr o risco, ou podem experimentar hipotermia.
É necessário evitar modos de temperatura muito baixa, alta.Um reservatório de 24 ° C é adequado para refrescar, desfrutar de banhos de mar e nadar com segurança.Se o grau for maior, há risco de doença.Isso leva ao desenvolvimento ativo do rotavírus e outras infecções que são prejudiciais à criança e ao adulto.Essa situação é típica de meados de julho a final de agostoentre as regiões sul e na costa de Azov, portanto, é necessário ter um cuidado especial ao tomar banhos de mar.
O grau de ar desempenha um papel importante.Se uma pessoa fica ao sol por um longo tempo, a imersão, mesmo em água fria, não pode ser desencorajadora: o corpo precisa de um refresco.Além disso, os hábitos são importantes.Se, para nossa pessoa, a temperatura confortável da água no mar para o banho já estiver entre 20 e 22 graus, parecerá fria para os habitantes do Egito quente.Para os residentes locais, o grau ideal é de 24 a 26 ° C.Uma situação completamente diferente na costa do Báltico.Lá a água praticamente não excede a marca de + 20 ° C, portanto, para locais, é aceitável.
A temperatura ideal para o banho de crianças no mar
A temperatura mais confortável para uma criança ficar na água é de 22 a 24 graus.Se o bebê vai tomar banho pela primeira vez, ele deve ser preparado, caso contrário, ele ameaça reduzir a imunidade e resfriados.É necessário ir ao reservatório com o bebê em junho ou no meio da estação, quando a água não está tão suja.O tempo de permanência do bebê não deve exceder 2-3 minutos e depois seque com uma toalha.
Temperatura confortável da água do mar para mulheres grávidas
As propriedades dos sais do mar têm um efeito favorável sobre o estado do feto, portanto o banho é muito útil para as mães jovens.Para uma mulher grávida se sentir normal, o grau não deve estar abaixo de +22.Antes de ir para a menina precisa esfriar na sombra, para que o corpo não sinta muito contraste.Além disso, os especialistas recomendam nãofique na lagoa por muito tempo para que o corpo não comece a perder calor.O tempo ideal para o banho é de 10 a 20 minutos.
A que temperatura é possível nadar no mar à noite.
Nas praias da costa sul da Crimeia e nos mares de Azov, muitos preferem nadar à noite, tirar boas fotos na água.Se permitido nas extensões de nossos territórios, a navegação no exterior é estritamente controlada pela guarda costeira.Tomar banho à noite é melhor com mar calmo, sem ondas e com água abaixo de + 21-22 ° C.Tais condições ajudarão a refrescar e completamente seguro para o corpo humano.
Quando a temperatura mais confortável para as águas balneares
Dependendo da localização do reservatório no globo, as condições climáticas ao seu redor mudam.A temperatura da água mais confortável no mar para o banho é observada no verão, embora alguns comecem a nadar na natureza a partir do mês de maio, continuando até setembro.Além disso, depende muito do grau de ar: se você ficar muito quente ao sol, mesmo um reservatório com + 19 ° C trará prazer para a criança e o adulto.
No Mar Negro
Na Criméia, a temporada de praias começa no final de maio e termina em quase outubro.O clima quente e ameno dá à água muito tempo para se aquecer.Além disso, o clima ensolarado cria excelentes condições para descanso.Temperatura confortável da água no Mar Negro para banho - de +18 a + 24 ° C.É possível mergulhar em um tempo mais frio, no entanto, há uma chance de cãibras nas pernas.
Na costa de Azov
Devido às fortesEspecialistas em atividades de calor e sol na costa de Azov recomendam nadar antes das 12 horas da tarde e depois das 16 horas da noite.Este período permitirá que você aproveite o sol, refresque-se.Todos os meses de verão têm o regime de temperatura apropriado.Junho e julho são especialmente favoráveis.Em agosto, a água pode aquecer até +26 e acima.Acredita-se que, nesse grau, o conteúdo dos componentes de cicatrização diminua.
Como determinar a temperatura confortável do mar para o banho
Para entender a que temperatura se banha no mar, é necessário distinguir como o corpo humanoresponde a diferentes condições:
- Água do mar 0 graus.O banho é possível apenas por um curto período de tempo; caso contrário, haverá um resfriado.Pessoas acostumadas a "morsas" podem suportar essas condições um pouco mais.
- De 1 a 8 ° C.Mesmo para procedimentos de mergulho e mergulho treinados e experientes, pode ser perigoso.Essa água permite uma estadia não superior a alguns minutos.
- De 9 a 13 ° C.Condições inaceitáveis para nadar, mas mais seguras para a saúde humana.Os temperados podem dar ao luxo de nadar por 5-7 minutos.
- De 14 a 16 ° C.Banhos de mar são possíveis, mas não por muito tempo.Ficar nessa água por mais de 2 horas pode levar à perda de consciência.
- De 17 a 22 ° C.A lagoa fresca dá-lhe uma sensação de frescura.Aceitável para condições de imersão ou imersão, mas não para todos.
- De 23 a 26 ° C.Ótimas condições por um longo tempo no reservatório.
- A partir de 27 ° C.Condições confortáveis do mar para um mergulho longo,no entanto, o desenvolvimento de germes nesse ambiente é possível.Até o agradável calor do mar se torna bactericamente perigoso.
