O que são chakras e por que limpá-los? Como limpar os chakras da energia negativa por conta própria: com a ajuda de mantras e posições das mãos, meditação. Como limpar os chakras você mesmo e evitar entupi-los: conselhos de psicólogos

Neste artigo, consideraremos como limpar os chakras da energia negativa. E daremos algumas recomendações simples de psicólogos, como evitar seu entupimento.

Não insistiremos que todas as pessoas sejam obrigadas a conhecer a localização de todos os chakras e geralmente estar cientes de tais aspectos. Mas para expandir seus horizontes, melhorar seu bem-estar e, consequentemente, melhorar sua qualidade de vida, você deve ouvir os conselhos dos sábios. Não é à toa que os chakras recebem um lugar tão honroso. Neste material, queremos compartilhar um tópico muito importante de limpar seus chakras da energia negativa usando um método independente.

O que são os chakras e por que devemos limpá-los para o influxo de energia positiva em nossas vidas?

O corpo é um reflexo perfeito de todos os nossos pensamentos e emoções. É uma manifestação física de crenças internas. Existem sete chakras ou principais centros de energia no corpo humano.

• Chakra é uma palavra sânscrita que significa "roda". Os chakras são como rodas que giram em um vórtice de energia. São centros de energia localizados dentro do corpo através dos quais a energia vital é recebida, transmitida e processada.
• Os centros de Chakra são como motores de energia no reino da energia mental, emocional e física conhecida como o eu. Cada centro de chakra pertence a uma determinada área da vida.
  • Por exemplo, o chakra da raiz (Muladhara) está associado a sentimentos de apego aos irmãos, bem como a questões de sobrevivência. Se uma pessoa acredita que aqueles ao seu redor não estão seguros, então este chakra não estabelecerá harmonia com os outros chakras. Isso afetará os órgãos do chakra da raiz, ou seja, os genitais.
• As cores dos chakras refletem essencialmente as cores do arco-íris. Além disso, eles são representados até na mesma ordem. Sua ilustração começa com um tom vermelho e termina com uma cor roxa. Parece extremamente positivo, porque acontece que um arco-íris caminha pelo corpo humano.
  • Mas nem tudo é tão simples. A cor associada a cada chakra geralmente predomina. As mesmas cores do arco-íris que já mencionamos. Mas ainda existem cores dentro do chakra que diferem da cor tradicional.
  • Combinando entre si, criam diferentes texturas e camadas, além de tonalidades. Afinal, uma camada vai por cima do segundo tom, criando uma mistura de cores.

• As pessoas são forçadas a acreditar que o estado de perturbação se deve ao fato de o evento ter acontecido, o que causou emoções negativas. No entanto, é exatamente o contrário.
  • Quando surge um distúrbio, como dor ou doença, ou talvez desconforto no corpo ou uma circunstância externa na forma de perder um emprego ou relacionamento, esse evento é um reflexo de a desordem que já estava dentro de uma pessoa
• Pode-se concluir que o estado dos chakras afeta a harmonia interior de uma pessoa, suas relações com outras pessoas e a produtividade das atividades. Portanto, é importante manter esses centros de energia em harmonia. Para isso, os chakras precisam ser limpos.
• Claro, você pode ir a um especialista que irá abrir e limpar os chakras, mas existem várias dificuldades aqui.
  • Primeiro, falta de tempo. No ritmo agitado da vida, nem sempre é possível alocar tempo para visitar um especialista.
  • O segundo problema são os serviços rodoviários. O custo de tal procedimento pode chegar a vários milhares.
  • Outra é falta de profissionalismo ou charlatanismo. Nem sempre a pessoa que realiza a limpeza dos chakras é especialista nesse campo.
• Portanto, você pode tentar limpar os chakras em casa. Existem várias maneiras de fazer isso. Os mais comuns entre eles são a purificação com a ajuda da meditação e da leitura de mantras. Se você seguir todas as dicas, poderá obter bons resultados e melhorar sua vida em casa.

Limpeza dos chakras da energia negativa com mantras e posições das mãos

Pessoas são criaturas que repetem a mesma informação o tempo todo. As crianças aprendem sobre o mundo quando ouvem as mesmas histórias ou contos de fadas. Os alunos aprendem um assunto repetindo fatos, fórmulas e regras. Os adultos geralmente repetem as mesmas frases repetidamente em sua cabeça, o que é semelhante à hipnose.

• A repetição do mantra é essencialmente auto-hipnose positiva. Uma de suas formas concentra-se no equilíbrio dos sete chakras, o sistema de energia sutil do corpo.
• Existem mantras para equilibrar os chakras para ajudar a alinhar a energia interior. Cada mantra deve ser repetido sozinho, em voz alta ou silenciosamente. Ao mesmo tempo, é importante observar como isso afeta a mente, o corpo e o espírito.
• Chakra Raiz (Muladhara): "Eu sou forte, estável e pacífico."
  • Para se sentir conectado à terra, deve-se dizer o mantra sentado, com os pés ou coxas firmemente apoiados no chão, ou andando com os pés descalços no chão. Na base da coluna, você precisa apresentar uma bola vermelha. À medida que o mantra é repetido, a energia deve ser sentida na base da coluna.
• Chakra Sacral (Svadhisthana): "A criatividade flui através de mim."
  • É necessário imaginar uma bola laranja brilhante na parte inferior da região abdominal, o centro da criatividade. Quer uma pessoa pense que tem habilidade artística ou não, ela aprenderá suas inclinações e a que tipo de arte elas se inclinam.
  • Pode melhorar muitos aspectos da vida de uma pessoa. Ao repetir o mantra, uma mudança de energia deve ser sentida na parte inferior do abdômen.
• Chakra do Plexo Solar (Manipura): "Às vezes, deixar ir é a melhor escolha."
  • É necessário representar uma tampa dourada girando logo acima do umbigo ou plexo solar - o centro da força humana. Quando esse centro está desequilibrado, a pessoa pode se fixar em uma ideia, relacionamento ou desejo no caminho da vida.
  • Ainda assim, esse mantra nos lembra que, às vezes, deixar de lado nossos sonhos é a melhor decisão. A mudança de energia deve ser sentida no abdômen.

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• Chakra do Coração (Anahata): "Dar é igual a receber."
  • É necessário visualizar uma esfera verde no peito. O chakra do coração é o centro do amor e do perdão. Desde a infância, algumas pessoas são ensinadas que é melhor dar do que receber. Enquanto recita o mantra, você pode ficar perto de uma árvore, inspirar e expirar.
  • A respiração simboliza uma troca igual onde tanto dar como receber são necessários. Quando você inala, obtém ar limpo que filtra a árvore. Ao expirar, a mesma árvore recebe dióxido de carbono, o que faz a árvore florescer.
  • Uma mudança de energia será sentida no peito ao repetir o mantra, se todas as regras de sua leitura forem cumpridas.
• Chakra da Garganta (Vishudha): "Minhas palavras são como sementes."
  • É importante apresentar uma bola turquesa girando na garganta. O quinto chakra é o centro da comunicação. Pensamentos, palavras e até comunicação não-verbal podem se originar no chakra da garganta.
  • Este mantra lembra que todos têm o poder e a escolha de plantar boas ideias ou fofocas desagradáveis. Se você cultivar palavras amorosas, gentis e inspiradoras, elas se transformarão em belas histórias de vida.
• Chakra Frontal ou Terceiro Olho (Ajna): "Estou aberto a novas idéias."
  • O sexto chakra ou centro de sabedoria é o que guia uma pessoa ao longo de sua vida. Você precisa focar seu olhar interior na bola de índigo girando no espaço entre as sobrancelhas. Ou seja, no terceiro olho. Você precisa ler este mantra enquanto inala. E é importante sentir a energia começar a mudar a cada expiração.
• Chakra da Coroa ou Coroa (Sahasrara): "Eu pareço supremo e superior a quem tenta me penetrar."
  • A coroa - chakra é um centro de energia que conecta uma pessoa com o início divino. Você precisa imaginar uma esfera roxa girando acima de sua cabeça. Observe a energia pairando acima da superfície da pele da cabeça aos pés. Para finalizar, é importante inspirar e expirar muito lenta e profundamente pelo nariz.

Como limpar os chakras da energia negativa pela meditação?

Forneceremos etapas que detalham como praticar a meditação dos chakras para equilibrar e alinhar a energia.

• A meditação dos chakras deve ser iniciada por sentado em uma posição confortável com a coluna reta. Então você precisa se concentrar em cada parte do corpo, começando pelos pés. Quando isso acontece, cada parte do corpo relaxa e a tensão desaparece.
• O próximo passo na meditação dos chakras é concentração na respiração. A respiração deve tornar-se firme e profunda. O oxigênio que entra nos pulmões e passa para a corrente sanguínea deve ser visualizado.
  • É preciso imaginar como ela nutre todos os músculos, órgãos e células, e então remove as toxinas do corpo a cada respiração.
• Então é muito importante visualizar as batidas do coração e o perfeito funcionamento de todas as funções corporais. É necessário perceber que respirar é vida, que dá força a todo o organismo.
• A próxima coisa a fazer é ativar cada chakra individual. Você precisa começar com o chakra da raiz na parte inferior das costas. Em seguida, suba pelo corpo e vá, sem perder uma única parte, até o chakra coronário superior.
• O último passo é a visualização de todos os chakras que se alimentam simultaneamente da energia que vem da respiração e da terra. Se você vir os chakras, a aura ficará mais clara e brilhante. No final, você pode relaxar por alguns minutos, abrindo os olhos. Você precisa praticar por 15-30 minutos.
• Mudras são usados ​​na meditação, que são posições especiais das mãos para abrir os chakras. Os sábios têm a capacidade de canalizar mais energia para os chakras. Para melhorar o efeito, esses movimentos das mãos são acompanhados por sons.
• Esses sons são compostos de letras sânscritas. Quando são pronunciadas, causam uma ressonância no corpo. Ele pode ser sentido no chakra para o qual os sons se destinam.

Mudra para o chakra da raiz

As pontas do polegar e do indicador devem ser conectadas. Neste momento, é necessário focar no chakra da raiz no local entre os genitais e o ânus. Pronuncie o som "LAM". Esticando a última letra.

Sacral Chakra Mudra

Coloque as mãos nas rótulas, cruzando-as e apontando as palmas para cima. A mão esquerda está abaixo, e seus dedos tocam a mão direita. As pontas dos dedos devem estar ligeiramente unidas. Concentre-se no chakra sacral no sacro (parte inferior das costas). Repita o som "VOCÊ".

Mudra para o chakra do plexo solar

Coloque as mãos na barriga, logo abaixo do plexo solar. Afaste rapidamente as pontas dos dedos de você, conectando-as e faça uma cruz com os polegares em uma posição uniforme. Diz o som "RAM" várias vezes.

Mudra para o chakra do coração

Deve-se sentar de pernas cruzadas ou fazer uma pose turca. As almofadas do indicador e do polegar devem se tocar. Coloque a mão esquerda no joelho paralelo e a mão direita na frente da parte inferior do esterno. Ou seja, logo acima do plexo solar. Pronuncie o som "YAM".

Mudra para o chakra da garganta

Cruze todos os dedos na parte interna das mãos, exceto os polegares. As pontas dos polegares devem tocar e ser ligeiramente puxadas para cima. É aconselhável concentrar-se no chakra da base da garganta. Repita o som "HAM".

Mudra do Chakra do Terceiro Olho

Coloque as mãos na base das costelas. Toque os dedos médios, levando-os para frente em uma posição uniforme. Os outros dedos dobram e tocam as duas falanges superiores. Os dedos apontam para o peito. Concentre-se no chakra do terceiro olho logo acima do ponto entre as sobrancelhas. Chame o som "OM" ou "AUM".

Mudra para o chakra da coroa ou chakra da coroa

Cruze as mãos à sua frente no nível do seu estômago. Os dedinhos devem ser direcionados perpendicularmente para cima, enquanto juntam suas almofadas. Dobre os outros dedos em um cadeado. Além disso, o polegar é colocado da esquerda para a direita no segundo dedo semelhante. Pronuncie o som "NG". Não é necessário esticar os sons.

Algumas recomendações sobre como meditar corretamente

• A meditação para abrir os chakras deve levar cerca de 28-42 minutos. 4-6 minutos devem ser gastos para abrir cada chakra.
• Não se preocupe se você tiver que gastar mais tempo limpando um dos chakras. É melhor fazer o trabalho por mais tempo, mas melhor!
• É impossível pular a purificação de qualquer um dos chakras, porque eles estão todos interligados. Em princípio, como qualquer parte do nosso mundo inteiro.
• Não há necessidade de usar a meditação do chakra da coroa até que o chakra da raiz esteja forte. Afinal, ele atua como uma base poderosa.

Como limpar os chakras, evitar entupimento e aumentar o seu bem-estar: conselhos de psicólogos

Todo mundo tem métodos diferentes para liberar a energia negativa que se acumula naturalmente durante o dia. Alguns gostam de tomar banho com sal de lavanda antes de dormir, outros detalham suas esperanças e aspirações no papel para se manterem no caminho certo para alcançar seus objetivos. Mas se os rituais de cura se tornarem menos eficazes, talvez você precise passar algum tempo limpando seus chakras.

• Alguns psicólogos estão convencidos de que a limpeza dos chakras tem um efeito positivo na vida de uma pessoa. Com um influxo de energia, o bem-estar, os relacionamentos com os entes queridos e a situação material de uma pessoa melhoram. Mas para melhorar o seu bem-estar, você precisa seguir algumas dicas.

Importante: Como cada chakra está associado a uma parte do corpo, toda vez que surge um problema físico, ele enfraquece a pessoa emocionalmente. E como todos os chakras correspondem a uma parte física do corpo, eles têm um efeito poderoso no bem-estar mental e emocional.

• Comece a fazer trabalhos de caridade. Sim, é preciso aprender a dar sem exigir nem esperar nada em troca. No universo, todo este ciclo será “registrado” e sua bondade e abnegação definitivamente retornarão a você. Além disso, não se esqueça do princípio de que todas as nossas ações são devolvidas em um valor múltiplo.
• Ajudar os mais velhos deve ser incutido na geração mais jovem desde a infância. Isso aumenta o seu bem-estar. Além disso, não se esqueça de que todos chegaremos a esse período. E à medida que você se dirige a seus pais, seus filhos responderão a você.
• Ajudar as pessoas necessitadas é outra boa ação que ajudará a limpar os chakras. Se você puder estender a mão aos outros, o universo refletirá esse comportamento de volta para você no momento certo.
• Os animais também não passam. A atitude cuidadosa e cuidadosa para com eles irá automaticamente iluminar cada cor de chakra. Não estamos dizendo que você deve desistir da carne, mas uma atitude respeitosa em relação a eles também é necessária para sua aura. Afinal, eles também são seres vivos.

• A propósito, nutrição adequada e uma rotina diária disciplinada é outra maneira de limpar seus chakras. Mais precisamente, ajudará você a não entupi-los. Afinal, somos feitos daquilo que comemos. Além disso, os palavrões da sua boca também pertencem a essa categoria.
• Não insistimos em ir à igreja e acreditar em Deus. Mas a observância das regras elementares e das leis necessárias, bem como a fé ajudarão a limpar os chakras e aumentar o seu bem-estar.
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• E o último conselho que até os sábios chineses insistem é limpeza. Para que essa energia positiva entre na sua vida e você mesmo, coloque ordem na casa e na sua cabeça. É estritamente proibido acumular muitas coisas velhas desnecessárias!

Se você seguir rigorosamente essas recomendações, o resultado não fará você esperar. Melhora não só a saúde física, mas também o estado mental e emocional. E o bem-estar material e espiritual depende, antes de tudo, da saúde do corpo e do espírito.

Vídeo: Como limpar independentemente os chakras da energia negativa?