Fobias relacionadas a pessoas – medo de estranhos, bêbados, idosos, medo de se comunicar com pessoas, medo de uma grande multidão, tocar pessoas, perder uma pessoa: sintomas, tratamento

Sintomas e causa medo nas pessoas Recomendações para o tratamento de problemas mentais.

A fobia é um transtorno mental que provoca medo e pânico injustificados. O mais desagradável nessa situação é que uma pessoa, mesmo com um grande desejo, não consegue controlar suas emoções e começa a se comportar de maneira inadequada.

Via de regra, as pessoas que têm esse problema ao encontrar seu medo começam a falar confusamente, perdem sua orientação no espaço ou simplesmente tentam se distanciar o mais rápido possível da fonte que grita medo e pânico neles.

Qual é o nome da fobia — medo de pessoas?

Antropofobia é um tipo de fobia social expressa por temer as pessoas Além disso, neste caso, o doente está em pânico, não tem medo do inimigo ou de algum mal, mas de absolutamente todos aqueles que tentam se aproximar dele. Na maioria das vezes, homens e mulheres que sofrem desta patologia não têm amigos e não se encaixam bem na equipe. Eles preferem passar o tempo sozinhos e até sair para comer e tomar remédios apenas como último recurso. Claro, isso não significa que essas pessoas não saiam.

Podem ir trabalhar ou às vezes passear no parque. Mas, ao mesmo tempo, farão de tudo para que outros indivíduos não invadam seu espaço pessoal. Ou seja, no ponto de ônibus, eles ficarão separados de todos os outros e, quando chegarem ao trabalho, imediatamente se sentarão e interromperão todas as tentativas de comunicação. Muitos psicólogos acreditam que essa fobia é mais frequentemente formada na infância. A razão para sua aparência não são circunstâncias inteiramente agradáveis. Pode ser um forte trauma psicológico, violência, insulto a alguém ou até susto.

Tendo experimentado todas essas emoções desagradáveis ​​e não recebendo apoio dos adultos, a criança simplesmente se recolhe em si mesma e começa a pensar que ninguém pode ser confiável nesta vida. Se os pais não notarem o aparecimento de tais problemas psicológicos em seu filho, quando ele se tornar adulto, ele definitivamente tentará se distanciar das pessoas. Com esse comportamento, ele tentará evitar situações estressantes.

Medo de comunicação com as pessoas, medo de falar - homolofobia: sintomas e tratamento

A homilofobia é uma fobia que se manifesta como um medo de se comunicar com as pessoas. Nesse caso, uma pessoa não quer conversar com homens, mulheres e até crianças desconhecidos, porque tem medo de formular sua opinião incorretamente e ser ridicularizado pelo interlocutor. Esta doença psicológica pode se desenvolver por muitas razões.

Pode ser uma crítica infundada aos pais, avós, ridicularização de colegas ou pares, ou um mau começo para a conversa mais comum. Além disso, o catalisador para o desenvolvimento dessa condição pode ser um desempenho malsucedido em público, pelo qual uma pessoa ouviu muitos comentários decepcionantes sobre si mesma.

Sintomas de homolofobia:

• Batimento cardíaco acelerado
• Boca seca
• Problemas com expressões faciais
• Fala ininteligível (murmúrios)
• Vermelhidão da pele
• Resposta inadequada ao apoio

Claro, cada pessoa reage de forma diferente a uma situação desagradável para ela, então uma pessoa pode ter todos os sintomas de uma vez, enquanto outra pode ter apenas, por exemplo, problemas com expressões faciais e secura na boca A manifestação da doença depende em grande parte de seu estágio. Quanto mais tempo uma pessoa convive com esse problema, mais violentamente o corpo do paciente reagirá ao estímulo.

Quanto ao tratamento desta patologia, os psicólogos aconselham a começar a corrigir a doença mental somente após o próprio homem admitir que tem problemas. Depois disso, ele deve gradualmente começar a aprender a se comunicar com estranhos. Para começar, pode ser correspondência na Internet e, em seguida, você pode passar para a comunicação por telefone.

Bem, depois que a autoestima do paciente aumentar um pouco, será possível passar para um contato mais real, por exemplo, você pode tentar conversar com as pessoas em uma loja, farmácia ou parque. Se você fizer tudo corretamente, com o tempo uma pessoa entenderá que é muito fácil se comunicar com estranhos e a fobia desaparecerá por si só.

Haptofobia (afenfosmofobia) — medo de tocar as pessoas: sintomas e tratamento

Como você provavelmente já entendeu, a haptofobia nada mais é do que o medo de tocar as pessoas. No estágio inicial, as pessoas próximas nem suspeitam que sua família está desenvolvendo algum tipo de problema. No início, esse transtorno mental é mais como um amor muito forte pela limpeza ou apenas arrogância. Tal opinião pode aparecer devido ao fato de que, literalmente, após cada aperto de mão ou toque, uma pessoa corre para o banheiro e tenta lavar os vestígios invisíveis.

É claro que o ambiente próximo percebe esse comportamento como desrespeito e, nesse contexto, começa o distanciamento de pessoas próximas. De fato, o paciente pode ser muito caloroso com seu interlocutor, só que ele vê uma ameaça para si mesmo em cada toque, e é por isso que ele tenta se livrar dos vestígios de toque.

Sintomas de haptofobia:

• Uma pessoa evita locais públicos
• Reúne-se com um espírito por muito tempo antes de apertar a mão do interlocutor
• Fica tenso ao menor contato com um vizinho
• O tempo todo esfrega as mãos com guardanapos molhados
• Mostra irritação e feiúra irracionais

Esta patologia, como qualquer outra fobia, é tratada por um longo tempo, então você não deve esperar que literalmente depois na primeira sessão de psicoterapia você será capaz de esquecer seu problema. Como regra, na fase inicial, uma pessoa doente deve participar de sessões de terapia de grupo.

E depois que o estado psicoemocional se estabilizar um pouco, será possível proceder à chamada terapia de choque. A essência deste tratamento é que uma pessoa visita lugares lotados ou vai para aulas de dança de casal todos os dias.

Medo de grandes aglomerações de pessoas, multidões — demofobia (oclofobia): sintomas e tratamento

Demofobia é uma patologia que impede muito uma pessoa de viver normalmente. Se piorar, o paciente pode se recusar a sair completamente. Alguns pacientes que sofrem desse transtorno mental afirmam que não é a mera presença de pessoas nas ruas que os assusta, mas o fato de que uma multidão muito grande de homens e mulheres pode machucá-los ou mesmo esmagá-los. É por esta razão que na maioria das vezes se deslocam por rotas pouco povoadas, tentando não se aproximar das empresas que se encontram no caminho.

Sintomas de oclofobia:

• Desorientação completa
• Sudorese profusa
• Fala ininteligível
• Tremor das mãos
• Tique nervoso

É difícil obter livrar desta patologia, mas ainda assim você pode. Para começar, você precisará entrar em contato com um especialista e passar por um exame. Se a condição for muito significativa, é provável que você receba assistência médica. Se o transtorno mental ainda não penetrou muito profundamente em seu subconsciente, literalmente após a primeira visita a um psicólogo, você pode iniciar a terapia corretiva.

Para começar, o paciente terá que sair em público por um tempo mínimo (pode ser uma ida à loja mais próxima). Quando os ataques de pânico se tornarem menos agressivos, será possível passar para a segunda etapa, visitando parques, mercados e shopping centers. E depois que o desconforto desaparecer também nesses lugares, será possível descer até o metrô.

Medo de olhar as pessoas nos olhos: como se livrar dele?

Embora esse tipo de fobia cause desconforto mínimo, ainda é necessário para combatê-lo. Afinal, se você não olhar o interlocutor diretamente nos olhos, ele poderá pensar que você simplesmente não deseja dialogar com ele.

Conselhos de psicólogos:

• Exercite-se regularmente. Para fazer isso, fique na frente do espelho várias vezes ao dia e tente olhar para o seu reflexo o maior tempo possível.
• Dê a si mesmo a atitude certa. Você deve perceber que o olhar de uma pessoa, mesmo que esteja desagradado, não irá prejudicá-lo especialmente.
• Ao se comunicar com uma pessoa desconhecida, tente controlar sua respiração e, no estágio inicial, você pode olhar temporariamente para a ponte do nariz.
• Ao andar na rua, nunca tire os olhos dos transeuntes, especialmente se eles forem os primeiros a olhar para você. Desta forma, você vai treinar-se para ter um olho afiado.
• Treine a visão periférica. Isso ajudará você a ficar calmo o tempo todo e poderá olhar nos olhos do interlocutor o maior tempo possível.

Medo de estranhos, estranhos — xenofobia: sintomas e tratamento

Até recentemente, a xenofobia era considerada uma característica de caráter ou mentalidade, então as pessoas com esse problema não eram consideradas doentes. Mas recentemente, esse distúrbio passou a ser considerado um desvio, e os psicólogos começaram a tentar corrigir o comportamento de uma pessoa com esse problema.

Sintomas de xenofobia:

• Antipatia por pessoas de outra nação ou religião
• ) Relutância em contato com pessoas de cor de pele diferente
• Medo de contato com representantes de um determinado grupo de pessoas
• Pânico ao lidar com uma pessoa de outra nação ou cor da pele

Talvez a xenofobia seja o único desvio comportamental que pode ser corrigido muito bem. Se uma pessoa não tem outros transtornos mentais e seu estado emocional é normal, para se livrar desse problema, você precisará participar literalmente de alguns treinamentos especializados ou discussões em grupo.

Como mostra a prática, se um psicoterapeuta consegue alcançar o subconsciente de seu paciente, ele rapidamente desenvolve tolerância para representantes de vários grupos religiosos e estrangeiros.

Medo de idosos — gerontofobia: como se livrar dele?

Para a maioria das pessoas, a velhice está associada à solidão, problemas de saúde e não estar corpo muito bonito Claro, enquanto somos jovens e cheios de força, não pensamos muito no que vai acontecer conosco quando chegarmos aos 60 e 70 anos. pensar cada vez mais sobre a inevitabilidade da morte física

Para algumas pessoas, esses pensamentos se tornam uma obsessão e desenvolvem uma doença mental chamada gerentofobia. As pessoas nas quais essa patologia progride muito rapidamente tentam retardar a velhice por todos os meios disponíveis. Na maioria das vezes, eles se tornam pacientes regulares de cirurgiões plásticos, vários tipos de curandeiros e homeopatas. Parece-lhes que é assim que poderão prolongar a juventude e, o mais importante, retardar a morte.

Recomendações de tratamento:

• Faça tratamento cognitivo-comportamental
• Faça ginástica respiratória
• Relaxe algumas vezes por semana
• Assista a filmes positivos e leia livros que não estressam a psique
• Tente se convencer que a velhice também pode ser bonita

Medo de pessoas gordas

• Como você provavelmente já entendeu, o homem moderno é bastante propenso a várias fobias. Além disso, alguns de nós procuram um problema onde outros não podem vê-lo. Por exemplo, algumas pessoas têm medo de homens e mulheres gordos sem motivo aparente. Na maioria das vezes, isso se manifesta por desconforto interno, nojo e relutância em entrar em contato com uma pessoa, eles estão acima do peso.
• E agora vamos entender em que se baseia essa fobia. Desde a infância, somos forçados a pensar que apenas um homem magro e em forma pode ser considerado bonito. Portanto, se vemos uma pessoa suave à nossa frente, isso imediatamente nos causa emoções negativas. Pessoas mentalmente saudáveis ​​se acalmam imediatamente após se afastarem do objeto de irritação.
• Os mesmos homens e mulheres que têm uma psique não muito estável, como regra, se fixam nisso e começam a evitar pessoas gordas. Quanto a como se livrar desse problema, isso pode ser feito com a ajuda da atitude certa. Você deve se lembrar que a plenitude não é transmitida pelo toque, abraços e beijos; portanto, se você conversar com uma rosquinha ou apenas olhar nos olhos dela, seu peso definitivamente não aumentará.

• O medo de uma pessoa específica é uma fobia específica que aparece como resultado de um estresse emocional negativo bastante forte. Você pode ver ou até mesmo aprender sobre algum ato terrível cometido por um certo homem ou mulher, e sua mente subconsciente começará a projetar a situação em você, criando assim um medo de pânico da pessoa em quem você costuma pensar.
• É por esta razão que, ao conhecer essa pessoa, você sentirá um desconforto bastante forte, que se manifestará como aumento da pressão, secura na boca e tremores nos membros. Se você notar sintomas semelhantes, procure imediatamente ajuda de um especialista. Se você não fizer isso, é bem provável que sua fobia progrida e, como resultado, você pode até desenvolver paranóia.

Medo de ruivas

)

O medo de pessoas ruivas não é nada além de gingerfobia. Nesse caso, o medo do pânico aparece em uma pessoa simplesmente porque ela vê cabelos ruivos. O mais interessante é que devido ao forte medo, o paciente pode nem entender se um homem ou uma mulher está na sua frente. O único pensamento de uma pessoa propensa a tal doença é o desejo de se distanciar da fonte de irritação o mais rápido possível. Os psicólogos não foram capazes de determinar até o fim o que causou o aparecimento desse problema.

Alguns afirmam que é devido à cor brilhante do cabelo, outros dizem que o motivo são as características comportamentais dos ruivos. Mas, para não provocar essa fobia, você deve se lembrar de uma coisa - esse distúrbio, como qualquer outro, requer correção imediata. A terapia correta evitará o agravamento da doença e eliminará o problema no menor tempo possível. Se você não tratar a fobia de gengibre, ela se transformará em gengivite e, junto com o medo, você terá o desejo de causar algum dano a uma pessoa ruiva.

Medo de bêbados

• Essa patologia, como a maioria de nossas fobias, aparece em nossa infância. Na maioria das vezes, a causa de sua aparência é a embriaguez dos pais ou de alguém próximo a eles. Os cientistas provaram que se uma criança pequena vê uma pessoa muito bêbada e inadequada na frente dele todos os dias, isso cria muitas emoções negativas nele, que se fazem sentir quando ele cresce.
• Na maioria das vezes, isso se manifesta em desgosto por pessoas que bebem. Um homem que tem essa fobia tanto os teme quanto os odeia. Via de regra, esse transtorno mental se manifesta em fechamento, suspeita excessiva e irritabilidade. E o mais importante, o paciente sentirá medo mesmo que o alcoólatra não demonstre agressividade.
• Se você quiser se livrar da patologia no menor tempo possível, encontre um especialista qualificado que o ajudará a colocar suas emoções em ordem. Se você aprender a bloquear a negatividade no estágio inicial de sua origem, é bem provável que pare de reagir às pessoas quando estiver bêbado.

Como superar o medo das pessoas - fobia social: comentários da clínica para o tratamento de depressão e fobias

Olena: Mesmo na escola, percebi que sinto desconforto se mais de 5 pessoas se reunirem perto de mim. Quando criança, tentei contar à minha mãe sobre o meu problema, mas ela não o levou a sério, pensando que dessa forma eu estava apenas tentando faltar às aulas. Portanto, tive que conviver com meu medo das pessoas até uma idade consciente.

Já casado, procurei um psicólogo, e ele me ajudou a lidar com o que me incomodava. Participei de cinco sessões de grupo e, no momento, estou completamente calmo, mesmo para uma grande multidão de pessoas.

Evgenia : Há alguns anos tive sérios problemas de saúde, que resolvi com sucesso com a ajuda de uma cirurgia. Tudo correu bem, recuperei rapidamente, mas literalmente depois de receber alta, tive um pânico de medo de que minha família me infectasse novamente com alguma doença.

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Ao menor mal-estar, corri para o médico e, depois de receber bons testes, levei o cérebro para ele e meus parentes. Como resultado, o próprio médico sugeriu que eu me submetesse a um exame por um psicoterapeuta. Depois de passar, aprendi que desenvolvi câncerfobia, então tive que passar por um curso de terapia médica.

Vídeo: Como se livrar de uma fobia?