Como fazer um memorando para si mesmo - "O que é necessário para se tornar uma personalidade forte e preservar sua individualidade?": dicas

Como se tornar uma personalidade forte e preservar sua individualidade?

Muitos de nós lutamos para nos tornarmos mais fortes. Afinal, sabe-se que uma personalidade forte alcança mais facilmente o sucesso e o respeito na sociedade. Mas nem todas as pessoas são fortes por natureza. A formação da personalidade ocorre no processo de socialização do indivíduo e depende de muitos fatores.

É impossível dar uma definição única e clara do que constitui uma personalidade forte. No primeiro encontro, a força interior de uma pessoa nem sempre é visível. No entanto, se você olhar mais de perto ao seu redor, certamente encontrará pessoas realmente fortes por lá.

Qualidades de uma personalidade forte

As principais qualidades inerentes a uma personalidade forte:

• Resistência e capacidade de controlar as emoções. Essas pessoas não perdem a paciência e praticamente não levantam a voz.
• Autoconfiança. Ao mesmo tempo, essa pessoa tem uma auto-estima adequada. Ela sabe o seu valor e não permite que ninguém a subestime.
• Independência. Uma pessoa forte não está sujeita a influências externas, tem seu próprio ponto de vista e vive de acordo com seus próprios princípios. Além disso, seu humor não depende de fatores externos (mau tempo ou ambiente prejudicial). Eles não podem ser manipulados. Tendo visto tais tentativas, uma personalidade forte as impede imediatamente.
• Um sistema imutável de valores e diretrizes morais. É por isso que é fácil para essa pessoa fazer escolhas na vida com base em suas próprias regras. Ele tem uma ideia clara do que é certo e do que é errado.

• Lealdade aos seus ideais. Uma personalidade forte não tem medo de ir contra os indivíduos ou a sociedade. Ela pode perder a luta, mas não vai desistir.
• A capacidade de se recuperar efetivamente, o que permite evitar o estresse e a depressão.
• Capacidade de perder. O fracasso é percebido por uma personalidade forte como uma etapa necessária para atingir o objetivo principal, como a aquisição da experiência necessária.
• Calma percepção de críticas no próprio discurso, sem insultos e emoções muito fortes. Uma personalidade forte analisa as críticas, as leva em consideração e tenta corrigir as deficiências reais.
• Capacidade de estabelecer limites. Nos casos em que alguém pretende contrariá-los, a personalidade forte aponta educadamente, mas com firmeza.
• Iniciativa. Essa pessoa é sempre ativa e empreendedora. Ele gera novas ideias, desenvolve novos projetos.
• Capacidade de lidar de forma independente com dificuldades emergentes. E se for necessária ajuda, uma personalidade forte não hesita em pedir, sem ficar endividada.
• Erudição e visão ampla. Sendo ignorante, é impossível se tornar uma pessoa verdadeiramente forte.
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• O desejo de se tornar melhor. Uma personalidade forte não para por aí. Essa pessoa entende que sempre há uma oportunidade de se desenvolver e melhorar.

• Capacidade de concentração. Essa pessoa distingue as coisas importantes das secundárias e sabe como concentrar sua atenção na tarefa em mãos. Ele não abandona o trabalho que começou pela metade. É esta qualidade que contribui para alcançar resultados elevados.
• Atitude calma em relação à solidão. Essas pessoas não precisam estar sempre na sociedade. Eles sempre encontrarão algo para fazer sozinhos.

Não basta ter apenas uma das qualidades listadas para ser considerada uma personalidade forte. A essência de uma pessoa é a totalidade de suas ações e visões.

Como criar uma personalidade forte?

É possível desenvolver uma personalidade forte? Ou são qualidades semelhantes dadas no nascimento? Os psicólogos asseguram que quase todo indivíduo pode tornar-se uma personalidade forte. Para isso, você precisa trabalhar constantemente em si mesmo. Cultivar a força do espírito não é um processo fácil e nem muito rápido, mas é bem possível.

Prepare-se para o sucesso. Oferecemos várias dicas sobre como desenvolver uma personalidade forte. Ao segui-los, com certeza você conseguirá grandes resultados.

• Priorizar. Considere como você quer ver sua vida. Imagine também como os outros devem vê-lo. Tendo decidido sobre isso, você será capaz de entender como prosseguir.
• Declare claramente seus objetivos. Distinga um objetivo de um sonho. Um sonho é algo vago, e um objetivo é uma tarefa claramente formulada. Alcançar os objetivos condiciona o crescimento pessoal. Uma pessoa se torna eficaz e tem um núcleo interno. Quando há um objetivo, não há tempo e desejo de se distrair com coisas sem importância. Tendo decidido, vá em frente e não recue. Supere os obstáculos que aparecerão no seu caminho. Reserve pelo menos dez minutos por dia para se aproximar de seus objetivos.

• Leia literatura sobre crescimento pessoal, bem como biografias de grandes pessoas. Você pode aprender muito com esses livros para o desenvolvimento de seu próprio caráter forte. Você será capaz de simular situações para resolver diferentes problemas. A experiência e o conhecimento de pessoas de sucesso o ajudarão em seu próprio desenvolvimento. Além disso, a leitura melhora a memória e desenvolve o pensamento.
• Faça uma autoanálise para descobrir quais deficiências ou complexos o impedem de se tornar uma pessoa autoconfiante. Tendo determinado, tente se livrar deles.
• Destaque seus pontos fortes. Elogie-se pelas boas ações que fez pelos outros. No entanto, não elogie demais. Tente ser objetivo.
• Defenda seus pontos de vista. Ninguém leva a sério quem não tem opinião. Diga com firmeza e clareza. Uma pessoa forte fala diretamente sobre o que gosta e o que não gosta. Ele não tem medo da condenação e do ridículo de outras pessoas.
• Supere seus próprios medos. Você deve aprender a lidar com eles para que eles não ditem seu curso de ação.

• Construir confiança. Pratique marcha firme, olhar direto, dicção clara.
• Forme de forma independente o seu círculo de comunicação, no qual não haverá fofocas e chatos. Muitas vezes adotamos uma forma de comportamento de nosso ambiente. Desista de conexões desnecessárias com pessoas que o arrastam para baixo. Torne-se o centro de uma nova empresa que pessoas interessantes aspirarão. Cerque-se com aqueles com quem você gosta de passar tempo e conversar.
• Não tenha preguiça de aprender e aprender coisas novas. Definir uma personalidade forte envolve sempre erudição e conhecimento.
• Não passe injustiça. Ajude aqueles que precisam de sua ajuda e não espere agradecimentos em troca. Tais ações enchem a vida de significado e compensam as deficiências de seu personagem.
• Nunca se compare com outras pessoas. Sempre haverá alguém que será melhor ou pior do que você. Compare-se consigo mesmo, mas há um mês, dois ou um ano. Veja o que você realizou nesse tempo e elogie a si mesmo por isso.
• Saber ouvir o interlocutor. Cada pessoa deve poder se expressar. Quando você ouve os outros, as pessoas começam a ouvir o que você tem a dizer.
• Observe seu caminho em todas as circunstâncias. Uma aparência atraente atrai a atenção das pessoas. Saber que você está bem fará com que você se sinta confiante e livre. Isso, sem dúvida, adicionará um poder extra à sua personalidade.
• Aprenda a expressar seus pensamentos de forma clara e compreensível. Não murmure ou murmure. Suas coisas não devem ser percebidas de forma ambígua. A linguagem de uma personalidade forte é sempre significativa e brilhante.
• Seja disciplinado em tudo. Controle seus pensamentos e ações. Escreva uma rotina diária e siga-a rigorosamente. Antes de iniciar um novo negócio, a conclusão já começou. Desenvolva bons hábitos: pratique esportes, alimente-se bem, pare de fumar.
• Cumpra suas obrigações - tanto financeiras quanto promessas feitas às pessoas. Uma personalidade forte não arrasta o lastro das dívidas.
• Assuma a responsabilidade por sua vida e não transfira a culpa para outras pessoas ou circunstâncias. E saiba também pedir perdão a quem foi ofendido. Esta é uma qualidade muito valiosa que apenas indivíduos verdadeiramente fortes possuem.

• Aprenda as palavras "Não". Não se trata apenas de pedidos que você não quer atender, mas também de alguns assuntos vazios que tomam seu tempo e atenção. Ser capaz de se concentrar em uma coisa, realmente importante, e não se distrair com ninharias.
• Aprenda a entender as pessoas. Sem arrependimentos, parte com aqueles que falharam com você mais de uma vez. Se alguém fez algo errado com você, não procure uma desculpa para suas ações. Vendo sua atitude gentil, é provável que tal homem volte também.
• Estude bem a questão antes de tirar conclusões. Não pense superficialmente. Não comente nada até que esteja totalmente informado sobre o assunto.
• Desenvolver uma visão positiva da realidade. Lembre-se de que as dificuldades apenas endurecem a pessoa. Olhe para os problemas através das lentes do otimismo. Acredite que o mundo está cheio de várias possibilidades.
• Cuide da sua saúde. Uma personalidade forte sempre se esforça para levar um estilo de vida saudável para manter sua forma física.
• Ame-se como você é. Sabe-se que as pessoas tratam uma pessoa como ela se trata. Além disso, você não deve se esforçar muito para causar uma boa impressão nos outros.

Toda pessoa tem um grande potencial. Portanto, você será capaz de alcançar o que deseja e se tornar uma personalidade forte.

Como preservar sua individualidade?

Cada pessoa tem individualidade. É determinado por uma série de propriedades que uma pessoa tem:

• Especificidade de interesses
• Comportamento
• Formas de pensar
• Estilo de comunicação

Os seguintes fatores influenciam na formação da individualidade:

• Características fisiológicas de um indivíduo
• Hereditariedade
• O ambiente em que ele cresce e se desenvolve
• Qualidades de caráter que uma pessoa desenvolveu independentemente

Por si só, a individualidade não é boa nem má. As qualidades de uma pessoa são determinadas por suas ações. E a individualidade é necessária se ele quiser se distinguir dos outros. Segundo os psicólogos, a individualidade não pode ser criada, mas aprendida a demonstrar. As pessoas tratam uma pessoa com individualidade com respeito.

Como desenvolver e preservar sua individualidade:

• Conheça a si mesmo para entender quem você realmente é. Você só pode preservar sua individualidade se souber distinguir seus próprios desejos daqueles impostos por alguém.
• Forme sua própria visão das coisas. Você deve ter seu próprio julgamento pessoal. Não seja escravo das opiniões e atitudes de outras pessoas ou da mídia de massa. No mundo de hoje, é difícil preservar a individualidade do pensamento. Mas é necessário se você quiser se tornar uma pessoa forte.
• Cultive a independência. Você pode respeitar os princípios de outras pessoas, mas não deve se adaptar aos que estão ao seu redor. Faça como achar melhor.
• Não tenha medo de ser diferente dos outros. Claro, uma pessoa vive em sociedade e deve obedecer a leis básicas. No entanto, não se esforce para ser como todo mundo. Não participe de atividades ou conversas nas quais você não esteja interessado ou não goste.
• Não tenha medo de não gostar de alguém e tenha calma com comentários críticos. Ouça a opinião apenas das pessoas que são importantes para você, que você respeita.
• Encontre um hobby. Fazer o que você ama não só lhe dá prazer, mas também lhe dá força. É muito mais fácil manter a individualidade se você é uma pessoa versátil e tem hobbies diferentes. Além disso, quanto maior a sua gama de atividades, mais oportunidades para conhecer pessoas que pensam como você.

Seja discreto ao expressar sua individualidade. Aprenda a escolher o momento certo para sua demonstração. Afinal, uma pessoa que se esforça com todas as suas forças para ser diferente dos outros, e rasteja para fora de sua pele, tentando não ser como todos os outros, no final, causa apenas risos e incompreensão daqueles ao seu redor.

Como fazer uma nota para si mesmo?

O que é um monumento? Esta é uma lista de instruções curtas sobre algo ou um registro de coisas para lembrar. O memorando descreve brevemente as informações que devem ser seguidas em uma determinada situação ou para atingir objetivos específicos.

Em sua base, o memorando pode conter:

• ) algoritmo de ações específicas.
• Dicas e recomendações.
• Informação sobre um assunto específico.
• Incitação à ação.

Dicas para fazer uma anotação: ​​​​

• Antes de começar a escrever um memorando sobre como se tornar uma personalidade forte e preservar sua individualidade, você precisa entender quais são as qualidades dessa pessoa. Pense sobre o que você quer alcançar e o que você precisa fazer para isso.
• Ao ler literatura e ouvir as opiniões de outras pessoas, colete princípios de vida que, em sua opinião, são inerentes a uma personalidade forte. Com o tempo, você tentará construir sua vida de acordo com esses princípios.
• Reúna informações básicas. Determine quantas pontas ele vai segurar. Você pode dividir cada conselho em blocos que conterão instruções para ações específicas. Invente um título.
• Não esqueça que um memorando é um material que contém uma pequena quantidade de informações. Portanto, as teses devem ser curtas e conter a ideia principal.

Oferecemos um dos as opções atrações "Como se tornar uma personalidade forte e preservar sua individualidade":

• Propósito – encontrar o objetivo principal na vida e lutar por isso.
• Confiança – falar a verdade e não ter medo de defender o que é certo.
• Independência – fazer não o que os outros esperam, mas o que eu considero certo.
• Controle – comporte-se com calma, não cedendo a emoções fortes.
• Responsabilidade – cumprir as suas obrigações.

Naturalmente, tal nota pode ser complementada com outras teses. O principal é começar a mudar sua vida. Talvez nem todos saiam no início. Afinal, o sucesso não vem facilmente. No entanto, não se esqueça: uma pessoa aprecia mais o que lhe é dado com dificuldade.

Acredite em si mesmo. Conheça e melhore a si mesmo, busque novas formas de alcançar seus objetivos. E você definitivamente se tornará uma pessoa forte.

Vídeo: Como se tornar uma personalidade forte?