Como encontrar o seu lugar na vida, destino, propósito, entender o que fazer? Como encontrar um equilíbrio entre trabalho e família?

Encontrar-se na vida, fazer com sucesso o que você ama e obter alegria na comunicação com os entes queridos - como conseguir isso no mundo moderno? Leia sobre isso em nosso artigo.

Em momentos de crise pessoal, angústia emocional, cansaço moral, muitas pessoas pensam em como mudar de vida, como encontrar seu próprio caminho e sentido de vida. Não há respostas inequívocas para tais perguntas e não pode haver. A vida de cada pessoa é única e multifacetada. O conselho e a experiência de conhecidos podem parecer a decisão certa do lado de fora, mas levam você na direção errada.

Como encontrar o seu lugar na vida?

O mundo está repleto de ideias, desejos e aspirações das pessoas. Quando olhamos para atores talentosos, diretores, músicos, atletas, empresários e políticos de sucesso, parece-nos que é de tais pessoas que devemos tomar o exemplo, suas vidas devem se tornar um ponto de referência. Mas em seu modo de vida provavelmente havia obstáculos e decepções - como superá-los no caminho para o objetivo? E como encontrar a si mesmo e o sentido da vida?

• A busca de si na vida é, na maioria das vezes, entendida como uma atribuição profissional que, além de beneficiar a sociedade e o reconhecimento, traz satisfação moral.
• Um lugar na vida é um domínio significativo em um determinado negócio que merece respeito, quando aqueles ao seu redor o consideram um profissional e autoridade indiscutíveis. Mas, em maior medida, é também um estado de alegria pelo trabalho realizado, confiança e conforto nas relações pessoais.

Muitas pessoas bem-sucedidas na esfera profissional, mesmo depois de atingirem certas alturas na carreira, não sentem felicidade - um estado diário de alegria mental. Isso acontece porque eles inicialmente escolheram o caminho errado devido à ignorância ou rejeição de suas próprias preferências.

Ao contrário deles, muitos não conseguiram nada, porque escolheram sua direção por tentativa e erro por muito tempo. Como resultado, esse dispêndio de força moral e física levou à desolação, à sensação de inferioridade e ao completo desapontamento com a vida.

IMPORTANTE: Para começar, vale pensar no fato de que cada um de nós é único - dotado de talento em alguma área. Todos têm oportunidades naturais para a auto-realização.

Para determinar as próprias prioridades, em primeiro lugar, é necessário prestar atenção ao estado psicológico, ou seja, emoções positivas de fazer uma ou outra coisa.

• Seus desejos o levarão a uma ocupação na qual você verá o sentido da vida para si mesmo.
• Quanto mais uma pessoa comete ações que contradizem seus desejos, menos energia vital ela tem. Nesses casos, há uma sensação de não viver a própria vida - há apatia, uma sensação de falta de sentido do que está acontecendo.
• As emoções positivas são o principal indicador de um caminho corretamente escolhido, quando as ações realizadas correspondem às necessidades espirituais.
• Isto também se aplica à esfera das relações pessoais. Se você está feliz em sair de casa, isso significa que você mora em um lugar que é conveniente para você, se você está feliz em se comunicar, então você encontrou seu círculo de interesses, se você está feliz em fazer seu trabalho, então você definitivamente encontraram o campo certo de atividade.

Como encontrar o propósito da vida?

Um objetivo na vida - tal conceito assusta muitos de nós com sua importância e inatingibilidade. Outras pessoas simplesmente nunca pensaram no problema de encontrar o sentido da vida. Geralmente são personalidades infantis, para quem tudo já foi decidido, e isso lhes convém completamente - neste caso, não há necessidade de buscar um objetivo e destino na vida.

A situação pode mudar drasticamente se ocorrer uma mudança repentina na vida de uma pessoa - uma parte significativa dela, um suporte, é destruída. Nesse estado, é muito fácil perder o sentido da vida, mas um desejo persistente por algo permite que uma pessoa veja além da situação atual.

IMPORTANTE: Em períodos de sucesso, o próprio objetivo ajuda a definir prioridades corretamente e dá força para seguir em frente, e em períodos de crise da vida - não ceder ao desespero e procurar oportunidades para superar as dificuldades.

Encontrar o propósito da vida é uma tarefa muito difícil. Seu objetivo deve ser claramente importante, necessário e alcançável, além de atender às suas preferências pessoais.

• Um propósito na vida significa que a maior parte do caminho da vida para sua realização deve estar ligada ao seu propósito e ser uma escolha consciente. Você não pode estabelecer um objetivo sob a influência da sociedade, hobbies da moda ou senso de dever. O único critério para a correção da escolha é o seu próprio estado de felicidade do próprio objetivo e dos meios para alcançá-lo.
• Para encontrar um propósito na vida, as pessoas frequentam treinamentos psicológicos, praticam meditação e vêm ao templo. Mas ninguém pode dizer o que você realmente precisa. Você precisa começar a procurar um propósito na vida, conhecendo a si mesmo.
​​​​

Antes de tudo, você precisa entender do que realmente gosta - não tenha medo de expressar seus desejos e interesses, mesmo que pareçam inadequados para alguém.

• Comece pelos hobbies que foram característicos de você na infância e na juventude, porque assim você poderia fazer sua coisa favorita sem pensar no componente social ou material.
• Lembrando seus interesses de infância, anote-os. Agora pense se você pode tentar a si mesmo nessas aulas agora. Tente retornar ao estado de criança - mergulhe em seu negócio favorito com todo o seu zelo.
• Agora anote as atividades que você está fazendo atualmente com prazer. Estas não devem ser atividades relacionadas ao trabalho. Além disso, não tente incluir na lista aquelas atividades que a sociedade considera úteis e dignas, se você pessoalmente não gostar delas. Não generalize, tentando expressar o negócio de uma vida em um ponto. Pessoas bem-sucedidas e felizes têm de 7 a 15 interesses estáveis ​​em vários campos.
• Depois de fazer uma lista, tente analisá-la você mesmo e entender qual campo de atividade se adequará a uma pessoa com tais interesses para ajudá-la a realizar todo o seu potencial.

Como encontrar seu propósito, entenda, o que fazer?

O propósito na vida pode ser lembrado, encontrado ou inventado. Esse estado pode variar dependendo da situação específica e do que o homem experimentou. Acontece que em tenra idade ele tinha uma ideia clara de seus desejos e aspirações, mas ao longo dos anos ele a perdeu sob a influência de uma situação estressante, turbulência ou ambiente experimentado, quando o ambiente social oprime a personalidade, não permitindo ir além de certos limites.

• Para se encontrar, você precisa mostrar um egoísmo saudável e tentar abstrair-se do seu entorno, mesmo que as pessoas próximas, na opinião delas, só desejem o bem e o bem-estar.
• O que é valioso, importante e representa a verdadeira satisfação para uma pessoa só pode ser decidido por ela, com base em sua própria experiência, conhecimento e intuição.

Cada pessoa pode realizar um teste psicológico de forma independente para se entender melhor e encontrar o sentido da vida. Talvez você faça descobertas inesperadas.

• Imagine um dia perfeito da sua vida nos mínimos detalhes - desde o momento em que você acorda até os pensamentos antes de dormir.
• De acordo com as condições da prova, você tem todas as possibilidades e habilidades para viver um dia perfeito.
• Mostre toda a sua imaginação e não tente sair da realidade - imagine o seu humor, o que você faria, o que você comeria, onde você gostaria de ir e o que comprar.
• Descreva em detalhes tudo o que você fantasiou.
• Agora divida a folha de papel em branco em 3 colunas. Na primeira, anote tudo o que você precisa para o seu dia ideal, na segunda - o que é muito desejável, mas não tão importante, na terceira - o que poderia ser, mas o que você pode prescindir.
• Estude cuidadosamente a tabela resultante na primeira coluna onde você descreveu o propósito principal de sua vida. Resta apenas pensar em como implementá-lo.

Este teste é mais adequado para pessoas emocionais com boa imaginação e fantasia desenvolvida, e para pessoas pragmáticas, a próxima opção é melhor.

• Determine qualquer número até dez e encontre o mesmo número de suas vidas.
• As condições deste teste são sua situação de vida real (meios e oportunidades), mas muitas opções de desenvolvimento.
• Sabendo que você tem mais de uma vida, você pode dedicar cada uma delas a algo importante - família, carreira, criatividade, viagens.
• Em folhas de papel separadas, descreva cada caminho em detalhes - o que você faria, o que você faria.
• E agora organize suas vidas à sua frente de acordo com o grau de atratividade. A primeira opção é sua principal prioridade de vida, as outras podem ser consideradas como hobbies e interesses secundários.

IMPORTANTE: A consciência de seu propósito na vida a torna plena, dá uma sensação de felicidade, se reflete na satisfação com as atividades, conquistas, comunicação com os entes queridos.

Comece a fazer o que você sempre quis fazer. Tente se divertir - o pedantismo excessivo e o desejo de fazer tudo absolutamente certo podem paralisar seu desejo. Faça o que você se propôs a fazer, focando no processo em si, não no resultado.

Como encontrar um equilíbrio entre trabalho e família?

O tema de combinar uma carreira de sucesso e valores familiares é um dos principais quando se trata de objetivos de vida e do significado da vida. Os psicólogos fornecem recomendações para planejar o dia e dividir o tempo entre a família e o trabalho. Esse conselho só pode ser percebido como uma opção possível, e não como um guia para a ação.

• Somos todos completamente diferentes. Para alguém, a prioridade é o crescimento profissional e a obtenção de resultados na progressão na carreira. Para outros, as relações pessoais e o conforto familiar são a principal fonte de alegria. É errado se comparar com os outros e se censurar pela falta de certos desejos.
• Para se encontrar, você precisa ser extremamente honesto consigo mesmo e avaliar a situação adequadamente. Para aproveitar a vida, é importante prestar atenção ao desenvolvimento de todas as esferas da vida. Os negócios e a vida pessoal de uma pessoa estão inextricavelmente ligados, portanto, o equilíbrio terá que ser constantemente buscado.
• A regra principal de combinar carreira e conforto pessoal só pode ser chamada de escolher um parceiro que entenda e apoie seus princípios de vida.

Vídeo: Psicologia. Como encontrar o seu destino?