Estrias na gravidez - causas da pele, medidas e preparações para prevenção

) Carregar um feto causa muitasmin em mulheres.Na maioria das futuras mães, no abdômen e no peito, aparecem estrias durante a gravidez e querem muito se livrar delas, porque essas cicatrizes parecem pouco atraentes.Estrias - um problema comum, mas completamente resolvido.Descubra por que eles aparecem, como são, quais medidas de tratamento e prevenção estão em vigor.

O que é alongamento durante a gravidez

Na linguagem médica profissional, esse fenômeno é chamado de "estrias".Estrias - lágrimas da pele, aparecem como resultado da perda de sua elasticidade, elasticidade.Estendendo-se através do crescimento da fruta, as coberturas se tornam muito finas.A camada interna da epiderme está rasgada.A recuperação é rápida, mas existem cicatrizes visíveis chamadas estrias.Você pode se livrar deles agindo dentro do prazo.

Como são as estrias

Há uma massa de fotos marcadas na web.Estrias aparecem no abdômen, peito, às vezes quadris, nádegas.Ativadoos estágios iniciais da tira são pintados em rosa, roxo ou lilás.Isso ocorre porque existem muitos capilares no tecido conjuntivo.Em seguida, as cicatrizes perdem a cor, tornam-se brancas, peroladas, na foto não será tão perceptível.Eles sempre continuam assim.As cicatrizes subcutâneas não se bronzear porque o tecido não possui pigmento de melanina.

Por que as estrias aparecem durante a gravidez

Durante esse período, com o crescimento do feto, há um rápido aumento no útero.A pele não tem tempo para se adaptar a essas alterações, torna-se mais fina, há lágrimas de tecido conjuntivo dentro.As principais causas de estrias são crescimento abdominal progressivo, tônus ​​uterino e ganho de peso.Existem vários fatores que agravam a situação:

  1. Alterações hormonais.Níveis aumentados de progesterona e estrogênio provocam o aparecimento de estrias.Em altos níveis desses hormônios, menos colágeno é liberado, responsável pela densidade da pele, e elastina, que garante seu fácil alongamento.
  2. Hereditariedade.As estrias no abdômen durante a gravidez geralmente aparecem por esse motivo.Com a predisposição genética, ocorrem estrias, mesmo que a mulher grávida tenha uma barriga pequena.
  3. Estilo de vida.Desnutrição, falta de vitaminas, rápido ganho de peso, falta de atividade física e tabagismo podem provocar o aparecimento de cicatrizes.
  4. Idade.Quanto mais velha a mulher grávida, menos elástica é a sua pele.
  5. Estado do corpo.As cicatrizes ocorrem com mais frequência em mulheres com músculos abdominais fracos ou distúrbios metabólicos causados ​​por diabetes, obesidade,outras doenças.
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  6. Aleitamento.Após o parto, o leite chega ao seio, aumenta significativamente de tamanho.A pele é esticada, resultando em estrias.
  7. Bebê grande, gravidez múltipla, poli-hidrâmnio.Nessas situações, o abdômen cresce muito, então o risco de cicatrizes é maior.

Quando aparecerem estrias

O crescimento fetal intensivo começa no final do primeiro trimestre.Durante esse período, as primeiras estrias são visíveis na maioria das mulheres.Cada organismo é diferente.Algumas cicatrizes são formadas nos primeiros meses ou estão ausentes.Nas mamas, podem aparecer estrias durante a gravidez, mas ocorrem mais frequentemente após o parto.Eles não são tão pronunciados, menos perceptíveis na foto.Isto é devido à vinda ativa ao leite materno.

Como lidar com estrias durante a gravidez

Há muitas maneiras de resolver esse problema.Dependendo da gravidade e quantidade de estrias, uma ou mais delas podem ser aplicadas.As cicatrizes são eliminadas por cremes, loções, óleos vegetais e essenciais, remédios populares, massagens, procedimentos de salão, ginástica especial.Ao escolher qualquer método, é aconselhável seguir as seguintes diretrizes:

  • beba pelo menos dois litros de água por dia;
  • para exercer atividade física moderada;
  • para tomar complexos vitamínicos-minerais;
  • usam roupas íntimas, sutiã especial;
  • usam regularmente cosméticos selecionados para estrias;
  • coma direito.

Do que a barriga manchada

Os fabricantes modernos produzem uma enorme quantidade de cosméticos para estrias: cremes, géis, óleos.É aconselhável comprá-los em uma farmácia.Recomenda-se dar preferência apenas aos produtos rotulados como hipoalergênicos.Veja se cosméticos são permitidos para mulheres grávidas e lactantes.É aconselhável familiarizar-se com o certificado de higiene, outra documentação que confirma a qualidade dos produtos.

Creme

Existem muitos cosméticos para cicatrizes, entre os quais produtos caros e acessíveis.Ao escolher um creme, preste atenção à composição.O remédio deve incluir os seguintes componentes:

  • retinol (promove a regeneração celular);
  • colágeno (aumenta a elasticidade da pele);
  • ácido hialurônico (retém a umidade dentro das células);
  • óleos naturais de azeitona, karité, mamão, cacau, semente de uva, gérmen de trigo (nutrido, hidratado);
  • Vitaminas (proteger a pele dos efeitos nocivos).

É aconselhável comprar creme em uma farmácia ou loja de artigos especializados para crianças.Lista dos melhores produtos para estrias:

  1. Avent.Tem efeito anti-celulite.
  2. Chicco, série da Mama Donna.Oferece cuidados suaves e cuidadosos, hidrata, aumenta a elasticidade.
  3. Mãe conforto.Um creme hipoalergênico acessível que aumenta a elasticidade da pele.
  4. 9 meses.Contém ingredientes ativos naturais.
  5. Mustella.Impede o aparecimento de novas estrias e torna as existentes menos visíveis.
  6. Gravidez.Com complexo natural em composição.
  7. Sanosan.Avisarasgar o tecido, nutre, protege.

Manteiga

Um remédio muito simples e acessível para estrias.Azeite adequado, qualquer cosmético, essencial.Muitos deles têm um efeito muito eficaz sobre a pele.Por exemplo, o óleo de jojoba dá elasticidade à pele, ajuda a remover estrias e outros defeitos cosméticos.O pêssego tem um efeito rejuvenescedor e suavizante.O óleo de pau-rosa aperta a pele, absorve cicatrizes.Você pode misturar vários tipos diferentes.Os óleos são aplicados à pele por movimentos de massagem em uma camada fina, 1-2 vezes ao dia, tendo realizado previamente um teste de sensibilidade.

Máscaras

Os fundos nesta forma de liberação contêm uma concentração aumentada de componentes ativos contra cicatrizes.Eles ajudarão a se livrar das estrias existentes e a impedir novas.Quais máscaras podem ser compradas:

  1. Patches de patch de controle suave da pele real.Remova as estrias no peito durante a gravidez.Restaura a elasticidade, hidrata a pele danificada, aumenta a elasticidade, melhora a produção de colágeno, preenche estrias, suaviza cicatrizes e irregularidades.Contém adenosina, previne o envelhecimento.Os adesivos são colados nas áreas problemáticas por 3-4 horas.
  2. Zeitun, máscara corporal nº 7 de cicatrizes e estrias.Contém própolis, mel, argila Bailun, geléia real, óleos de sementes de uva, yarrow, camomila, limão, incenso, mirra.O produto é aplicado na pele limpa por 25 a 30 minutos e depois lavado com água morna.O procedimento é repetido duas vezes por semana.

Ginástica positiva

Existem várias muito eficazes contra exercícios extenuantes.Eles são completamenteseguro para mulheres grávidas.Quais posturas ajudarão a combater cicatrizes:

  1. ref.Fique de quatro.Lentamente, rode e dobre as costas, abaixando a cabeça e levantando.Repita 10-12 vezes.Preste atenção ao bem-estar e pare o exercício quando ele piorar.
  2. Borboleta.Sente-se no chão.Mantenha suas solas unicamente com as solas e deslize o mais próximo possível.Com as palmas das mãos, pressione suavemente os joelhos e oscile, simulando o balanço das asas das borboletas.
  3. Torção.Na posição de pé ou sentado, gire o tronco da esquerda para a direita, deixando a pelve imóvel.Escolha o ângulo de torção que você não se sente desconfortável.

Exercícios de fitball

Uma bola de ginástica especial é um bom auxiliar para a maioria das mulheres grávidas.Ajuda a reduzir a carga na parte de trás, dobra delicadamente.Exercício em Stitch Fitball:

  1. Sente-se em turco.Segure uma bola de ginástica.Levante para ficar nivelado e aperte ritmicamente as palmas das mãos.Repita 10-15 vezes.
  2. Deite-se de costas.Dobre as pernas, empurre a direita para o chão e coloque a esquerda na bola.Role a fitball e retorne à posição inicial.Faça de 5 a 10 repetições em cada perna.
  3. Segure os pés e as omoplatas com os pés.Os joelhos dobram-se a 90 graus.Coloque suas mãos atrás da cabeça.Levante cuidadosamente o tronco e segure por alguns segundos para apertar os músculos abdominais.Repita 5 a 10 vezes.

Remédios de beleza para alongamentos durante a gravidez

Se você tem medo de alongar com estriasvocê mesmo, pode procurar a ajuda de um cosmetologista profissional.Existem vários procedimentos de salão que podem ser realizados durante a gravidez.De estrias bem ajudar envoltórios com algas marinhas, talassoterapia, banho com sais minerais.Antes de prosseguir com o procedimento, consulte o seu médico para qualquer contra-indicação.

Remédios populares

Existem vários armazéns que você pode criar e usar em casa.Este método tem muitas vantagens, a mais importante das quais é a naturalidade.Receitas caseiras:

  1. Creme de múmia.Absorve cicatrizes e cicatrizes.Compre de uma farmácia de múmia.Misture 3-4 gramas com 1 colher de chá.água e 80-100 m de creme para bebês (você pode tomar anticelulite).Aplique estrias uma vez por dia.É proibido o uso deste creme durante a amamentação.
  2. Aloe e vitamina E. Remédio Plante através de um moedor de carne ou pique finamente.Esprema meio copo de suco.Adicione a mesma quantidade de azeite, 10 gotas de vitaminas E e A. Misture bem.Aplique o creme uma vez por dia nas áreas problemáticas.
  3. Misture 3 colheres de sopa.euargila branca, polpa amassada de um abacate, 1 colher de sopa.eufarinha de aveia, 2 colheres de chá.Trigo ou couve de oliva.Faça a massa uniforme.Aplique nas áreas problemáticas por 10 a 15 minutos, duas ou três vezes por semana.Guarde o armazém na geladeira.

Evitando estrias

Qualquer problema é mais fácil de tentar do que impedir, e as estrias não são exceção.Existem várias medidas preventivas queajudará a evitar estrias.É aconselhável usar todos de uma vez para aumentar suas chances de um resultado bem-sucedido.A prevenção de estrias durante a gravidez inclui as seguintes medidas:

  • atividade motora;
  • nutrição adequada;
  • procedimentos aquosos;
  • massagem;
  • vestindo um curativo e apoiando roupas íntimas;
  • o uso de cosméticos especiais.

Dieta especial

Uma dieta especial promove a gravidez normal e ajuda a controlar o peso.A dieta deve ter como objetivo saturar o corpo com vitaminas e proteínas suficientes para ajudar a pele a permanecer macia.Na gravidez, é aconselhável desistir de farinha, bebidas doces e gaseificadas.Produtos a serem incluídos na dieta:

  • óleos vegetais;
  • chá verde;
  • queijo;
  • morse natural;
  • frango;
  • água potável não aerada;
  • Turquia;
  • frutas;
  • peras;
  • ovos;
  • bananas;
  • queijo;
  • damascos secos;
  • carne bovina;
  • passas;
  • porcas;
  • leguminosas.

Tratamentos e massagens com água

Essas medidas preventivas são muito eficazes e têm um efeito restaurador no corpo.É aconselhável realizar a massagem em duas etapas:

  1. Tome um banho e direcione o fluxo em movimentos circulares do abdômen, peito, quadris.Alterne a água morna com a fria.Use um banho de contraste por 5 a 10 minutos.Além disso, você pode fazer movimentos circulares com uma luva de massagem feita de materiais naturais.
  2. Depois do banhoseque.Pegue todas as estrias ou óleo permitido pelas mulheres grávidas e massageie-as na pele com movimentos de massagem.

Ataduras e suportes de linho

Roupas de aperto especiais ajudarão a manter a pele macia.O aperto do linho cria uma compressão macia, firme e uniforme, sem permitir que os tecidos se estiquem e cedam demais.Modelos feitos com materiais hipoalergênicos naturais devem ser selecionados.O tamanho deve ser tal que o linho não corte na pele.Recomenda-se usá-lo entre 12 e 14 semanas.

Não é supérfluo comprar um curativo pré-natal.Reduzirá a carga na coluna e ajudará a manter a elasticidade da pele do abdômen.O curativo não fará mal a nenhuma mulher grávida, independentemente do seu peso.Você deve comprá-lo em uma farmácia ortopédica.Antes disso, você deve medir a circunferência do abdômen e, junto com um especialista, escolher o tamanho certo.O termo pelo qual a banda é usada é diferente para todos.

Wraps

Esses tratamentos de salão ou em casa são ótimos para estrias.São utilizadas formulações especiais, que podem conter óleos, mel, lama terapêutica, argila cosmética.As partes esticadas do corpo são lubrificadas com o agente selecionado e, em seguida, rotacionadas com um filme alimentar em várias camadas para criar um efeito estufa.Use tops bem ajustados.Depois de algum tempo, a composição é lavada.O procedimento é realizado a cada dois dias.As misturas mais populares para envoltórios:

  1. 200 g de argila branca, 3 colheres de sopa.eucanela em pó, 3 gotas de óleo de laranja.Adicione a água, traga à consistência do creme de leite.Aplicar por hora.
  2. Despeje o pó de algas marinhas da farmácia (2 colheres de sopa) com uma pequena quantidade de água morna.Adicione 20 gotas de óleo de cânfora.Digite 1 gema de ovo.Adicione 10 gotas de óleo de limão.Aplique a mistura por 45 minutos.
  3. Misture três gotas de zimbro, óleo cítrico e lavanda.Aplique nas áreas problemáticas por 30 a 40 minutos.

Tratamento de estrias após o parto

Se não for possível impedir o aparecimento de pontos, a situação poderá ser corrigida após o parto.Se as cicatrizes forem muito pronunciadas e visíveis, causam desconforto estético e psicológico, você pode recorrer aos serviços de um cosmetologista.Os procedimentos realizados até um ano após o parto serão mais eficazes.A maioria deles pode ser feita durante a amamentação.Como tratar estrias após a gravidez:

  1. Terapia a laser.As camadas superiores da pele são lixadas com um raio laser, resultando em uma estrutura de cor uniforme.
  2. Mesoterapia.Diferentes preparações são injetadas na pele, na área de estrias, com uma agulha muito fina, a uma profundidade de 3-5 mm.
  3. Microdermoabrasão.Um tipo especial de retificação da pele.O procedimento é traumático, mas rapidamente dá um efeito perceptível.
  4. Microterapia atual.O procedimento melhora a circulação sanguínea, estimula os processos de renovação da pele.
  5. Cascas químicas.Formulações especiais (geralmente com ácidos de frutas) são aplicadas à pele, o que faz com que a camada superior descasque.O procedimento alinha o tom e a estrutura.Depois que a superfície queima, mas desaparece no período de recuperação.
  6. Terapia com ozônio.Injeções de mistura oxigênio-ozônio.Melhore o metabolismo, estimuleprodução de novas células.
  7. Abdominoplastia.O método radical pelo qual as áreas danificadas são excisadas é a pele suturada.

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