Tipos de massagem para crianças, mulheres e homens - técnicas para o procedimento de tratamento e prevenção

Para tratamento localOs músculos corporais presos são inventados tipos terapêuticos ou preventivos de massagem que ajudam a restaurar a saúde do corpo.Os especialistas estão familiarizados com dezenas de técnicas de massagem, cada uma delas adequada para algum impacto.A essência do procedimento é esfregar, vibrar e pressionar as mãos na pele para ação física e reflexa.

Classificação da massagem

Quais são as massagens - esta questão não pode ser respondida sem um fator de classificação.Os procedimentos manuais e de hardware são diferenciados pela execução.Quanto ao uso da massagem é geral e local, tendo em vista a conduta - a auto-massagem é realizada pelo massoterapeuta.A classificação principal divide os procedimentos mediante agendamento, identifica as seguintes descrições:

• terapêutico (médico) - é usado na prática clínica para normalização das funções corporais em doenças elesões, tipo - ressuscitação;
• higiênico (saúde) - seu objetivo é aumentar e manter o tônus ​​vital do corpo, prevenir doenças;
• cosmético - criado para melhorar a condição da pele, eliminar defeitos no rosto, envelhecimento prematuro
• esportes - usados ​​nos esportes para aumentar a funcionalidade dos atletas profissionais, alcançar boa forma;
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• reflexo - pressionando as pontas do corpo pelas técnicas de shiatsu e outros;
• Oriental - asiático que usa pedras, conchas balinesas, paus.

Quais são os tipos de massagem

O grau de influência nos tecidos localizados distingue a massagem profunda, média e superficial.O primeiro tipo é doloroso, afeta os músculos do corpo.Aparência média tem um efeito relaxante, o último - relaxante, processando os músculos que estão na superfície.Para mulheres, homens e crianças, há descrições do desempenho da técnica relacionada às características do corpo.

Para mulheres

Todas as técnicas de massagem são adequadas para mulheres, mas são diferenciadas por outro tipo associado a distúrbios circulatórios na pelve e nos órgãos genitais.O subtipo ginecológico especial da massagem elimina a inflamação, processos congestivos, fraqueza muscular, normaliza a drenagem linfática, aumenta o tônus ​​muscular.O procedimento é realizado em uma cadeira ginecológica ou em uma mesa de massagem em uma pose no joelho-cotovelo.

Para homens

Além dos tipos clássicos de massagem, um tratamento especial para homensurológico, que afeta a saúde da próstata.A sessão é conduzida por um médico, dura até dois minutos, o curso recomendado é de 15 procedimentos.Durante o impacto na próstata, o homem melhora a potência, reduz o risco de câncer, elimina problemas de micção, infertilidade, resolve cistos.

Para crianças

Os tipos de técnicas de massagem para crianças são fundamentalmente diferentes dos adultos:

• vibração - recomendado para qualquer pessoaque idade remove a fleuma dos pulmões, com base em batidas rítmicas nas costas;
• drenagem - melhora a musculatura do trato respiratório;
• percussão clássica - para remover o calor;
• curativo - estimula pontos para melhorar a função dos órgãos internos;
• logopédica dental;
• ortopédica - em combinação com a ginástica trata doenças do sistema músculo-esquelético;
• preventivo - faça um recém-nascido para estimular o sistema circulatório muscular, nervoso;
• lição de casa relaxante;
• estimulante - para acelerar o desenvolvimento da criança;
• tonificação;
• ponto.

Tipos de massagem clássica

A massagem de mesmo nome e seus tipos são comuns na Europa.Existem três descrições de técnicas com diferentes métodos de influência, instruções de massagem e efeito:Processos clássicos russossão considerados "apertando", esfregando, amassando, vibração.

Tipos de massagem terapêutica

Os tipos de massagem terapêutica foram desenvolvidos para acelerar a restauração da funcionalidade dos órgãos e do corpo: terapêutico clássico europeu, reflexo-segmentar.O primeiro é discutido em mais detalhes na seção anterior e o segmentar reflexo é dividido nos seguintes tipos da lista:

• segmentar - afeta as zonas reflexas da pele;
• tecido conjuntivo - um especialista massageia o tecido conjuntivo usando métodos de deslocamento cutâneo, subcutâneo e fascial;
• periósteo - as prensas pontuam no periósteo (periósteo), têm efeito analgésico, com duração de 2-4 minutos;
• su-jok - efeito restaurador nas mãos e pés;
• Zen chinês pontilhado ou dedo, influência em áreas bem definidas do corpo, tipo de acupuntura;
• meridiano linear - ou chinês, influência de linhas no corpo, uso de métodos sedativos, neutros e tônicos;
• sistema de auto-massagem paradiagnóstico de doenças, cura;
• gorduroso - uma espécie chinesa antiga considerada tradicional para a normalização da energia vital;
• shiatsu - massagem pontual japonesa, tratamento de resfriados, doenças do trato gastrointestinal, enquanto segurar os dedos com as palmas das mãos cria pressão nos pontos do corpo.

Tipos de massagem relaxante

As seguintes formas de massagem são usadas para eliminar a tensão muscular, o relaxamento e o calor:

• Quiromassa espanhola - inclui uma mistura de técnicas européias e orientais, cinesiologia, não possui esquema clássico; durante a sessão, o mestre não repete nenhuma técnica;
• Técnica anti-estresse tibetana, incluindo massagem com óleo, massagem nas articulações e aquecimento;
• terapia de pedras - uma técnica que é pedras naturais aquecidas (basalto), frias (mármore), sobrepostas aos pontos de energia do paciente;
• O especialista tailandês influencia os pontos de acupuntura localizados nas linhas de energia tântrica usando pressões de corpo inteiro, braço e joelho.

Tipos de massagem tailandesa

A massagem tailandesa descrita acima é relaxante e é ainda mais profunda e representa o seguinte:

• pés - alivia a fadiga após um vôo ou uma longa caminhada, inclui amassamento, mãos, leve pressão nos dedos dos joelhos;
• massagem com óleo;
• massagem na área da cabeça e do pescoço - para rejuvenescimento da pele do rosto, redução da dor no pescoço e nas costas, melhora do sono;
• paraperda de peso - cremes usados ​​para queimar gordura em uma mistura de ervas com pimenta vermelha;
• Bolsas de ervas - as bolsas de ervas são aquecidas, pressionadas contra a pele, após o resfriamento, o mestre massageia o corpo com força para melhorar o tom, a suavidade e a elasticidade.

Tipos de massagem preventiva

A massagem preventiva ou preventiva é usada por atletas, bailarinos e circos para aliviar o estresse musculoesqueléticosistemas.Existem tipos:

• massagem no gelo - fria;
• massa reflexiva;
• jarra;
• hiperêmicos com massageadores;
• auto-massagem;
• escovas na água ou na sauna.

Tipos de massagem cosmética

Os cosmetologistas distinguem os tipos de massagem que afetam a pele do rosto e pescoço em três grandes grupos:

1. Clássico - técnicas básicas usadas em diferentes direções.É realizado para tonificar a pele, melhorar sua aparência, elasticidade, eliminar a flacidez.
2. Plástico - recomendado para desbotamento da pele, aumenta o tônus, elimina o inchaço, as rugas, os vincos.A técnica é intensa, ativa a circulação sanguínea, o metabolismo, melhora a face oval.Variedade - drenagem linfática.
3. Medicinal - usado para acne, cicatrizes, seborreia oleosa.Popular é arrancado por Jacque.

Tipos de massagem por hardware

Os tipos de massagem por hardware são diferenciados pelas zonas, métodos e equipamentos utilizados:

• massagem por vibração - para correçãoforma do peito, postura, melhoratom, eliminação da celulite;
• hidromassagem - o uso da força mecânica do jato de água elimina os vincos no abdômen e nos quadris;
• ultrassônico;
• pneumônico ou a vácuo - o efeito de uma mudança acentuada na pressão do ar;
• jar - efeito anticelulite por frascos de silicone, é uma contra-indicação.

Tipos incomuns de massagem

Também existem tipos incomuns de massagem em salões e países exóticos, usando equipamentos e técnicas interessantes:

• taças de canto;
• conchas;
• caracóis;
• bofetadas:
• faca de carne;
• cobras;
• retalho;
• cactos;
• o elefante;
• acessórios eróticos.

Tipos de massagens para emagrecer

O conhecimento dos tipos de técnicas de massagem que são distinguidas pelos grupos será necessário para quem deseja perder peso:

1. - vibração, hidromassagem, massagem pneumática.
2. Manual - manual, as áreas problemáticas são processadas.
3. Chutado no pé, raramente usado.
4. Combinado é uma mistura dos três grupos.

Vídeo: O que é uma massagem para crianças