Produtos de fitoestrogênio para mulheres e ervas

Substâncias vegetais similares em estrutura química aos estrogênios (hormônios sexuais femininos) são chamadas de fitoestrogênios.Eles estimulam o trabalho do útero, apêndices, vagina, glândulas mamárias, responsáveis ​​pelo parto.Para apoiar a saúde da mulher, os especialistas recomendam o uso de produtos que contenham fitoestrogênios.

Classificação

Os estrógenos naturais combinam várias substâncias: flavonas, isoflavonas, lignanas, kumestans.Eles não são hormônios femininos nem substâncias ativas das plantas.Essas substâncias são capazes de provocar reações semelhantes ao estrogênio em humanos.Os alimentos contêm isoflavonas.Essas substâncias fazem parte da dieta humana com propriedades metabólicas e anticâncer.As isoflavonas têm um efeito benéfico sobre a pele, o trabalho dos sistemas cardiovascular e reprodutivo.

Fitoestrogênios em alimentos e ervas

Como, pelo mecanismo de ação, os fitoestrogênios naturais são semelhantes aos estrogênios, os principais alvos para eles são as fêmeas.órgãos: ovários, vagina, vulva, uretra, glândulas mamárias, endométrio, estruturas glandulares do colo do útero.A força de ação dessas substâncias semelhantes a hormônios é incompleta e representa apenas 2% dos hormônios fisiológicos.Por esse motivo, produtos de estrogêniopara as mulheres, não substitui a terapia hormonal.

O efeito do estrogênio não é o único mecanismo de ação dos fitoestrógenos.Eles também são caracterizados por:

• Forte ligação aos receptores de estrogênio, o que reduz o risco de desenvolvimento de oncologia mamária e uterina, especialmente no período pré-menopausa.
• Estimulação da síntese de globulina HCGS no fígado, o que leva a uma diminuição na concentração de hormônios sexuais no sangue, o que pode provocar o desenvolvimento de patologias dependentes de hormônios em mulheres.

A principal indicação para o uso de fitoestrogênios são os sintomas vegetativos da menopausa (ondas de calor).Os produtos com seu conteúdo podem ser prescritos durante o tratamento complexo de órgãos do sistema reprodutivo, especialmente em doenças como as mulheres:

• endometriose;
• miomas;
• hiperplasia endometrial;
• patologias fibroadenomatosas;
• mastopatia.

Produtos contendo estrogênio

Os fitoestrogênios mais estudados estão na soja, mas no topo da lista de conteúdo de estrogênio estão várias sementes oleaginosas, grãos e nozes.Bebidas com essas substâncias também são consumidas nos alimentos.Por exemplo, o vinho tinto contém o fitoestrogênio resveratrol, e a cerveja feita a partir de cones de lúpulo é a 8-prenilnaringenina.Os estrogênios naturais úteis para mulheres são encontrados nos seguintes produtos:

Ervas

Os estrogênios vegetais são encontrados em algumas ervas.Eles têm não apenas hormônios, mas também um efeito tônico no corpo de uma mulher.Essas ervas preparam infusões para ingestão ou decocção para enxaguar os cabelos.As plantas mais famosas que contêm estrogênio são:

• Alcaçuz.As raízes da planta contêm isoflavona chamada globidina, conhecida por seus efeitos benéficos na pele.
• Trevo vermelho.As hastes e flores da planta contêm compostos kumestanovye e isoflavona, que são utilizados para a prevenção de distúrbios da menopausa.
• Len.A erva em grande número contém fito-hormônios do grupo lignana, que são capazes de resistir não apenas ao desenvolvimento de células cancerígenas, mas também à sua ligação a tecidos saudáveis.
• Lucerna.Os fitoestrogênios são representados pelo kumestrol, considerado o fitoestrogênio mais potente.

Contra-indicações e efeitos colaterais

O aumento do conteúdo de estrogênio no corpo de uma mulher causa efeitos colaterais, portanto produtos e ervas contendo estrogênioexistem contra-indicações.Alguns deles podem causar acne, o que não é uma doença perigosa, mas causa baixa auto-estima e desconforto psicológico.

Grandes quantidades de isoflavonas podem interferir na função da tireóide, reduzindo a produção de hormônios, levando ao hipotireoidismo.Em alguns produtos com fitoestrogênio, muita fibra, que em pessoas com má digestão causa acúmulo de gases, inchaço, dor de estômago, azia, diarréia, constipação.

Nas mulheres, os produtos com estrogênio natural podem provocar uma alergia pronunciada, cujos sintomas típicos são: erupção cutânea, coriza, tosse, espirros, lacrimação.Devido ao grande número de efeitos colaterais da ingestão de produtos contendo estrogênio (sem orientação médica), existem contra-indicações:

• gravidez;
• lactação;
• disfunção hepática;
• a presença de câncer.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.