O que fazer com a exacerbação da osteocondrose: alívio da dor e prevenção de doenças

com os primeiros sinais de exacerbação da doença degenerativa do disco deve procurar auxílio médico, mesmo quando o paciente tem sido desde há muito que sofrem desta doença crónica.Somente um especialista pode dar recomendações claras sobre o que fazer em cada caso de exacerbação, selecionar medicamentos, nomear fisioterapia competente, dar recomendações sobre métodos de recuperação e prevenção.A automedicação pode agravar ainda mais a condição do paciente.

O que é uma exacerbação da osteocondrose

Os processos degenerativos-distróficos crônicos nos tecidos cartilaginosos dos discos intervertebrais localizados em uma ou mais partes da coluna são chamados osteocondrose.À medida que a doença progride, a patologia se espalha para as articulações intervertebrais, tecido ósseo.No estágio da remissão, o paciente pode não sentir nenhum desconforto, mas períodos de exacerbaçãoacompanhada de intensa dor prolongada em diferentes partes do corpo.

Dependendo da área da coluna vertebral na qual as alterações patológicas se desenvolvem, osteocondrose cervical, torácica, lombar e articular (ocorre simultaneamente em diferentes departamentos).Cada tipo de doença é caracterizada por sintomas individuais, existem nuances nas táticas, regime de tratamento.

Para todas as variedades da doença, há três formas principais do curso durante a recidiva:

• Regressão - manifestada nos estágios iniciais;nesse curso, cada exacerbação subsequente prossegue com menos intensidade do que a anterior.
• Tipicamente resistente - com tratamento fisioterapêutico regular e controle da condição, os processos degenerativos diminuem, a intensidade da manifestação da dor de um ataque para outro permanece praticamente inalterada.
• Progressivo - a frequência de exacerbações aumenta, a dor aumenta, as alterações patológicas nos discos intervertebrais progridem.

A duração do período de exacerbação depende da forma da doença, da localização de sua localização, do estado de saúde e das características individuais do corpo do paciente.No estágio leve e estável, a duração da recorrência é de 2-3 a 7-10 dias.Na forma progressiva grave de exacerbação da doença, dura de uma a três semanas.O tratamento ativo é continuado por vários meses - independentemente das características do curso e do tipo de osteocondrose.

A osteocondrose é considerada uma doença de meia idade ou idade avançada, sua ocorrênciaassociado a fatores hereditários, a busca de um estilo de vida saudável com carga excessiva ou insuficiente na coluna vertebral.Nos últimos anos, a doença tem significativamente "mais jovem".Os médicos até identificam um tipo específico de doença - juvenil - da qual crianças e adolescentes sofrem.

As principais causas de exacerbações são divididas em dois grupos: devido a fatores internos e externos.Interno considerar a progressão de processos degenerativos na coluna vertebral, o enfraquecimento das propriedades protetoras e compensatórias do corpo.As externas incluem:

• aparecimento de carga adicional na coluna vertebral (levantamento de peso, mudança de ocupação, treinamento esportivo);
• aumento dos níveis de estresse (levando a falhas hormonais, provocando constante tensão física descontrolada dos músculos da coluna vertebral);
• um curso de massagem de um não especialista ou especialista que não tem conhecimento da presença de osteocondrose;
• ganho de peso significativo;
• sentado prolongado em postura desconfortável associada à atividade profissional (motoristas, costureiras);
• sobrecargas de temperatura (superaquecimento, por exemplo, em um banho ou reação a um resfriado);
• fator sazonal (exacerbação da osteocondrose na primavera e no outono associada à resposta do corpo a uma mudança acentuada de temperatura);
• surtos hormonais (menstruação ou menopausa em mulheres, gravidez);
• exacerbação de doenças infecciosas ou outras doenças crônicas que provocam enfraquecimento geral do corpo.

Sintomas

A dor aguda no pescoço é caracterizada pela exacerbação da osteocondrose cervical enuca, ceder nos ombros e omoplatas.A natureza das sensações de dor que os pacientes descrevem como queimação, com uma intensidade pronunciada e difícil de suportar.A síndrome da dor se manifesta ao girar e inclinar a cabeça, no momento do despertar, enquanto espirra.Além disso, há uma dificuldade na mobilidade e flexão das mãos e dedos.Com danos à artéria espinhal do colo do útero, aparece dor nas têmporas, nuca e áreas adrenais.Não há reação à nitroglicerina.

A exacerbação da osteocondrose torácica é acompanhada por dor aguda nas laterais e nas costas, que irradia para a área da articulação do ombro, omoplatas, tórax e peritônio.Danos nas vértebras inferiores da região torácica podem resultar em órgãos pélvicos prejudicados e comprometimento temporário da mobilidade dos músculos do quadril.Os ataques agudos de dor após o início do tratamento são substituídos por sensações doloridas na cintura, podem continuar por um longo tempo e se intensificar:

• ao espirrar e tossir;
• respirações profundas;
• à noite;
• enquanto dirige;
• nas diferenças de pressão atmosférica e temperatura do ar.

O principal sintoma da exacerbação da osteocondrose é a chamada síndrome da raiz (radiculite), causada pelo aprisionamento da raiz do nervo espinhal.Na forma lombar da doença devido à derrota das raízes da primeira e segunda vértebras lombares, a dor se espalha para a parte interna das coxas, acompanhada por uma violação da sensibilidade na virilha.

Se a quinta vértebra for afetada, a lombalgia (dor de tiro) ocorre ao longo de todo o curso.comprimento do nervo glúteo, levando à restrição da mobilidade das pernas, perda de sensibilidade ao longo do seu comprimento até as pontas dos dedos.Os casos graves podem ser acompanhados por:

• escoliose de gerenciamento da dor (uma postura característica na qual a intensidade da dor é reduzida);
• atrofia dos músculos das extremidades inferiores;
• paresia, claudicação;
• distúrbios dos órgãos pélvicos (incontinência urinária, disfunção sexual, falhas do ciclo menstrual em mulheres);
• perda de controle sobre a parte inferior do corpo ("síndrome da cauda do cavalo").

Tratamento da exacerbação da osteocondrose

Se ocorrerem sintomas de recaída, consulte um médico ortopédico e um neurologista que esclarecerão o diagnósticoe estará qualificado para responder à pergunta sobre o que fazer com a exacerbação da osteocondrose.Antes de visitar um especialista, evite o estresse na coluna, com fortes dores - tome uma pílula para analgésicos.Se for conveniente, vale a pena tomar um banho quente e relaxante.É proibido massagear a área dolorida, aquecê-la com a ajuda de compressas ou pomadas especiais.

O tratamento das convulsões ocorre em dois estágios principais:

• O primeiro visa o alívio da dor e espasmos musculares.Terapia medicamentosa sintomática prescrita, em casos graves - descanso completo e repouso no leito.A duração desta fase é de 7 a 10 dias, até que os sintomas desapareçam.
• Durante o segundo estágio, o paciente recebe medidas corretivas - manual, fisioterapia, cursosmassagens, fisioterapia, uma dieta especial.A duração total do tratamento é de cerca de 3-4 meses.

Medicamentos

No centro da terapia medicamentosa, está o uso de anti-inflamatórios não esteroidais, por via oral ou na forma de injeções ou gotas, ou agentes tópicos.(pomadas, géis).Anti-edema e drogas vasculares podem ser prescritos para melhorar a circulação sanguínea.Para restaurar o tecido cartilaginoso, tomar condroprotetores, vitaminas do grupo B.

A finlepsina para osteocondrose é prescrita por causa de sua ação analgésica e antidiurética.Devido ao bloqueio dos potenciais canais de sódio dependentes, ocorre a estabilização dos neurônios superexcitados pelas membranas e o limiar convulsivo do sistema nervoso.O agente é administrado por via oral, 200-400 mg por dia, com um aumento adicional na dosagem.É contra-indicado em distúrbios da medula óssea.

As injeções de diclofenaco (um derivado do ácido fenilacético) ajudam a aliviar a dor e a inflamação na fase aguda. Dois a três dias após o início da terapia (250 mg por via intramuscular por procedimento) vão para a ingestão externa de pomada de diclofenaco, quecontinue até que os sintomas desapareçam.A ferramenta é contra-indicada em doenças do trato gastrointestinal e na funcionalidade prejudicada do fígado e dos rins.

O antipirético Ibiprofen é tomado internamente ou localmente.Possui ação analgésica e anti-inflamatória, alivia todos os principais sintomas do ataque.Com administração oral, são administrados 3-4 comprimidos por dia, divididos em trêstécnicas.É contra-indicado em:

1. patologias e disfunção do fígado e rins;
2. distúrbios da hemostasia;
3. Gastrite e outras doenças do trato gastrointestinal.

Fisioterapia

Como padrão, a fisioterapia ajuda a restaurar o fluxo sanguíneo normal, reduz a intensidade do processo inflamatório, relaxa os músculos espasmódicos e libera as raízes nervosas presas.Os procedimentos aumentam a eficácia da terapia medicamentosa devido à melhora da microcirculação sanguínea no local da inflamação.A essência da técnica é influenciar a localização de processos patológicos por radiação:

1. luz;
2. térmico;
3. magnético;
4. elétrico.

Na maioria das vezes com exacerbação da osteocondrose, ocorre:

• eletroforese (influência das correntes diadinâmicas), inclusive com novocaína.lidase, hidrocortisona;
• UHF (influência do campo eletromagnético de alta frequência);
• ultrassom (influência de ondas ultrassônicas);
• magnetoterapia usando campos magnéticos variáveis ​​ou constantes de diferentes frequências;
• vibração (vibração mecânica, por exemplo, por meio de massageadores vibratórios de correia);
• terapia detensora (estendendo a coluna vertebral com seu próprio peso);
• terapia a laser.

Massagem

No tratamento da exacerbação da osteocondrose de qualquer departamento da coluna vertebral, são mostrados procedimentos manuais.As massagens começam a ser realizadas após a fase ativa, em paralelo comaquecimentos de fisioterapia.Especialista deve realizar a massagem terapêutica, o período de remissão mostra periósteo, lata, ponto, hardware e outros tipos de procedimento.Os objetivos da terapia:

1. liberação de tensão nos músculos adjacentes;
2. normalização da circulação sanguínea em discos intervertebrais;
3. liberação de nervos presos.

As primeiras sessões são realizadas por 5-7 minutos, e o paciente não deve sentir dor ou outro desconforto.A duração e a intensidade do procedimento aumentam gradualmente, prestando atenção ao tratamento dos pontos de dor.Ajuste perfeitamente a músculos espasmódicos (em uma massagem osteochondrosis lombar de músculos de uma coxa mostra-se, em peito e pescoço - músculos de uma cintura escapular e mãos).

A massagem tradicional é feita na posição sentada, em uma postura confortável) ou na posição supina em uma superfície firme (dependendo das indicações).As principais técnicas usadas no processo são:

• acariciando;
• compressão;
• fricção;
• amassar;
• efeitos de vibração;
• prensagem estática.

Dieta

Durante o tratamento e a recuperação após exacerbação da dieta, o limite máximo é de alimentos doces, gordurosos, picantes, enlatados, defumados e salgados.Álcool e bebidas açucaradas com gás são proibidas durante a exacerbação, exceto água mineral.A base das refeições deve ser:

• carne magra e frutos do mar;
• mingau;
• vegetais;
• verduras e frutas;
• laticínios e bebidas.

Exercícios

É necessário fazer treinamento físico terapêutico, tanto para o tratamento quanto para a prevenção da osteocondrose.A carga adequadamente selecionada fortalece o espartilho muscular, retarda os processos degenerativos na cartilagem e nos ossos.O conjunto de exercícios é desenvolvido por um especialista, levando em consideração as características individuais do corpo do paciente.Exercícios para exacerbação da osteocondrose cervical em remissão:

1. Vira a cabeça em uma posição ereta.Eles são feitos lentamente, com um aumento gradual na amplitude de até 90 °.O número de repetições - 7-10 vezes, 2-3 abordagens.
2. Inclinações da cabeça no peito e nas costas.Faça em um ritmo lento, abaixando a cabeça e se jogando em uma posição que não cause desconforto nas vértebras cervicais.10-12 repetições em 2-3 abordagens.
3. Levantando os ombros até as orelhas na posição sentada.As costas e o pescoço durante o relaxamento são tão relaxados quanto possível, não são feitos de forma acentuada, na posição superior - um atraso de 5-7 segundos.3 séries de 5-7 repetições.
4. Balançando a cabeça para frente e para trás com amplitude mínima.Eles são concluídos no complexo em 30 a 40 segundos, em ritmo lento.Respiração lenta, calma.

O exercício com exercício terapêutico é contra-indicado durante o estágio agudo, com dor intensa.A ginástica não é recomendada para pacientes com os seguintes diagnósticos e condições:

• na presença de tumores;
• no caso de compressão da medula espinhal;
• para hematoma ou abscessos da coluna vertebral ou tecidos adjacentes;
• instabilidade das vértebras críticas.

Remédios populares

As técnicas da medicina tradicional podem ser usadas como um complemento ao tratamento e para o alívio da dor.Sua escolha deve ser acordada com o médico - alguns deles têm contra-indicações e podem não só trazer alívio, mas também piorar a condição do paciente.Receitas possíveis:

1. Remédios externos: apliques com mel e suco de aloe misturam 100 g de álcool, 100 g de mel, 50 g de aloe, por quatro dias.Faça aplicações duas a três vezes ao dia por 60 a 80 minutos.
2. Banhos de terebintina.Faça 1-2 vezes por semana (em consulta com o seu médico), 80-120 litros de água - 60-100 ml de aguarrás.A duração do procedimento é de 15 a 20 minutos.
3. Decocção de vapor comum (interno).Faça uma decocção - insista 2 colheres de sopa.euervas secas por 250 ml de água fervente.Tome 3 vezes ao dia por 150 g (você pode adicionar mel).

Exacerbação da osteocondrose cervical durante a gravidez

A exacerbação da osteocondrose durante a gravidez está associada a uma alteração no plano hormonal no corpo de uma mulhere aumentando a carga em todos os órgãos e sistemas, incluindo a coluna vertebral.A complexidade do tratamento é que os medicamentos sistêmicos não são prescritos devido ao risco de desenvolvimento fetal, e a ênfase principal está no local e na fisioterapia, outros métodos auxiliares.

Contra-indicações

Uma condição importante para o tratamento eficaz em todos os tipos de osteocondrose é encontrar o paciente em repouso.Na fase aguda, recomenda-se ao paciente repouso no leito,a atividade motora é gradualmente restaurada.Em alguns casos, é recomendável usar espartilhos.Durante o período de exacerbação, é contra-indicado:

• fazer treinamento físico terapêutico sem a permissão de um médico;
• para levantar pesos e realizar qualquer outro trabalho relacionado ao carregamento excessivo da coluna vertebral;
• fazem massagens sem receita médica;
• visite uma sauna ou piscina.

Prevenção

As recomendações de prevenção limitam-se ao fortalecimento do espartilho muscular da coluna vertebral usando exercícios especiais e evitando cargas excessivas na coluna vertebral.Com o excesso de peso corporal, o paciente recebe uma dieta porque a perda de peso diminui durante os processos degenerativos.É mostrado para evitar:

• hipotermia;
• superaquecimento;
• estresse.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.