O que é potência - o que depende e como melhorá-la em casa com remédios ou preparações populares

O poder masculino é um fator importante na vida sexual e é essencialRieter para determinar o status social da pessoa.Os níveis de potência são facilmente determinados por recursos externos.Um homem saudável respeita os amigos e admira as mulheres.Infelizmente, nos últimos anos, problemas de potência são cada vez mais perseguidos por membros do sexo forte.Você pode resolvê-los por métodos comprovados.Qual é a potência, quais são os meios para melhorá-la e o que as pessoas devem tomar para tomar drogas?A terapia adequada restaurará a saúde e o sexo regular.

O que é potência?

A etimologia da palavra leva ao latim potentia - uma oportunidade.Em sexologia, o termo potência masculina significa a capacidade do corpo de se envolver em relações sexuais.O conceito é caracterizado pela função erétil e duração da ereção, capacidade reprodutiva.Além disso, a chave é a capacidade do homem de desfrutar do coito.Nesse caso, o termo "potência" não é identificado com a frequência do contato sexual,desejo sexual ou ereção.

O que afeta a potência dos homens

A força dos homens depende de muitos fatores.Sim, o conteúdo do hormônio testosterona afeta diretamente a libido.Esta substância é sintetizada nos testículos e no córtex adrenal, está ativamente envolvida na produção de espermatozóides, responsáveis ​​por sua qualidade.O hormônio pode afetar o humor do homem, sua resistência ao estresse, promove o processo de queima de gordura no corpo, constrói músculos.

A síntese de testosterona depende da idade, estilo de vida, dieta e ecologia.Sua maior concentração no corpo humano é observada com 25 a 30 anos de idade.Posteriormente, os níveis de testosterona diminuem.Além disso, a função erétil é afetada pelo sistema cardiovascular, homens com sobrepeso, a camada de gordura, o estado geral do corpo.Efeito adverso tem a presença de doenças crônicas.

Devido à qual o poder masculino é enfraquecido

A boa potência nos homens garante a qualidade de vida sexual.No entanto, às vezes a saúde falha no momento mais inoportuno.A impotência é caracterizada por uma incapacidade de obter uma ereção, uma baixa duração de atos sexuais, ejaculação precoce.Nos homens, a disfunção pode ocorrer devido a vários fatores:

• Má predisposição genética.A força masculina, como muitas outras características físicas, é herdada.
• Distúrbios do sistema cardiovascular.Suas doenças podem levar a um fluxo sanguíneo insuficiente para o pênis do homem.
• Patologiao sistema geniturinário.Esses distúrbios geralmente afetam negativamente a potência masculina.
• Falhas hormonais.A síntese insuficiente de certas substâncias no corpo leva a uma diminuição da força masculina.
• Excesso de peso.A completude causa a produção de hormônios femininos e a redução dos hormônios masculinos.Os depósitos de gordura carregam o sistema cardiovascular e restringem o movimento.
• Alterações relacionadas à idade no corpo humano.O envelhecimento leva a uma diminuição nos níveis de testosterona.Além disso, os homens idosos tendem a desenvolver doenças que afetam negativamente a ereção.
• Distúrbios do estado psicoemocional.O estresse constante pode causar impotência psicológica no homem.
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• A presença de maus hábitos - fumar, beber, drogas - afeta adversamente a ereção de um homem, a qualidade do esperma e a condição geral do corpo.

Como testar a potência

O tratamento da impotência é possível em caso de detecção oportuna.Você pode verificar se há violações no sistema genital masculino em casa.Com esta finalidade o diagnóstico de condutividade de nervos e terminações nervosas é aplicado.O homem precisa sentir o pênis ao longo de todo o comprimento.O mesmo deve ser feito com o escroto.Os toques devem ser distintos.Outra opção para o teste de potência é a compressão da cabeça do membro.Em um homem saudável, isso deve causar contração muscular.Há vários exames médicos: espermogramas, níveis de testosterona, etc.

Potência crescente

será necessário um aumento na força masculina na detecção de distúrbios no corpo.As indicações para o tratamento podem ser impotência da idade, ereção deficiente, ejaculação precoce, prostatite.É aconselhável consultar um médico primeiro para uma seleção de técnicas.O especialista ajudará o homem a determinar a maneira ideal - tratamento medicamentoso com drogas ou aumento da potência de maneiras naturais.Estes últimos incluem dietas, treinamento físico e massagem.O aumento da potência dos homens pelos remédios populares é praticado.

O princípio primordial durante o tratamento deve ser revisar a dieta e abandonar os maus hábitos.É necessário limitar o consumo de álcool e parar de fumar.Exercite-se bem com a potência dos homens.Outra regra importante é evitar um fator psicológico tão desagradável quanto situações estressantes.Deve-se prestar muita atenção à saúde física e ao excesso de peso, se houver.

Como aumentar a potência dos homens de maneira natural

Muitas vezes acontece que, por uma razão ou outra, os homens não podem prescrever o uso de drogas.Às vezes, os médicos acreditam que é possível limitar a implementação das recomendações.Para melhorar a potência, o homem precisa entrar em uma dieta que inclua apenas alimentos úteis.Os médicos recomendam que você considere a necessidade de perder peso.Os homens recebem ginástica prescrita para melhorar a potência, treinando os músculos púbico-cóccix.Método de massagem pode ser usado.Importanteum fator no tratamento natural de distúrbios de potência é o bom sono.

Produtos

É necessário limitar o consumo de alimentos condimentados, salgados e fritos.Os produtos devem conter as vitaminas e minerais necessários para o corpo masculino.Dos nutrientes, atenção deve ser dada ao zinco, selênio, vitaminas E, C e C.Laticínios, nozes, frutos do mar, carne magra, legumes e frutas e ervas têm um efeito benéfico na potência.Abacates, cacau, mel, aipo, ostras são considerados bons afrodisíacos.Uma alimentação saudável garante ao homem mudanças positivas.

Exercício

O aumento da potência pode ser alcançado através da atividade física.Tem um efeito positivo na força e no corpo dos homens, aumentando a circulação sanguínea.Além disso, a atividade física contribui para a produção do hormônio testosterona, treina os músculos.O esporte ajuda a melhorar o estado psicológico do corpo.Um conjunto de exercícios de potência ajudará a encontrar um especialista, mas também há uma carga básica que um homem pode executar de forma independente:

• Um passo de desfile.As pernas são colocadas na largura dos ombros, as mãos na cintura.Você deve pisar, levantando os joelhos bem alto.
• Rotação da pelve.Pés separados na largura dos ombros, mãos na cintura.É aconselhável girar a pelve no sentido anti-horário ou horário.São feitas pelo menos 20 rotações para uma abordagem.
• Segure a pedra.Joelhos dobrados, mãos colocadas no cinto.O corpo deve estar em tensão.Os joelhos devem estar dobrados o máximo possível, enquanto aperta e relaxa os músculos das nádegas.

O que levar paraaumentando a potência

O mercado farmacêutico pode oferecer aos homens muitos medicamentos que ajudarão a resolver problemas de saúde e melhorar a condição do corpo.Estes são os antigos estimulantes tradicionais de potência e os medicamentos de nova geração.É praticado o uso de preparações sintéticas e naturais.Os inibidores da fosfodiesterase são bem potencializados; em vários casos, são utilizados estimulantes da sintase NO, antiespasmódicos, alfa-adrenobloqueadores ou suplementos alimentares baseados em componentes vegetais ou animais.O uso desses medicamentos é permitido por um especialista.

Medicamentos

Na maioria dos casos, os médicos recomendam que os homens usem potenciadores universais - inibidores da fosfodiesterase tipo 5.Os representantes mais famosos deste grupo de drogas - Viagra e Cialis.Eles ajudam a aumentar a circulação sanguínea nos órgãos genitais durante a excitação e a melhorar a função erétil.Os homens podem usá-los facilmente em casa.O efeito positivo desses medicamentos é confirmado pelas análises.

O Viagra é, há muitos anos, o remédio mais conhecido para melhorar a potência nos homens.A substância ativa do medicamento é o sildenafil.Começa meia hora após a toma do comprimido e o efeito no corpo dura mais de 5 horas.Viagra está disponível em doses de 25, 50 e 100 mg.Os médicos recomendam tomar 50 mg do medicamento diariamente.Exceder a dose diária (100 mg) pode causar efeitos colaterais no organismo.

Outro conhecidopreparação de grupo de inibidores da fosfodiesterase tipo 5 - Cialis.A substância ativa do medicamento é o tadalafil.O efeito da pílula dura cerca de 36 horas, ou seja, de manhã, garante ao homem uma forte ereção durante o dia e a noite.O medicamento Cialis nas prateleiras das farmácias pode ser encontrado em doses de 2,5, 5, 10 e 20 mg.Não é recomendado tomar mais de 20 mg por dia.A overdose do medicamento causa efeitos colaterais desagradáveis.

Como aumentar a potência dos remédios populares

Às vezes, a medicina alternativa não é inferior ao uso de drogas sintéticas.Nesse caso, um bom potencial é alcançado através do uso de remédios populares.Os métodos a seguir se mostraram bem:

• Tome uma colher de mel misturada com nozes antes de comer.
• Para usar 2-3 vezes ao dia em uma colher de sopa de endro, salsa e mingau de coentro em proporções iguais.
• Coma uma mistura de alho e cebola em uma proporção de uma a duas a 1 colher de sopa.colher durante o almoço.
• Beba a infusão de erva de São João em vodka (1 colher de sopa. Ervas e 5 colheres de sopa. Vodka) 3 vezes ao dia por 40 gotas.A mistura deve ser infundida por 3 semanas.

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