Colesterol baixo e alto, fator aterogênico

Uma substância como o colesterol protege estruturas intracelularesda influência dos radicais livres.Os efeitos destrutivos deste último podem levar à doença.Quando uma pessoa tem colesterol normal, nenhuma patologia ocorre.Como determinar o seu aumento ou diminuição?A resposta está nas instruções abaixo.

O que é lipoproteína de baixa densidade?

O colesterol é um representante de um grupo de esteróides.O sangue o contém na composição de compostos com proteínas que desempenham uma função de transporte.Essa combinação é chamada de lipoproteínas ou lipoproteínas.Uma pequena porção desta substância ainda está livre.Esse colesterol é considerado comum - não desempenha papel decisivo no desenvolvimento de isquemia cardíaca e outras patologias associadas ao sistema cardiovascular.Entre as formas mais importantes de colesterol estão:

  1. colesterol HDL, isto é, lipoproteínas de alta densidade.Esse tipo é considerado "útil".
  2. colesterol LDL, isto é, lipoproteínas de baixa densidade.Este formulário é "prejudicial".

Cerca de 70% de todo o plasma sanguíneo que contém colesterol está relacionado ao LDL.É caracterizada pelo fato de ser capaz de durar mais,comparado ao HDL, permanecendo nas paredes dos vasos.Por esse motivo, aumentar o conteúdo desse colesterol leva ao acúmulo excessivo na forma de placas e várias doenças relacionadas ao sistema cardiovascular.

Exame de sangue para colesterol e espectro lipídico

Se um encaminhamento de um médico incluir uma palavra como lipidograma, você foi prescrito:

  • análisesangue para colesterol total;
  • estudos de lipoproteínas de baixa densidade;
  • estudos de lipoproteínas de alta densidade;
  • análise de triglicerídeos.

Com base na transcrição do estudo, o médico possui indicadores importantes que o ajudarão a avaliar a condição do paciente, bem como a determinar a natureza do curso ou o risco de desenvolver patologias hepáticas, renais, cardíacas ou autoimunes.Um exame de sangue apenas para o colesterol não carrega tanta informação quanto um lipidograma; portanto, é usado apenas para determinar a eficácia do tratamento.

Como passar corretamente em um teste de colesterol

Para obter a precisão do resultado, a análise requer treinamento adequado, que é mostrado a crianças e adultos.O tempo recomendado para a coleta de sangue da veia é de manhã.A análise em si parece estar com o estômago vazio e, no dia anterior, é melhor excluir a atividade física e os alimentos gordurosos.Isso pode ser feito em um laboratório bioquímico, público ou privado.Neste último, o preço do estudo é de cerca de 200, por isso é melhor optar por estudar imediatamente todo o espectro lipídico, cujo custo é de cerca de 500 g.Os médicos recomendam que uma vez a cada 5 anos procureanálise e, após 40 anos, é melhor gastar todos os anos.

Taxa de colesterol no sangue

O lipidograma exibe vários indicadores:

  • nível total de colesterol - OHS;
  • colesterol HDL - colesterol HDL;
  • colesterol LDL - colesterol LDL;
  • nível de triglicerídeos - TG;
  • o índice aterogênico é KA ou IA.

Medir colesterol e triglicerídeos LDL e HDL em mmol /L.O número total deve estar entre 3,5 e 5,2 mmol /l.Aumentar até 6,2 mmol /L é um motivo de preocupação.O conteúdo de colesterol no sangue é calculado da seguinte forma: determinado pelo colesterol HDL, cujo nível deve começar em 1,4 mmol /l, e subtraindo esse número do CHC é calculado o colesterol LDL.A quantidade deste último é normal se for <4 mmol /l.A quantidade de triglicerídeos não deve exceder um valor de 1,5 mmol /l.Uma quantidade de 2,3 mmol /l é aceitável.

Nas mulheres

o colesterol LDL e outros indicadores nas mulheres serão diferentes.A quantidade total deve estar na faixa de 2,9-7,85 mmol /l.Tudo depende da idade.A taxa de LDL em mulheres após 50 anos é de 2,28-5,72 mmol /l, e em uma idade mais jovem - 1,76-4,82 mmol /l.Os mesmos indicadores apenas para o colesterol HDL são 0,96-2,38 mmol /le 0,93-2,25 mmol /l.

Nos homens

A quantidade de colesterol LDL no corpo masculino é aceitável se seu valor não exceder 2,02 a 4,79 mmol /l.O nível de HDL é um pouco diferente e é de 0,98-1,91 mmol /l, o que é típico para homens com menos de 50 anos.Em uma idade mais madura, esse valorvaria de 0,72 a 1,94 mmol /l.O nível total de colesterol deve estar na faixa de 3,6 a 6,5 ​​mmol /l.

Em crianças

Para crianças de 5 a 10 anos, o padrão de colesterol LDL é considerado de 1,63 a 3,63 mmol /l.Em uma criança de 10 a 15 anos, esse valor é praticamente inalterado e varia de 1,66 a 3,52 nas mesmas unidades.Para a idade de 15 a 18 anos, a quantidade de colesterol LDL deve estar na faixa de 1,61 a 3,55 mmol /l.Algumas variações são possíveis, dependendo do sexo da criança: nas meninas, o nível é um pouco maior do que nos meninos.

Fator aterogênico

Com os resultados do lipidograma, é possível calcular um fator ou índice aterogênico que reflete as proporções de colesterol "ruim" e "bom" no sangue.Existem 2 fórmulas para calcular este indicador:

  • KA = (CHD - HDL HD) /LDL;
  • CA = colesterol LDL /HDL.

Pode ser observado pelas fórmulas que, para determinar o coeficiente de aterogenicidade, é necessário dividir a diferença entre colesterol total e HDL pelo colesterol LDL ou encontrar ao mesmo tempo separado do colesterol "ruim" e "bom".A descriptografia do valor obtido é realizada de acordo com os seguintes critérios:

  1. Se KA for menor que 3, o desenvolvimento de aterosclerose apresenta um risco mínimo.
  2. Se a CA estiver na faixa de 3 a 4, a probabilidade de desenvolver aterosclerose ou isquemia do coração é alta.
  3. Se a AC for maior que 5, o risco de aterosclerose é maior.Além disso, patologias vasculares, doenças do cérebro, coração, rins ou extremidades podem se desenvolver.

E seO colesterol LDL é aumentado ou diminuído

Se o colesterol for maior que o normal, as causas podem ser:

  • patologia hepática;
  • doenças endócrinas, como diabetes;
  • distúrbios metabólicos;
  • Tabagismo e consumo excessivo;
  • obesidade;
  • dieta desequilibrada;
  • estilo de vida sedentário;
  • pressão alta.

Você pode corrigir a situação e normalizar o colesterol com a ajuda de uma dieta especial, exercícios e medicamentos.Este último começa a tomar em casos mais difíceis.Como uma carga esportiva, pode ser uma corrida ou caminhada curta.Quanto às preferências de sabor, você terá que desistir:

  • variedades sólidas de queijo;
  • maionese e outros curativos gordurosos;
  • embutidos;
  • panificação e confeitaria;
  • creme de leite;
  • produtos semi-acabados;
  • óleos vegetais;
  • carne de variedades gordas.

Em vez disso, devem ser usados ​​sucos, frutas e legumes frescos, peixe do mar, especialmente salmão e sardinha.É melhor cozinhar alimentos assando ou cozinhando a vapor.Beba colesterol verde capaz de diminuir o colesterol.Com esta função irá lidar com o vinho, apenas tinto e em doses razoáveis.O LDL reduzido é uma conseqüência de dietas de baixa caloria, por isso não requer tratamento especial além da dieta.

Estatinas, como Lovastatina, são mais comumente usadas para medicamentos com alto colesterol,Atorvastatina, Fluvastatina ou Rosuvastatina.Esta substância é capaz de reduzir a produção de enzimas.Algumas plantas também contêm estatinas.Estes incluem erva de São João, espinheiro, feno-grego, erva-cidreira, Rhodiola rosa.Você pode usá-los em caldos ou tinturas.

Vídeo sobre colesterol bom e ruim