Deficiência de magnésio no corpo - sintomas em mulheres: como determinar a deficiência
Macro e micronutrientes desempenham um papel importante no corpo humano.Eles estão envolvidos no metabolismo necessário para o bom funcionamento dos órgãos internos.A deficiência de magnésio pode afetar adversamente a saúde de uma mulher, por isso é importante ser capaz de reconhecer os sintomas da deficiência de magnésio em tempo hábil e consultar um médico.
Deficiência de magnésio
Um oligoelemento vital para o corpo feminino é o magnésio.Está envolvido na síntese de proteínas, faz parte do esmalte dos dentes, músculos e tecidos ósseos.A deficiência de magnésio afeta negativamente o funcionamento de todos os órgãos e sistemas internos.Antes de tudo, sofra:
- Sistema nervoso.O mineral ajuda a produzir células que são responsáveis pelo contexto emocional da mulher, o cérebro.
- Sistema cardiovascular.A deficiência de magnésio aumenta o risco de derrame e ataque cardíaco.
- Sistema músculo-esquelético.A deficiência de magnésio tem um efeito negativo na condição dos dentes e ossos, e os músculos perdem a elasticidade.
- O sistema reprodutivo de uma mulher.O oligoelemento está envolvido na síntese dos hormônios sexuais femininos, é responsável pelo estado das glândulas mamárias, útero e ovários.
Sintomas de deficiência de magnésio no corpo de uma mulher
A deficiência de magnésio pode ocorrer por vários motivos.Entre os médicos mais comuns estão: desnutrição,excesso de cálcio, excesso de peso.Os sinais de deficiência de magnésio no corpo de uma mulher podem se manifestar por falhas nos seguintes sistemas:
Órgão ou sistema | Sintomas |
) Psicoemocional |
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Reprodutiva |
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Cardiovascular |
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Vascular |
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Musculoesquelética |
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Trato digestivo e intestino |
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Diagnóstico
Os sinais de deficiência de magnésio no corpo de uma mulher são diversos, mas não são suficientemente expressos parao médico foi capaz de fazer um diagnóstico preciso sobre eles.Bioquímico é designado para esclarecer a natureza dos sintomasexame de sangue.Para que os resultados do diagnóstico sejam o mais preciso possível, é necessário preparar-se adequadamente para o procedimento:
- A análise é feita com o estômago vazio, ou seja, entre a última refeição e a amostragem de sangue deve levar pelo menos 8 horas.
- Bebidas doces, sucos, café e chá também afetam o desempenho.Somente água não gaseificada pode ser entregue.
- É desejável excluir alimentos condimentados, salgados e fritos e álcool da dieta 1-2 dias antes do exame.Uma hora antes da coleta de sangue, evite fumar.
- Se você estiver tomando algum medicamento, informe seu médico.Alguns deles terão que ser abandonados por um tempo.
- Nenhum sangue deve ser doado após radiografia, exame retal, fisioterapia, durante a menstruação.
Os resultados das análises confirmam ou refutam a suspeita do médico sobre a deficiência desse oligoelemento.Os indicadores são calculados levando em consideração a norma dos níveis de magnésio no corpo das mulheres, por idade:
Idade da mulher | Índices, mmol /l | Gravidez | Lactação |
14-18 anos | 310 | 400 | 360 |
19-30 | 310 | 350 | 310 |
31-50 | 320 | 360 | 320 |
ao longo de 50 anos | 320 |
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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base emcaracterísticas individuais de um paciente em particular.