Como reduzir rapidamente o colesterol em casa

A composição do sangue é de enorme importância para a atividade vital de todo o corpo.Até o colesterol é importante para o seu trabalho.A substância gordurosa está diretamente envolvida no metabolismo, síntese de hormônios e multivitaminas.O colesterol alto leva ao desequilíbrio interno e requer correção rápida.

Como diminuir o colesterol em casa

Para reduzir o colesterol, você deve consultar rapidamente um especialista, realizar diagnósticos, determinar a etiologia (origem) do processo patológico.Entre as possíveis complicações, os médicos temem a aterosclerose progressiva; portanto, o tratamento em casa deve ser estritamente conforme indicado.Uma abordagem abrangente inclui:

  • tomando medicação;
  • a aplicação de métodos de medicina alternativa;
  • nutrição adequada.

Medicamentos para diminuir o colesterol no sangue

  1. Fibratos: como derivados do ácido fibroso, combatem efetivamente o LDL.Os melhores são Fenofibrato, Gemfibrozil, Clofibrato.Entre os efeitos colaterais, os médicos identificam sinais de dispepsia, distúrbios do trato gastrointestinal.
  2. As estatinas destinam-se à rápida redução do colesterol e podem ser tomadas em casa.Alta eficiência quando necessário para aumentar o nível de HDL tem drogas Leskol, Baykol, Mevakor.Entre os efeitos colaterais, os médicos identificam distúrbios gastrointestinais, dores musculares, espasmos.
  3. Sequestentes são drogas que interagem com o ácido biliar.Medicaçãopurificar o sangue em casa, suplementar a terapia com fibratos e estatinas.Prescreva Questran, Colestid.Efeitos colaterais - sinais de dispepsia de vários graus.
  4. O ácido nicotínico (vitamina B3) ajuda a diminuir rapidamente o colesterol para o nível tolerável.A substância está presente em muitos alimentos, complexos multivitamínicos.Quando a overdose deteriora acentuadamente a função hepática, aparece vermelhidão na pele, diminui o peristaltismo intestinal.

Os medicamentos podem atuar como remédios caseiros e fazer parte de uma unidade de terapia intensiva.A ação conjunta proporciona uma redução rápida e produtiva do colesterol.No entanto, esse tratamento conservador não é suficiente para evitar ataques perigosos no futuro.Adicionalmente necessário:

  • restrições nutricionais;
  • dieta terapêutica;
  • abandonar maus hábitos;
  • um estilo de vida ativo;
  • terapia vitamínica intensiva.

Alimentos para baixar o colesterol

A nutrição adequada com ingestão mínima de açúcar ajuda a reduzir o colesterol prejudicial de maneira rápida e confiável.A comida mantém um nível satisfatório de saúde.A dieta terapêutica elimina o consumo de sal, pimenta e especiarias.Menu diário permitido, jejum, dieta.Descubra quais alimentos reduzem o colesterol e faça-o em casa.A seguir, é apresentada uma lista detalhada de ingredientes alimentares recomendados e proibidos:

Produtos Recomendado (permitido)Proibido
Carne, peixe, ovos, laticínios
peixes de variedades magras (escamudo, bacalhau, atum,pescada) gordura
frango (sem pele!) carne de bovino
coelho carne de porco
carne de bovino ovos
produtos lácteos com baixo teor de gordura e baixo teor de gordura espécies de peixes gordurosos
lulas, camarões
laticínios com alto teor de gordura
Óleos gordurosos
azeite óleo refinado
sementes de linho linhomanteiga
óleo de milho (não refinado) maionese, molhos, cremes de confeitaria
Cereais, cereais, leguminosas, nozes, produtos de farinha
nozes, leguminosas cocos, picles
aveia em trigo germinado macarrão de trigo mole
arroz, farelo de milho muffin
lentilhas, feijões chocolate
Legumes, frutas, bebidas
Citrinos Frutas doces
verdechá café natural
alho, cebola (para proteção de vasos) cacau
batatas, couve-flor, couve branca), cenoura, alface, abóbora, abobrinha

A ingestão desses alimentos ajuda a resolver um grande problema de saúde.Descubra como reduzir rapidamente o colesterol prejudicial em casa usando o menu.Você pode limpar o intestino, livrar-se de toxinas e escórias, melhorar o peristaltismo.A dieta corrige a figura.Prós:

  • Os alimentos e remédios populares para o colesterol não provocam outras doenças;
  • o tratamento domiciliar é conveniente - o paciente não precisa de hospitalização;
  • Personalize o menu e você verá com que rapidez pode reduzir o colesterol em casa com o mínimo de esforço.

Como reduzir o colesterol por remédios populares

Se você fizer um exame de sangue sistematicamente, poderá controlar sua composição química.Estudar a dinâmica da concentração de substâncias e compostos orgânicos.Esta é uma maneira de reconhecer a patologia e, em seguida, em casa, escolher métodos conservadores de tratamento.Para aumentar o efeito sugerido pelos comprimidos do médico, use receitas populares que possam rapidamente se livrar do excesso de colesterol.

Água com boa erva-doce para diminuir o colesterol.Necessidade:

  • sementes de endro - 0,5 colher de sopa;
  • Raiz de valeriana (esmagada) - 1 colher de sopa.l.;
  • água fervente - 1 litro.

Método de preparação e uso:

  1. Coloque a matéria-prima triturada em um recipiente.Misture bem.
  2. Despeje a quantidade especificada de água fervente e insista em uma tampa hermeticamente fechada.
  3. Deformação, leve à geladeira durante a noite.
  4. Tome antes de cada refeição - 1 colher de sopa.eu

A tintura de alho mais simples para diminuir o colesterol é surpreendente em sua eficácia.Necessário:

  • alho - 300 g;
  • álcool - 200 g.

Método de preparação e uso:

  1. Moa a dose especificada de alho.
  2. Despeje com álcool, insista por 14 dias em um recipiente de vidro, escolha um lugar escuro.
  3. Tome 2 gotas de tintura antes das refeições pela boca, aumentando gradualmente a porção única para 20 gotas.

A tintura de azeitona para diminuir o colesterol também é feita com alho.Necessidade:

  • alho jovem - 1 cabeça;
  • Azeite - 2 colheres de sopa.

Método de preparação e uso:

  1. Moa o alho.Coloque em um recipiente de vidro.
  2. Despeje o óleo, mexa.
  3. 2 semanas para insistir na escolha de um local fresco e escuro.
  4. Para ser usado como condimento para cozinhar ou para beber em uma colher de chá 20 minutos antes da recepção principal.

Vídeo: Como diminuir o colesterol sem medicação

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