Como reduzir rapidamente o colesterol em casa
A composição do sangue é de enorme importância para a atividade vital de todo o corpo.Até o colesterol é importante para o seu trabalho.A substância gordurosa está diretamente envolvida no metabolismo, síntese de hormônios e multivitaminas.O colesterol alto leva ao desequilíbrio interno e requer correção rápida.
Como diminuir o colesterol em casa
Para reduzir o colesterol, você deve consultar rapidamente um especialista, realizar diagnósticos, determinar a etiologia (origem) do processo patológico.Entre as possíveis complicações, os médicos temem a aterosclerose progressiva; portanto, o tratamento em casa deve ser estritamente conforme indicado.Uma abordagem abrangente inclui:
- tomando medicação;
- a aplicação de métodos de medicina alternativa;
- nutrição adequada.
Medicamentos para diminuir o colesterol no sangue
- Fibratos: como derivados do ácido fibroso, combatem efetivamente o LDL.Os melhores são Fenofibrato, Gemfibrozil, Clofibrato.Entre os efeitos colaterais, os médicos identificam sinais de dispepsia, distúrbios do trato gastrointestinal.
- As estatinas destinam-se à rápida redução do colesterol e podem ser tomadas em casa.Alta eficiência quando necessário para aumentar o nível de HDL tem drogas Leskol, Baykol, Mevakor.Entre os efeitos colaterais, os médicos identificam distúrbios gastrointestinais, dores musculares, espasmos.
- Sequestentes são drogas que interagem com o ácido biliar.Medicaçãopurificar o sangue em casa, suplementar a terapia com fibratos e estatinas.Prescreva Questran, Colestid.Efeitos colaterais - sinais de dispepsia de vários graus.
- O ácido nicotínico (vitamina B3) ajuda a diminuir rapidamente o colesterol para o nível tolerável.A substância está presente em muitos alimentos, complexos multivitamínicos.Quando a overdose deteriora acentuadamente a função hepática, aparece vermelhidão na pele, diminui o peristaltismo intestinal.
Os medicamentos podem atuar como remédios caseiros e fazer parte de uma unidade de terapia intensiva.A ação conjunta proporciona uma redução rápida e produtiva do colesterol.No entanto, esse tratamento conservador não é suficiente para evitar ataques perigosos no futuro.Adicionalmente necessário:
- restrições nutricionais;
- dieta terapêutica;
- abandonar maus hábitos;
- um estilo de vida ativo;
- terapia vitamínica intensiva.
Alimentos para baixar o colesterol
A nutrição adequada com ingestão mínima de açúcar ajuda a reduzir o colesterol prejudicial de maneira rápida e confiável.A comida mantém um nível satisfatório de saúde.A dieta terapêutica elimina o consumo de sal, pimenta e especiarias.Menu diário permitido, jejum, dieta.Descubra quais alimentos reduzem o colesterol e faça-o em casa.A seguir, é apresentada uma lista detalhada de ingredientes alimentares recomendados e proibidos:
Produtos | Recomendado (permitido) | Proibido |
Carne, peixe, ovos, laticínios | ||
peixes de variedades magras (escamudo, bacalhau, atum,pescada) | gordura | |
frango (sem pele!) | carne de bovino | |
coelho | carne de porco | |
carne de bovino | ovos | |
produtos lácteos com baixo teor de gordura e baixo teor de gordura | espécies de peixes gordurosos | |
lulas, camarões | ||
laticínios com alto teor de gordura | ||
Óleos gordurosos | ||
azeite | óleo refinado | |
sementes de linho linho | manteiga | |
óleo de milho (não refinado) | maionese, molhos, cremes de confeitaria | |
Cereais, cereais, leguminosas, nozes, produtos de farinha | ||
nozes, leguminosas | cocos, picles | |
aveia em trigo germinado | macarrão de trigo mole | |
arroz, farelo de milho | muffin | |
lentilhas, feijões | chocolate | |
Legumes, frutas, bebidas | ||
Citrinos | Frutas doces | |
verdechá | café natural | |
alho, cebola (para proteção de vasos) | cacau | |
batatas, couve-flor, couve branca), cenoura, alface, abóbora, abobrinha |
A ingestão desses alimentos ajuda a resolver um grande problema de saúde.Descubra como reduzir rapidamente o colesterol prejudicial em casa usando o menu.Você pode limpar o intestino, livrar-se de toxinas e escórias, melhorar o peristaltismo.A dieta corrige a figura.Prós:
- Os alimentos e remédios populares para o colesterol não provocam outras doenças;
- o tratamento domiciliar é conveniente - o paciente não precisa de hospitalização;
- Personalize o menu e você verá com que rapidez pode reduzir o colesterol em casa com o mínimo de esforço.
Como reduzir o colesterol por remédios populares
Se você fizer um exame de sangue sistematicamente, poderá controlar sua composição química.Estudar a dinâmica da concentração de substâncias e compostos orgânicos.Esta é uma maneira de reconhecer a patologia e, em seguida, em casa, escolher métodos conservadores de tratamento.Para aumentar o efeito sugerido pelos comprimidos do médico, use receitas populares que possam rapidamente se livrar do excesso de colesterol.
Água com boa erva-doce para diminuir o colesterol.Necessidade:
- sementes de endro - 0,5 colher de sopa;
- Raiz de valeriana (esmagada) - 1 colher de sopa.l.;
- água fervente - 1 litro.
Método de preparação e uso:
- Coloque a matéria-prima triturada em um recipiente.Misture bem.
- Despeje a quantidade especificada de água fervente e insista em uma tampa hermeticamente fechada.
- Deformação, leve à geladeira durante a noite.
- Tome antes de cada refeição - 1 colher de sopa.eu
A tintura de alho mais simples para diminuir o colesterol é surpreendente em sua eficácia.Necessário:
- alho - 300 g;
- álcool - 200 g.
Método de preparação e uso:
- Moa a dose especificada de alho.
- Despeje com álcool, insista por 14 dias em um recipiente de vidro, escolha um lugar escuro.
- Tome 2 gotas de tintura antes das refeições pela boca, aumentando gradualmente a porção única para 20 gotas.
A tintura de azeitona para diminuir o colesterol também é feita com alho.Necessidade:
- alho jovem - 1 cabeça;
- Azeite - 2 colheres de sopa.
Método de preparação e uso:
- Moa o alho.Coloque em um recipiente de vidro.
- Despeje o óleo, mexa.
- 2 semanas para insistir na escolha de um local fresco e escuro.
- Para ser usado como condimento para cozinhar ou para beber em uma colher de chá 20 minutos antes da recepção principal.