Chá verde e pressão - como usá-lo com hipertensão ou hipotensão, recomendações dos médicos

Chá verde e pressão arterial são um conjunto em que o primeiro pode afetar o desempenho do segundo, ou seja, aumentar ou diminuir o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos, não apenas pacientes, mas também médicos.Alguns argumentam que o uso dessa bebida ajuda os hipertensos a lidar com saltos de alta pressão, enquanto outros, pelo contrário, demonstram a capacidade do chá verde em estabilizar a hipotensão.Qual deles está certo?

O que é o chá verde

Esse tipo de chá é extraído das folhas da mesma planta da qual o chá preto é obtido, apenas submetido a fermentação mínima (oxidação).As folhas coletadas são tratadas com vapor quente a ~ 180 ° C e o processo de oxidação ocorre em 48 horas.O estágio final de produção é o aquecimento em um tanque especial ou a vapor.Existem muitas variedades de chá verde, diferentes condições de cultivo, colheita e recuperação.

Composição

O chá verde qualitativo contém uma fonte de nutrientes que têm um efeito benéfico em vários sistemas do corpo.Existem apenas 141 kcal, 4 g de carboidratos, 20 g de proteína, 5,1 g de gordura em 100 g de produto.Você pode ver a composição detalhada do chá na tabela:

Propriedades

Ricas em composição química, as folhas de chá têm propriedades curativas únicas.O grande número de elementos valiosos contidos neles permite usar este produto para o tratamento de várias doenças.Entre os efeitos mais pronunciados do chá verde estão os seguintes:

• O chá verde é considerado um excelente bioestimulador e fonte de energia.Seu uso regular proporciona um bem-estar alegre.
• Ao reagir entre si, alcalóides e taninos normalizam a pressão sanguínea, ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e ataques cardíacos.
• A decocção das folhas de uma planta tem um efeito diurético,afetando positivamente o funcionamento dos rins e do sistema urogenital.
• O chá verde tem uma forte ação antiviral, antibacteriana e antifúngica, ajudando a matar bactérias patogênicas.
• Os antioxidantes, que fazem parte da planta, combatem as células cancerígenas, inibem o envelhecimento celular, eliminam substâncias cancerígenas e excesso de colesterol.
• Por ser um produto ergotrópico, o chá regula o metabolismo, participa do processo de clivagem do tecido adiposo.Os flavonóides diminuem o açúcar no sangue.

Como o chá verde afeta a pressão

É um fato bem conhecido que o chá verde e a pressão são unidades inter-relacionadas.No entanto, em pacientes com hipertensão, hipotensão ou distúrbios intracranianos da corrente sanguínea, existe uma boa pergunta sobre se deve tomar chá verde na hipertensão e em outras doenças cardiovasculares.Devido a certas doses de cafeína, flavonóides, após beber, há algum aumento na pressão e, em seguida, sua normalização.

Resistente

A presença de folhas de catequina nas folhas é um dos fatores que sustentam o argumento de que o chá verde reduz a pressão.Este componente oferece um forte sabor de soldagem e, quando usado, é capaz de dissolver o excesso de colesterol e aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos.O sangue se torna mais fluido, causando a diminuição da pressão.Esta ação da substância ativa é uma excelente prevenção de ataque cardíaco, efeitos adversos da hipertensão associados ao AVC.

Doce

BritânicoOs cientistas mostraram que adicionar chá verde à pressão de uma colher de açúcar ou mel às vezes aumenta a absorção de ingredientes benéficos pelo organismo.O consumo regular de chá doce ajuda a reduzir a probabilidade de desenvolver câncer, diabetes e fortalecer o sistema cardiovascular.Para um efeito positivo máximo, é recomendável adicionar pedaços de frutas e bagas à bebida.

Quente

Em termos de preservação de valiosos elementos biologicamente ativos, é melhor que o chá verde não seja sujeito a exposição térmica excessiva.A melhor opção é preparar as folhas a uma temperatura próxima a 40-50 ° C.A bebida quente tonifica perfeitamente, sacia a sede, restaura a força em climas quentes, satura as células com os minerais necessários.

Frio

O chá verde não perde seu valor nutricional quando refrigerado, desde que os ingredientes certos sejam cozidos e usados ​​adequadamente.Bebidas prontas de lojas nem têm um conjunto mínimo de propriedades específicas para o produto natural.Colocar uma fatia de limão na bebida pode melhorar o sabor do chá e o efeito tonificante.

Chá verde em alta pressão

Nutrição inadequada, estilo de vida inativo, estresse leva a distúrbios circulatórios e doenças cardiovasculares.Muitos pacientes estão se perguntando se a pressão aumenta o chá verde e se pode ser usado para a hipertensão.Efeito da decocção de folhas de chá frescas em alta pressão:

• Devido ao teor de cafeína da bebidainicialmente aumenta o volume do fluxo sanguíneo, portanto, no estágio agudo da doença, não é recomendável beber.
• O chá verde aumenta a pressão apenas brevemente, pois seus vasodilatadores reduzem a intensidade da corrente sanguínea.Depois de um tempo, a pressão diminui.
• O consumo prolongado de bebidas quentes contribui para a normalização do coração, o sistema vascular.Alguns meses após o início da admissão, os hipertensos notam melhora.
• O benefício do chá verde sob alta pressão será evidente ao beber 1-2 xícaras de produto fresco diariamente.
• Pessoas com hipertensão crônica com saltos de pressão significativos devem se recusar a usar caldo.

Chá verde sob pressão reduzida

Hipotônico, propenso a baixa pressão constante, é indesejável abusar de uma bebida das folhas de chá preparadas.Quando a overdose de cafeína começa a trabalhar na direção oposta - inibe a atividade cerebral e leva à perda de capacidade.Durante o dia você precisa beber 1-2 xícaras de infusão fraca.A hipotensão arterial pode ser tratada em combinação com chá verde, sob as seguintes condições:

• exercício diário;
• longa permanência ao ar livre;
• regime nutricional de nutrição e repouso;
• conduzindo procedimentos de água.

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