Taxa de hemoglobina em mulheres após 40 anos - valores-limite, terapia e prevenção de níveis reduzidos

de teste de sangue - um indicador de saúde.Um parâmetro importante é a quantidade de hemoglobina.Segundo as estatísticas, quase 45% das pessoas em nosso país sofrem com uma diminuição desse componente do sangue.Anemia ou anemia prejudica todos os tecidos e órgãos do corpo humano, e a hiperhemoglobinemia pode desencadear um ataque cardíaco ou derrame.É importante consultar regularmente o seu médico.

O que é hemoglobina

O sangue humano contém glóbulos vermelhos - eritrócitos, responsáveis ​​pelo transporte de oxigênio para os órgãos e tecidos do corpo.No núcleo deles existe uma proteína contendo ferro chamada hemoglobina.Dentro dela, há íons de ferro que, combinados ao oxigênio, tornam o sangue vermelho.As principais funções desempenhadas por esse componente sangüíneo são:

• aumentando a imunidade participando de reações imunossupressoras;
• remoção de produtos de peroxidação, toxinas;
• apoiofuncionamento normal da glândula tireóide, cérebro;
• aceleração do crescimento de novos neurônios;
• conduzindo um impulso nervoso.

Como a taxa de hemoglobina no sangue muda em mulheres com idade

A quantidade de hemoglobina pode ser determinada por exames clínicos (exame geral de sangue. Este indicador depende das características individuais da mulherPor exemplo, atletas do sexo feminino podem ter números de hemoglobina de 140 - 160 g /l, com baixa imunidade contra doenças crônicas, condições de trabalho prejudiciais - cerca de 150 g /l, etc. Níveis normais de hemoglobinadiferentes idades de uma mulher (tabela):

Qual deve ser o nível de hemoglobina nas mulheres após os 40

Este número está constantemente mudando devido à reestruturação hormonal da idade da mulher.A média é a seguinte:

• A taxa de hemoglobina nas mulheres após 40 anos é de 120-140 g /l.Essa idade é acompanhada pela falta de vitaminas do complexo B (especialmente B9 e B12), que podem afetar a contagem sanguínea do laboratório.
• A taxa de hemoglobina em mulheres após 50 anos é de 117-139 g /l.Este período da menopausa é acompanhado: histórico hormonal instável, sangramento uterino grave periódico (menstruação), sensibilidade aguda ao estresse.
• Após 60 anos - 110-133 g /l.A condição geral da mulher se estabiliza, o período pós-menopausa começa.
• Após 75 anos, 110-159 g /l.Flutuações bruscas neste indicador em mulheres idosas ameaçam a saúde e a vida, são necessárias consultas urgentes e exames médicos.

Causas dos desvios

As taxas de hemoglobina em mulheres após 40 anos são muito variáveis.Devido a certas circunstâncias, o número pode diminuir ou aumentar ao máximo.As razões para a diminuição desse componente do sangue incluem:

• mudança de processos metabólicos;
• falha hormonal;
• recebendo alguns medicamentos por um longo tempo;
• desnutrição; alimentos ricos em ferro;
• dietas longas e frequentes, em jejum;
• período de gravidez, pré-eclâmpsia precoce (toxicose);
• sangramento uterino prolongado (especialmente após o parto);
• período de lactação (amamentação);
• estresse frequente;
• ingestão de álcool, tabagismo;
• alta atividade física.

Nas mulheres, as causas de alto conteúdo de hemoglobina no sangue podem ser:

• insuficiência respiratória, hipoxemia devido à DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) e outras doenças pulmonares;
• diabetes mellitus (excesso de glicose);
• desidratação (queimaduras);
• doenças do sistema hematopoiético (policitemia, eritrocitose);
• malignidadesmedula óssea;
• insuficiência cardíaca crônica no contexto de cardiopatia congênita, hipertensão;
• obstrução intestinal crônica;
• neoplasias malignas do rim ou fígado;
• insuficiência renal;
• dificuldade em urinar;
• tratamento a longo prazo com alguns medicamentos (diuréticos, eritropoietina);
• distúrbios hormonais;
• desnutrição.

Sintomas da diminuição da hemoglobina

Os sinais clínicos de anemia em humanos são semelhantes a muitas doenças do corpo.As principais manifestações dessa condição patológica são:

• comprometimento da capacidade de trabalho;
• fadiga rápida;
• tontura;
• geralmente enxaqueca;
• falta de ar em repouso;
• palidez e ressecamento da pele;
• taquicardia;
• dor de congestão no coração;
• cabelos opacos e cortados, propensos à perda de cabelo;
• sede constante;
• zumbido;
• unhas secas e quebradiças;
• aparecimento de cárie dentária;
• amarelecimento do esmalte dentário;
• distúrbios do sono;
• muda a cor da língua (fica vermelho brilhante).

Quando elevados

Os níveis elevados de hemoglobina são semelhantes às manifestações clínicas da hepatite.Os principais sintomas da hiperhemoglobinemia incluem:

• diminuição do apetite e desempenho;
• palidez e coceira na pele;
• coloração amarelada da membrana mucosa da boca;
• hepatoesplenomegalia (fígado e baço aumentados);
• hemorragias nasais;
• hipertensão;
• falta de ar, dificuldade respiratória;
• dores de cabeça regulares;
• perda de peso;
• insuficiência cardíaca (fibrilação atrial);
• toque das pontas dos dedos devido a distúrbios microcirculatórios;
• irritabilidade, letargia, apatia;
• diminuição na atenção;
• Articulação, dor abdominal;

Consequências

O desvio a longo prazo da hemoglobina em mulheres após 40 anos pode ser grave se não for tomado e não for tratado imediatamente.Tais complicações incluem os seguintes recursos:

• imunidade reduzida;
• aumento do risco de infecções virais;
• baixa atenção;
• Síncope regular;
• incontinência urinária;
• distúrbios do sistema nervoso;
• doença do trato digestivo (disbiose);
• queda na pressão sanguínea;
• hipo ou hipertermia;
• pele amarelada pálida;
• proteínas do globo ocular azuis;
• durante a gravidez, atraso no crescimento e desenvolvimento do feto;
• hepatoesplenomegalia, aumento dos rins;
• diminuição da atividade cerebral, o paciente não pode estudar normalmente, a concentração da atenção sofre, os processos de pensamento são difíceis;
• distúrbios circulatórios devido ao aumento da viscosidade do sangue, a velocidade do fluxo sanguíneo diminui, com um alto risco de ataque cardíaco ou derrame;
• problemas com o sistema geniturinário (potência diminuída nos homens).

Tratamento para rejeiçãonível de hemoglobina da norma

O esquema de tratamento do desvio da norma depende da gravidade da condição patológica do paciente.Regras básicas de tratamento:

• nutrição equilibrada adequada;
• redução da atividade física;
• modo de trabalho e descanso;
​​
• seleção de medicamentos por médicos;
• controle das contagens sanguíneas a cada 14 dias de tratamento;
• Em reações alérgicas graves à administração do medicamento, recomenda-se substituí-lo por outro medicamento.

Nutrição

A taxa de hemoglobina nas mulheres após 40 anos pode ser mantida com uma nutrição equilibrada adequada.Muitos produtos que contêm ferro precisam ser consumidos para aumentar a quantidade dessa substância.Eles são divididos em plantas:

• maçãs verdes;
• granada;
• bagas (cranberries, morangos, framboesas);
• damascos, ameixas;
• frutas cítricas (toranja, laranja, limão);
• abóbora e suas sementes;
• cenouras,
• tomates;
• leguminosas, soja;
• trigo mourisco;
• cogumelos;
• cacau natural;
• porcas;
• algas;
• Salsa, endro e outros verduras.

Produtos que contêm muito ferro de origem animal:

• fígado (especialmente carne bovina);
• gomos de bezerro;
• carne (cordeiro, carne bovina);
• peixes marinhos (sardinha, atum, poleiro vermelho),
• caviar vermelho;
• camarão;
• moluscos;
• polvos;
• lulas;
• gema de ovo.

Está provado que o ferro deos produtos de origem animal são até 20% melhor absorvidos que os produtos vegetais.Os nutricionistas fazem uma dieta para que todos os dias uma pessoa consuma carne, ovos e pelo menos várias vezes por semana - pratos de peixe.Produtos vegetais regulares são necessários porque são ricos em vitaminas, fibras que melhoram a absorção e promovem a absorção de outros alimentos "pesados".

Algumas especiarias e ervas também são ricas em ferro (canela, anis, tomilho, folhas de hortelã, ginseng).Se a sua deficiência no corpo não for crítica, com uma nutrição adequada, você poderá restaurar a quantidade normal de hemoglobina sem tomar medicamentos.Esse método de correção é mais longo e o efeito se manifesta mais lentamente, mas não produz os efeitos colaterais decorrentes da medicação (náusea, diminuição do apetite, inchaço, diarréia ou constipação).

Em um alto nível de hemoglobina da dieta, é necessário remover alimentos que contenham ferro, beber uma grande quantidade de água pura sem gás, aumentar o consumo de produtos que inibem a absorção desse elemento:

• leite inteiro e outrosprodutos lácteos (cálcio reduz a absorção de ferro);
• A proteína do ovo de galinha inibe a absorção de ferro nas paredes do estômago;
• cereais, massas e produtos de panificação (fitinas em sua composição reduzem a produção de ferro);
• café, chá, chocolate (taninos reduzem a síntese de ferro).

Quimioterapia

A taxa de hemoglobina em mulheres após os 40 anos é restaurada por um período muito longo sem o uso de drogas.Se a dieta balanceada correta não forestá sofrendo.Os médicos prescrevem anticoagulantes.Tais agentes incluem agentes antiplaquetários que possuem ação antitrombótica.A lista desses medicamentos pode incluir:

• Cardiomagnes;
• Courantil;
• Trental;
• vasonita;
• agapurina;
• Acecardol.

Além desses medicamentos, os agentes hepatoprotetores são prescritos juntamente com zinco, cálcio, fósforo e manganês.Em casos graves, eritroforese - remoção do excesso de eritrócitos do sangue.Durante o curso do tratamento, é necessário deixar de usar álcool e fumar e limitar a atividade física.Este procedimento deve ser realizado sob a supervisão de um médico.

Remédios populares

A medicina popular é uma maneira eficaz de corrigir os níveis de hemoglobina.Infusões e decocções de ervas podem ser usadas como tratamento auxiliar e básico (se não o nível crítico de redução desse componente do sangue).Quando reduzidos, são recomendados os seguintes:

1. Infusão de urtiga.É necessário misturar um punhado de folhas de grama com 400 ml de água fervente.Deixe a mistura repousar em uma garrafa térmica por um dia e coe.Beba meio copo três vezes durante as refeições.
2. A infusão de rosa mosqueta.É necessário moer 2 punhados de frutas da planta e misturá-los com um litro de água morna pura.Deixe por 10 horas, depois coe.A infusão deve ser tomada meio copo duas vezes ao dia antes das refeições.
3. Infusão de morango.Corte 2 colheres de sopa de frutas e misture com 500 ml de água pura.Cubra a mistura resultante, deixe por 8 horas, coe e beba 200 ml.três vezes ao dia depois de comer.
4. Uma mistura de nozes e mel.Adicione duas colheres de sopa de mel a um punhado de frutas.É necessário usar o peso recebido pelo menos duas vezes por dia para uma colher de chá.Há uma normalização natural do nível de hemoglobina.

Na hiper-hemoglobinemia, as seguintes misturas e infusões são recomendadas:

1. Salada de frutas feita de uvas, pêssego, banana com iogurte natural.É necessário comer esse prato todos os dias no café da manhã ou no meio-dia.
2. Infusão do tiro.Em uma garrafa térmica, misture 1 colher de sopa.euesta planta e 0,5 litros.água fervente, deixe em infusão por 10 horas, coe e beba meio copo duas vezes por dia.
3. Água com limão.É necessário adicionar 4 colheres de sopa de suco de limão espremido fresco em um litro de água.Mexa e beba um copo várias vezes ao dia.
4. Infusão de rosa mosqueta, visco, verônica, camomila.Misture todos os componentes em proporções iguais.Em seguida, 2 colheres de chá da mistura resultante devem ser derramadas em um copo de água fervente.Após meia hora, coe e beba meio copo duas vezes por dia.

Prevenção

Medidas preventivas para tratar a doença e normalizar a hemoglobina:

• comem corretamente;
• excluem dietas, fome;
• para monitorar índices de sangue na patologia endócrina (diabetes mellitus, hipotireoidismo);
• na anemia: são necessários alimentos com bastante ferro (fígado, frutos do mar, legumes, legumes, frutas);
• na hiperhemoglobinemia: existem nozes, refeições integrais, bebem maislíquidos (compotas, infusões de ervas, chá e café fortes);
• são submetidos a exame médico regularmente para detecção precoce de qualquer anormalidade (a hemoglobina normal em uma mulher deve ser de 120 a 140 g /l)

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.