Cranberries na gravidez - propriedades úteis, contra-indicações, receitas para edema e resfriados

Naturezadá às pessoas tudo o que precisam para viver e manter a saúde.Os benefícios de frutas, vegetais e bagas podem ser infinitos, mas os cranberries merecem atenção especial.Esta pequena baga azeda é uma fonte de nutrientes.Gostaria de saber como cranberries afetam o corpo das mulheres grávidas?

Cranberry pode estar grávida

Esse agradável sabor agridoce é familiar desde a infância quando, durante um resfriado, minha mãe me deu chá de amora ou geléia de amora.Nos estoques domésticos de donas de casa atenciosas sempre encontrará um pote de outro terreno com açúcar de frutas medicinais.O pequeno ajudante é capaz de substituir o antibiótico na luta contra patógenos acostumados a drogas, de modo quea gravidez será de grande benefício para a mãe e o feto.No entanto, se for semelhante ao medicamento, deve haver contra-indicações.

Cranberries para mulheres grávidas - benefícios e malefícios

A comparação dos benefícios e malefícios dos cranberries para mulheres em uma posição interessante supera os benefícios.A combinação perfeita de nutrientes de cranberry suporta o corpo de uma mulher durante estresses estressantes que ela experimenta enquanto carregava um bebê.Você pode comer frutas o ano todo: em forma de geléia, esfregada com açúcar, fresca no verão.Os cranberries incluem ácidos que não estragam bagas delicadas por muito tempo:

• clorogênicos;
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• benjoim;
• limão;
• maçã;
• Marmelo e outros

Foi apenas no início deste século que os cientistas chamaram a atenção para espécies não muito altas de plantas com bagas pequenas e começaram uma pesquisa séria.Cranberries contêm vitaminas, minerais, ácidos, pectinas, óleos essenciais, antioxidantes, frutose, sacarose, taninos, voláteis.Ajuda adultos e crianças com muitas doenças:

• trata o coração, pressão alta;
• melhora a função gastrointestinal (GI);
• defende a imunidade;
• combate vírus;
• beba com chá para tosse;
• comem frescos de escorbuto;
• a pasta é aplicada a feridas e queimaduras;
• a baga ativa a atividade cerebral;
• como prevenção de CDI, pancreatite, distúrbios dispépticos;
• como prevenção do câncer;
• eficaz em azia, constipação, cistite;
• acelera o intercâmbiosubstâncias;
• reabastece a deficiência de cálcio, alivia a inflamação da gengiva, que impede a erupção dos dentes nas futuras mães;
• atua como um antidepressivo eficaz.

Cranberries no início da gravidez

No início da gravidez, quando o corpo é reestruturado, todos os processos que mudamé especialmente importante manter a saúde da mulher.Durante esse período, muitas pessoas começam a toxemia e, o que é, as mulheres sabem com certeza: ela está constantemente enjoada e não quer comer nada.Cranberries durante a gravidez nos estágios iniciais ajudarão a lidar com esses problemas.Não apenas ajudará a aliviar os ataques de náusea e a melhorar o apetite, mas também preencherá o suprimento de nutrientes consumidos pelo corpo da mulher para dar vida ao bebê.

O que é útil para cranberries para mulheres grávidas

Já foi mencionado que o benefício dos cranberries na gravidez é óbvio, foi listado em que doenças deve ser usada, mas a mulher na posição não deve pensar apenas emsua saúde, mas antes de tudo - a saúde do bebê.Para o cultivo de cranberries de frutas são muito úteis porque as substâncias que fazem parte dela participam da troca de ácido fólico, ativam a circulação sanguínea no útero e na placenta.Isso afeta a nutrição e a formação adequada do feto.

O desenvolvimento adequado do bebê depende de quanto a mãe protegerá seu corpo da penetração de patógenos que gostam muito de se estabelecer na bexiga, causando cistite e pielonefrite no estômago e intestinos, na boca.Cranberries é issoum poderoso agente antibacteriano.Para qualquer inflamação, infecções urinárias, o médico definitivamente o aconselhará a beber pelo menos um copo por dia de bebida útil de cranberry, seja chá, compota, leite azedo, geléia ou suco fresco, duas colheres meia hora antes do café da manhã e do jantar.

Cranberry durante a gravidez devido a edema

O edema das extremidades é conhecido por qualquer mulher que deu à luz.Eles causam muitos inconvenientes: é difícil andar, nem todos os sapatos se ajustam, os pés doem, inchaço da face e extremidades.As causas do inchaço estão relacionadas a:

• reestruturação do corpo para transportar as alterações hormonais do bebê;
• o acúmulo de sódio retém a água;
• distúrbios circulatórios devido a problemas vasculares;
• o desenvolvimento de toxicose.

Os efeitos do edema são o aparecimento de proteínas na urina, um aumento na pressão sanguínea.Essa condição pode prejudicar a mãe e o bebê; portanto, se ocorrer um inchaço, informe o seu médico e ainda poderá usar remédios caseiros.Juntamente com cranberries, cranberries são freqüentemente usados ​​no inchaço durante a gravidez.Tem um forte efeito diurético e pode lidar facilmente com o problema.Cranberries têm um efeito benéfico sobre os vasos sanguíneos, tornando-os mais elásticos.Essa propriedade é útil para a prevenção de varizes, que muitas vezes sofrem de mulheres grávidas.

Cranberry durante a gravidez com resfriado

O corpo de uma mulher perde seu bebê enquanto carrega um bebê, dando tudo para uma vida futura, por isso deve ser mantido, protegido contra infecções,desde medicinalé melhor não usar drogas durante esse período.Airelas durante resfriados durante a gravidez são uma ferramenta indispensável.Provou-se que a baga é capaz de matar germes nocivos sem prejudicar as bactérias amigáveis ​​ao nosso corpo.

O ponto principal é sobre uma quantidade recorde de vitaminas C e B, taninos que protegem as células dos germes.Os cranberries devem ser usados ​​frescos: com um tratamento térmico prolongado, a maioria das vitaminas é perdida, para que possa ser cozida por não mais que dez minutos.É melhor adicionar mel à bebida, suco ou chá de cranberry, que também possui propriedades antipiréticas e anti-inflamatórias.

Airelas com cistite durante a gravidez

Outro incômodo que acompanha as mulheres em uma posição interessante é a cistite.A fruta que cresce pressiona contra o ureter, a urina pode estagnar, corroendo as paredes mucosas.Portanto, há um processo inflamatório.O arando com cistite tem um forte efeito diurético, é capaz de:

1. impedir a reprodução de germes, eliminá-los;
2. aliviam a inflamação;
3. cicatrização de feridas e ulceração da mucosa;
4. previnem a recorrência da doença.

Se as bactérias se multiplicam principalmente em um ambiente alcalino, os cranberries acidificam a urina, prejudicando a vida de estreptococos, Escherichia coli, vírus do herpes e outros agentes hostis.Curiosamente, as propriedades desta baga não são perdidas quando expostas ao ácido gástrico.O uso regular de frutas vermelhas permitirá que você esqueça os problemas com o sistema urinário por um longo tempo.

Cranberry na gravidez - receitas

Cada dona de casa encontrará suas próprias receitas de cranberry, e se não estiverem, não há problema.Você pode encontrar receitas para todos os gostos.Os mais comuns são suco, suco de frutas, geléia, chá de folhas e frutas.Você pode fazer geléia, adicionar bagas ao bolo como decoração, mas não é recomendado assar cranberries - então não haverá vitaminas.Escolha receitas, faça bebidas de cranberry e seu corpo agradecerá.

Frutos de cranberry durante a gravidez - receita

• Tempo de cozimento: 1 hora.
• Número de porções: 10 pessoas.
• Conteúdo calórico do prato: 90 kcal em 100 ml de bebida.
• Objetivo: consumir a qualquer momento.
• Cozinha: russa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

É melhor beber frutas de amora durante a gravidez com frutas frescas e não cozidas.O tratamento térmico destrói as vitaminas e não haverá benefícios para a bebida, exceto o prazer.Você pode cozinhar um pedaço de cranberry colhido para o inverno e moído com açúcar.A bebida não será menos saborosa e saudável do que frutas frescas.Em vez de açúcar, adicione mel a gosto, se você não é alérgico a ele.Para que o mel retenha todas as suas propriedades, coloque-o em um local frio.

Ingredientes:

• cranberries - 600 g;
• açúcar - 200 g (ou a gosto);
• água - 2,5 litros.

Método de preparação:

1. Pegue cranberries lavados.
2. Esfregue as bagas através de uma peneira ou liquidificador, mas não se esforce.
3. Coloque a pasta em duas camadas de gaze e esprema bem o suco em recipientes esmaltados ou inoxidáveis.
4. O bolo é colocado empanela, encha com água e deixe ferver.
5. O caldo é então filtrado através da mesma gaze.O bolo não será mais necessário.
6. Açúcar e suco de cranberry são adicionados à decocção, todos bem mexidos e resfriados.Em suma, você pode desfrutar de uma bebida deliciosa.

Compota de cranberry durante a gravidez

• Tempo de cozimento: 30 minutos.
• Número de porções: 5 pessoas.
• Conteúdo calórico de um prato: 100 kcal /100 ml de bebida.
• Objetivo: ser consumido a qualquer momento.
• Cozinha: russa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Esta bebida é amada por todos, e a compota de cranberry durante a gravidez geralmente é um mar de prazer e benefício.No verão, pode estar bêbado, e no inverno - para fazer uma variante quente de especiarias, aquecerá e ajudará a lidar com resfriados.Maçãs são adicionadas a esta compota: elas adicionam um aroma de maçã fresco à bebida.Você pode experimentar com seu próprio gosto com ingredientes.Se você não gosta de nenhum tempero, substitua-o por outro ou desligue-o completamente.

Ingredientes:

• cranberries (se disponíveis - e folhas) - 250 g;
• maçãs - 0,5 kg;
• açúcar - 150 g;
• inflorescências de cravos - 5 peças;
• pau de canela - 1 pc;
• mel - 1 colher de sopa.l.;
• água - 1,5 litros.

Método de preparação:

1. Coloque água em um recipiente de aço inoxidável e ferva-o.
2. Adicione as maçãs fatiadas, deixe ferver novamente, cozinhe as maçãs por 5 minutos.
3. Adicione cranberries, temperos e cozinhe por 10 minutos (não mais) até que as bagas estourem.
4. Coe a compota, adicione o açúcare mel, mexa tudo.
5. Deixe a bebida ferver e esfrie.

Chá de cranberry durante a gravidez

• Tempo de cozimento: 30 minutos.
• Número de porções: 5 pessoas.
• Prato de calorias: 90 kcal /100 ml de bebida.
• Objetivo: ser consumido a qualquer momento.
• Cozinha: russa.
• Dificuldade em cozinhar: Fácil.

Como preparar a bebida mais simples?Chá de cerveja.É fácil de cozinhar, todos os ingredientes estão sempre lá e, se algo não está lá, não importa, então você cria sua própria receita.O chá de cranberry durante a gravidez é especialmente útil para resfriados, dores de garganta e dores nas articulações.Esta receita é uma bomba antimicrobiana real.Cranberries em tandem, gengibre, laranja, mel e chá verde serão um grande suporte para o corpo enfraquecido e quanto prazer trará o sabor refinado da bebida quente!Certifique-se de cozinhá-lo.

Ingredientes:

• Airelas - 100 g;
• laranja - 0,5 pc;
• açúcar - 150 g;
• raiz de gengibre - 1 peça;
• água - 1 litro;
• canela - 1 palito;
• mel - 3 colheres de sopa.l.;
• chá verde - 1 colher de sopa.eu

Método de preparação:

1. Ferva água.
2. Enquanto ferver a água, lave os cranberries e segure-os com cuidado com um pilão.
3. Lave a laranja, ferva a casca, corte-a em fatias finas com a casca.
4. Coloque todos os ingredientes em uma panela, despeje água fervente.
5. Ferva o chá por um minuto ou dois e beba até esfriar.
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Você pode comer cranberriesdurante a gravidez

Avaliações de pessoas dizem sobre o benefício de 100% de cranberries.Sabendo como preparar bebidas e pratos saudáveis ​​a partir desta baga, você não precisará de nenhum outro tratamento a frio.No entanto, existem opiniões conflitantes sobre o uso de cranberries nos primeiros 3 meses de gravidez.Alguns dizem que é indesejável, porque uma alta porcentagem de vitamina C é capaz de tonificar o útero e causar a contração, enquanto outros dizem que o oposto dos cranberries é útil no momento.

O uso de cranberries em qualquer período da gravidez só será benéfico, mas qualquer alimento deve ser moderado.A questão é quantos cranberries podem ser consumidos por dia para as mulheres grávidas, para não prejudicar a si e ao bebê.Se não houver alergias ou contra-indicações, 100-150 gramas de frutas irão satisfazer a necessidade diária de nutrientes.Certifique-se de prestar atenção à composição química dos cranberries: talvez você não consiga fazer um dos seguintes.

O cranberry durante a gravidez é uma contra-indicação

Embora o benefício deste produto seja 100%, ainda existem contra-indicações para o cranberry.São elas:

• úlcera gástrica, 12 duodeno;
• gastrite acompanhada de alta acidez;
• colite exacerbada;
• urolitíase;
• doença hepática;
• alergias;
• intolerância individual;
• uma combinação de cranberries mais sulfopreparações (antibióticos, por exemplo, sulfassalazina ou salofalka);
• estados anti-hipertensivos.

Vídeo: Receita para preparação de frutas de cranberry

Avaliações

Maria, 25 anos

Eu prefirofaça uma mistura de vitaminas sem açúcar.Interrompa as frutas com mel e guarde na geladeira.Se necessário, algumas colheres adicionadas à água fervente ou à água fria, tomaram uma ótima bebida e, o mais importante - sem açúcar, porque em uma data tardia na comida não deve ser contida.

Irina, 35 anos

Decidiu fazer um estoque de frutas, considerando o feedback sobre seus benefícios.Pensei em como prepará-lo para o inverno: era mais fácil congelar, geralmente gosto de frutas para guardar.No próximo ano, vou colocar cranberries com açúcar.Se você acredita que é tão útil, tem um efeito diurético, remove a gordura subcutânea, pode até ser possível perder alguns quilos.