Como remover o segundo queixo - cirurgia plástica, ginástica e vídeo-massagem

A flacidez dos depósitos de gordura no queixo não decora o exterior, muitas vezes até os jovens tentam combatê-lo,que não estão acima do peso.Poucas pessoas sabem como remover o segundo queixo em casa e evitar cirurgias plásticas caras e perigosas: isso está disponível com massagens especiais, máscaras no pescoço e na face.Idealmente, aplique todos os métodos simultaneamente.

Causas do segundo queixo

A pele desta parte do rosto pode ceder em mulheres e homens, em pessoas obesas e magras.O defeito é formado pelos músculos da parte inferior do oval facial da face.A principal razão para a formação precoce do queixo duplo é determinada por uma violação da postura, ajuste inadequado da cabeça: as costas deslizam, a cabeça se move para frente, desenvolve osteocondrose cervical.Cuidando do problema de como remover o queixo duplo, é importante entender a causa do defeito de beleza, entre os quais:

  • perda de elasticidade da pele devido a alterações relacionadas à idade;
  • alterações de peso - uma perda ou aumento acentuado de peso;
  • estilo de vida e trabalho sedentários;
  • hereditariedade;
  • a tendência fisiológica da estrutura da mandíbula;
  • a postura é perturbada;
  • distúrbios hormonais (principalmente em mulheres);
  • alterações endócrinas na saúde (aumento, inflamação da glândula tireóide).

Como se livrar do segundo queixo

Se a aparência do defeito da face oval inferior for determinada pela obesidade, a solução do problema é como removerA gordura do queixo é da maior importância que você precisa para reduzir calorias e sal em sua dieta, aderir a uma dieta para perda de peso, mas evitando uma rápida perda de peso.É necessário complementar sua dieta com alimentos ricos em gorduras ômega e ácidos graxos, necessários para a produção de colágeno e preservação da epiderme elástica elástica.

Além disso, é necessário aumentar a atividade física, tornando o exercício comum a todo o corpo e ao pescoço, principalmente quando sentado.Auto-massagem eficaz a partir do segundo queixo, em combinação com tratamentos de água contrastantes nesta área e máscaras de elevação especiais.O uso de um travesseiro ortopédico fornecerá a posição correta da coluna durante o sono para uma circulação adequada da cabeça e do pescoço.Ao caminhar, você deve observar a postura, não se agache!

Ginástica

Exercícios de ginástica independentes são considerados uma opção eficaz para apertar a pele da face e fortalecer os músculos ovais.A ginástica no segundo queixo fortalece os músculos faciais, melhora a circulação sanguínea não apenas no pescoço, rosto, mas também no cérebro.Complexo de exercícios, incluindo inclinações e elevação da cabeça, abertura e fechamento da boca, o movimento da língua deve ser feito com repetições de 10 a 15 vezes cada, duas vezes por dia, cinco vezes por semana, dandoorganismo alguns dias de descanso.

Massagem

Se a causa do aparecimento de um queixo duplo não for excesso de peso, a decisão correta de remover o queixo em casa será a massagem.Diariamente, durante o mês, a auto-massagem combinada à ginástica melhora a circulação sanguínea, os processos metabólicos das células e dos tecidos, incluindo a absorção de gordura.Em 3-4 semanas, você pode repetir o curso como prevenção.

Para a massagem na região do queixo, use caldo de mel, manteiga de cacau, água de rosas ou creme de ácido hialurônico.Na direção do centro do queixo, nas bochechas e nas bochechas, até os ouvidos, os dedos devem ficar bem arrumados, não esticar a pele, acariciando e batendo e formigando para que você possa sentir o fluxo sanguíneo.A auto-massagem pode ser feita com um banho de água das mesmas linhas de massagem.

Máscaras

Os efeitos físicos contra a dobra extra do queixo terão um efeito maior se complementados com máscaras cosméticas fáceis de preparar.As máscaras enriquecem esta área com nutrientes, ativam a produção de elastina e colágeno necessários para o tom da pele, após o que o contorno do rosto fica claro.A máscara deve ser aplicada com uma camada fina, enrolada em cima da gaze, mantida por 30 minutos, lavada com água morna.Você precisa fazê-los todos os dias para obter o resultado.

A receita para a preparação de máscaras de queixo duplo é simples:

  1. No fermento.Dissolva a colher de sopa de fermento com leite morno até ficar mole, mexa a mistura em um local quente por 30 minutos.
  2. Purê de batatas.Empronto para fazer purê e adicionar mel.
  3. Com argila preta.A argila cosmética é diluída com água até um estado denso e denso.
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  4. Limão.1 colher de sopa de suco de limão fresco, 1 colher de sopa de sal em um copo de água.

Exercícios contra o segundo queixo

A correção de queixo duplo auto-modelada não ocorre sem exercícios físicos.De acordo com as análises, a maior parte do carregamento traz um efeito notável ao atingir o objetivo de remover o segundo queixo:

  1. Cam.Aperte a mão esquerda no punho, cubra com a mão direita, apoie a mandíbula e pressione o peito com os cotovelos.Com o queixo pressionado na câmera, suas mãos resistem.Segure por 2 segundos.Lentamente, execute duas abordagens 10 vezes cada.
  2. Idioma.Lábios relaxados, língua firmemente esticada, tentando alcançar o nariz e depois o queixo.
  3. "A".Abra a boca o mais largo possível e coloque a língua para fora.Demore, contando até 10. Relaxe.Repita 10 vezes.
  4. A bola.Coloque uma bola de tênis embaixo do queixo.Pressione firmemente, solte-o.Então repita 10 vezes.

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