O que significa viver para si mesmo? Como aprender a viver para si mesma e não para o seu marido?
O que significa viver para si mesmo? Muitos têm certeza de que isso é uma manifestação de egoísmo e destrói a família. Mas, na verdade, não há nada de errado com isso e, em nosso artigo, mostraremos como aprender a viver por si mesmo.
Você já pensou sobre o que significa viver para si mesmo? O que é isso? Você pode se surpreender, mas nem todos entendem essa frase, ou melhor, seu significado. Normalmente, se alguém vive para si mesmo, é considerado um egoísta que não se importa particularmente com a opinião de outras pessoas e, em geral, não é considerado narcisista no mais alto grau. Mas é realmente assim?
Na verdade, viver para si mesmo, e não para seu marido, filhos ou parentes, não significa não se importar com eles. Do ponto de vista da psicologia, este é um conceito completamente diferente, e sua essência é que você deve se amar e encontrar tempo para atividades interessantes, e não pressionar constantemente seus princípios pelo bem dos outros.
Há algo de errado com isso? Se você fizer o que gosta, deixará de ser uma boa mãe e esposa? Definitivamente não. Nós simplesmente acreditamos que se uma pessoa não se sacrifica, então ela é egoísta. E ele só se valoriza e não faz o que não pode fazer, só isso.
Se você decidiu que quer começar a viver de forma diferente e dedicar mais tempo a si mesmo, terá que trabalhar em si mesmo. Certifique-se de que, se você for uma pessoa feliz, os outros receberão apenas coisas positivas de você.
O que significa viver para si mesmo e pode ser aprendido?
Você tem que trabalhar até tarde para fazer tudo e até mesmo de outra pessoa? Você ajuda constantemente seus parentes, mas você mesmo sofre com isso? Vai passear com um para ele não se ofender? Você pode dar muitos exemplos, mas se você se reconhece neles, você pertence à categoria de pessoas que se sacrificam e tentam agradar a todos.
Pode até ser interessante até você perceber que não está fazendo nada por si mesmo. Se você está insatisfeito e percebeu que precisa viver um pouco para si mesmo, seu caminho para uma boa vida começou.
Mas o que significa viver para si mesmo? Você não precisa se esforçar para ser perfeito, fazer constantemente coisas que causam antipatia, cuidar de si mesmo para ser impecável. A principal coisa que você deve entender é que você não precisa se adaptar a ninguém. Você deve escolher seu próprio caminho, apesar de tudo e de todos.
Se você sempre perde oportunidades para si mesmo, está constantemente focado na vida e nos problemas dos outros, então você definitivamente não é livre. Muitas vezes o problema está no fato de que a sociedade nos impõe vários estereótipos sobre nosso comportamento, desejos e até pensamentos.
Alguém nem sequer faz distinção entre sua opinião e a opinião pública, e isso já fala de falta de liberdade. Essas pessoas se dirigem independentemente para a estrutura imposta a nós pela sociedade e, portanto, têm medo até de pensar para agir como querem.
Pensou em resolver o problema? Então comece a trabalhar em si mesmo neste minuto. Oferecemos-lhe algumas recomendações que o ajudarão no seu caminho para o seu objetivo.
Como aprender a viver por si mesmo: dicas, métodos, recomendações
- Não se esforce para se tornar o ideal de beleza
Existem sempre certos padrões na sociedade só uma pessoa preguiçosa não aspira à beleza. Hoje, os ideais são ativamente promovidos e até impostos. Em revistas, na Internet, em filmes - em todos os lugares nos mostram como as mulheres bonitas devem ser, e queremos fazer o mesmo.
Pense nisso:
O conceito de beleza está em constante mudança e muitas vezes os legisladores são pessoas com deficiência, como pensamos. E assim eles tentam fazer de seu defeito um objeto de admiração. Por exemplo, uma mulher com nádegas grandes, em vez de escondê-las, pelo contrário, atrai a atenção e as destaca. Alguém gosta e começa a fazer também. O ponto principal é ser confiante e mostrá-lo às pessoas.
O segundo ponto é que a beleza ideal pode ser imposta por pessoas comuns por dinheiro que não gostam de sua aparência. Basta lembrar quantas opções de cirurgia plástica, procedimentos cosméticos e assim por diante existem hoje - tudo isso simplesmente indica que é importante e quase desnecessário se você quiser ficar bonita. Não deixe ninguém impor sua própria opinião, seja único.
O que realmente vale a pena prestar atenção é o esporte e a alimentação adequada. O principal é não ir além do razoável. Você faz isso por atividade e saúde. Você é uma pessoa e sua aparência é única. Você não deve viver de estereótipos e permitir que outros o influenciem.
- Faça o que você gosta
Isso se aplica a todas as áreas da vida. Bem, esta vida é para você se o trabalho não traz prazer? Ou quando você tem que fazer o que você tem, e não o que você gosta?
Se você vive em tal ritmo que pode relaxar uma vez, não deve surpreender que esteja insatisfeito com a vida e nem saiba como se ajudar.
O que fazer? Em primeiro lugar, mude de emprego. Leve o seu tempo, o principal é que você encontre o que gosta. Pelo menos às vezes deixa as coisas de lado para fazer coisas interessantes ou para relaxar.
Ouça a si mesmo e sinta o que você quer fazer aqui e agora. Sem dúvida, as coisas obrigatórias devem ser feitas, mas prometa a si mesmo que depois delas você fará algo interessante. Isso permite que você lide com o trabalho de rotina mais rapidamente.
- Livre-se de frases e pensamentos nocivos
Muitos nem entendem por que em tudo desmorona para eles, e a questão acaba por ser eles mesmos. A razão está nas atitudes negativas e aqui estão algumas delas:
- Você tem certeza de antemão que nada vai dar certo. Tente afastar tais pensamentos. Eles são extremamente prejudiciais para você. É melhor sintonizar para o bem e tudo vai dar certo.
- Ao procurar um emprego, você não confia em sua experiência e conhecimento. Quando você começar a oferecer seus serviços, tente ser único e mostrar seu melhor lado aos seus empregadores. Tenha confiança em si mesmo - você pode sentir isso e, geralmente, os outros também são atraídos por essa pessoa.
- Você não tem certeza de que pode encontrar a outra metade. Nem pense nisso. Mesmo que você não tenha ninguém no momento, não é motivo para ficar chateado.
- Enquanto você não estiver em um relacionamento, use esse tempo para se realizar e se envolver no autodesenvolvimento. Quando você sentir que se tornou harmonioso consigo mesmo, a felicidade não o fará esperar.
Segundo os psicólogos, se você repetir constantemente as mesmas frases, poderá dar ao subconsciente uma atitude específica. Então, em vez de negatividade, tente adiar apenas pensamentos positivos. Gradualmente, você verá como todos os seus desejos se tornarão realidade.
Esforce-se para mudar se isso te faz feliz
Muitos têm medo de mudar de vida, mesmo nos mínimos detalhes. Sim, a estabilidade é definitivamente uma coisa muito boa. Mas apenas se lhe trouxer emoções positivas.
Por que você precisa de um emprego estável, mas não amado, que também traz pouco dinheiro e você não é valorizado? E por que você é amigo de uma pessoa de quem você tem muitos problemas? Você perde um tempo precioso enquanto se convence de que tudo não é tão bom, mas estável.
Sem dúvida, é difícil decidir sobre mudanças, mas imagine quanto prazer elas lhe trarão.
Lembre-se de seus desejos, estabeleça metas
A cada novo dia você deve ter uma meta. Pode ser pequeno e insignificante ou grande, o que requer muita força. Em qualquer caso, deveria ser. Isso torna sua vida cheia de significado. Pense no que você realmente quer e como obtê-lo. O objetivo deve ser seu, não de outra pessoa. Se você está insatisfeito com o que você tem que fazer, então não é seu.
Pense no que realmente te faz feliz. Viva seus sonhos, não os de outra pessoa. E para facilitar a decisão sobre seus desejos, faça um exercício muito simples, sobre o qual falaremos mais adiante.
Faça três colunas em um pedaço de papel. Na primeira, descreva todas as alegrias da vida que você ama. Escreva até várias pequenas coisas - comida, passeios, comunicação e assim por diante. Na segunda coluna, escreva todas as coisas ruins que o oprimem. Na terceira coluna, escreva todos os seus sonhos. Eles podem ser pequenos. Escreva tudo. Apenas faça tudo com sinceridade e indique apenas seus desejos. Não haverá nenhum ponto em astúcia.
Sim, pode ser difícil aprender a entender seus desejos, mas é ainda mais difícil aceitá-los. Mesmo se você quiser se tornar um tosador ou criar caracóis, não deve ter medo disso. Você não deve se importar com as opiniões de outras pessoas.
Sim, você não é perfeito, mas todas as pessoas são. Tente gastar energia apenas com o que lhe traz alegria, e afaste todo o mal. Se você pensa que os sonhos não se realizam, está muito enganado. Comece pequeno e vá subindo. Quer hospedar? Ir para cursos. Você quer morar em outro país? Sim, por favor, mas só isso é difícil. É melhor começar pequeno. Se você deixar tudo como está, nada mudará, porque ninguém lhe trará nada nem colocará nada lá.
Basta pensar em que tipo de vida pode ser interessante, e se você a vive para os outros, pode ficar com um sentimento de inferioridade e não realizar seus sonhos. Viva o presente e não pense no passado. O futuro é importante, mas também pode esperar, porque você está aqui e agora, não uma vez lá.
Aprenda a viver para si mesmo e viver no presente. Faça o que você gosta e você será feliz - você se tornará livre e a sorte o seguirá sempre e em todos os lugares.
