Esteiras silenciosas - Uma visão geral dos melhores modelos de desempenho

Com a ajuda de uma esteira, você pode praticar esportes a qualquer momento, sem custos financeiros desnecessários.Modelos silenciosos são muito populares.Para escolher a melhor opção, é importante estudar as especificações, vantagens e desvantagens de um modelo específico.

Como escolher uma esteira silenciosa

Você pode comprar equipamentos de treinamento elétrico e mecânico nas lojas.A primeira variante produz menos ruído durante a operação.O simulador mecânico funciona às custas do esforço humano, criando mais sons.Critérios de seleção para um dispositivo silencioso:

  1. Custo.Modelos caros incluem sistema de absorção de ruído.
  2. Potência.Para treinos não mais de 2 horas diárias, adequado para pista de corrida de 1,5-1,75 litros.p.O treinamento por 2-4 horas requer uma capacidade de 1,75 litros.p.
  3. Ângulo de inclinação da tela.A capacidade de alterar a inclinação da banda móvel aumentará a carga cardio.Fortalece o músculo cardíaco, os pulmões, aumenta a resistência do corpo.
  4. Está disponível um sistema de depreciação para proteção de funcionamento e de juntas.
  5. Compensadores de desigualdade.A pista deve ser ajustável para caber na pista em qualquer tipo de superfície.
  6. O tamanho da esteira.A largura da pista deve ser de aproximadamente 40 x 120 cm. O parâmetro foi projetado para pessoas com até 180 cm de altura, independentemente do conjunto.Recomenda-se que corredores acima de 180 cm escolham modelos com um comprimento de superfície de pelo menos 130 cm (a largura pode permanecer a mesma).
  7. Treinamento de programação - freqüência cardíaca constante, freqüência cardíaca, freqüência cardíaca (freqüência cardíaca), modos de intervalo, programas de carga constante (para desenvolvimento muscular), modos especializados de queima de gordura.
  8. Console de gerenciamento.Funciona como personal trainer: controla o curso da pista, o estado do usuário.
  9. As melhores esteiras podem ser adicionalmente equipadas com sistemas de áudio e vídeo e ter acesso à Internet.

As melhores esteiras elétricas

A principal característica dos simuladores cardio deste grupo é a presença de um motor elétrico.Ele fornece constante movimento suave da banda da esteira.As esteiras elétricas são relativamente silenciosas e têm muitas vantagens:

  1. A esteira é equipada com amortecimento.
  2. É possível programar o dispositivo antes do treinamento para atender às necessidades individuais.
  3. O usuário pode andar ou correr em uma superfície plana, pois a velocidade da banda e o nível de carga são independentes do ângulo de inclinação.
  4. Os sensores de toque nos trilhos da esteira ajudam a controlar o pulso do corredor durante o treinamento.
  5. Em uma ampla tela digital, o usuário vê os parâmetros da lição: tempo, distância, velocidade, consumo de energia do exercício,testemunho de pulso.

Entre as desvantagens dos dispositivos desse grupo estão as seguintes:

  • o alto preço;
  • grandes dimensões;
  • custos de eletricidade.
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Clear Fit Enjoy TM 7 35

A faixa silenciosa destina-se ao uso doméstico ativo.O dispositivo é adequado para pessoas de qualquer altura, pesando até 160 kg.Características do modelo:

  • 3,5 l de potência do motor.aldeia;
  • velocidade da tela de até 20 km /h;
  • 12 programas de treinamento;
  • a função da alteração elétrica do ângulo de elevação até 15%;
  • um sistema de amortecimento que compreende 8 elastômeros.

A desvantagem da série de apreciadores silenciosos é o alto custo.Entre as vantagens estão:

  • construção confiável e estável;
  • poder;
  • um sistema de depreciação progressiva;
  • esteira larga (130x64);
  • o sistema de abaixamento da tela com fechos de gás;
  • monitor LCD;
  • instruções detalhadas.

DFC T4101 Lotos

O modelo moderno de treinamento em casa eficaz é adequado para pessoas com peso de até 120 kg.Características do dispositivo:

  • 1. Motor elétrico de 75 litros.aldeia;
  • esteira rolante: 123,5 x 40 cm;
  • sistema de depreciação;
  • acelera até 16 km /h;
  • ajustando o ângulo de inclinação para 5%.

A desvantagem do modelo é seu preço e grandes dimensões.Entre as vantagens estão:

  • operação silenciosa;
  • a presença de uma tela azul retroiluminada;
  • 12 programas de treinamento;
  • a capacidade de conectar o jogador MP-3 durante o treinamento;
  • a presença de rolos para transportar o dispositivo.

FAMILY TM 200M

A pista é ideal para treinamento em casa para pessoas com peso não superior a 110 kg.Um sistema de amortecimento inovador ajuda a reduzir a carga nas articulações do corredor durante a condução.Recursos:

  • Motor de 1,5 litro.aldeia;
  • velocidade de movimento da banda 0,8-12 km /h:
  • sensores de frequência cardíaca nos corrimãos;
  • esteira rolante: 360x1030 mm;
  • ajuste automático do ângulo de inclinação;
  • 12 programas de trabalho.

Desvantagens:

  • falta de recursos de programação de treinamento;
  • valor considerável;
  • grandes dimensões.

Vantagens:

  • motor potente;
  • um sistema inovador de depreciação;
  • esteira larga;
  • 12 modos de operação;
  • ajustando a inclinação da esteira;
  • monitor LCD;
  • instruções detalhadas.

Modelos de trilhos mecânicos silenciosos

A versão mais simples de um aparelho de cardio é uma pista mecânica.A rotação da esteira se deve à força muscular dos pés do corredor.Um elemento do controle de ganho de carga é o eixo do freio ou o ângulo da correia.Vantagens das esteiras mecânicas:

  • independência da eletricidade;
  • compacidade;
  • preço acessível;
  • simplicidade de construção.

Desvantagens:

  • conjunto mínimo de funções;
  • podendo andar ou correr apenas em uma superfície inclinada;
  • o movimento da tela é frequentemente acompanhado por empurrões;
  • falta de sistema de depreciação.

HouseFit HT-90332HP

Esta sofisticada faixa magnética é adequada para até um apartamento pequeno.Possui um display LCD para acompanhar o tempo, a velocidade, a distância percorrida, a frequência cardíaca e o treinamento energético.Além disso, o dispositivo tem a função de modos de verificação, parâmetros ocupacionais e odômetro (um contador que soma a milhagem em várias sessões).

O peso do usuário não deve exceder 110 kg.O modelo possui roletes para transporte, sensores de pulso nos corrimãos, tamanho de tela 100 x 34 cm.O usuário pode ajustar manualmente o ângulo de inclinação em 3-8 graus.

As desvantagens do simulador são o conjunto mínimo de recursos e a falta de um sistema de depreciação.As vantagens incluem mobilidade, preço médio, compacidade.

Bradex ECLIPS SF 0058

O design é compacto, possui uma tela de 40x100 cm e as pessoas podem usar o simulador de até 120 kg de peso.O dispositivo possui uma tela monocromática para rastrear parâmetros ocupacionais, rolos para transporte, ajustar a tensão da correia, mas não é possível alterar o ângulo.

Técnicas de redução de ruído

Se uma esteira já estiver selecionada, mas o dispositivo não estiver confortável com os proprietários, você poderá reduzir o nível.ruído do simulador durante a operação.Para fazer isso:

  1. Lubrifique a unidade regularmente com um gel de silicone especial.
  2. Verifique se a construção está correta e completa.Um ajuste solto pode causar ruído adicional.
  3. Coloque a esteira emtapete de borracha.Os tecidos tradicionais abafam o som, mas não reduzem a vibração do dispositivo.Um tapete especial protegerá o piso e minimizará o ruído ao operar um treinador cardio.

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