Ligamentos torcidos da articulação do joelho: tratamento médico e popular
Ligamentos torcidos é um sintoma muito perigoso e doloroso. Vamos descobrir os métodos de seu tratamento.
Os ligamentos da articulação do joelho suportam várias cargas ao mesmo tempo. Eles conectam os ossos da coxa e da perna, são "responsáveis" pelo funcionamento estável da própria articulação e garantem a mobilidade. Na maioria das vezes, essa lesão ocorre entre os atletas, mas você e eu não estamos imunes a isso devido a movimentos malsucedidos, aumento de cargas no joelho etc.
Então, você sente dor no joelho, especialmente quando se move e carrega, e mesmo se você apenas tocá-lo, você ouve triturar e clicar, o joelho está inchado e inchado, tornou-se difícil andar. É provável que você tenha torcido os ligamentos da articulação do joelho. O que fazer neste caso?
Entorse dos ligamentos da articulação do joelho: tratamento médico
Em primeiro lugar, é necessário algum tempo de repouso completo. Se for uma pequena entorse, isso pode se tornar o principal método de tratamento, complementado um pouco mais tarde com exercícios de um curso de fisioterapia, possivelmente várias sessões de massagem e o uso de um curativo.
Enquanto a articulação lesionada está "descansando", a aplicação de uma compressa fria, que pode ser feita com gelo comum envolto em pano ou saco de celofane, será muito útil. Isso ajudará a estreitar os vasos e reduzir o hematoma.
- De vez em quando você também pode levantar a perna afetada, o que contribuirá para a diminuição do fluxo sanguíneo.
- Quando a primeira menstruação mais "dolorosa" passa (e geralmente dura cerca de um dia), você pode trocar compressas frias por quentes, o que ajudará a melhorar a circulação sanguínea.
- A terapia com parafina também pode ser usada. Em alguns casos, é prescrito o uso de uma bandagem elástica.
Se os sintomas de dor forem fortes o suficiente, provavelmente o médico poderá prescrever um consulta de anti-inflamatórios não esteroidais. Apenas não pule da cama e volte ao seu antigo modo de vida se a droga ajudou a aliviar a condição - os ligamentos podem ser ainda mais feridos.
Há situações em que não é possível deitar por alguns dias. Pois bem, neste caso, a solução é usar muletas, bengala ou um curativo especial - uma cinta. Digamos imediatamente que o último dispositivo tenha o menor efeito, pois não afeta a remoção de cargas da junta.
O tratamento medicamentoso é prescrito para dor intensa. Pode ser realizado com a ajuda de pomadas e cremes refrescantes:
- Voltaren
- Dyklak
- Cetoprofeno
- Fastum gel
- pomada Viprosal
ou comprimidos para administração oral:
- Dyklak ID
- Nurofen
- Nurofen Express
- Arkoxia
- Nimesil
Também aplicou injeções de Diklak, Voltaren.
Exercícios simples ajudarão na recuperação final. É necessário dobrar e desdobrar a perna pouco a pouco (mas somente se não houver dor), esticar os músculos da frente da coxa, sacudir a perna. Com a melhora da condição, você pode subir na ponta dos pés, andar em uma superfície plana.
Os procedimentos fisioterapêuticos também complementam o tratamento principal e podem consistir, dependendo da prescrição médica, em terapia UHF, micromassagem ultrassônica, parafina, magneto ou diadinaterapia, cursos de massagem, natação, banhos de lama Não fará mal seguir uma dieta enriquecida com cálcio e proteínas.
Entorse dos ligamentos da articulação do joelho: tratamento popular
Com o tratamento popular, complementamos o tratamento médico, não o substituímos!
- Aplique mingau de batatas cruas raladas no joelho várias vezes ao dia.
- Usando um curativo elástico, coloque argila diluída na consistência de creme de leite sob ela até o joelho.
- Mingau de uma folha de aloe também ajudará. Quando aquecer, aplique uma nova porção.
