Como restaurar o corpo após antibióticos: microflora intestinal, estômago, fígado, imunidade, sistema geniturinário? Como restaurar o corpo após antibióticos com a ajuda de remédios populares?

Após os antibióticos, é importante restaurar o seu corpo. E como fazê-lo - leia no artigo.

Hoje, há um grande número de doenças que podem ser tratadas com eficácia apenas com antibióticos. A vantagem dos antibióticos é que eles podem eliminar de forma rápida e eficaz várias doenças, incluindo aquelas que podem levar à morte. No entanto, vale dizer que tais drogas têm suas próprias desvantagens. Por exemplo, os antibióticos têm um efeito negativo nas membranas mucosas do nosso corpo, a imunidade, interrompem o trabalho de alguns órgãos internos.

É precisamente por causa das desvantagens dos antibióticos acima mencionadas que o corpo precisa de recuperação depois de tomá-los.

Como restaurar o corpo após antibióticos: microflora intestinal, estômago

O uso prolongado de antibióticos piora significativamente a condição do estômago e perturba a microflora intestinal. As consequências de tal violação podem ser constipação, dor abdominal, produção excessiva de gás e, consequentemente, inchaço. Quanto ao estômago, os distúrbios podem se manifestar por cólicas agudas, sensação de peso, etc. Com base no fato de que depois de tomar antibióticos, tais consequências são possíveis, os especialistas recomendam restaurar o corpo da seguinte forma.

• A primeira coisa a cuidar é a sua dieta. A nutrição adequada contribuirá para a descarga dos órgãos. Exclua do seu cardápio alimentos não saudáveis, como fast food, é melhor excluir também alimentos gordurosos e fritos.
• Seu cardápio deve ser composto por produtos lácteos, de preferência caseiros. É útil usar kefir, leite, queijo. Cereais e vegetais também devem estar na dieta.
• Se a disbacteriose levou a problemas nas fezes, certifique-se de resolvê-los. Se você tem constipação, use laxantes, se o distúrbio - adstringentes. Você pode usar medicamentos e remédios de ervas. Por exemplo, beterraba, tomate ajudará a lidar com a constipação e arroz ajudará a interromper o distúrbio. No entanto, é importante entender que, se a constipação ou distúrbio não passar por muito tempo, você deve consultar um médico e usar medicamentos especiais.

"Festal" e seus vários análogos
• As preparações contendo microculturas vivas ajudarão a restaurar a microflora intestinal. Na maioria das vezes, esses fundos podem ser encontrados sob o nome "probióticos". O mais popular e eficaz pode ser chamado "Linex" e seus análogos.
• Não se esqueça que mesmo essas preparações úteis para o nosso corpo, os probióticos, devem ser tomadas estritamente de acordo com as instruções e após consulta com um médico.

Como restaurar o corpo após antibióticos: o fígado

O fígado é um órgão muito importante do ser humano corpo. Desempenha muitas funções, por exemplo, transforma substâncias nocivas e tóxicas que entraram em nosso corpo em menos nocivas ou inofensivas, elimina o excesso de hormônios no corpo, sintetiza alguns deles, etc.

Recepção de antibióticos, especialmente prolongada e descontrolada, pode levar ao desenvolvimento de hepatite tóxica aguda e colestase hepática, vale ressaltar também que esse grupo de drogas pode ter um efeito negativo nos ductos biliares.

Com base no exposto, é seguro dizer que depois de tomar antibióticos, o fígado precisa de recuperação, e mesmo que você não tenha percebido as consequências negativas.

ajuste sua dieta nutrição e escolha a dieta certa e saudável para si mesmo. Dieta neste caso significa nutrição adequada, saudável e equilibrada, não fome.
• Certifique-se de eliminar qualquer quantidade de álcool de sua dieta. Alimentos gordurosos, fritos, assim como várias batatas fritas, croutons, refrigerantes, etc. não devem estar na dieta.
• Enriqueça sua dieta com caldo de osso, vegetais frescos e frutas fermentadas produtos lácteos, de preferência caseiros. Mingau de cereais, por exemplo, trigo sarraceno, aveia, cevadinha, etc., não será supérfluo no menu.
• É útil usar nozes, por exemplo, nozes, avelãs, amêndoas, mas em quantidades moderadas.
• É impossível não falar sobre a terapia eficaz, que é realizada com a ajuda de águas minerais. Deve-se notar imediatamente que nem toda água mineral é adequada. É melhor dar preferência ao seguinte - "Borjomi", "Narzan", "Yesentuki No. 4, 17", "Myrhorodska".

Que tal água beneficiará sua fígado e o corpo como um todo, deve ser tomado corretamente:

• Abra a garrafa e deixe assim até que os gases desapareçam completamente. O processo levará pelo menos várias horas e é melhor deixar a água mineral durante a noite.
• Quando os gases saem, aqueça ligeiramente a água usando um banho de vapor.
• Tome água mineral cerca de meia hora antes de cada refeição principal.
• A dosagem depende do peso corporal. Você pode calcular a quantidade com base no fato de precisar tomar aproximadamente 5-8 ml de água por 1 kg de peso corporal.
• O curso desse tratamento dura de 1 a 1,5 meses.

O fígado também pode ser restaurado com a ajuda de preparações médicas:

• Preparações à base de ervas medicinais. Tais meios têm um efeito benéfico no fígado, restauram suas células. Esses meios incluem "Karsyl" e seus análogos, por exemplo, "Darsyl", etc.
• Os medicamentos que protegem o fígado e o corpo como um todo dos efeitos negativos de substâncias tóxicas são parcial ou completamente eliminou a inflamação no corpo, enquanto melhora as defesas do corpo.
• E também drogas como "Essentiale Forte", "Antral", "Galsten", etc.
• Observe que as drogas acima mencionadas e seus análogos podem ser tomado apenas como prescrito por um médico, uma vez que cada medicamento tem suas próprias contra-indicações.

Como restaurar o corpo após antibióticos: imunidade

Ao tomar antibióticos, tanto os órgãos individuais quanto todo o corpo sofrem em geral. As defesas do corpo sofrem simultaneamente com a doença que as atingiu e com os antibióticos que uma pessoa toma para derrotar essa doença.

Para restaurar e melhorar a imunidade, as seguintes recomendações devem ser seguidas:

• Durante a recuperação, tente não sobrecarregar seu corpo com esforço físico pesado, não exagere com esportes. Certifique-se de iniciar seu regime diário, você deve dar ao seu corpo a oportunidade de se recuperar completamente após um dia difícil. O sono deve durar pelo menos 8 horas.
• Enriqueça seu corpo com vitaminas, minerais e outras substâncias úteis. Você pode reabastecer o suprimento de vitaminas no corpo comendo vegetais e frutas ou tomando complexos vitamínicos especiais. Quanto às frutas e legumes, são adequados frutas cítricas, repolho, especialmente chucrute, cenoura, etc. Multi-Tabs, Alphabet, Immunal, etc. Observe que, apesar de seus benefícios, as vitaminas podem prejudicar nosso corpo e seus órgãos individuais, portanto, comece a tomar esses medicamentos somente após consultar um médico.

• Você também pode usar substâncias chamadas imunomoduladores, que têm um efeito regulador sobre o sistema imunológico do corpo.
• É impossível não mencionar os produtos lácteos fermentados, pois eles não apenas melhoram a digestão, restauram a microflora intestinal, mas também fortalecem a imunidade humana em geral.
• É muito importante fortalecer a imunidade para não esquecer os frutos do mar, por exemplo, peixe, camarão. É importante entender que os mais úteis são os frutos do mar vendidos frescos ou pelo menos congelados ou refrigerados. Nenhum caranguejo, produtos que contenham carne de caranguejo, etc., não serão úteis para o nosso corpo.
• Já após a recuperação completa, tente introduzir o esporte em sua vida. Comece a fazer exercícios elementares, exercícios, então você pode adicionar corridas não muito longas, etc. estar presente em sua vida.

Como restaurar o corpo após antibióticos: o sistema geniturinário

Infelizmente, não só o sistema digestivo humano sofre de tomar antibióticos, mas também geniturinário. Vale a pena notar que são as mulheres que mais frequentemente enfrentam problemas do sistema geniturinário após tomar antibióticos. Tais problemas se manifestam, via de regra, pelo aparecimento de aftas.

Você pode restaurar a microflora dos genitais e eliminar aftas pelos seguintes meios:

• "Vagilak"
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycozon"

Todos os medicamentos acima efetivamente eliminam aftas e sintomas associados, como ardor, coceira, odor desagradável, etc. esses medicamentos, todos eles têm uma série de contra-indicações, por exemplo, uma certa idade, gravidez, etc., portanto, seu uso só é possível após consultar um médico.

• tomar banho todos os dias, prestando atenção na zona íntima
• Não use sabão em pó comum, géis de banho, etc. para higiene íntima. Dê preferência a géis especiais para higiene íntima.
• Lave de cima para baixo, caso contrário você corre o risco de trazer bactérias do ânus para a vagina.
• Use apenas sua toalha.
• Troque sua roupa íntima todos os dias.
• Se você encontrar aftas com frequência, é melhor não usar tampões.
• Certifique-se de lavar não apenas à noite ou de manhã, mas também antes/após a relação sexual.

Como restaurar o corpo após antibióticos usando remédios populares?

A medicina popular oferece um grande número de meios diferentes que podem ajudar a restaurar o corpo após o tratamento com antibióticos.

• Não se esqueça de beber. Você precisa beber pelo menos 1,5-2 litros de água limpa por dia.
• A infusão de Kombuchá enriquecerá seu corpo com substâncias e microorganismos úteis, por isso é recomendável usá-lo todos os dias, pelo menos em pequena quantidade.
• Coma chucrute todos os dias, este vegetal irá ajudá-lo a reabastecer o corpo com as vitaminas necessárias.
• Use decocções de ervas para restaurar as defesas do corpo, por exemplo, camomila, urtiga, hortelã, capim-limão, equinácea, tomilho, etc.
• Tome a mesma quantidade de urtiga, tomilho e hortelã. No total, você precisará de 3 colheres de sopa. eu. Despeje 0,7 litros de água fervente sobre os ingredientes secos, deixe fermentar por várias horas e depois coe. Use 150 ml de decocção três vezes ao dia. Você pode adicionar um pouco de mel natural a ele.

• Pegue quantidades iguais de flores de camomila, calêndula, eucalipto e erva-mate. Vamos precisar de 7 colheres de sopa. eu. a mistura acabada. Despeje 1,5 litros de água fervente sobre ele e deixe fermentar por 5-10 horas. Em seguida, coe o líquido e use meia hora antes das refeições por uma semana. Uma dose requer 50 ml de líquido.
• Tome 150 g de nozes diferentes, 150 g de mel natural, 100 g de açúcar granulado. Triture as nozes com um liquidificador, em seguida, adicione os outros ingredientes e misture bem a massa. Coloque o produto resultante em um local escuro por várias semanas e use-o 2 vezes ao dia por 2 semanas. Para cada recepção, você precisa de 1 colher de chá. fundos.
• Tome 1,5 colheres de sopa. eu. viburnum, amasse e despeje 250 ml de água fervente, deixe o chá descansar um pouco. Depois disso, adicione um pouco de mel e beba duas vezes.
• Misture 50 g cada de passas, damascos secos, ameixas, nozes e avelãs. Triture a mistura no liquidificador. Adicione mel fresco à massa. Você precisa o suficiente para obter uma massa homogênea espessa. Deixe o complexo vitamínico infundir um pouco e coma 1 colher de chá. por diaEste produto é perfeito para crianças, pois é muito saboroso e você não terá dificuldades com seu uso.

É muito importante não esquecer o sistema imunológico do corpo após o tratamento da doença principal. É por isso que depois de tomar antibióticos, você deve dar ao seu corpo uma chance de se recuperar. Usando os métodos e meios descritos acima, você melhorará rápida e facilmente sua imunidade e restaurará o trabalho de todos os órgãos.

Vídeo: Recuperação do corpo após antibióticos