Ciática - inflamação do nervo ciático: causas, sintomas e tratamento em casa com medicamentos e remédios populares. Exercícios para ciática, alongamento, ioga, fisioterapia, acupuntura, acupressão, picadas de abelha: descrição, vídeo

A ciática é uma doença grave que ocorre com dor e limitação de movimento. Leia o artigo para obter informações úteis sobre esta doença - prevenção, tratamento, alívio da dor.

Dor na parte inferior das costas, pernas, nádegas ou coxas aparecem durante várias patologias. A lesão do nervo ciático é uma das causas mais comuns de tais sensações dolorosas. A dor pode ser tão insuportável que a vida se transforma em um verdadeiro inferno.

• Para se livrar da dor, você precisa reconhecer a doença do nervo ciático.
• Também é importante entender as causas da dor. Afinal, apenas um médico pode fazer o diagnóstico correto e ajudar o paciente a lidar com a doença.
• Quais são os métodos de tratamento de tal doença? Qual é o nome correto dessa doença? O que deve ser feito para aliviar a condição? Você pode encontrar respostas para essas e outras perguntas neste artigo.

O que é ciática, onde está localizado o nervo ciático?

O nervo ciático consiste em vários pares de nervos localizados na coluna vertebral. Todos esses nervos são cercados por tecido conjuntivo denso. Onde está localizado o nervo ciático?

• Esse importante nervo se origina na região lombar ou na pelve.
• O plexo nervoso sacral sai através de uma abertura especial na pelve, que é chamada de piriforme.
• Na superfície da coxa, o nervo é removido sob o músculo glúteo máximo. Em seguida, ele desce e se divide em vários pequenos ramos que monitoram a sensibilidade dos músculos da nádega e da coxa.
• Em seguida, o nervo segue para a fossa poplítea, onde se divide nos ramos tibial e fibular. Esta rede de nervos monitora a sensibilidade das articulações, músculos, pele dos pés e joelhos localizados nesta área.

O que é ciática? A neurite do nervo ciático é chamada de ciática. Nesta doença, um processo inflamatório começa nas terminações nervosas e uma pessoa sente dor intensa da parte inferior das costas até a articulação do tornozelo.

Ciática - inflamação do nervo ciático: causas e sintomas

Ciática lombar com compressão das terminações nervosas também se refere à ciática. Nos humanos, o nervo ciático é o maior e mais longo nervo. Portanto, se ficar inflamado, a dor aparece da parte inferior das costas até a parte inferior das pernas. As causas da ciática incluem as seguintes condições e fatores:

• lesão nas costas, pélvis, membros;
• hipotermia do corpo — aguda ou prolongada;
• patologias nas vértebras (crescimentos, hérnias);
• artrite;
• patologias ginecológicas nos órgãos pélvicos;
• diabetes;
• infecções e inflamações no corpo;
• o aparecimento de irritantes que podem afetar o nervo ciático (tumores);
• constipação;
• hemorragia interna;
• esforço físico pesado.

Os sintomas de inflamação do nervo ciático incluem o seguinte:

• sensações dolorosas nas extremidades inferiores;
• perda de sensibilidade nas pernas;
• violação da função motora;
• dor que ocorre na região lombar e diminui após algum tempo;
• defecação ou micção involuntária;
• inchaço de uma parte inflamada do corpo;
• fraqueza;
• atrofia muscular.

Em casos particularmente graves, pode ocorrer paralisia parcial dos membros. Uma sensação de formigamento na área da inflamação é uma condição comum em uma pessoa com ciática.

Onde a ciática pode causar dor?

A síndrome da dor geralmente está ausente nesta doença. Mas há uma sensação de queimação na área inflamada, dormência e formigamento na região lombar. Os pacientes costumam perguntar aos médicos onde eles podem encaminhar a dor para a ciática? Há casos em que a radiação da dor na área das nádegas passa pela superfície traseira das pernas, coxas ou mesmo lateralmente - na virilha.

Encarceramento do nervo ciático - ciática: psicossomática

Muitas vezes acontece que uma pessoa encontra a causa psicológica da doença, elimina-a lutando consigo mesma e restaura a saúde. Mas pode haver muitas razões psicológicas e suas raízes são muitas vezes tão profundas que leva anos para eliminá-las. Psicossomática da ciática (beliscamento do nervo ciático):

• Bloqueio físico é uma sensação de dor na área das nádegas, superfície das costas da perna, perna e pé. As sensações dolorosas começam agudamente em uma determinada área do nervo ciático.
• Bloqueio emocional. Se você não tem confiança no futuro, há um medo inconsciente de perder bens materiais, o fundo emocional é bloqueado e o nervo ciático fica inflamado. Em outras palavras, esse medo inconsciente surge em pessoas que são ricas e não precisam de nada, mas têm muito medo de perder tudo e teriam dificuldade em vivenciá-lo. As raízes desta doença devem ser buscadas no nível "mãe". Uma pessoa não está ciente de seu apego ao dinheiro, se tivesse consciência disso, sentiria uma sensação de vergonha pelo amor ao dinheiro, pois é inerente apenas a pessoas rudes e sem alma. Além disso, a presença de uma doença como ciática em uma pessoa indica agressão contida em relação à aceitação de qualquer pessoa.
• Bloqueio mental. Indica que uma pessoa causa dano e dor a si mesma através dos pensamentos. Quanto mais forte a culpa, mais forte a dor. Devemos admitir para nós mesmos que há um medo de perder a riqueza material.

Existe uma saída! Não há necessidade de pensar que o amor pelos bens materiais é ruim e repugnante. É natural e característico de quase todas as pessoas.

Conselho: Ganhe confiança em si mesmo e em sua capacidade de criar e receber tudo o que você precisa. Graças a isso, você poderá se livrar do medo de perder suas economias e poderá amar o dinheiro sem se apegar a ele. Além disso, aprenda a ser tolerante com as ideias e o caráter de outras pessoas.

Ciática - tratamento com injeções, drogas

A ciática é atualmente uma patologia bem estudada, e o tratamento vem sendo desenvolvido há anos. O principal objetivo do tratamento é aliviar a dor e reduzir o processo inflamatório. O tratamento geralmente é realizado com injeções. Outros medicamentos ou pílulas não são usados, pois a dor é muito intensa e esses medicamentos não ajudam. Muitas vezes é até necessário dar injeções, injetando a droga no canal espinhal. Vários grupos de medicamentos são usados:

• AINEs (Nimesulida, Meloxicam, Piroxicam e outros) — anti-inflamatórios não esteróides. Eles bloqueiam o processo inflamatório e a dor desaparece.
• Vitaminas — sua nomeação junto com AINEs ajuda a reduzir a duração das sensações dolorosas.
• Medicamentos esteróides (Dexametasona, Prednisona, Metilprednisona) — são prescritos se os AINEs não tiverem ajudado a lidar com a dor. Muitas vezes, o medicamento é administrado por via epidural. Este procedimento é chamado de bloqueio e é realizado por médicos experientes.
• Relaxantes musculares (Midocalm, Syrdalud, Baclofen) são prescritos juntamente com AINEs. Eles têm um efeito analgésico.
• Narcóticos analgésicos (Vicodin, Morfina, Catadolon, Tramadol) são prescritos nos casos mais raros. É impossível comprá-los sem receita médica.

Importante: Qualquer um desses medicamentos só deve ser prescrito por um médico. A automedicação é perigosa!

O que fazer com analgesia, bloqueio para ciática?

O alívio da dor ou bloqueio da ciática pode ser feito com um dos medicamentos descritos acima. Mas lembre-se que muitas vezes o bloqueio não pode ser feito, pois pode levar às seguintes consequências indesejáveis:

• o risco de desenvolver úlcera gástrica;
• osteoporose;
• tumefações de várias etiologias;
• sangue espesso;
• ganho de peso.

Fisioterapia (tratamento com corrente e ultrassom) e hirudoterapia (tratamento com sanguessugas) são frequentemente prescritas para o alívio da dor. Esses procedimentos têm um bom efeito analgésico e não causam muitos danos à saúde, como o tratamento medicamentoso.

Importante: ​​​​Mas isso não significa que você deva cancelar a terapia prescrita pelo médico e proceder imediatamente ao tratamento com sanguessugas ou fisioterapia. Você pode consultar o médico assistente, e ele prescreverá quaisquer outros procedimentos para aliviar a condição como tratamento adicional.

Pomadas para ciática

) Os medicamentos para uso local ou pomadas para ciática diferem na natureza do efeito dos componentes ativos na composição. As seguintes pomadas podem ser usadas:

• remédios externos homeopáticos;
• pomadas de distração para alívio da dor;
• condroprotetores;
• pomadas não esteróides como analgésicos;
• unguentos combinados — antiinflamatórios e analgésicos.

A pomada é um componente da terapia complexa. O uso de apenas meios externos não trará muito benefício no tratamento da ciática.

Ciática - tratamento com vitaminas

Como mencionado acima, a ciática é tratada com vitaminas, mas também com pomadas em combinação com AINEs. As vitaminas do grupo B — B1 e B6 desempenham um papel importante no tratamento da ciática, bem como na neurite e na artrite.

Yoga para ciática, alongamento

Yoga e alongamento para nervo ciático não devem ser usados ​​se houver temperatura corporal elevada, dor intensa, secreção purulenta e deterioração acentuada em problemas crônicos. Em outros casos, a atividade física alivia a condição e alivia a síndrome da dor. É melhor fazer ioga com ciática com um instrutor que lhe dirá o que e como fazê-lo. Atividade física leve pode ser realizada de forma independente. Aqui estão 4 exercícios eficazes para ajudar com ciática:

Abaixo estão dois vídeos que também mostram exercícios eficazes para nervo ciático comprimido.

Vídeo: Exercícios especiais para neuralgia ciática (Kyrylo Pavletsov)

E neste vídeo, um jogador de futebol profissional mostra exercícios que uma vez a ajudou a lidar com a dor.

Vídeo: Exercícios eficazes para compressão do nervo ciático

Ginástica terapêutica para ciática

)

Durante o curso da ciática, exercícios de levantamento de peso não podem ser usados. O carregamento é realizado após um aquecimento de 10 minutos e, após uma série de exercícios, você precisa tomar um banho quente. Após o treino, os músculos aumentam a circulação sanguínea e, portanto, quando você toma banho, precisa esfregar a pomada curativa na área dolorida. Isso ajudará a remover a dor por um longo tempo. Ginástica terapêutica para ciática:

Exercícios físicos realizados na piscina serão eficazes. Com essas aulas, a atividade motora melhora e os músculos são fortalecidos.

Como tratar a ciática com massagem?

O método mais seguro de tratar esta doença é a massagem. No período de exacerbação, apenas uma massagem relaxante é prescrita, pois a massagem terapêutica é contraindicada para a dor. Como tratar a ciática com massagem? Não só as costas são massajadas, mas também as pernas e os braços, dependendo do tipo de doença (superior ou inferior). A massagem ajudará a relaxar os músculos em caso de espasmo e promoverá a saída de linfa e sangue.

Lembre-se: A massagem deve ser realizada por um profissional, pois somente um especialista pode realizar todos os movimentos das mãos corretamente para que o paciente sinta imediatamente o efeito.

Vídeo: nervo ciático. Tratamento da ciática. Massagem do nervo ciático.

Como tratar a ciática com acupuntura?

A acupuntura para ciática apresenta excelentes resultados. O paciente relaxa e a dor de origem nervosa é tratada. Como tratar a ciática com acupuntura?

Se a dor for aguda, você precisa influenciar o ponto energeticamente. É o suficiente para conduzir as palmas das mãos, como se estivesse em um peso, na área da dor. A estimulação é repetida quando necessário.

Acupressão para ciática

A fazer acupressão para ciática, você precisa saber onde estão os pontos ativos. Além disso, esses pontos podem estar não apenas na região lombar e nas pernas, mas também nas mãos e na área da cabeça. Apenas um especialista em massagem pode saber a localização de todos os pontos.

Vídeo: Fazendo uma massagem manual Como aliviar um paciente do nervo ciático comprimido?

Ciática - tratamento com remédios populares: receitas

Os medicamentos tradicionais prescritos para o tratamento da ciática têm muitos efeitos colaterais. Se você é fã da medicina tradicional, pode usar um dos medicamentos naturais prontos do arsenal de receitas eficazes. Receitas de remédios populares usados ​​no tratamento da ciática:

Receita para administração interna - decocção de folhas de álamo:

• ) Despeje 1 colher de sopa de folhas de álamo verde com um copo de água fervente.
• Coloque no fogo e cozinhe a infusão por 30 minutos.
• Esfrie, coe e tome 30 ml da decocção a cada 4 horas

Esta infusão pode ser usada como compressa quente.

Uso externo - banhos:

• Banho de rábano. Moa a raiz de rábano em um moedor de carne. Pegue 100 gramas deste produto triturado, coloque-o em um saco de gaze e coloque-o em um banho quente. Tome um banho até que a água esfrie.
• Banho com rebentos de pinheiro — deite 1 kg de rebentos de pinheiro novos com 3 litros de água a ferver e leve ao lume. Ferva a mistura por 10 minutos e depois insista por mais 4 horas. Coe e adicione o líquido resultante a um banho quente - 1 litro de decocção por 15 litros de água. Tome um banho por 15 minutos.

Receitas de fricção:

Ciática - tratamento com infusão de castanha: receita

Frutos, folhas, flores e até cascas de castanha são valorizados por suas propriedades curativas. As infusões de castanha ajudam a lidar com várias doenças. Tratamento de infusão de castanha para ciática é usado com sucesso - receita:

• Moa sementes de castanha da Índia.
• Pegue 2 colheres dessas sementes trituradas e despeje meio litro de água fervente.
• Coloque em um banho de vapor e mantenha por 15 minutos.
• Depois esfrie, coe e tome 100 ml diariamente

As flores também podem ser insistidas, mas devem ser secas antes. Em seguida, faça o seguinte:

• Despeje 1 colher de sopa de flores secas de castanha com um copo de água fervente.
• Insista até a água esfriar, coe.
• Tome esta infusão durante o dia, dividida em 3 partes.

Essas infusões devem ser usadas em combinação com outros métodos de tratamento.

Compressas para ciática

Compressas para ciática têm um efeito benéfico. Com a ajuda deles, você pode aliviar a dor e aliviar a condição.

Compressas de ingredientes naturais:

Tratamento da ciática com picadas de abelha: pontos

) No curso crônico, o tratamento médico da doença nem sempre é eficaz e, mais ainda, não pode garantir um efeito terapêutico a longo prazo. O tratamento da ciática com picadas de abelha é usado como medidas adicionais.

Atenção: Existem contra-indicações - consulte um médico!

Antes de plantar uma abelha, você precisa fazer uma leve massagem de aquecimento. Esta massagem pode ser realizada com mel. Os pontos estão localizados nas costas e na parte inferior das costas.

Qual médico deve ser consultado para ciática?

Quando uma pessoa tem um problema de saúde, ela não sabe para onde correr e o que fazer. Qual médico consultar para ciática? Vale a pena notar que o primeiro médico a quem você pode recorrer com um problema é um terapeuta. Então ele poderá encaminhar para um médico altamente especializado. Em caso de ciática, o terapeuta encaminha-se para um neurologista. Depois de realizar todos os exames e fazer um diagnóstico, você pode entrar em contato com um quiroprático.

Kinesio taping para ciática

Kinesio taping — é uma aplicação de fita adesiva na pele. A fita é um remendo elástico que melhora a circulação sanguínea e reduz a dor. Com a ajuda da tensão da fita, você pode obter um bom efeito terapêutico. O processo inflamatório será localizado e após vários dias de uso do adesivo, eliminado. Em caso de ciática, o adesivo é aplicado na parte inferior das costas e na área dolorida da perna. Assista ao vídeo como fazer certo.

Vídeo: Kinesio tape: dor lombar

Eletroforese para ciática: quais drogas

A eletroforese é a introdução de uma droga nos tecidos do corpo usando corrente. Quais medicamentos podem ser usados ​​para ciática:

• Mumie - solução a 4% em água destilada. A compressa é aplicada por 15-20 minutos a uma corrente de 5 a 20 mA. É necessário realizar 10-15 sessões.
• Magnésia.
• Novocaína.
• Lidaz.
• Karipain.
• Eufilino.
• Apíforo.
• Humizol e outros.

Todas as drogas são aplicadas em aplicações especiais na forma de soluções. Pelo menos 10 procedimentos devem ser realizados.

Ciática: você consegue vaporizar as pernas?

Entre as pessoas da geração mais velha, há uma opinião de que todas as doenças nevrálgicas podem ser tratadas com calor. Mas a medicina oficial alerta: é proibido cozinhar as pernas com ciática, assim como ir ao balneário ou sauna e tomar banhos quentes. O calor só pode piorar a situação.

Ciática — tratamento de acordo com Bubnovsky

)

Segundo Bubnovsky, as doenças nevrálgicas podem ser esquecidas se o funcionamento normal do espartilho muscular da coluna vertebral for restaurado. Os espasmos neuromusculares devem ser removidos e os músculos fortalecidos, então a dor desaparecerá para sempre. O tratamento da ciática de acordo com Bubnovsky ocorre em um simulador multifuncional e com a ajuda da ginástica articular.

Um programa de tratamento individual é selecionado para cada paciente, levando em consideração sua condição, idade e grau de treinamento muscular. Assista ao vídeo em que o médico fala sobre seu método de tratamento.

Vídeo: Três exercícios universais Sergey Bubnovsky

Ciática: tratamento com micromovimentos, balanços

Se você leva um estilo de vida sedentário, então é necessário se envolver na prevenção da ciática. Faça pequenas pausas durante o trabalho para realizar um aquecimento leve e alongar os músculos.

Se a doença já pegou, então com um estilo de vida sedentário, é bom realizar o tratamento com micromovimentos e balanço. Essas aulas são boas para conduzir durante a gravidez, quando você não pode tomar drogas e realizar uma carga física pesada no corpo.

O aplicador de Lyapko ajudará no tratamento da ciática?

Professores e doutores em ciências, que encontraram pessoalmente o problema da ciática, apresentam métodos eficazes de tratamento. Então, o Dr. Lyapko surgiu com um aplicador que ajuda com segurança, ao contrário da acupuntura (a penetração de hepatite, HIV e outras infecções no corpo humano). Muitas pessoas se perguntam: o aplicador Lyapko ajudará na ciática? Com a ajuda deste dispositivo, há estimulação elétrica de pontos dolorosos e saturação do corpo com oligoelementos. As agulhas do aplicador podem ser feitas de diferentes metais:

• alumínio;
• cobre;
• cromo;
• níquel;
• prata;
• ouro;
• zinco.

A escolha do aplicador e das agulhas depende da gravidade da doença, da forma e da natureza da ciática. Um médico irá ajudá-lo a fazer a escolha certa.

Como tratar a ciática durante a gravidez?

Essa doença em mulheres grávidas geralmente aparece em um estágio tardio, pois o nervo ciático é comprimido pelo útero em crescimento. É difícil até mesmo para um médico responder à questão de como tratar a ciática durante a gravidez.

• Afinal, muitos métodos de tratamento são prejudiciais ao feto.
• Mas, neste caso, o uso de meios externos, tanto a medicina tradicional quanto a popular, é excelente.
• No entanto, preste atenção à composição das pomadas para que contenham componentes naturais.
• Você pode realizar procedimentos de massagem leve, fazer compressas quentes e esfregar com tinturas contendo álcool - pimenta ou lilás.

Conselho: Uma mulher grávida deve andar muito, e caminhar suavemente é um excelente remédio para ciática.

Como tratar lumbago com ciática?

A lombalgia na ciática é caracterizada por dor intensa, especialmente durante o movimento. No corpo, a inflamação ocorre no tecido cartilaginoso da região lombar. Lumbago é geralmente o resultado de ciática. Essas duas doenças estão inter-relacionadas.

Como tratar lombalgia com ciática? Aqui estão algumas maneiras:

• Terapia medicamentosa - deve ser prescrita apenas por um médico. Destina-se a aliviar a inflamação.
• Reflexologia — realizada com agulhas especiais em pontos de acupuntura.
• Fisioterapia — previne recaídas, fortalece o espartilho muscular, restaura a mobilidade e melhora a circulação sanguínea.
• Procedimentos de fisioterapia — a inflamação é removida e a função é restaurada na região lombar.

Para evitar tal doença, é necessário se proteger da hipotermia, cargas fortes na coluna. É importante levar um estilo de vida saudável e praticar esportes.

Quanto tempo dura a ciática e é tratada?

Não há uma resposta inequívoca para a questão de quanto tempo a ciática dura e é tratada. Algumas pessoas obtêm alívio após 7 a 10 dias de tratamento, enquanto outras precisam de pelo menos um mês para isso. O principal é não iniciar o curso da doença e consultar um médico em tempo hábil. Caso contrário, a doença pode se tornar crônica e a dor se fará sentir constantemente.

A ciática pode ser curada permanentemente?

Como mencionado acima, você não pode iniciar uma doença. Se os primeiros sintomas aparecerem, você deve consultar um médico. A ciática pode ser curada para sempre se você cuidar constantemente de si mesmo: levar um estilo de vida saudável, comer direito, praticar esportes, proteger-se da hipotermia e assim por diante.

Vídeo: Desbloqueio do nervo ciático | Alívio da dor ciática