Pressão alta - sinais e manifestações de como controlar e tratar, complicações

Um dos problemas de saúde comuns que requerem tratamento é a pressão alta, que é um sintoma secundário de outras doenças, incluindo hipertensão.Na medicina, essa condição é chamada hipertensão.A hipertensão é apenas uma de suas formas, mas na vida cotidiana esses conceitos são considerados sinônimos.Mesmo pequenas anormalidades aumentam o risco de ataque cardíaco, derrame e insuficiência renal.Somente pressão alta a curto prazo após o exercício é considerada normal.

O que é pressão arterial?

Isso é chamado pressão arterial, que é constantemente mantida no sistema circulatório humano.Esse fluido biológico básico é bombeado pelo coração - o órgão que atua"Pump".Em um minuto, é reduzido para 70-90 vezes.Pressão sanguínea contra as paredes das artérias.Em palavras simples, a pressão arterial (PA) é um excesso de pressão no sistema circulatório acima da pressão atmosférica.Este é o valor medido com um tonômetro quando você coloca um manguito no ombro.

Limites superior e inferior

Na determinação da DA, dois números são registrados, separados por uma fração, como 120/80.É medido em mm Hg.pilar.Existem dois limites:

  1. A parte superior (pressão arterial cardíaca ou sistólica, diabetes mellitus) é um número normal de 120. É registrada durante a contração do músculo cardíaco - sístole.Este é o INFERNO máximo no leito arterial que ocorre quando o sangue é empurrado para a aorta.A PA sistólica é determinada pela força e frequência dos batimentos cardíacos, bem como pela resistência da parede vascular.
  2. A menor (pressão arterial ou diastólica, DD) é a figura normal de 80. É fixada quando o coração está relaxado durante a diástole.A figura mais baixa é a pressão arterial mínima no leito vascular.É marcado com o máximo relaxamento do coração.Este indicador é determinado apenas pela resistência vascular.

Qual pressão é considerada normal

Para um adulto saudável, a pressão arterial de 120 e 80 mmHg é considerada normal.Art.Se o limite superior for excedido, a hipertensão é observada e a menor é menor que a hipotensão.Para algumas pessoas, os valores se desviam desses valores, mas também parecem normais.Isso se aplica às seguintes figuras:

  • 110/60 - 110/70 - normalmente reduzido;
  • 130/85 - 139/89 - normal elevado.

Nesses pacientes, os indicadores de 120/80 se deterioram, pois são caracterizados por outras normas.Para pacientes com diabetes, é seguro não exceder 130/80.A mudança nos valores normais está relacionada à idade, o que é refletido na tabela:

Idade, anos Indicadores normais, mm Hg.Art.
16-20 100 /70-120 /80
20-40 120/70-130 /80
40-60 Não superior a 140/90
Mais de 60 Não superior a 150/90

Causas da pressão alta

Hipertensão, ou seja, a pressão alta pode ser primária ou secundária.São causas diferentes.Hipertensão essencial ou primária ocorre em 90% dos casos.Suas causas ainda são desconhecidas.Pensa-se que se desenvolva como resultado de alterações hereditárias no coração e nos vasos sanguíneos.A hipertensão arterial sintomática, ou hipertensão secundária, é um sinal de desenvolvimento da aterosclerose dos vasos cerebrais e de outras doenças como:

  • diabetes;
  • patologia hepática;
  • patologias do sistema nervoso;
  • doença renal;
  • patologia da tireóide;
  • Disfunção adrenal.

Fatores de risco

Além das doenças, o desenvolvimento da hipertensão é facilitado por vários outros fatores.A lista de razões pelas quais a pressão em uma pessoa aumenta pode ser atribuída a:

  1. Carga emocional.Estresse, ansiedade e medo frequentes causam aumento da freqüência cardíaca e aumento prolongado da pressão arterial.
  2. Maus hábitos.Normalo processo de relaxamento das paredes dos vasos sanguíneos é prejudicado devido ao fumo e ao consumo de álcool.
  3. Mudanças climáticas.Eles têm uma forte influência sobre pessoas sensíveis.
  4. Consumo de café e chá fortes, bastante líquido e sal.
  5. Um estilo de vida sedentário.Nele o tom de navios é fraco.
  6. Excesso de peso.Quando está acima do peso, o sangue pressiona mais fortemente as paredes dos vasos.

Sintomas da pressão alta

O perigo dessa condição é que, numa fase inicial, uma pessoa pode não sofrer alterações, por isso nem percebe a hipertensão.Em diferentes categorias de pacientes, a hipertensão se manifesta por certos sintomas:

  1. Nas mulheres.Durante a gravidez, eles sofrem de hipertensão devido à pré-eclâmpsia.Manifesta-se por "moscas" na frente dos olhos, dor de cabeça, zumbido, problemas de saúde, náusea e vômito.Na menopausa, esses sinais de hipertensão nas mulheres são complementados pelo aumento da freqüência cardíaca, ondas de calor, mudanças de humor e micção frequente.
  2. Nos homens.Eles têm uma condição patológica manifestada por vermelhidão da face, pescoço, tonturas, dores de cabeça.Às vezes, acuidade visual reduzida, aumento da transpiração, falta de ar.Nesse contexto, a memória e a atividade mental são prejudicadas.O homem reclama de fadiga rápida, fica ansioso e irritado.

A hipertensão arterial em crianças na infância é manifestada por um lobo parietal aumentado.Para garantir a presença de hipertensão, os derivados de alta pressão devem ser observados:

  • choro prolongado e sem causa da criança;
  • fadiga e letargia;
  • náusea e vômito;
  • irritabilidade;
  • convulsões;
  • distúrbios da consciência.

A hipertensão pode ocorrer sem sintomas

Isso ocorre com frequência quando a pessoa não sente desconforto durante o INFERNO.Os sintomas pré-hipertensivos são alguns dos mais comuns:

  • dores no coração doloridas;
  • dor de cabeça;
  • a pressão arterial aumenta;
  • aumento dos batimentos cardíacos;
  • irritabilidade;
  • distúrbios do sono.

Sinais de crise hipertensiva

O paciente é diagnosticado com crise hipertensiva com pressão arterial excessivamente alta.Essa é uma condição urgente e muito grave, na qual índices diastólicos e sistólicos elevados precisam ser urgentemente reduzidos para evitar ou limitar o dano ao órgão-alvo.A crise hipertensiva mostra sintomas da seguinte lista:

  • calafrios;
  • medo repentino, ansiedade;
  • distúrbio visual;
  • batimento cardíaco acelerado;
  • dor no peito;
  • falta de ar;
  • turvação da consciência;
  • inchaço e vermelhidão da face;
  • tremores, formigas no corpo;
  • falta de ar;
  • suor frio;
  • vômito.

Métodos para diagnosticar a doença

A hipertensão causa alterações patológicas em vários órgãos e sistemas.Por esse motivo, apenas a medição do tonômetro AO é insuficiente.Para confirmar o diagnósticoOs seguintes métodos são utilizados para a hipertensão:

  1. Análises clínicas gerais.Isso inclui exames de sangue e urina que refletem a condição do corpo como um todo.Eles determinam anemia, inflamação e distúrbios metabólicos.
  2. Análise bioquímica do sangue.Neste estudo, atenção especial é dada ao colesterol.Recomenda-se que essa análise seja dada pelo menos uma vez por ano a qualquer pessoa com mais de 30 anos.
  3. Estudos de glicemia.A pesquisa sobre açúcar é relevante para pessoas acima de 40 anos.Alimentos gordurosos e doces, excesso de peso afetam negativamente o pâncreas.Diabetes pode resultar.
  4. Investigação de eletrólitos no sangue.Com pressão arterial sistematicamente elevada, a quantidade de sódio no sangue aumenta.
  5. Eletrocardiografia.O exame reflete o estado funcional do coração, revela comprometimento do funcionamento.
  6. Ultrassom dos rins.Esses órgãos filtram o sangue, transformando-o em urina, para que tenham um efeito muito forte na pressão alta.

Como tratar a hipertensão em estágio inicial

Certos tratamentos são prescritos, dependendo da causa e do estágio da doença.Nos estágios iniciais, a hipertensão pode ser tratada sem medicação.Não pode ser completamente curada, mas pode ser controlada se:

  • aderir a uma dieta com pouco sal;
  • mudam a dieta;
  • para abandonar maus hábitos;
  • para inserir atividade física no modo diurno.

Dieta com baixo teor de sal

Para normalização do diabetes arteriale DD deve limitar o teor de sal a 2-3 g por dia.Portanto, vários alimentos contêm cloreto de sódio; portanto, você não precisa adicionar alimentos extras.Até mesmo os cientistas provaram que, se a dieta do dia consistir apenas de vegetais e frutas frescas, uma pessoa receberá 1 g de sal por dia.É difícil abandoná-lo.Como alternativa, você pode usar alho, cebola, rábano, suco de limão e suco de maçã, temperos.Durante 6-8 semanas, o corpo se acostuma, e os alimentos salgados já parecerão insípidos para você.

Mudança dietética

A dieta faz parte da complexa terapia para hipertensão.O objetivo é excluir os produtos que retêm líquidos no corpo e causam pressão alta.A dieta deve ser equilibrada, contendo muitos oligoelementos úteis.É necessário comer hipertensão frequentemente e gradualmente - até 5-7 vezes ao dia.O principal no menu deve ser gorduras vegetais.Você não pode comer à noite.A última refeição deve ser de 3-4 horas antes de dormir.

Não é recomendável beber café.É melhor substituir com chá verde.Você precisa desistir de salgados, defumados, gordurosos, fritos e doces.A dieta deve consistir em:

  • carne e peixe com baixo teor de gordura;
  • leguminosas;
  • arroz e trigo sarraceno;
  • Bagas de espinheiro, cranberries, cranberries, viburno;
  • laticínios e produtos lácteos fermentados;
  • legumes frescos, frutas da estação;
  • são verdes.

Interrupção do tabagismo

O tabagismo e o abuso de álcool afetam adversamente o corpo, inclusive causandopressão alta.Devido à ação da nicotina, os espasmos dos vasos sanguíneos - eles se estreitam, o que dificulta a movimentação do sangue pelos vasos sanguíneos.Neste contexto, a taquicardia se desenvolve.Distúrbios do ritmo cardíaco são observados mesmo após o consumo de grandes doses de álcool.Tudo isso leva a um aumento no DM e no DD.

Atividade física

Os agentes hipertensos precisam aumentar sua atividade física gradualmente, começando pela atividade na vida cotidiana.Pelo menos meia hora de atividade não muito intensa deve ser incluída na rotina diária.Um exemplo é uma caminhada de 10 minutos após uma refeição.Cargas estáticas não são recomendadas: levantamento de cargas, transporte de cargas.É possível aumentar o nível da atividade física da seguinte forma:

  • começam a fazer ginástica pela manhã;
  • ande mais - faça uma parada mais cedo, em vez do elevador, para subir as escadas;
  • passam mais tempo ao ar livre;
  • Natação;
  • Ligue a música e mova-se enquanto cozinha;
  • usam aparelhos menos automáticos, como um aspirador de pó;
  • para comprar uma bicicleta ergométrica ou esteira.

O que tomar em alta pressão

​​

Em casos mais avançados, a hipertensão é prescrita como medicamento, mas o cumprimento das recomendações acima não é excluído.Hoje, existem muitos medicamentos que expandem o lúmen dos vasos sanguíneos ou reduzem a quantidade de líquido no corpo.Embora o mecanismo de ação dos medicamentos seja diferente, todos eles ajudam a reduzir a pressão alta.O médico pode prescrever medicamentos dos seguintes grupos:

  • diuréticos;
  • inibidores da ECA;
  • antagonistas de cálcio;
  • bloqueadores;
  • antagonistas da angiotensina;
  • Bloqueadores de receptores de imidazolina.

Diuréticos

A ação dos diuréticos é aumentar a secreção de líquidos junto com a urina, o que reduz seu volume na corrente sanguínea.Os diuréticos são classificados em vários grupos:

  1. Tiazida.O aumento do volume de sódio é excretado pelos rins, o que retira o excesso de água.A contra-indicação para eles é gota e potássio no sangue.Um exemplo é Clortalidona, Hidroclorotiazida, Indalamida.
  2. Loops.Estes são medicamentos muito potentes mostrados em emergências para reduzir a pressão alta.Como eles produzem uma grande quantidade de potássio, não é possível usá-los em desvantagem.A furosemida se destaca nesse grupo.
  3. Economia de potássio.Mostrado em pacientes com baixo nível de potássio no sangue.O efeito é o mesmo que o dos medicamentos anteriores.Espironolactona, Aldactona, Verospiron são comumente usados ​​neste grupo.

Inibidores da ECA

Sua ação é dilatar as artérias, ajudando a baixar a pressão arterial.O efeito é alcançado ao bloquear a ação da enzima de conversão da angiotensina, que causa espasmo dos vasos sanguíneos.Eles podem ser usados ​​para uso emergencial e a longo prazo.Nesta categoria estão os medicamentos:

  • Elanapril;
  • Captopril;
  • Lisinopril.

As indicações para seu uso são diminuição do débito cardíaco e aumento do tamanho do ventrículo esquerdo.Para evitar complicações perigosas, os inibidores não são prescritos para:

  • doenças hepáticas crônicas;
  • reduziram os níveis de leucócitos;
  • estreitamento das artérias renais;
  • gravidez, lactação.

Antagonistas do cálcio

Ocorre contração do músculo cálcio.Nesse caso, drogas que bloqueiam os canais de cálcio são usadas.Estes são antagonistas do cálcio.Após recebê-los, o lúmen dos vasos aumenta e a pressão sanguínea é normalizada.Este efeito tem:

  • Verapamil;
  • Dilzem;
  • Normodipina;
  • Felodipina.

Esses medicamentos são mais comumente prescritos para pacientes idosos com angina ou arritmia, com risco aumentado de derrame e ataque cardíaco.As contra-indicações para sua admissão são:

  • estreitamento da aorta;
  • função cardíaca comprometida em arritmia e bloqueios, insuficiência cardiovascular.

Adrenobloqueadores

Um dos efeitos do hormônio do estresse adrenalina é o espasmo vascular, levando à pressão alta.Nesse caso, os bloqueadores promovem a normalização.Eles suprimem o efeito da adrenalina nas artérias.A indicação para o uso de bloqueadores é um ataque cardíaco sofrido.Exemplos de medicamentos comumente usados ​​são:

  • Betacard;
  • Nebylong;
  • Metacor;
  • Aritel Plus.

Eles também são prescritos para pacientes jovens com taquicardia,angina e dores do tipo enxaqueca.Contra-indicações para bloqueadores adrenérgicos:

  • doença cardíaca;
  • taquicardia de natureza não seletiva;
  • hipertrofia ventricular;
  • Estenose aórtica.

Antagonistas da angiotensina

Esses medicamentos são semelhantes aos inibidores da ECA, exceto que eles não inibem a formação de angiotensina, mas bloqueiam sua ação nos vasos sanguíneos.As indicações para seu uso são as mesmas.A lista de antagonistas comuns da angiotensina inclui:

  • Diovan;
  • Kozar;
  • Atakand;
  • Avapro.

É recomendável que eles sejam combinados com diuréticos para aumentar a eficácia da terapia.Para parar de tomar antagonistas da angiotensina, é necessário para:

  • alergias a componentes;
  • distúrbios renais;
  • gravidez;
  • lactação.

Bloqueadores de receptores de imidazolina

O efeito desta categoria de medicamentos é reduzir a atividade do sistema nervoso simpático em relação ao coração e vasos sanguíneos.Além disso, eles têm um efeito positivo no metabolismo, recomendado para diabetes e obesidade.Exemplos de bloqueadores de receptores de imidazolina incluem o seguinte:

  • Moxodonina;
  • moxarel;
  • rilmenidina;
  • Tensotrans.

Este é um grupo relativamente novo de medicamentos anti-hipertensivos, portanto eles são prescritos com cautela, levando em consideração todas as contra-indicações na lista a seguir:

  • patologia renal;
  • depressão mental;
  • lactação;
  • gravidez;
  • um ataque cardíaco recente;
  • parkinsonismo;
  • Doença de Raynaud.

Características do uso de drogas em crises hipertensivas

Se uma pessoa tem uma crise hipertensiva, ela precisa urgentemente de ajuda médica.Na maioria dos casos, o médico recorre aos seguintes medicamentos:

  1. Nifedipina.É demonstrado para insuficiência cardíaca grave.A droga reduz o tônus ​​muscular liso, amplia as artérias periféricas e coronárias.Uma dose de 10-20 mg ajudará a interromper os saltos de pressão.Tome sublingualmente.
  2. Clonidina.É administrado por via intravenosa.Tem um efeito anti-hipertensivo, é calmante.Na crise hipertensiva, 150 µg de solução diluída em 20 ml de solução isotônica de cloreto de sódio são injetados lentamente por 3-5 minutos.

Tratamento da pressão por remédios populares

Além da terapia básica em casa, podem ser usados ​​tratamentos não medicamentosos para hipertensão.As seguintes receitas da medicina tradicional são eficazes:

  1. Pegue uma beterraba, descasque-a, lave-a, rale-a e depois esprema o suco.Adicione 1 colher de cháde mel, mexa.Para usar até 3 vezes ao dia para 2 colheres de sopa.eu
  2. Cerca de 200 g de cranberries para esfregar de 2-3 colheres de sopa.euaçúcarTome 1 colher de sopa.eu3 vezes ao dia
  3. Lave bem as batatas, lave com água fervente e cozinhe por 10 minutos.Coe o caldo, use 4 vezes ao dia para 2 colheres de sopa.eu

Formas de combater a pressão alta em mulheres grávidas

O controle da pressão arterial durante a gravidez é muitoimportante.Altas taxas são perigosas para mãe e filho.Com base nas análises, no ultra-som do coração e no ECG, o médico pode prescrever o seguinte tratamento:

  • Comprimidos papais se o INFERNO não for muito alto;
  • Dopegit, Egilok a taxas mais altas;
  • curso de 10 dias de nifedipina na hipertensão grave;
  • consumo de beterraba, maçã, cranberry, suco de cranberry;
  • exclusão de chocolate e café;
  • ventilação regular das instalações;
  • Massagem pontual na base da nuca.

Prevenção da hipertensão

É mais fácil prevenir qualquer doença do que tratá-la.Para reduzir o risco de desenvolver hipertensão, as seguintes recomendações devem ser seguidas:

  • para parar de fumar;
  • introduzem exercício moderado;
  • mantêm o peso normal;
  • seguem uma dieta;
  • excluem o uso de álcool;
  • dormem o suficiente;
  • evitam emoções e tensões.

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