Ereção lenta - por que ocorre, tratamento com medicamentos e remédios populares, nutrição e exercícios
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Por várias razões, função erétil deficiente ou ereção lenta é comum a homens de todas as idades.A quantidade de relações sexuais de pleno direito pode ser afetada pelo abaixamento da testosterona, fatores psicológicos, doenças do sistema genito-urinário e outras circunstâncias que podem ser facilmente eliminadas ou significativamente reduzidas por seu efeito nos níveis de libido.Para recuperar a qualidade dos atos sexuais, alcançar a restauração da potência, é necessário entender a essência do problema e fazer um plano individual para resolvê-lo.
O que é uma ereção
Uma ereção é literalmente "erectus", que significa "ficar em pé", o que implica encher o pênis de sangue.Ao mesmo tempo, o processo de retardar a saída venosa do corpo do pênis é ativado e os músculos pélvicos são contraídos.O conjunto de processos leva o membro a um estado de ereção.Existem cinco estágios de sua ocorrência:
- Estado relaxado: O suprimento de pênis ao sangue é devido à necessidade de nutrição normal dos tecidos.
- Distúrbios: aumento do fluxo sanguíneo nos corpos cavernosos do pênis.
- Platô: a pressão sanguínea dentro das artérias do pênis é maior que a das artérias normais do corpo.A condição é característica para o exercício de atrito.
- Orgasmo: a fase mais altadureza do pênis.
- Período refratário: o retorno gradual da corrente sanguínea a um estado relaxado "lento".
Do que depende a função erétil
A interação dos sistemas vascular e nervoso do órgão masculino está no coração da função erétil.Durante a excitação sexual, substâncias biologicamente ativas (neurotransmissores) são liberadas no corpo humano.O papel principal é desempenhado pelo óxido nítrico, que desencadeia os processos de aumento do suprimento sanguíneo para o pênis, o surgimento do reflexo vascular.Os fatores externos do processo erétil incluem o reflexo que surge da estimulação da cabeça do pênis e o efeito de imagens sexuais no córtex cerebral.
Causas de potência lenta
Antes de mudar para tratamentos para restaurar a potência, é preciso entender as causas da disfunção erétil:
- ) A produção insuficiente pelo sistema endócrino do hormônio sexual masculino testosterona influencia a existência de uma potência remanescente.
- Efeitos no corpo de drogas que podem inibir a liberação de hormônios sexuais.
- Neuralgia e medula espinhal ou lesão cerebral.
- Aterosclerose, obesidade: os vasos do sistema reprodutivo na área inguinal são atacados.
- Diabetes: os nervos do pênis são afetados, problemas vasculares surgem como conseqüência - falta de potência.
- Estado psicoemocional.
- Uma ereção incompleta persistente acompanha os idosos.
- Um estilo de vida saudável influencia um distúrbio da função sexual, a potencialidade se torna lenta.
caracterizada por ereção lenta
Uma ereção ruim é caracterizada por uma capacidade instável de levar a relação sexual à ejaculação.O próximo estágio é a impotência.Os casos individuais de ereção inadequada são acompanhados por circunstâncias individuais, como lesões penianas, como hematomas ou sangramentos.Uma ereção fraca é caracterizada por sintomas gerais:
- ausência de ereções matinais e noturnas;
- rigidez insuficiente do pênis durante o sexo;
- incapacidade de ter relações sexuais com ereções lentas;
- incapacidade de encerrar a relação sexual devido a comprometimento inesperado da ereção.
E se um homem tiver potência fraca
A evolução de centenas de milhares de anos refinou o mecanismo de potência, tornando-o estável no corpo masculino.Portanto, para resolver o problema, deve-se prestar atenção aos fatores de natureza externa que causam o distúrbio:
- Uma dieta completa, que inclui alimentos ricos em proteínas, vitaminas, zinco e selênio.
- Interrompa o abuso de álcool e tabaco.
- Minimizando fatores de estresse.
- Esportes.Melhora a vitalidade e aumenta a testosterona, o hormônio masculino.
Poses com função erétil fraca
Uma ereção instável é uma função reflexa que funciona em resposta à estimulação das terminações nervosas do pênis.Técnicas e posturas devem ter como objetivo aumentar a sensibilidade da área.Ao praticar a pose clássicaé recomendável colocar um rolo embaixo das nádegas do parceiro, para melhorar a sensação.A posição do joelho-cotovelo da mulher permite que o homem use um ritmo forte, o que também aumenta a estimulação.
Tratamento de uma ereção fraca
Após o diagnóstico do motivo pelo qual a ereção está enfraquecida, é possível proceder à eliminação desse tipo de problema.Geralmente, é necessário simplesmente normalizar o modo diurno.Se as causas de baixa potência nos homens estão no plano fisiológico, os urologistas recomendam terapia com medicamentos especiais que aumentam o fluxo sanguíneo no pênis.O exercício é recomendado como um sinal absoluto de melhoria da potência.
Medicação
Um curso de tratamento com pílulas terá um efeito duradouro se tomado antes do ato sexual uma dose suficiente para o aparecimento de potência persistente.Existem três grupos de medicamentos estimulantes especiais cuja eficácia foi comprovada mesmo em doenças crônicas:
- Os inibidores da fosfodiesterase-5 aumentam a ação do óxido nítrico.
- Viagra: a substância ativa é o sildenafil, fornece uma ereção estável por várias horas, a ação começa 15-20 minutos após a ingestão.
- Levitra: a substância ativa é o vardenafil.Efeito 4-5 horas, sem efeitos colaterais.
- Drogas hormonais à base de testosterona.
- Sustanol: para aumentar a potência e a libido, é administrado por via intramuscular.
- Drogas bioativas.
- Gafanhoto dourado: uma mistura de derivados biologicamente ativos de plantas (ginseng e outras ervas).
Receitas populares
Um enorme arsenal de remédios populares para melhorar a ereção e eliminar a prostatite crônica foi acumulado:
- Tintura de raiz de ginseng: 100 g de raiz fervem 0,5 água fervente e insistem por três dias; depois ferva e tome 100 g duas vezes por dia.
- Despeje 250 gramas de nozes com mel e aqueça por 2-3 minutos, insista por três semanas e use duas colheres de sopa por dia.
- Tintura de tomilho: duas colheres de chá fervem 200 mg de água fervente e insistem por 30 minutos, bebam meio copo após uma refeição.
Exercícios
Exercícios e exercícios especiais ativam a circulação na pelve, dando vida ao sistema reprodutivo:
- Deite-se de costas, dobre os joelhos e levantepelve 15-20 vezes em três abordagens.
- Enquanto está deitado de costas, simule a rotação do pedal da bicicleta.
- Sente-se em uma cadeira e puxe a virilha, como se estivesse bombeando sucção na areia.