A disbacteriose pode beber kefir em adultos e crianças - indicações e dosagem

Os distúrbios do equilíbrio microbiano do corpo são chamados disbiose (disbiose).O mecanismo de desenvolvimento da patologia é a reprodução ativa de bactérias oportunistas e a supressão da microflora normal.Essa violação não é uma doença, mas requer correção.

Quais substâncias contribuem para a restauração da microbiota intestinal

O tratamento mais comum para a doença é o estabelecimento do corpo com bactérias vivas.Eles contêm os dois medicamentos na forma de cápsulas, comprimidos, pó ou xarope e produtos lácteos.Por esse motivo, a nutrição na disbiose é necessariamente revisada.

Acredita-se que a bebida mais útil para a recuperação da flora intestinal e do intestino seja o kefir.É facilmente absorvido, tem um efeito positivo nos vasos sanguíneos, restaura a digestão, ajuda nos distúrbios.

Conteúdo bacteriano em produtos lácteos fermentados

Como é produzido o leite fermentado?Bactérias vivas (lacto-, bifidobactérias) são adicionadas ao leite, que se alimentam de açúcar do leite (lactose), processam-no e se reproduzem.O resultado do processo é o ácido lático, através do qual ocorrefermentação.Após esse processamento simples, são úteis para o corpo: porco-espinho, kefir, rábano, iogurte, creme de leite, queijo.

Está provado que as bactérias do ácido lático constituem a maior parte da microflora do corpo humano.Os microrganismos que fazem parte dos produtos lácteos, ajudam a inibir os processos de decomposição, estimulam a atividade do estômago, aumentam a atividade das enzimas intestinais, promovem a regulação do colesterol.Os produtos lácteos fermentados mais úteis para a disbacteriose são bebidas açucaradas contendo bifidobactérias e lactobacilos, cujo conteúdo quantitativo é de pelo menos 1 * 107 UFC /g.

Quais são os sinais de disbacteriose devem beber kefir

É importante que a bebida seja fresca.A bebida, que tem mais de 3 dias, não contém mais nenhuma bactéria benéfica.Você pode beber, mas os benefícios são pequenos.Na bacteriose, recomenda-se beber um produto natural fermentado por conta própria.A bebida com leite fresco ajudará a eliminar:

• constipação;
• diarréia;
• dor;
• formação de gás.

Como usar o kefir corretamente na disbiose

Especialistas dizem que na disbiose é necessário beber kefir com o estômago vazio antes de cada ingestãoalimentos em pequenas quantidades (150 - 200 ml).

Recomenda-se que as bebidas com leite azedo sejam aquecidas (temperatura ambiente) com pequenas doses, lentamente.Também é útil um produto lácteo para disbacteriose na composição de saladas de vegetais (com abóboras, tomates, pepino, salsa, endro e outros ingredientes).

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As informações são apresentadas emo artigo é informativo.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.