Dieta para homens com adenoma da próstata - menus e alimentos

É importante aderir à doença do adenoma da próstataterapia dietética abrangente.Além de tomar medicamentos e executar procedimentos, você precisa revisar sua dieta.Uma dieta especial para adenoma da próstata foi desenvolvida para os homens, que inclui alimentos que são bons para o corpo.Adicioná-los ao menu facilitará a condição do paciente, curará rapidamente a doença.

Qual é o adenoma da próstata

Na prática médica, o adenoma da próstata é considerado um tumor benigno (hiperplasia - BPH) que ocorre em homens após os 40 anos de idade.Externamente, a doença é o crescimento de tecido entre os segmentos do órgão, o aparecimento de nós nele.As causas da doença são rearranjos hormonais.O adenoma da próstata pode ser determinado pelos seguintes sintomas do corpo:

  • micção rápida;
  • a corrente de urina fina e fraca pode ser interrompida;
  • sensação de esvaziamento incompleto da bexiga;
  • micção ao urinar,incontinência

Existem três estágios de manifestação da patologia do adenoma da próstata.Eles são caracterizados pelos seguintes fatores em pacientes:

  1. O primeiro - os distúrbios são mínimos, há aumento da micção noturna, lentidão do jato.A etapa de um tumor de um adenoma de próstata prossegue 1-10 anos.
  2. O segundo são sintomas expressos - fluxo intermitente, tensão, sensação de esvaziamento incompleto.Na bexiga a urina permanece, o atraso leva à inflamação das membranas mucosas, tabagismo, dor.
  3. O terceiro é a excreção improdutiva da urina à noite e à tarde.A recuperação do adenoma da próstata pode ser alcançada apenas por terapia complexa e buscando ajuda médica.

Dieta para prostatite e adenoma da próstata

Além do tratamento medicamentoso, comer com adenoma da próstata em homens ajudará a lidar com a doença.É caracterizado pelas regras básicas da dieta:

  • comem em pequenas porções, saboreando frutas frescas, bagas, vegetais;
  • aderem a uma dieta específica ao longo do tempo, não se desviam do sistema;
  • tortas assadas, mousses, picles e geleias são permitidas para a sobremesa;
  • limitar o açúcar ao mínimo, substituir por mel - taxa diária de 50 g;
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  • recusa de alimentos fritos, em conserva e salgados, especiarias;
  • em uma dieta, é aconselhável comer alimentos que enfraquecem - beterraba cozida, frutas secas para influenciar o intestino;
  • a base da nutrição no adenoma da próstata é comida cozida, assada e cozida no vapor;
  • pode ser consumido diariamentenão mais de 200 g de carne ou 300 g de peixe.

Se uma pessoa foi submetida a uma cirurgia para remover a próstata, a dieta no pós-operatório fornece as seguintes regras para manter a saúde do corpo:

  • incluem frutas e vegetais em uma dieta saudável.tomate;
  • são produtos lácteos - iogurte, iogurte, iogurte;
  • bebem chá verde claro para a produção ativa de testosterona;
  • usam salmão, anchova, camarão, linguado, arenque, tocoferol útil e ácidos graxos;
  • abandonam carne de porco e carne, fast food, batatas fritas - pratos com alto teor de gordura.

Dieta para adenoma da próstata de segundo grau

O desenvolvimento do segundo estágio da doença, quando os sintomas são claramente manifestos, requer uma dieta para adenoma da próstata.Os médicos fazem as seguintes recomendações:

  • desistindo de fritos, condimentados, oleosos;
  • proibição de álcool, cerveja, produtos defumados, temperos, temperos, molhos - é melhor adicionar suco de limão e ervas secas ao seu gosto;
  • abandonando café e chá fortes;
  • produtos de farinha prejudiciais à dieta, caldos quebradiços, doces, bolos;
  • rejeição de alimentos ricos em amido, conservas, marinada, caviar;
  • restrições ao consumo de chocolate, produtos leguminosos que contêm cacau;
  • inclusão de alimentos ricos em zinco e selênio - algas marinhas, ovos, carne de porco ou fígado bovino;
  • o uso de pistache, azeite, cereais;
  • no adenoma da próstata, é útil comer farelo, gema de ovo, cogumelos, nozes, frutos do mar;
  • fontes de proteínas e lipídios - fígado de bezerro, óleo de coco, arenque, sementes de abóbora, melancia;
  • no adenoma da próstata, é útil beber sucos frescos, decocções de ervas, água, leite e bebidas lácteas, compotas;
  • Quaisquer frutos da dieta são úteis, e os vegetais incluem beterraba, tomate, cenoura, repolho, abóboras, abobrinha, pepino, ervilha verde.

Alimentos para prostatite

É útil seguir o processo dietético para tornar a alimentação da próstata benéfica e não complicar a condição do paciente.para incluir no cardápio os produtos:

  • damascos, passas, figos, ameixas secas;
  • frutas cítricas, maçãs, morangos, framboesas;
  • batatas, cenouras, beterrabas, abobrinha, abóbora, couve-flor, pepino, tomate, ervilhas, alface, verduras;
  • alho, cebola, salsinha, salsa, mostarda, rábano;
  • grãos integrais (trigo sarraceno, milho, aveia), cozimento de farinha de centeio;
  • leite de vaca, leite de cabra e seus derivados;
  • cereais, exceto sêmola, pérola, trigo sarraceno
  • mel;
  • queijo com baixo teor de sal e gordura, carne magra;
  • algas marinhas;
  • carne magra, frutos do mar, peixe magro, camarão, mexilhão, vieira;
  • vitaminas com zinco e selênio;
  • água, caldo de rosa selvagem, chá de cerveja fraco, melhor verde;
  • primeiros cursos - vegetais, sopas de leite;
  • manteiga de vegetais e manteiga - não mais de 30% do teor calórico diário;
  • um ovo por dia.

O que comer quando os homens têm prostatite

Em uma dieta para adenoma de próstatao paciente não pode comer da lista os seguintes produtos que podem afetar adversamente a saúde:

  • carne gordurosa;
  • gorduras refratárias - cordeiro, carne bovina, porco;
  • subprodutos que não sejam fígado;
  • pão branco fresco, muffin, massa;
  • caldos fortes;
  • chocolate;
  • leguminosas;
  • Conservas de peixe ou carne;
  • caviar;
  • rabanetes, rabanetes, espinafres, azedas;
  • Não deve haver água gaseificada, chá forte, cacau, álcool e kvas na mesa.

Posso tomar café

Homens com adenoma de próstata acostumado a beber café forte terão que esquecer as bebidasdurante a dieta.A cafeína afeta adversamente a saúde do corpo, portanto deve ser abandonada.Proibido a dieta e chá forte, álcool, refrigerantes.No adenoma da próstata, é melhor beber água sem gás, compotas e sucos de frutas frescas.É melhor tomar líquidos em uma dieta entre as refeições e duas horas antes de ir para a cama.Bebidas úteis para o adenoma da próstata são caldo de rosa, infusão de ervas medicinais, laticínios.

Menu de dieta para adenoma da próstata

Segundo os médicos, a dieta para homens com prostatite deve ter uma dieta variada e equilibrada, que inclua proteínas, gorduras e carboidratos para resolver o problema.O menu exemplar do adenoma da próstata é o seguinte:

  • Café da manhã - mingau de trigo sarraceno com leite, vinagrete de legumes frescos com um pouco de óleo vegetal;
  • Almoço - para fazer sopa de legumes em local fracocaldo, cozer coelho ensopado com legumes, cozinhar salada;
  • meio-dia - fruta, bebida fermentada;
  • Jantar - peixe cozido no vapor, legumes, frutas com uma colher de iogurte;
  • Uma ou duas horas antes da hora de dormir é um copo de kefir.

Vídeo: Nutrição com adenoma de próstata