Como aumentar rapidamente a potência de maneiras naturais, usando remédios populares, ginástica, banhos e preparações

Segundo as estatísticas, mais da metade dos homens com mais de 40 anos enfrentam violações de potênciayAlém disso, a disfunção erétil é freqüentemente encontrada em jovens.Os especialistas atribuem isso à deterioração do meio ambiente, ao modo de vida errado (má nutrição, falta de esforço físico suficiente), estresse no trabalho e falta de sono.Aprenda a aumentar rapidamente sua potência prejudicada.

O que é potência?

A capacidade do corpo para realizar um ato sexual normal é denominada potência.Como regra, em medicina e sexologia, esse termo refere-se à sexualidade masculina.A potência normal determina em grande parte as capacidades sexuais de um homem, é caracterizada pela intensidade do pênis, a velocidade da duração da ereção do ato.A qualidade da vida sexual é influenciada por muitos fatores: estilo de vida, doenças crônicas, maus hábitos e saúde psicológica.Distúrbios da função sexual são chamados de impotência.

A qualidade de vida sexual de um homem pode diminuiruso a longo prazo de alguns medicamentos farmacológicos, grupos anticolinérgicos, antiespasmódicos ou anti-histamínicos (por exemplo, Atropina, Dimedrol, Nozepam).A potência pode diminuir no período pós-operatório (até 2-3 semanas após a cirurgia) ou com terapia hormonal prolongada.

Aumento da potência

A questão de como melhorar a ereção e a qualidade da vida sexual geralmente ocorre em quase todos os homens.Os seguintes fatores ajudarão a melhorar a vida sexual:

1. Adesão aos princípios de nutrição adequada.A rejeição de alimentos gordurosos, condimentados, fritos, fast food e outros produtos nocivos tem um efeito positivo no sistema endócrino, contribui para a melhoria do estado geral do corpo, o que implica uma melhoria gradual da ereção e aumenta a duração da relação sexual.
2. Conduzindo psicoterapia.Freqüentemente, a disfunção sexual está associada a uma variedade de problemas psicológicos, como uma primeira experiência sexual ruim.Nesse caso, é necessário aconselhamento especializado competente.
3. Abandonando maus hábitos.Tabagismo prolongado, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estupefacientes acarreta comprometimento do funcionamento do sistema cardiovascular, piora a condição das veias e artérias cavernosas, resultando no desenvolvimento de impotência persistente.
4. Aumento da atividade física.Ginástica regular ou exercício físico melhora o estado geral do corpo, normaliza a pressão sanguínea, promove a libido e melhora a qualidade.ereções.
5. Uso de receitas de medicina tradicional.Muitas infusões, tinturas e decocções de ervas e frutas medicinais têm como objetivo melhorar rapidamente a potência.Lembre-se de que existem algumas contra-indicações (como reações alérgicas) ao uso de receitas populares, portanto, consulte o seu médico.
6. Massagem da próstata.O efeito mecânico na próstata melhora significativamente a circulação sanguínea nesta área, aumenta a sensibilidade do pênis, alivia espasmos dos vasos dos corpos cavernosos.Realizar essa massagem na disfunção erétil pode ser tanto o trabalhador médico quanto o paciente (após consulta ao especialista).
7. Terapia eletroestimuladora.Se a impotência causada por distúrbios da próstata, sua inflamação ou a presença de tumores, os médicos prescrevem a terapia de eletroestimulação transretal, que é um choque elétrico, melhora a contração dos músculos da próstata e a saída de suas secreções.

Como aumentar a potência nos homens de maneira naturalque visam restaurar uma ereção normal, mas também melhorar o corpo como um todo, o que afeta diretamente a capacidade de realizar relações sexuais normais.O uso de métodos naturais para melhorar a qualidade da potência, em regra, tem um efeito mais longo que o uso de agentes sintéticos.As formas naturais de melhorar a qualidade da vida sexual incluem:

• equilibradacomida;
• exercício;
• têmpera;
• procedimentos de fisioterapia;
• o uso de remédios populares.

Nutrição por potência

O aumento da potência nos homens depende diretamente da dieta.Para melhorar a ereção, é recomendável comer alimentos ricos em proteínas, selênio, zinco, vitaminas, ácidos graxos poliinsaturados (como óleo de peixe).O aumento da duração da relação sexual promove o uso dos seguintes produtos:

• carne magra estufada ou cozida (carne de bovino, vitela, frango ou peru);
• legumes e frutas;
• frutos do mar;
• ervas frescas;
• nozes (principalmente nozes e cedro);
• chás de ervas com tomilho, sálvia, Dubrovnik e cravo;
• ovos de galinha e codorna.

Ginástica

Alguns exercícios ajudarão a aumentar a potência em um dia.Tem um efeito positivo no potencial de visitas regulares à piscina, longas caminhadas ao ar livre e ginástica em casa, melhora significativamente o suprimento de sangue para os órgãos genitais, o que ajuda a prolongar as relações sexuais e a melhorar sua qualidade.Faça regularmente:

1. Agachamentos.Posição inicial: em pé, pernas afastadas na largura dos ombros, braços na cintura.Faça 10-15 agachamentos profundos, descanse 2-3 minutos e repita outras 2-3 abordagens.
2. Rotação da pelve.Posição inicial: em pé, pernas afastadas na largura dos ombros, braços na cintura.Faça suavemente 5-7 movimentos circulares da pelve em diferentes direções.A rotação deve ser feita com cuidado, sem movimentos bruscos.Exercícioé contra-indicado para pessoas com lesões na coluna vertebral.
3. Inclinações.Posição inicial: em pé, pernas juntas, braços relaxados e abaixados ao longo do tronco.Faça declives alternadamente em todas as direções 3-4 vezes.O exercício é recomendado para realizar 2-4 vezes ao dia diariamente.

Banho

Um meio eficaz de melhorar a qualidade da vida sexual é o tratamento da água em um banho usando urtiga, bétula ou conífera.Com sua ajuda, traços de luz e derrames aquecem a coluna sacral e lombar.Note-se que a vassoura deve ser aquecida periodicamente com água fervente ou vapor quente.O procedimento para visitar a sauna a vapor não deve durar mais que 10 a 20 minutos; para obter um resultado positivo, a sauna ou o banho devem ser visitados uma vez por semana.

Consulte um médico antes de visitar um banho ou sauna, pois esse procedimento tem muitas contra-indicações.As principais contra-indicações:

• hipertensão;
• trombose venosa profunda;
• distúrbios da circulação cerebral;
• varizes.

Medicamentos para aumento rápido da potência

O uso de medicamentos é uma das formas mais conhecidas e populares de melhorar a qualidade das ereções.Como regra, a maioria dos medicamentos não afeta a causa imediata da impotência, mas apenas ajuda por um curto período.Para usar efetivamente a terapia farmacológica, é necessário fazer um exame completo com um médico, para descobrir qual é a perda.oportunidades de ter uma relação sexual normal.

Existem vários medicamentos que visam a recuperação da ereção a curto prazo e ajudam a aumentar rapidamente a potência antes do ato:

1. Cialis.O medicamento na forma de comprimidos, na composição contém tadalafil.A ação do medicamento ocorre dentro de 30 a 40 minutos após a administração e dura até duas horas.Entre os lados positivos da droga estão a ausência de contra-indicações para o uso e efeitos colaterais, e entre as desvantagens - seu alto custo.
2. Viagra.Um dos medicamentos mais populares e acessíveis para melhorar a ereção no mercado farmacológico.A composição contém a substância sildenafil, disponível na forma de comprimidos.Não é recomendado para homens que tomam medicamentos crônicos para fígado e rins, sem consultar o médico.Após a administração, o medicamento começa a funcionar dentro de uma hora e seu efeito persiste por 2 a 4 horas.As vantagens do medicamento são sua ação rápida, baixo custo e a desvantagem é a presença de contra-indicações ao uso.
3. Impaza.Um agente farmacológico homeopático para melhorar a potência, disponível na forma de comprimidos absorvíveis.O medicamento entra em vigor 2-3 horas após a administração e o efeito persiste por 4-6 horas.A vantagem da droga é a ausência de efeitos colaterais, e a desvantagem é o alto custo, a síntese prejudicada de hormônios da glândula peniana.
4. Ziden.O medicamento para melhorar a potência sob a forma de cápsulas, a principal substância ativa é o udenafil.A droga entra em vigor15-20 minutos após a administração, a ação farmacológica persiste por 6-8 horas.As desvantagens da droga são a necessidade de estimulação sexual para o efeito e o alto custo da droga, e a vantagem - seu efeito duradouro.
5. Levitra.Comprimidos para melhorar a potência da substância vardenafil.A droga começa a agir 10-15 minutos após a ingestão, o efeito persiste por 2-3 horas.Deve ser usado com cautela em homens que sofrem de doença cardiovascular crônica.A desvantagem do medicamento é uma grande lista de contra-indicações e efeitos colaterais, alto preço e a vantagem é a velocidade da ação.

Como aumentar rapidamente a potência dos remédios populares

Decocções e infusões de ervas medicinais têm um efeito positivo na potência, dilatam os vasos sanguíneos, reduzem os espasmos dos músculos lisos.A principal vantagem dos remédios populares é o baixo número de reações adversas, mesmo com o uso prolongado.Existem os seguintes remédios populares eficazes para a potência:

1. Infusão de urtiga com açafrão.Tome uma colher de sopa de urtigas picadas secas e uma terceira colher de chá de açafrão.Misture a matéria-prima, encha com dois copos de água fervente e deixe por duas horas.Depois coe, esfrie.É necessário adicionar a infusão de bebidas em uma colher de sopa 3-4 vezes por dia.O curso do tratamento deve continuar por duas semanas.
2. Tintura de raiz de ginseng.Misture meia colher de sopa de raiz de ginseng esmagada com mel e conhaque, insista em um local escuro por 10 a 14 dias.Aceitara ferramenta deve ser uma colher de chá de 2 g /dia.dentro de três semanas.O ginseng normaliza o sistema endócrino, melhora a circulação dos órgãos pélvicos e aumenta significativamente a libido feminina.O uso deste método popular deve ser descartado para doenças hepáticas e renais.
3. Tintura da raiz do ar.É necessário tomar 30-50 gramas de raiz seca de uma tartaruga, enchê-lo com um copo de vodka ou conhaque.Deixe em infusão em local escuro por 3 semanas.Deve-se tomar 20 gotas três vezes ao dia.O curso terapêutico dura um mês, na ausência de um efeito positivo, o tratamento pode ser eliminado ou repetido em uma semana.Tenha cuidado com pessoas com doenças crônicas do sistema cardiovascular e digestivo.A raiz de Ayr tem um efeito relaxante no sistema nervoso e expande os vasos.
4. Mel com suco de cenoura, gengibre e nozes.Uma colher de sopa de mel deve ser misturada com um copo de suco de cenoura espremido na hora, uma colher de chá de gengibre seco e algumas nozes ou avelãs picadas.A mistura resultante deve ser refrigerada durante a noite.Tome meio copo de manhã durante uma semana.Todos os ingredientes deste remédio são ricos em vitaminas, gorduras saudáveis ​​e minerais, produzindo um efeito benéfico na potência.
5. Extrato alcoólico de capim-limão.Moer algumas folhas frescas de planta de limão, despeje uma pequena quantidade de vodka.Feche a tampa, deixe insistir por 10 dias.Em seguida, coe, aplique 5-10 gotas de manhã, adicionando à bebida.O remédio deve ser usado com cautelause para pessoas que têm intolerância a citros.

Como melhorar a potência antes de um ato

Aumente a potência um dia ou algumas horas antes da relação sexual, ajudando alguns farmacologistasmedicamentos de ação curta (por exemplo, Vuk-Vuk, Viagra ou Laveron).Além disso, a aromaterapia com o uso de óleos essenciais (limão, hortelã ou sândalo) e alguns remédios populares (ginseng alcoólico ou raiz de gir) ajudarão a melhorar a ereção.

Uma maneira eficaz universal de melhorar a qualidade das relações sexuais é um banho terapêutico com folhas de louro e flores de camomila.Para a preparação do banho, é necessário adicionar à água morna, mas não quente, 10-15 folhas de louro e 3-4 colheres de chá de flores de camomila e camomila.O procedimento deve ser realizado dentro de 30 a 40 minutos, 2-3 horas antes da relação sexual.Esse banho melhora o naufrágio dos vasos sanguíneos, alivia espasmos dos músculos lisos.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.