Como molhar os pés para crianças e adultos - regras de aquecimento, aditivos úteis na água

Um dos remédios populares mais populares e eficazes para a luta contra resfriados é o aquecimento de um grau em água quente.Até os médicos atuais, no atual nível elevado de medicina, chegaram à conclusão de que esse procedimento é um excelente tratamento para várias doenças.Muitos especialistas compartilham experiências sobre como mergulhar os pés em tosse, coriza ou outros sintomas de resfriado, se o procedimento para um adulto ou uma criança é diferente e qual é a melhor maneira de usar suplementos de água quente (mostarda, sal ou outros).

É útil subir os pés

A questão é se você pode subir os pés; há uma resposta inequívoca - não é apenas possível, mas necessário.Esse procedimento não exige muito esforço ou meios caros, por isso ganhou um lugar especial entre os meios de combater várias doenças do trato respiratório superior e da pele.No entanto, deve ser realizada com sabedoria, caso contrário, você poderá obter resultados desagradáveis ​​na forma de queimaduras ou deterioração acentuada.Muitas vezes, os médicos recomendam pisar nos pés quando ocorrem os primeiros, os menores, os sintomas de resfriado ou gripe.

Para que seus pés estão pairando?

Uma banheira de hidromassagem, na qual é recomendado molhar os pés, ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, aumentandotemperatura corporal total.A saída de sangue da cabeça, pescoço e peito (nariz, traquéia, brônquios) permite acelerar a circulação sanguínea.Devido a esse processo, as células sanguíneas protetoras (leucócitos, linfócitos) serão capazes de livrar o corpo da infecção mais rapidamente.O procedimento ajuda a reduzir o inchaço do nariz e seios, ajuda a restaurar a respiração.Além disso, o aquecimento dos pontos ativos nos pés tem um efeito benéfico nas membranas mucosas do nariz e seios.

Esse tratamento popular pode ser utilizado nas seguintes condições:

• tosse irritável e seca;
• os mortos-vivos;
• fadiga crônica;
• problemas de sono;
• calos e natoptish;
• hipotermia;
• fungos e outras doenças de pele e unhas.

Com que frequência é possível subir seus pés

Não há instruções especiais de especialistas sobre a frequência do procedimento de aquecimento dos pés em água quente.Com resfriados, você pode subir os pés diariamente ou em dias alternados.Não é necessário vaporizar os pés mais de uma vez por dia, para não prejudicar a saúde.É muito importante monitorar cuidadosamente a temperatura da água e a concentração de impurezas.Uma solução saturada e quente demais pode dar um "desserviço" ao corpo e causar conseqüências desagradáveis ​​que serão muito inapropriadas para o frio.

Para começar a molhar os pés em casa, você deve preparar os seguintes itens:

• capacidade (pélvis, balde, banho);
• água quente (não superior a 39 graus);
• uma chaleira ou copo para água fervente;
• aditivos medicinais (mostarda, sal, óleos essenciais ou decocções);
• uma toalha (de preferência feita de materiais naturais);
• Meias quentes (lã, felpo).

Quando os pés não podem ser sujos

Embora esse procedimento seja considerado completamente inofensivo, os médicos sempre chamam a atenção dos pacientes para várias contra-indicações nas quais os pés não devem ser sujos:

• À temperatura corporal acima de 38 graus, é proibido realizar o procedimento, pois pode ser perigoso para a saúde.
• É proibido às mulheres grávidas molhar os pés porque a água quente é capaz de causar contrações descontroladas do útero, o que pode levar a abortos ou abortos.
• A contra-indicação para a vaporização varicosa é contra-indicada, à medida que os vasos se expandem e o fluxo sanguíneo pode aumentar, o que pode ser perigoso para o corpo.
• Nas doenças cardiovasculares, o procedimento pode provocar um aumento na frequência cardíaca, embora, algumas vezes, os médicos com hipertensão recomendem banheiras de hidromassagem, para reduzir a pressão arterial na cabeça (o procedimento só pode ser realizado sob a supervisão de um especialista e na ausência de problemas cardíacos).
• É proibido vaporizar os pés durante a menstruação, pois a água quente pode causar sangramento uterino.
• As pessoas com alergias devem ser responsáveis ​​por escolher um suplemento de banho quente.

O que acalmar seus pés com um resfriado

A opção mais comum para esse procedimento é aquecer seus pés em água com mostarda, porque você pode combinar o efeito curativo da mostarda e do vapor..Além disso, como aditivo, você pode usar sal, bicarbonato de sódio e outras substâncias.Se você tiver tempotomar um banho quente imediatamente após um resfriado ou nos primeiros sintomas de um resfriado, o efeito do aquecimento ajudará a se livrar da doença rapidamente.A solução de manganês promove a cura da manhã nos pés, reduz o processo inflamatório e o efeito do aquecimento ajudará a se livrar dos sintomas do frio.

Ao tossir

O principal problema da tosse seca é a incapacidade de expulsar o escarro.A solução para este problema pode ser alcançada aquecendo o grau em água quente.Se usada durante o procedimento em pó de mostarda, a tosse entrará em produção quase imediatamente.A água quente com a adição de óleos essenciais proporciona um bom efeito no tratamento da tosse - graças à evaporação, este procedimento substitui a inalação usual.Decocções de ervas medicinais fazem o mesmo se adicionadas à água na qual os pés vão vapor.

Nos mortos-vivos

Bicos e congestão nasal são atormentados por muitos pacientes após hipotermia mínima, por isso é importante saber que, para o tratamento rápido de tais doenças em casa, é possível vaporizar os pés em um banho quente com óleos essenciais, aditivos e decocções.A eficácia do procedimento é seu efeito positivo na atividade de saída de fluido da parte superior do corpo para os pés.Após a condução adequada desses banhos, a congestão nasal passa muito rapidamente e logo a recuperação tão esperada chega.

À temperatura

Muitas pessoas acreditam que os pés fumegantes não machucam, mesmo em alta temperatura corporal, mas isso não é verdade.O calor é um sinal de uma luta ferozas defesas corporais com o agente causador da própria doença são um teste sério para a saúde do paciente.Se você adicionar a carga ao corpo na forma de aquecimento em água quente, poderá se machucar bastante.Portanto, uma temperatura superior a 38 graus é motivo suficiente para cancelar este procedimento.

Como embeber os pés adequadamente

Os médicos recomendam que aqueles que embebem os pés em casa sigam algumas regras simples, então o procedimento trará apenas alívio, sem causar conseqüências desagradáveis.Não é necessário manter os pés em água quente por mais de 15 minutos, esse tempo é suficiente para obter o máximo efeito.É necessário iniciar o procedimento de vaporização a uma hora do dia em que não há necessidade de mais movimentos na rua.É melhor se dar um tempo para se refrescar em uma cama quente.

Para aprender a banhar adequadamente os pés, vale a pena aprender sobre as várias etapas para realizar com segurança esse procedimento:

• despeje água (38-39 graus Celsius) no vaso até o nível das canelas ou joelhos;
• abaixam gradualmente os pés na banheira de hidromassagem;
• a cada 2 ou três minutos, é necessário derramar água fervente para elevar a temperatura da água a 40-42 graus (pré-remoção dos pés e agitação da água);
• após o procedimento, a pele chamuscada deve ser bem limpa, usando meias quentes (de melhor lã);
• Após cozinhar a vapor, não é possível sair de casa por 3-4 horas.

Mostarda

Os banhos quentes para pés com mostarda, de fato, combinam dois tratamentos -mostarda e aquecimento.Esse aditivo é capaz de ter um efeito irritante na pele, o que ativa o fluxo sanguíneo adicional.Além disso, a mostarda estimula as forças imunológicas do corpo, o que é muito importante no tratamento de resfriados.Para cozinhar a vapor, é necessário diluir 1 colher de sopa de pó em 1 litro de água.Para molhar com segurança as pernas com mostarda no feto ou em uma pessoa com pele sensível, a dose deve ser reduzida pela metade.

Com sal

No período de resfriados, os banhos de sal são uma ótima ferramenta para a prevenção de doenças.O sal tem a capacidade de melhorar a circulação sanguínea, expandir os poros da pele, promover a excreção ácida e é um excelente antidepressivo.Se você mergulhar os pés no banho com esta substância, poderá eliminar toxinas e fortalecer o sistema imunológico.Um bom efeito é a combinação de sais e óleos essenciais para evaporação.Para preparar um banho quente com sal, é necessário dissolver 2 ou 3 colheres de sopa de sal em dois litros de água.

Com bicarbonato de sódio

O procedimento de vaporizar os pés com bicarbonato de sódio pode ser realizado tanto para resfriados quanto para vapor antes de pedicures em casa.O bicarbonato de sódio adicionado a um banho de água quente é um ótimo produto para o cuidado da pele e unhas.Dessa forma, você pode tratar o fungo, remover o milho entediado ou crescer sem muita dificuldade.Um banho simples de refrigerante pode ser feito usando a seguinte receita:

• 1 colher de sopa com bitters de refrigerante (28 gramas) é adicionada a dois litros de água morna, a mistura é bem misturada paradissolução completa;
• os pés são abaixados em recipientes cozidos (banheira, lavatório), imersos por cerca de 20 minutos;
• Você pode usar pedra-pomes ou outras ferramentas de pedicure;
• Após o procedimento, os pés devem ser manchados com creme e devem descansar.

Banho de ervas

Os caldos de ervas pré-adicionados à água quente do banho para os pés permitirão ao paciente obter um efeito de inalação simultaneamente com o aquecimento.Sálvia, calêndula, erva de São João, camomila - têm efeito terapêutico versátil, essas ervas ajudam no tratamento de muitos sintomas de resfriados (dor de garganta, coriza).A decocção de hortelã ajuda a aliviar os espasmos traqueais e a se livrar dos ataques de tosse.Para molhar os pés sem consequências, você deve usar uma infusão não muito saturada.

Como embeber os pés das crianças

A maioria dos jovens pais sabe como lavar adequadamente os pés com mostarda ao tossir um bebê e o que fazero procedimento deve ser realizado com extrema cautela.Precauções especiais também são necessárias ao usar aditivos.O perigo de realizar tal procedimento é a mobilidade excessiva da criança (pode levar um recipiente com água fervente) e a sensibilidade da pele (é importante monitorar a temperatura da água e a concentração de aditivos).Os médicos recomendam mergulhar os pés de pacientes pequenos na água, a partir de 4-5 anos.

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