Ataques de pânico são sinais para crianças e adultos sobre como combater sozinhos e quimioterapia

Todos sabem da existência de várias patologias do sistema e dos sintomas que acompanham doenças somáticas (corporais).Os ataques de pânico - surtos de ansiedade, medo - são tão comuns, mas para aqueles que sofrem ataques repentinos, um mal-entendido das causas do pânico causa o medo de desenvolver um transtorno mental.Descubra se você tem um transtorno mental ou doença física relacionada ao pânico, ou se pode lidar com isso sozinho.

O que é um ataque de pânico?

É uma condição em que uma pessoa repentinamente sente pânico, ansiedade ininteligível, que entra em medo e é acompanhada por sintomas desagradáveis.A doença é atribuída a neuroses.Cerca de 10% da população sofre ataques de medo.Alguns consideram a causa dos transtornos mentais de pânico e não consultam um psiquiatra por causa do medo, conforme percebido por outros.Outros tentam não prestar atenção a ataques repetidos e perdem tempo.

Sintomas

A intensidade dos ataques varia de um forte sentimento emocional (se pensa que está morto) a uma tensão interna.A duração do ataque pode durar de alguns minutos ahoras, mas a maioria dos pacientes tem ansiedade em meia hora.A recorrência do ataque é possível durante o dia ou pelo menos uma vez algumas vezes por mês.Impressões inesquecíveis após o primeiro ataque:

• fazem com que o paciente sofra em antecipação a um novo ataque, fique assustado com sua aparência;
• contribuem para o aparecimento da síndrome de ansiedade constante.

Sintomas físicos

O perigo da patologia é que o paciente é incapaz de entender a causa de sua condição e explica a sensação de ter uma doença somática.Isto é devido à semelhança dos sintomas.Muitas vezes, os pacientes acreditam que a experiência é resultado de um ataque cardíaco, e não de ansiedade severa.Sinais característicos de crises vegetativas:

• dor no peito;
• falta de ar;
• batimento cardíaco acelerado;
​​
• aumento da pressão arterial.

Na busca de doenças físicas, o paciente procura um terapeuta, gastroenterologista, neurologista ou endocrinologista.Um médico experiente notará a presença de condições típicas de pânico, acompanhadas por manifestações somáticas:

• sudorese;
• calor ou arrepios;
• tontura, inconsciência;
• deficiência auditiva ou visual;
• sensação de formigamento nas extremidades ou dormência;
• sensação de nó na garganta;
• náusea, vômito, dor abdominal, indigestão;
• micção rápida;
• distúrbio da marcha.

Sintomas mentais

Ao mesmo tempo, ataques de pânico são acompanhados por sintomas de natureza psicológica.O paciente tem:

1. sentindo-se irrealista sobre o que está acontecendo;
2. uma sensação de incapacidade de se concentrar, de olhar para um objeto.

O mal-entendido da causa da condição de pânico pode aumentar a ansiedade do paciente.Há medo:

• a presença de uma doença incurável;
• a possibilidade de enlouquecer ou morrer.

Os sinais característicos das crises vegetativas são:

1. Após outro ataque, o paciente vive com expectativas ansiosas, com medo da recorrência do pânico.
2. O início da síndrome de ansiedade não é perigoso para o corpo, mas há uma mudança no comportamento do paciente - o nervosismo é manifestado.O medo pode provocar o desenvolvimento de fobia, distúrbios depressivos.
3. As condições de pânico são acompanhadas de agorafobia - o paciente, a fim de se livrar do medo, começa a evitar situações que, na sua opinião, podem desencadear um ataque.

Ataques de pânico noturnos

O aparecimento de sintomas autonômicos pode ser observado em pacientes à noite.Esse ataque dura de alguns minutos a várias horas e é caracterizado por intensa intensidade.Existem duas possíveis manifestações da doença à noite:

1. O paciente não consegue dormir por muito tempo, medo, sintomas somáticos característicos que não permitem que ele apareça.
2. Uma pessoa acorda do terrível medo, pânico e pensamento que devem ser salvos.Alguns podem se acalmar ao amanhecer, enquanto outros podem se acalmar com parentes espalhando ou acendendo a luz.

Tipos

As crises vegetativas são classificadas de acordo com as condições do início do medo.Há pânicoestados:

1. Causados ​​por ataques espontâneos.Eles se desenvolvem de repente, sem motivo óbvio.
2. Resultante de uma reação a uma situação ou de expectativas de uma situação específica.Eles são individuais para o paciente e podem se manifestar, por exemplo, ao atravessar uma ponte, antes de uma apresentação ou exame, em antecipação a um conflito, em uma multidão, em um avião, na rua.
3. Situações situacionais condicionais em que a provocação não é a situação, mas a ingestão de produtos químicos ou substâncias biológicas que afetam o sistema nervoso e alteram o fundo hormonal.Tão capaz de afetar os pacientes: cafeína, álcool, drogas, drogas hormonais.

Causas de

O mecanismo do pânico é a liberação no sangue de adrenalina, após o que há um estreitamento dos vasos sanguíneos, aumento da pressão, aceleração da freqüência cardíaca.O processo é iniciado por um organismo saudável de mobilização diante do perigo.No caso de uma falha - um ataque de pânico - o mecanismo é ativado na ausência de uma ameaça, e o paciente com adrenalina está experimentando ansiedade e sintomas concomitantes.As causas dos ataques de pânico são estritamente individuais e são:

• nas peculiaridades do caráter;
• na saúde geral;
• em predisposição genética.

As mesmas situações podem provocar um ataque de medo em alguns e falta de reação em outros.As causas sociais que podem causar o desenvolvimento de transtornos do pânico incluem:

• um ​​evento importante na vida (casamento, início de carreira, aposentadoria);
• estresse emocional (morte de um ente querido, perda de trabalho);
• reduzidoauto-estima devido à parentalidade excessiva e crítica na infância;
• situação familiar adversa na infância (brigas /brigas, divórcio, abuso de álcool pelos pais);

Existem fatores que podem reduzir a resistência do corpo ao estresse constante e provocar um ataque:

• falta de exercício;
• exaustão física e nervosa;
• sono ruim;
• conflitos;
• Maus hábitos (tabagismo, álcool), consumo excessivo de cafeína.

O início repentino de ansiedade é possível após o uso de medicamentos hormonais, esteróides ou no fundo de outras doenças:

• Somático (hipertireoidismo, tumores adrenais, hipoglicemia, prolapso da válvula mitral,operações adiadas);
• Transtornos mentais (esquizofrenia, depressão).

Mulheres

Os ataques de medo são mais propensos a mulheres.A razão está nas peculiaridades dos sistemas nervoso e endócrino do corpo, rearranjos freqüentes do fundo hormonal.Tais processos desempenham o papel de um fator traumático.Muitas vezes, a ansiedade nas mulheres é acompanhada por sintomas de depressão.Podem ocorrer condições de pânico:

• após o início do ciclo menstrual;
• após o nascimento de um filho;
• no período climatérico.

Nos homens

A maioria dos homens experimenta ataques de pânico na idade ativa - de 25 a 40 anos.Entre os doentes estão pessoas que prestam muita atenção à sua saúde.Os fatores de risco para os homens são genéticospredisposição, presença de outras doenças, estresse severo, maus hábitos.Os ataques podem ocorrer após a perda de um emprego, o casamento e o nascimento de um bebê.

Ataques de pânico em crianças

Na maioria dos casos, os sintomas são uma preocupação para crianças em idade escolar, mas muitas vezes existe um medo de pânico de ser abandonado ou de escuridão em uma criança pequena.Os motivos podem ser:

• cuidados excessivos, ansiedade dos pais;
• falta de atenção dos pais para os problemas da criança;
• educação excessiva dos pais;
• vivendo em uma família desfavorecida;
• conflitos frequentes ou divórcio.

Diagnóstico

A falta de assistência especializada oportuna pode levar ao transtorno do pânico.O diagnóstico é feito por um psicoterapeuta /psiquiatra.A recepção do médico começa com o questionamento de:

• condições semelhantes em parentes;
• frequência de ataques;
• a presença de sintomas que acompanham o ataque;
• Preocupações com a recorrência do pânico;
• Mudanças de comportamento - evitar certos lugares ou situações.

Para excluir a presença de outras doenças, um especialista pode prescrever um diagnóstico diferencial:

• eletrocardiograma;
• Ultrassom de órgãos internos;
• radiografia dos pulmões;
• análise dos níveis de hormônio tireoidiano e catecolamina;
• RM do cérebro.

Tratamento

Para eliminar as manifestações autonômicas, é necessário ajudar o paciente a recuperar o controle do estado emocional.Tratamento de ataques de pânicoé complexo - a terapia medicamentosa é combinada com o método da psicoterapia.Quanto tempo o tratamento durará e qual tratamento depende da gravidade do transtorno do pânico.Ansiedade leve pode ser tratada com psicoterapia.

Medicamentos

A administração de medicamentos destina-se a conter os ataques de pânico.O médico assistente seleciona cuidadosamente os medicamentos individualmente para um paciente em particular.Antidepressivos, tranqüilizantes e inibidores da captura de serotonina são usados ​​para o tratamento:

• Sibazona (alivia a ansiedade, pressão arterial, distúrbios da marcha);
• Medazepam (tem um efeito calmante, alivia a tensão, o medo, a excitação excessiva);
• Grandaxin (elimina ansiedade e tensão, sintomas mentais e somáticos em distúrbios vegetativos);
• Tazepam (reduz a tensão emocional, reduz a ansiedade, o medo, a reação a estímulos externos durante o sono);
• Zopiclone (acelera o sono, prolonga o sono e melhora o sono);
• Truskal (ao bloquear os receptores responsáveis ​​pela liberação de adrenalina, evita a ansiedade e o medo).

Psicoterapia

Um psicoterapeuta ajuda o paciente a garantir que um ataque de pânico não seja prejudicial à saúde.O especialista ensina como lidar com ataques de pânico e evitá-los.Durante o tratamento, o cenário é feito para uma análise silenciosa do que está acontecendo, uma mudança de atitudes em relação a situações e pessoas.O paciente recebe recomendações sobre o que fazer comataques de pânico.

Como combater por conta própria

Quando o pânico ocorre, a respiração deve ser normalizada.Para fazer isso, respire fundo, prenda a respiração, expire lentamente.Em pânico, ajuda:

• a tomar um banho de contraste (alternando água quente e fria);
• pescoço, orelha, massagem com os dedos;
• Distrações (cantando, contando, cantando, beliscando);
• um ​​copo de água fria.

Prevenção

Para evitar o aparecimento do medo, é necessário aprender a lidar com emoções negativas, a evitar situações de conflito.É necessário aumentar o tempo gasto ao ar livre, para fazer exercícios físicos.Você deve se esforçar para receber emoções positivas.Para fazer isso, agende um horário para passeios pelo país com sua família ou amigos.

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