Como assar maçãs no microondas - receitas simples para sobremesas úteis
As sobremesas à base de frutas frescas são diferenciadas por uma alta proporção de vitaminas e por nenhum dano aparente, principalmente se o produto tiver sido tratado termicamente.Maçã assada no microondas - uma doçura útil, permitida até para crianças pequenas, pessoas com problemas gastrointestinais, mães jovens.Preparar esse prato é fácil, se você souber alguns truques.
Como assar maçãs no microondas
O princípio de fazer esta sobremesa com forno de microondas é idêntico ao que os profissionais sugerem para o forno.A única diferença significativa é a velocidade da preparação: as maçãs assadas no microondas não precisam do hospedeiro por mais de um quarto de hora.No entanto, devido ao tempo de execução reduzido, a necessidade de monitorar de perto o produto aumenta.Se você não conhece a potência do micro-ondas, basta ajustar o cronômetro e continuar por alguns minutos.
Principais nuances:
- É desejável não remover a casca, caso contrário, quando aquecida, a fruta perderá sua forma e assentará.Se você pegou um item de supermercado, ande com espuma com sabão e um pincel para remover a camada de cera.
- Se você deseja assar a fruta não com metades, mas com bolas inteiras, remova a parte superior e elimine o meio criando um nicho cilíndrico.O fundo deve permanecer intacto e ter uma espessura de 1-1,5 cm ou mais.
- Quanto tempo leva para se preparar?Variedades muito grandes, duras e ácidas (de inverno) levam de 5 a 7 minutos, pequenas e macias podem ser assadas2-3 minutos.
- As maçãs são assadas rapidamente com molho e pode ser necessário tempo de cozimento quando as coberturas aparecerem.
- Os profissionais aconselham a retirar a maçã um pouco antes do especificado na receita (15 a 20 segundos): a sobremesa permanecerá em uma temperatura residual e não perderá sua forma.
- Como assar maçãs no microondas para que não quebrem?Os profissionais recomendam perfurar a pele em vários locais antes de assar a fruta.
Que tipo de recheio escolher?Sua fantasia não se limita a:
- Açúcar ou mel são adicionados às variedades ácidas; o doce pode ser preenchido com bagas de viburno, cranberries e groselhas.
- Variantes mais nutritivas são misturas de frutas secas, nozes, chocolate, queijo.
- Recheio muito saudável - carne moída pré-cozida, coquetel de frutos do mar, queijo macio com ervas.
- As maçãs só podem ser assadas com molho: manteiga, vinho, licor, caramelo, geléia, geléia - as opções mais bem-sucedidas.
Maçãs assadas com canela
Esta deliciosa sobremesa deliciosa é preparada muito rapidamente.A receita sempre ajuda aqueles que querem algo doce, mas não prejudicial.Lista de ingredientes:
- Maçãs vermelhas frescas - 2 unid.;
- um pau de canela;
- a banana está madura demais;
- Vanilina - na ponta de uma faca.
Como assar maçãs no microondas de acordo com esta receita?O algoritmo é simples:
- Misture a banana com a vanilina e adicione a canela em pó.
- Recorte o núcleo das maçãs e insira o recheio macio dentro.
- Asse no forno microondas por 6-7 minutos.
Este é um benefício incrível para o corpo de um prato recomendado para cozinhar no inverno e alimentá-lo com crianças que sofrem de resfriados frequentes.Uma dose chocante de vitaminas na sobremesa doce ajuda a fortalecer o sistema imunológico.A lista de ingredientes é curta:
- maçãs - 4 unid.;
- mel (de preferência escuro) - 4 colheres de sopa.l.;
- nozes e amêndoas - 40 g;
- cranberries - 3 colheres de sopa.eu
O algoritmo de operação é o seguinte:
- Os grãos de nozes são torrados em uma frigideira, moídos com um rolo ou em um moedor de carne.
- Combine com mel e cranberries.Mexa, tentando não estourar as bagas.
- Remova o meio das maçãs, fazendo com que elas tenham "xícaras" grossas com paredes grossas.
- Preencha a mistura de nozes e asse a 800 watts.
Maçãs assadas com queijo de micro-ondas
Este prato é adequado para um jantar doce, mas seguro.Adicionar algumas nozes aumentará a saciedade às vezes.É melhor limpar o queijo, que é vendido nos briquetes: o cereal terá que amassar antes de cozinhar.Se desejado, ele é substituído por ricota, enquanto o volume do produto é retido.A composição do prato é a seguinte:
- maçãs grandes e sem açúcar - 3 unid.;
- O queijo com um teor de gordura igual ou superior a 5% é de 150 g;
- passas pequenas - 30 g;
- damascos secos - 9 a 10 peças;
- açúcar mascavo - 1 colher de sopa.eucom o topo.
O princípio da preparação é simples:
- Despeje sobre damascos secos com passas.Após meia hora, escorra a água, lave-a e despeje a água fervente novamente.Datas stand 3-4minutos.
- Retire as frutas secas, seque com uma toalha de papel e corte em pedaços grandes.
- Moa o queijo com açúcar, misture com damascos e passas secos.
- Remova o "chapéu" das maçãs, remova o miolo, encha com recheio, cubra com o recorte.
- Coloque em uma tigela de microondas e despeje meio copo de água lá.Potência de microondas - 700-800 watts.
- Você decide quanto assar maçãs a esta receita: se você quiser queijo muito macio, leva de 9 a 10 minutos para cozinhar.Se você deseja manter a densidade da fruta, reduza o tempo para 6-7 minutos.
Como assar uma maçã no microondas para um bebê
É assim que os pediatras recomendam a amamentação quando o primeiro menu começa a se formar.Após o cozimento, a fruta é purê para facilitar a alimentação do bebê e o conjunto de ingredientes depende da idade da criança.A receita clássica é assim:
- maçã amarela;
- manteiga de manteiga - 5 g;
- açúcar (para crianças com mais de um ano) - 1 colher de chá.
O princípio da preparação:
- A maçã é muito bem lavada, retire a tampa e corte as frutas ao meio.Corte o núcleo para eliminar não apenas as sementes, mas também as partes duras de seu armazenamento.
- Coloque um pedaço de manteiga no centro de cada metade e polvilhe com açúcar (se usado).Você pode adicionar uma pitada de canela a crianças com mais de um ano de idade.
- Asse a 700 W, tempo de cozimento 5-6 minutos.
- Deixe a sobremesa esfriar, retire a casca.Coloque um smoothie e você poderá alimentar seu bebê.
Prepare maçãs assadas no microondas e outras receitas.