Bicicletas de exercício com mais de 5 pés - modelos populares com recursos

Uma bicicleta ergométrica é um treinador esportivo de cardio ao ar livre cíclico com uma plataforma enorme.Simula bicicleta, adequada para treinamento na academia e em casa.Todas as classes de músculos trabalham nele, mas a carga principal recai sobre os músculos da imprensa, pernas e nádegas.

Tipos de bicicletas ergométricas

Um grande número de diferentes bicicletas ergométricas estão disponíveis no mercado.Eles diferem no método de pouso e no sistema de carregamento.Vamos considerar os principais:

  1. Mecânico (variáveis).A resistência é fornecida pelo cinto.Vantagens: fácil de operar, barato.Desvantagens: barulhento, falta de bom funcionamento, cintos frequentemente falham.
  2. Almofadas.Resistência da pastilha de freio é usada.Vantagens: bom funcionamento, grande variedade de cargas, acessível, fácil de usar.Desvantagens: barulhentas, maciças, as pastilhas se desgastam rapidamente, não há uma regulação precisa da carga.
  3. Magnético.Trabalho devido à influência de ímãs.Vantagens: computador liso, silencioso, funcional, embutido, com muitos programas, durabilidade.Desvantagens: alto custo, reparo dispendioso.
  4. Eletromagnética.Neles, o volante é influenciado por um campo eletromagnético.Vantagens: Durabilidade, computador embutido com programas de treinamento avançados,silencioso, suave e compacto.Fraqueza: caro.
  5. Horizontal.A cadeira é reclinada porque permite treinar pernas sem cargas nas costas.Mais comumente usado em unidades de saúde.Benefícios: Bom funcionamento, muitos níveis de carga, adequado para treinar pessoas com restrições de saúde, estáveis, resistem a pesos pesados.Desvantagens: caro, maciço, pesado.
  6. Vertical.Com a maneira tradicional de pouso.Usado para treinamento intensivo.Vantagens: pequeno.Fraquezas: não é forte o suficiente, não suporta muito peso, contra-indicado para pessoas com doenças do sistema músculo-esquelético.
  7. Híbridos.Eles podem mudar a posição do assento.Vantagens: combina as vantagens dos simuladores horizontais e verticais.Desvantagens: alto custo, raramente encontrado à venda.
  8. Portátil.Distinguido pela ausência de volante e assento, o sistema de carga é do tipo mecânico.Equipado com um computador embutido.Esta é uma bicicleta ergométrica para mãos e pés.Vantagens: peso leve, compacto, preço baixo, serviço barato, sem carga na coluna vertebral.Desvantagens: Baixa funcionalidade.

TOP 5 Bicicletas de exercício para pés

As bicicletas de exercício para pés são muito populares.Eles ajudam a desenvolver força e resistência, fortalecer os sistemas respiratório e cardiovascular, imunidade, promover a perda de peso.Analisando as vantagens, desvantagens e custo dos modelos, podemos identificar as 5 melhores bicicletas para exercício para os pés que valem a pena comprar:

Spirit XBU55

  • Características: Vertical;eletromagnético (BCE);20 níveis de carga com controle eletrônico;10 programas de treinamento;suporta até 150 kg;sensores de frequência cardíaca nas alças;sensor cardio de mama;LCD LCD;volante e assentos reguláveis;peso 53 kg;dimensões: 107x53x135 cm;
  • vantagens: conveniente, confiável, confortável, durável;
  • Contras: serviço caro, pesado e caro.

Carbon Fitness U304

  • Recursos: Magnético;vertical;8 níveis de carga;ajuste de volante e assento;O visor LCD é preto e branco;sensores para medição de pulsos;suportar um peso máximo de 140 kg;peso 25 kg;dimensões 96x47x137 cm;
  • vantagens: operação autônoma, barata, conveniente, fácil de mover;
  • Contras: um reparo caro e de curta duração.

DFC VT-8607

  • Recursos: Magnético;vertical;8 níveis de carga;suporta um máximo de 120 kg;o assento é ajustável na vertical;Display LCD;pesa 13,5 kg;dimensões 60x50 x 115 cm;
  • vantagens: construção barata, fácil de usar, leve, ideal para iniciantes;
  • Contras: vida curta, funcional fraca.

Características do oxigênio Nexus Guru UB HRC

  • : eletromagnético;vertical;10 níveis de carga;gerador embutido;peso máximo do usuário 160 kg;integrado nos sensores cardio de direção;sensores para medição de pulsos;ajuste de direção e assento horizontal e vertical;Visor multifunções a cores LCD;12 programas;rolos de transporte;peso 38 kg;dimensões 106x59x142 cm;
  • Profissionais: Trabalhosautônomo, silencioso, bom funcionamento, multifuncional, você pode criar um programa individual;
  • Contras: alto custo, serviço caro, pesado.

Esporte BY Elite-810

  • Características: bicicleta estática mecânica portátil;máximo mantém 100 kg;funciona com bateria;oportunidade de treinar mãos;pesar 5 kg;dimensões: 40x40x35 cm;
  • profissionais: bateria barata e compacta;
  • Contras: Nenhum programa e sensor, de curta duração.

Vídeos