O que você pode alimentar um bebê aos 8 meses? Cardápio, dieta e regime alimentar de uma criança de 8 meses com aleitamento materno e alimentação artificial

O artigo dará conselhos sobre alimentação de um bebê aos 8 meses, um menu de amostra e regime de alimentação.

Novos alimentos são adicionados à dieta de um bebê de oito meses. Isso é necessário para o pleno desenvolvimento do corpo da criança. Se não houver restrições do pediatra, os produtos podem ser combinados. A dieta consiste em 5 refeições:

• Por volta das 6h. Este tempo é ideal para amamentar ou alimentar com uma fórmula especial. A amamentação não deve ser interrompida por pelo menos um ano. Isso ajudará o bebê a se adaptar à nova dieta
• 10h. Neste momento, a criança recebe um café da manhã nutritivo rico em carboidratos. Deve ser mingau. Os tipos de cereais podem ser alterados de dia para dia, dando preferência ao seu preferido
• 14h é um almoço completo, que deve consistir em sopa ou caldo. Também é necessário introduzir carne na dieta. Por enquanto, será dado na forma de purê
• 18:00 — jantar. Pode ser muito diversificado, mas a comida deve ser facilmente digerível. Pode ser queijo, iogurte de bebê ou purê de legumes
• 22h - a última refeição, que, semelhante à alimentação matinal, deve consistir em leite

Que tipo de queijo deve ser dado a uma criança de 8 meses, quanto e com que frequência?​​​​

O queijo é rico em cálcio, flúor e vitaminas que participam do pleno desenvolvimento do sistema ósseo da criança.

• Para crianças alimentadas com leite materno, o queijo não deve ser introduzido antes dos 8-9 meses de vida. Para quem está em aleitamento artificial, o queijo é indicado já a partir do 7º mês
• O queijo deve ser dado já após a introdução de vegetais, frutas e mingau na dieta
• Para começar, você precisa determinar como o corpo da criança reage a um novo produto. Primeiro, eles dão uma colher de chá do produto e observam a reação
• Se estiver tudo bem, então a porção é aumentada. Pode chegar a 30-40 gramas por dia
• É melhor dar queijo no início em dias alternados. Somente a partir do 10º mês, o queijo pode ser administrado todos os dias
• É melhor preparar o queijo com produtos naturais. O queijo comprado, especialmente com aditivos, é estritamente proibido

Vídeo: Como fazer queijo para bebê?

Quanta gema deve ser dada a uma criança de 8 meses?

A gema do ovo geralmente é misturada com leite materno ou fórmula. Além disso, pode ser adicionado ao purê ou mingau

• Gema de ovo não é um produto novo para uma criança de 8 meses de vida. Mas ainda não é necessário dar este produto em grandes quantidades
• Se a reação do corpo do bebê à gema for boa, então pode ser dado metade. A porção pode ser aumentada a cada mês de vida
• Prefira ovos de codorna. As crianças são menos propensas a serem alérgicas a gemas desse tipo
• É necessário alimentar um bebê com ovos com cuidado, sem abusar desse produto do cardápio

Quanta carne dar a uma criança de 8 meses: a norma?

• Aos 8 meses, os pediatras recomendam a introdução ativa de carne na dieta do bebê. Naturalmente, deve ter a consistência de mousse para melhor absorção
• A carne contém muitas vitaminas essenciais (A, B12, B2), aminoácidos e minerais. Todos eles participam do desenvolvimento do organismo da criança
• A norma de carne para uma criança de 8 meses é de até 50 gramas por dia
• A carne deve ser introduzido na dieta apenas na ausência de alergias, constipação e outras reações negativas do organismo
• Recomenda-se o uso de frango, vitela, peru ou carne bovina na dieta. Toda a carne deve ser fresca e com fibras macias

Quanto mingau uma criança de 8 meses deve comer?

• Aos 8 meses, os bebês geralmente recebem os seguintes cereais: arroz, trigo sarraceno, aveia ou mingau de milho. Você também pode dar outros cereais se a criança os perceber normalmente
• A norma de mingau nessa idade é até 180 gramas de mingau
• Mingau de sêmola deve ser dado a bebês até o ano não vale a pena, pois reduz a capacidade de absorção de cálcio
• Mingau pode ser moído ou dado em pedaços. O bebê acabará entendendo como mastigá-los

) Como cozinhar mingau para uma criança de 8 meses?

• Em seguida, o cereal é derramado com água fervida e cozido até ficar pronto. Cuidado para não queimar os grumos
• O mingau é fervido em água por até 8 meses. Antes de alimentar, você pode adicionar um pouco de mistura ou leite materno
• Mais perto de um ano, o mingau é cozido em leite natural com baixo teor de gordura
• A partir de 8 meses, manteiga pode ser adicionada ao mingau — 5 gr. — 180 g, fruta — 80 g
  • Os purês podem ser comprados ou preparados em casa
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  • Os purés adquiridos devem ser frescos, a composição não deve conter aditivos químicos. Estude a composição do produto antes de alimentá-lo a uma criança
  • O purê caseiro para bebês deve ser preparado com frutas e vegetais ecologicamente corretos, a pele dura deve ser removida. O purê é preparado usando um liquidificador ou uma peneira de metal

  

  Vídeo: Como preparar purê de frutas para uma criança?

  Que tipo de kefir deve ser dado a uma criança de 8 meses e quanto?

  • Para crianças em nutrição artificial, o kefir é introduzido na dieta já aos 7 meses de idade. Para bebês - após 8 meses de vida
  • Você pode introduzir o kefir depois que o bebê já come livremente cereais, legumes e frutas
  • Para fazer o bebê gostar do kefir, você pode adicione o molho de maçã. Você não pode usar açúcar
  • Na primeira vez, a taxa de kefir é de até 30 gramas, gradualmente essa dose aumenta para 100 gramas
  • É melhor dar produtos lácteos fermentados na alimentação da noite. O kefir é bebido de uma colher ou de um copo
  • Para ter certeza da qualidade do kefir, é melhor prepará-lo com leite natural

  

  Leite Agusha a partir de 8 meses, como dar?

  • O leite "Agusha" destina-se a crianças a partir dos 8 meses. As informações sobre isso estão indicadas na embalagem do leite
  • Segundo o fabricante, o leite é enriquecido com vitaminas A e C, o que favorece o crescimento do bebê
  • para comentários, as crianças bebem bem este leite, raramente causa alergias
  • Esse leite pode ser dado a partir dos 8 meses. Geralmente é dado como uma bebida à noite ou adicionado ao mingau
  • O leite não tem uma longa vida útil, deve ser armazenado na geladeira

  

  Como dar biscoitos para uma criança de 8 meses?

  Biscoitos não são um elemento necessário de nutrição para um bebê de 8 meses. Só pode ser administrado se a criança não estiver constipada

  • O cozimento não deve se tornar um dos elementos da alimentação de crianças menores de um ano. Biscoitos às vezes podem ser dados, mas apenas como guloseimas
  • Biscoitos para crianças de 8 meses devem conter um mínimo de açúcar e gordura. A opção ideal são bolachas ou biscoitos amanteigados
  • Você pode dar biscoitos entre as mamadas. Às vezes, é adicionado à mistura de alimentos, para que a criança coma melhor
  • Os biscoitos podem ser preparados você mesmo, então você terá certeza da qualidade deles
  • De acordo com comentários, os melhores biscoitos para crianças até o ano são "Malyshok" e "Heinz"

  Que peixe um bebê de 8 meses pode comer e como cozinhe isso?

  • Para um bebê de 8 meses, você pode dar não gordurosos (pescada, escamudo, perca, zander) ou moderadamente gordurosos (salach, carpa) ou dourada) peixe
  • O peixe gordo só pode ser introduzido depois de a criança ter um ano de idade
  • O peixe para crianças é cozido. E caldo de peixe pode estimular o apetite
  • Alguns pediatras recomendam dar às crianças conservas de peixe especiais para crianças. Mas esta questão é controversa. Afinal, nem todas as propriedades úteis são preservadas em tal "peixe"
  • O primeiro contato com o peixe será na forma de purê. Nenhum sal, temperos ou óleo são adicionados a ele

  Vídeo: O primeiro peixe na dieta de uma criança

  Cardápio, dieta e dieta de uma criança de 8 meses em aleitamento materno

  A dieta aproximada de um bebê em aleitamento materno será assim:

  • O primeiro café da manhã - 6 horas da manhã - 200 ml de leite materno
  • Segundo café da manhã - cerca de 10 horas - mingau sem leite com manteiga, purê de frutas (80 g)
  • Almoço - 2 horas da tarde - Purê de legumes + óleo vegetal (180 g), purê de carne (ou peixe) (50 g), suco de frutas
  • Meio-dia — 18h — queijo ou kefir, biscoitos a gosto, purê de frutas (se não for no café da manhã)
  • Jantar - até 22h - leite materno 200 ml

  

  Cardápio, dieta e regime alimentar de uma criança de 8 meses com alimentação artificial

  (1 68) Dieta para um bebê com alimentação artificial:
  • Primeiro café da manhã - 6 horas da manhã - 200 ml de mistura
  • Segundo café da manhã - cerca de 10 horas - Mingau de leite com manteiga, purê de frutas (80 g)
  • Almoço — 2 horas da tarde — Purê de legumes + óleo vegetal (180 g), carne (ou peixe) purê (50 g), suco de frutas
  • meio-dia — 18h — queijo ou kefir, biscoitos a gosto, purê de frutas (se não for no café da manhã)
  • Jantar — até as 22h — mistura 200 ml

  Se a criança for alérgica a laticínios, a sobremesa é substituída por purê de legumes ou mingau

  Vídeo: Dr. Komarovsky sobre alimentação de crianças até um ano

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