Criando um bebê: regime de quatro meses para crianças

Quão importante é um bebê de quatro meses e o regime de sua mãe

Quatro meses é um tipo de ponto de virada após o qual seu bebê deixa de ser uma criatura fraca e indefesa.Em condições de rápido desenvolvimento da criança, os pais precisam se adaptar às necessidades da criança.O foco das crianças nessa idade é a capacidade de rolar de costas para a barriga.

Se o seu filho não virar, não há necessidade de entrar em pânico, há crianças que não passam cinco meses e meio.Portanto, a criança quer conhecer o mundo ao redor e a tarefa de mamãe e papai em ajudá-lo de todas as formas; portanto, o tempo de vigília do bebê aumenta para uma hora e meia - duas horas.

Importante!Não force seu bebê a dormir por mais de duas horas - isso pode levar à fadiga do bebê.

O dia da criança se torna mais intenso tanto física quanto emocionalmente, o que significa que o bebê precisa de mais descanso.Durante o dia, a quantidade total de sono do bebê diminui de 17 a 20 horas para 15 a 18, mas a duração do sono à noite aumenta e o sono de um dia é excluído.

Importante!Procure colocar o bebê na cama cedo, tente dormir pelo menos 8 horas à noite.

Em um período de quatro meses, é suficiente que o bebê durma três vezes ao dia; à noite, é aconselhável que ele durma entre 10 e 12 horas.

Como regra geral, crianças dessa idade acordam às 6-6: 30 da manhã e depois de uma hora o bebê pode começar a se deitar para dormir pela manhã.Se você costumava ir para a cama com ele quando estava dormindo, agora é improvável que saia.

O sono matinal da criança é geralmente curto (não mais que uma hora e meia) e muito inquieto.Seu bebê pode acordar uma ou duas vezes durante esse período e você terá que acalmá-lo.Qualquer que seja a coruja, neste período de crescimento do bebê, é melhor fazer todas as tarefas da manhã.Você tem tempo para tomar um banho rápido, cuidar das tarefas domésticas, carregar as coisas do seu bebê na máquina de lavar e se arrumar.

Importante!Tente fazer seu bebê dormir das 8:00 às 10:00 - desta vez coincide com os ritmos biológicos das crianças dessa idade.

Por volta das 10-10: 30, o bebê acorda e é a hora da atividade física ativa.Você pode fazer ginástica, exercícios fitball, massagem terapêutica.

Após a segunda mamada, é possível colocar o bebê em seu berço com brinquedos, desde que ele comece a preparar o jantar para a família.Não deixe seu bebê por mais de quarenta minutos, ele ou ela ficará sozinho e poderá começar a ficar com raiva.

A primeira metade do dia também é um tempo para o desenvolvimento intelectual da criança.Você pode mostrar-lhes cartas temáticas, nomear cores, brincar com elas, dar-lhe vários brinquedos educativos.

Por volta das 11:30, seu bebê estará pronto para o próximo período de sono.Para as mães, esse sonho é uma ótima oportunidade para fazer o jantar e dedicar tempo a si mesmo.O sono diurno de um bebê geralmente é forte e duradouro.

Importante!Tente fazer seu bebê dormir das 12:00 às 14:00.Desta vez coincide com os ritmos biológicos da criança.

Tente fazer o bebê dormir às 14h30.Se o bebê acordar, faz sentido embalá-lo novamente, mas você não deve colocá-lo de volta se ele estiveracordei por volta das 14h.É muito conveniente que você alimente seu bebê às 15:00, pois o horário das 16:00 às 18:00 é um ótimo momento para dormir.

Importante!Tente fazer seu bebê dormir entre as 16h e as 18h.Desta vez coincide com os ritmos biológicos da criança.Durante esse período de sono, você precisa preparar tudo para o banho do bebê e o sono noturno.Prepare pijamas, alise fraldas limpas para a noite e metade de amanhã e prepare-se para a chegada de um homem do trabalho.

A terceira vigília de uma criança geralmente coincide com a chegada do pai em casa e à noite é hora de a criança se comunicar com parentes.E enquanto a pessoa amada estiver se sentindo agitada com o bebê, você pode preparar a cama para dormir, remover os brinquedos espalhados e tomar um banho para o bebê.

Muitos pais acreditam que o lazer noturno deve ser mais longo que outros, mas isso é fundamentalmente errado.O bebê cansado é muito difícil de dormir.

Importante!Se o período de vigília do bebê é de 2 horas, significa que aproximadamente uma hora e meia após o bebê ser acordado, é necessário ir para a cama.

Para que a criança descanse completamente à noite, é aconselhável deitá-lo mais cedo, preferencialmente até 20:00.É um grande erro supor que, se você colocar seu bebê na cama às 21h, ele acordará mais tarde.Os estudos mostram e praticam confirma que, embora você coloque seu bebê na cama às 19:00, mas às 22:00 - ele acorda entre as 6:00 e as 7:00.Assim, o relógio biológico da criança é arranjado.Colocar o bebê antes de dormir não apenas permitirá que ele descanse completamente à noite, mas também liberarámais tempo para a mãe.