Muitas pessoas nem sabem que quem sofrem de um transtorno de ansiedade da personalidade, porque esse transtorno é bem "disfarçado" como traços de caráter. Portanto, não há dados oficiais sobre a disseminação da patologia. Estatísticas não oficiais mostram que na maioria das vezes essa violação é característica de mulheres e em uma idade bastante jovem - de 20 a 29 anos. Ao mesmo tempo, a doença é característica de outras faixas etárias, muitas pessoas convivem com ela por décadas. Neste artigo, mostraremos o que causa o transtorno de ansiedade, como detectá-lo e tratá-lo.

O homem é criado como um ser social. Isso significa que uma pessoa saudável precisa de comunicação, emoções positivas dessa comunicação. Sofrendo de um transtorno de personalidade ansiosa sente um profundo sentimento de sua própria inferioridade, ele não se ama, tem vergonha de si mesmo, percebe dolorosamente até a menor crítica e tenta evitar contatos sociais. Portanto, o transtorno de personalidade ansiosa é frequentemente chamado de transtorno esquivo persistente ou transtorno esquivo.

Tal pessoa acredita que suas ações não podem ser aprovadas por ninguém. E ele muitas vezes tem medo de fazer algo apenas pela perspectiva de ser ridicularizado. Ele mesmo acredita sinceramente que seu isolamento vem da incapacidade de se comunicar. Na maioria das vezes, ele está em um humor ansioso-depressivo. Esse distúrbio geralmente se desenvolve na adolescência e persiste por toda a vida.

Anteriormente não era considerado doença separada e foi descrito apenas como um sintoma em alguns transtornos mentais.

A classificação dos psicótipos, criada em meados do século passado pelo cientista alemão Karl Leonhard, que sofrem de tal transtorno são classificados como psicótipos patológicos. De acordo com Leongard, essas pessoas pertencem ao tipo ansioso e muitas vezes sofrem de síndrome de ansiedade compulsiva, psicoastenia (um estado neurótico). Um psicastênico duvidoso muitas vezes não apenas experimenta dificuldades no relacionamento com as pessoas, mas também sofre de distúrbios fóbicos reais - medos da sociedade, etc.

Psiquiatras, psicoterapeutas e psicólogos clínicos tratam distúrbios de ansiedade. Na Classificação Internacional de Doenças (CID-10), o número relevante é atribuído à patologia - F 60.6.

Por que tal distúrbio se desenvolve é difícil de responder inequivocamente. Apesar de todos os esforços de médicos e cientistas, ainda não foi possível estabelecer de onde vem essa patologia. Acredita-se que uma combinação de fatores sociais e psicológicos desfavoráveis ​​pode afetar a psique de uma pessoa durante a adolescência. Ao mesmo tempo, não é dado o último lugar a mecanismos de desenvolvimento geneticamente determinados.

Muitas vezes, o aparecimento de distúrbios está associado ao temperamento de uma pessoa, que é sempre inato. Em maior medida, os melancólicos são propensos à doença, que, mesmo na infância, demonstram excessiva timidez, timidez e introversão no comportamento, principalmente em situações em que a criança ou adolescente se encontra em um novo ambiente ao qual ainda precisa se acostumar e se adaptar.

Não o por último, também é dado lugar ao estilo de criação – se na infância uma criança com um temperamento melancólico muitas vezes ouve críticas de adultos, se suas ações raramente são aprovadas, se adultos e colegas a criticam fortemente como pessoa, a pessoa forma gradualmente um "casulo" no qual se esconde da sociedade e das críticas dela decorrentes. E tal "casulo" é um transtorno de ansiedade.

Ao mesmo tempo tempo tímido e uma criança tímida definitivamente vai adoecer, não só isso, em certa idade alguma cautela durante os contatos sociais é absolutamente normal e natural, é apenas uma fase do desenvolvimento da psique da criança, e manifestações de timidez e insegurança gradualmente passar como o adolescente se torna adulto

Uma pessoa que sofre de um transtorno de ansiedade da personalidade é principalmente "dividida" entre sentimentos fortes - por um lado, ele precisa de comunicação, sente a necessidade, mas por outro por outro lado, ele tem medo dos críticos e, portanto, tenta se distanciar, ficar longe das pessoas.

Pessoas com transtorno de ansiedade não devem ser consideradas sociofóbicas. A ansiedade social, inerente a esse transtorno, os força a monitorar com mais cuidado seus sentimentos internos quando há necessidade de entrar em contato com alguém, enquanto um sociófobo não pode ser atraído a entrar em contato mesmo por uma necessidade urgente.

Os sociófobos não se interessam pelas pessoas, e as pessoas com transtorno de ansiedade, ao contrário, são muito atentas à reação dos outros a si mesmas. Ao mesmo tempo, eles são incrivelmente tensos, têm muito medo de provocar críticas ou fazer algo errado. No nível físico, essa tensão é acompanhada por fala confusa ou falta de verbosidade e reticência. Quanto mais profundamente uma pessoa mergulha em seus próprios sentimentos no momento da comunicação com alguém, mais difícil é para ela falar fluentemente.

O transtorno de ansiedade é muitas vezes combinado com outros medos. Quase metade das pessoas com esse transtorno têm medo de aranhas e são propensas ao pânico, cada terço tem sinais de fobia social.

Na infância, desenvolve-se um transtorno de personalidade ansiosa, a criança é muito medo de sair para as bancas, falar na frente de um grupo de pessoas. Ele tenta evitar situações em que ele pode de repente se encontrar no centro das atenções dos outros, e também tem medo de todas as novas situações que antes eram desconhecidas. À medida que a criança cresce, o distúrbio também progride. Por exemplo, adolescentes com transtornos de ansiedade não querem participar de competições, se recusam a participar de férias escolares e evitam cuidadosamente a comunicação com seus colegas. Na maioria das vezes, eles não têm amigos, tentam passar seu tempo livre sozinhos, lendo um livro ou ouvindo música.

Se tal pessoa se encontra em um grupo, ela tenta fisicamente assumir tal posição, na qual ela e outras pessoas estão separadas por uma distância considerável. As pessoas com tal transtorno são caracterizadas por um aumento da incredulidade - até mesmo as palavras comuns dos outros, que não contêm uma base ofensiva ou crítica, muitas vezes tomam às suas próprias custas, começam a "auto-escavar" e procuram as razões para a insatisfação fictícia de outros.

A necessidade pois eles têm comunicação, e é bastante alta. Mas eles só podem se comunicar quando têm plena certeza de que são amados e aceitos. Se algo der errado na atmosfera habitual, eles "fecham" e se recusam a se comunicar. É difícil para eles encontrar "sua pessoa", criar uma família e, portanto, essas pessoas muitas vezes permanecem solitárias na vida. Mas se ainda é possível se casar ou se casar, então toda a comunicação para quem sofre de um transtorno de ansiedade está concentrada apenas com sua outra metade. Pessoas de fora não poderão entrar nesta família. Se, com o tempo, o parceiro for embora ou morrer, a pessoa com transtorno de ansiedade geralmente permanece sozinha pelo resto de seus dias. Ninguém mais pode compensá-lo por sua perda.

Do lado de fora, as pessoas com transtorno de ansiedade parecem bobas, desajeitadas, muitas vezes são incompreendidas e verdadeiramente rejeitadas. Então a pessoa que sofre a violação começa a se bajular na frente das pessoas, o que causa uma rejeição ainda maior.

Eles acham difícil progredir nos estudos, nas profissões, pois tanto os estudos quanto o trabalho, de uma forma ou de outra, estão ligados a contatos sociais. Eles nunca se tornam gerentes, professores, políticos, artistas, evitando deliberadamente profissões que envolvam falar em público. Na maioria das vezes, os astênicos ansiosos permanecem "executores de papéis secundários", preferindo um local tranquilo, de trabalho individual, no qual não haja lugar para a realização coletiva de qualquer tarefa. É difícil para eles serem demitidos, eles têm medo de ficar sem emprego. Se for necessário se mudar para outro lugar, essa transição sempre será um grande problema pessoal para uma pessoa, e ela sempre sobreviverá com muita dificuldade.

Essas pessoas não podem relaxar na comunicação mesmo com uma pessoa muito próxima, pois monitoram constantemente a reação – como o que dizem, se o interlocutor aprova o que disseram. Portanto, é muito difícil para os psicólogos trabalharem com pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade.

Sofrem de um transtorno de ansiedade têm medo de boatos, fofocas, ridicularizações, são muito dependentes da opinião pública, do que os outros vão dizer ou podem dizer sobre eles. Infelizmente, há muitos alcoólatras entre os adultos com esse transtorno mental, porque o álcool primeiro os ajuda a aliviar o estresse emocional na comunicação e, mais cedo ou mais tarde, leva a um sério vício.

O diagnóstico é realizado por psiquiatras e psicoterapeutas. É muito importante não confundir transtorno de ansiedade com transtorno de personalidade antissocial, também chamado de sociopatia. Um sociopata nega a sociedade não apenas em si mesma, mas também todas as normas sociais, princípios e fundamentos morais. É importante que o médico diferencie o transtorno de ansiedade do esquizóide. Os tipos esquizóides basicamente não querem se comunicar com ninguém, enquanto os tipos ansiosos querem, mas têm medo e, portanto, ficam tensos.

Há também um transtorno de personalidade dependente em que as pessoas têm um medo doloroso da separação, agarrando-se com todas as suas forças ao objeto de comunicação ou amor.

Um especialista deve entender todas essas nuances. O autodiagnóstico e as tentativas de entes queridos de "diagnosticar" uma pessoa neste caso são inadmissíveis. Em psicoterapia e psiquiatria, existe um sistema de testes para detectar sinais de transtorno de ansiedade. É a partir deles que começa o diagnóstico no consultório do especialista. Ao mesmo tempo, o médico fala, observa, nota mudanças nas características das habilidades de fala do paciente.

Características de diagnóstico importantes de acordo com os resultados durante o exame inicial, há estresse constante, falta de confiança nas próprias forças e habilidades, em si mesmo, desvalorização obsessiva da própria personalidade em comparação com os outros ("eles são assim, podem, mas não tenho para onde vá..."), relutância em iniciar a comunicação, se não forem recebidas garantias de que não haverá críticas, reação dolorosa a comentários críticos, medo de reprovação. Se o especialista confirmar pelo menos quatro sinais com testes, ele pode falar sobre a presença de um transtorno de ansiedade.

Esses pacientes são mais frequentemente tratados não em um hospital, onde o ambiente é novo para eles e, portanto, potencialmente provoca novos ataques, mas em casa, onde tudo é familiar e compreensível. Existem programas especiais que incluem psicoterapia comportamental em combinação com a psicanálise.

Muito eficaz o método é uma reavaliação da experiência vivida. Juntamente com o especialista, o paciente analisa situações da infância, juventude e eventos recentes. A tarefa do médico é ajudar o paciente a formar uma nova perspectiva sobre eventos antigos, sobre pais e ex-colegas de classe, colegas e vizinhos, conhecidos e estranhos.

Tudo isso é do campo da psicanálise. Quanto à terapia comportamental, inclui técnicas para criar novas atitudes imaginárias, padrões, além de ensinar comunicação livre em grupos especiais.

É muito importante que uma pessoa receba não apenas tratamento domiciliar individual, mas também participe de treinamentos e aulas em grupo. É aí que ele poderá testar, aplicar, aperfeiçoar novas atitudes que o psicanalista ajuda a formar, é aí que se estabelecem novos métodos de comunicação com outras pessoas. Aqueles que recusam as aulas em grupo geralmente não obtêm nenhum efeito pronunciado do tratamento. A patologia não pode ser corrigida com base em uma psicanálise.

No final Na fase de tratamento, a pessoa começa a aplicar as atitudes e habilidades adquiridas na vida cotidiana. Aqui, o principal é não quebrar e não voltar ao "casulo", porque certas falhas e erros acontecem a todos. Gradualmente, um hábito estável de se comunicar normalmente e responder adequadamente aos outros é formado a partir de novas atitudes e padrões.

O prognóstico para tal distúrbio é geralmente muito, muito favorável, mas apenas com a condição de que a pessoa ainda concorde com a terapia. A desordem não desaparece sozinha. Se o transtorno for acompanhado por outros transtornos mentais, o tratamento é mais difícil, longo e nem sempre produz o efeito desejado.

Às vezes em em combinação com programas psicoterapêuticos, recomenda-se que o paciente tome medicamentos. É claro que não existe uma "pílula mágica" para o distúrbio, e o tratamento médico individual não produz nenhum efeito pronunciado. Mas como parte de um programa de tratamento, os medicamentos podem encontrar um lugar, especialmente se estivermos falando de um distúrbio grave. Neste caso, recomenda-se tomar tranquilizantes e antidepressivos. Os medicamentos ajudarão a reduzir a tensão, reduzir os sintomas da depressão. Esses medicamentos pertencem ao grupo de prescrição e são vendidos em farmácias apenas com receita médica. Entre os medicamentos sem receita médica, são recomendados sedativos, sedativos ("Novo-Pasyt", etc.).

Como é difícil fazer isso sozinho, você deve decidir entrar em contato com um especialista. Este será o início do caminho para mudanças que beneficiarão a todos e, em primeiro lugar, à própria pessoa. Ao realizar o programa recomendado pelo médico, é preciso lembrar que a qualquer momento você pode precisar do apoio e da ajuda de um ente querido ou de um psicólogo. Não tenha medo de perguntar se algo parece errado, algo que não corresponde às suas idéias sobre a vida.

Uma pessoa determinada a superar um transtorno de personalidade ansiosa precisa estar atenta ao que precisa ser feito para facilitar o tratamento eficaz. Antes de tudo, a rotina do dia é importante, você precisa ir para a cama na hora certa, evitando a insônia ou trabalhando à noite. O descanso noturno deve ser suficiente a tempo.

Não será supérfluo dominar algumas técnicas de relaxamento, meditação, exercícios de respiração para aprender a relaxar. Se ainda for difícil frequentar um grupo de ioga por causa de um problema existente, vale a pena praticar aulas independentes.

Homem em na luta contra o transtorno de ansiedade da personalidade, você precisa aprender a não prestar muita atenção a uma coisa, a se fixar em algo - é prejudicial e perigoso nessa situação. Mas uma atividade na qual você pode mudar arbitrariamente a atenção de um objeto para outro será benéfica.

Não importa o quanto você queira relaxar com o álcool, você deve evitar beber álcool, especialmente para ficar mais relaxado na comunicação com alguém em estado natural.

Além disso, veja o vídeo a seguir sobre transtorno de ansiedade.