Não são determinados apenas especialistas que lidam com psicologia a profunda questão do que é a rigidez e o que a causa, mas também as pessoas comuns que se interessam por essa peculiaridade da psique humana e sua consciência. A seguir, conheceremos com mais detalhes o que essa palavra incomum representa, estudaremos com mais detalhes o conceito de rigidez e suas variedades. Também tentaremos entender as causas de sua ocorrência e os métodos para superá-la. Além disso, serão explicados os conselhos dos profissionais desta área e dadas as suas recomendações gerais.

O conceito de "rigidez" possui diversas interpretações e definições. Deve-se notar de imediato que este é um tipo de complexidade e falta de vontade da consciência humana para responder a certos tipos de situações que forçam uma pessoa a sair de sua própria zona de conforto. Mas isso nem sempre é uma patologia.

Rigidez em psicologia e psiquiatria significa a incapacidade completa ou parcial de uma pessoa para mudar seu caminho pretendido e programa de consciência, negação completa ou séria dificuldade em mudar as condições que devem ser alteradas em um grau ou outro. Em linguagem simples, uma pessoa simplesmente não quer e tem medo de mudar o que precisa ser mudado. Não é característico de pessoas rígidas mudar seus hábitos, sejam quais forem. Eles são muito teimosos em muitas situações, mesmo que percebam que estão errados nesta ou naquela situação. Eles simplesmente não podem concordar com o oponente ou com um ponto de vista ou outro.

As pessoas rígidas muitas vezes têm estresse e problemas mentais, são emocionalmente instáveis ​​e ao mesmo tempo bastante vulneráveis. É bastante difícil para pessoas próximas e próximas dialogar com essas pessoas, para isso, em regra, é necessário fazer muito esforço ou distrair essa pessoa com outros tópicos. Mas nem tudo é tão ruim. Apesar da "realidade do modelo", essas pessoas podem alcançar um bom sucesso na vida, mas isso depende de muitos fatores.

Até o momento, vários tipos de rigidez são distinguidos na psicologia, que incluem:

• cognitiva;
• afetivo;
• emocional;
• motivacional.

Vamos considerar cada uma das variedades para uma compreensão mais detalhada desse fenômeno.

A rigidez cognitiva é uma dificuldade em construir a percepção de um assunto para outro, de mudar um tópico para outro e de mudar completamente uma imagem do mundo para outra. Muitos sujeitos vivem em sua realidade exclusiva, recusando-se categoricamente a criar uma nova imagem do mundo, mesmo que certas condições o exijam e novas informações que desloquem a anterior. Pessoas com rigidez cognitiva agirão em determinadas situações e resolverão algumas tarefas apenas de acordo com seus padrões antigos e comprovados.

A rigidez afetiva implica a presença de certas respostas na consciência humana. Essa variedade envolve a afetividade de certas respostas a objetos emocionais mutáveis.

A rigidez emocional implica dificuldade em reconstruir o sistema de motivos em determinadas circunstâncias da vida. Ao mesmo tempo, as circunstâncias exigem reestruturação, plasticidade e mudanças de comportamento.

Muitos cientistas afirmam que a rigidez emocional é uma espécie de "emoção permanente" a tudo, uma reação imutável. Acontece que apesar da mudança regular de circunstâncias ou situações, o indivíduo continua reagindo a elas da mesma forma, sem alterar suas emoções. Ou seja, não importa o que aconteça, não haverá mudança no estado emocional.

A rigidez motivacional é um tipo que envolve a estagnação de uma pessoa em sua própria realidade e completa relutância em mudar a monotonia. Ou seja, uma pessoa se recusa categoricamente a se sobrecarregar com tais tarefas para se adaptar ao novo mundo e à informação. Isso também inclui o fato de que o indivíduo não quer mudar as formas usuais de satisfazer suas necessidades, confiando completamente" no velho.

Como em psicologia o termo rigidez pertence à seção de transtornos mentais, deve-se saber de onde ele se origina.

Esse transtorno mental envolve uma diminuição de certos processos de mobilidade e adaptação da consciência humana às dificuldades e problemas da vida que surgem nela. Ou seja, a falta de tal adaptação à vida acarreta uma falta de pensamento flexível, o que significa que se torna muito difícil para um indivíduo navegar em um mundo em constante mudança.

O surgimento da rigidez, como regra, estão associados a muitos fatores, que na maioria das vezes não são isolados e são distinguidos por especialistas em um complexo. Portanto, esse distúrbio pode ser causado por fatores somáticos:

• a estrutura do sistema nervoso central e sua mobilidade;
• certas patologias associadas a doenças do sistema nervoso;
• predisposição genética e quaisquer distúrbios endócrinos;
• mudanças durante a maturação e envelhecimento;
• distúrbios graves na nutrição e na própria dieta;
• envenenamento grave do corpo, incluindo preparações e substâncias químicas;
• ferimentos graves na cabeça;
• o transtorno também pode ser causado pelo uso regular de bebidas alcoólicas e várias drogas.

) Os fatores psicológicos do condicionamento da rigidez incluem os seguintes pontos:

• peculiaridades do temperamento humano;
• Diferentes tipos de educação, desde a infância;
• a presença de lesões psicológicas e choques graves que afetam o indivíduo;
• a presença de distúrbios acompanhantes - nervosismo e histeria, bem como alguns outros que causam ansiedade, apatia, falta de emoção e uma atitude neutra em relação à vida;
• conflitos pessoais, personalidade dividida;
• psicoses de várias etiologias, incluindo paranóia, psicose maníaca, esquizofrenia e outras condições concomitantes.

Muito psicólogos e psicoterapeutas que trabalharam no tipo de atividade superior e conjunto de propriedades inatas do sistema nervoso também trabalharam no surgimento de mecanismos de rigidez. O psiquiatra americano R. Cloninger distingue 4 tipos de mecanismos em seus escritos.

• A formação de uma certa dependência de certas coisas por meio de encorajamento ou punição. Nesse caso, o comportamento do indivíduo pode não ter sido aprovado pelos pais desde a infância ou ser completamente interrompido por punições severas.
• Falta de habilidades de busca, vida padronizada. Relutância em aprender algo novo como resultado da ausência de quaisquer fatores estimulantes.
• A formação do comportamento pessoal, que envolve evitar certas circunstâncias da vida.
• Falta de experiência pessoal na resolução de certas tarefas da vida e quaisquer problemas que surjam de diferentes maneiras. Como regra, os indivíduos usam comportamentos estereotipados e selos já dominados que não exigem novidade.

Muitos pontos podem ser atribuídos aos sinais psicológicos do pensamento rígido. Uma vez que uma pessoa não pode moldar ou ajustar seu comportamento em determinadas circunstâncias, os seguintes pontos podem ser sinais:

• vulnerabilidade e emotividade excessivas com os interlocutores;
• defender a própria justiça em qualquer circunstância;
• fidelidade excessiva a hábitos estereotipados;
• às vezes forte sugestão;
• incapacidade de analisar e corrigir certas ações.

Pessoas com rigidez podem ter um caráter complexo, muitas vezes estão ligadas a antigos estereótipos. Apesar de muitos fatores, também há vantagens.

Quanto ao personagem, aqui deve-se notar que pessoas desse tipo são bastante orientadas para objetivos, o que é típico de muitos líderes. Eles sempre têm uma casa limpa, essas pessoas são caracterizadas pela autoconfiança, sempre confiam apenas em si mesmas. Por natureza, as pessoas rígidas geralmente não mostram suas emoções, escondendo-as de outras pessoas. Mas isso não significa que eles não tenham emoções, eles apenas as escondem.

Também como exemplo, muitas pessoas com pensamento rígido são mais resistentes aos estressores cotidianos devido às suas respostas adaptativas e emoções padronizadas.

Via de regra, as pessoas com rigidez nascem rivais. Eles gostam muito de discussões e debates, mas isso não significa que seja impossível se comunicar com eles, é apenas que, como em todos os lugares, você precisa encontrar sua própria abordagem.

Os relacionamentos com outros psicotipos podem ser diferentes, pois dependem de muitos fatores. Mas, em geral, muitas pessoas podem não perceber que há uma pessoa rígida ao lado delas, porque sua comunicação não será diferente das outras.

Essas pessoas se realizam perfeitamente em muitas esferas de atividade, encontrando uma linguagem comum com funcionários e colegas. Eles podem ser introvertidos e extrovertidos. Eles claramente têm bom senso e, às vezes, cálculo frio, indispensável em algumas profissões.

Apesar de tal rigidez não poder ter consequências negativas, às vezes acontece que pessoas com rigidez excessiva são consideradas mentalmente insalubres, o que requer tratamento adequado por especialistas.

A rigidez se manifesta tanto em crianças quanto em adultos. Assim mesmo, depois de ler um livro, é improvável que mude o caráter de uma criança, ou reeducar um perdido. Na maioria dos casos, é necessária a consulta de um profissional, que pode escolher um complexo apropriado de treinamento, correção de comportamento e, às vezes, meios especiais.

No entanto, nem sempre alguns momentos em que as manifestações de rigidez exigem correção séria, é melhor discutir essa questão diretamente com um psicólogo ou psiquiatra, que poderá responder a muitas perguntas.

Via de regra, superar a rigidez é um processo muito complexo que leva muito tempo. Especialmente se a patologia for detectada. O objetivo do médico aqui se torna uma espécie de imposição de pensamentos corretos e competentes ao paciente. Mas, ao mesmo tempo, o paciente deve pensar que esses pensamentos racionais vêm dele, ou seja, não lhe são impostos durante a terapia. Ao mesmo tempo, a terapia será coroada de sucesso se o paciente perceber que realmente precisa e ajudará de todas as maneiras possíveis a corrigir seu pensamento, reação e comportamento posterior.

A rigidez de certos processos psicológicos pode não ser uma patologia, pois se manifesta em quase todas as pessoas sob a influência de certas circunstâncias da vida. Também pode ser produzido ao longo do tempo. Em muitos casos, nada precisa ser feito.

Vale a pena recorrer a um especialista somente se o indivíduo apresentar sinais pronunciados de rigidez, além disso, se eles afetarem negativamente a pessoa e sua vida. Dependendo das especificidades do paciente, a terapia pode ser selecionada sem dificuldade, mas apenas os esforços pessoais ajudarão a alcançar o sucesso.

Os especialistas recomendam que muitas pessoas participem de sessões de psicanálise, revelando assim seus pensamentos e experiências negativas ao médico. Para melhorar sua condição de forma independente e revelar aspectos positivos, você pode se envolver em arteterapia, ioga e meditação. Perceber o seu papel na sociedade e o seu propósito pode ser ajudado por vários tipos de treinamento que visam identificar as melhores qualidades.

Resumindo, devemos também uma vez deve-se notar que a rigidez de caráter e pensamento pode não ser uma patologia, tudo depende de um conjunto específico de qualidades humanas, sua atitude em relação a certas situações e emoções.

O tipo de caractere rígido é discutido com mais detalhes no próximo vídeo.