Prevenção de prostatite em casa - medicamentos e remédios populares, massagens e exercícios
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A prostatite é uma doençamento dos homens modernos desencadeou uma violação da próstata.O risco de adenoma da próstata é aumentado em homens que preferem um estilo de vida sedentário que é propenso ao estresse.A causa da prostatite bacteriana é a falta de vitaminas no organismo.A inflamação da próstata é sempre um teste, por isso é melhor prevenir a prostatite do que remediar.
Prevenção de prostatite em homens - medicamentos
Recomenda-se um exame regular por um urologista para homens após 30 anos.Depois de examinar sua saúde, o médico lhe dará os conselhos necessários sobre como prevenir a prostatite.Os medicamentos para prevenção da prostatite estão divididos nos seguintes grupos:
- Medicamentos anti-inflamatórios: Vitaprost.
- Polioxidônio, Viferon-4.
- Na presença de inflamação de origem bacteriana: Digran OD, Metronidazol, Avodart, Prostatylene e outros.
- Para aviso.Bada prescreve recorrência: Prostagut, Prostamol Uno, Lycoprophyte e outros.
Comprimidos para prevenção de prostatite
Os medicamentos são o tratamento primário para o tratamento de qualquer uma das formas de prostatite e sua prevenção.A prevenção é realizada com a ajuda de grupos de comprimidos:
- Antibacteriano.Projetado para matar patógenos.
- Bloqueadores alfa.Ajustar o funcionamento do sistema geniturinário.
- Relaxantes musculares.Reduza o tônus muscular do períneo.
- Pílulas anestésicas
- Pílulas hormonais.Normalize o fundo hormonal.
- Vitaminas.Prescrito para fortalecer a imunidade, melhorando a saúde.
Exercícios para prevenir a prostatite
A medicação não é a única maneira de prevenir a doença.Variante não medicamentosa da prevenção de doenças inflamatórias da próstata - atividade física.O principal objetivo do esporte é aumentar o fluxo de sangue para a próstata, melhorar o suprimento de oxigênio, reduzir o edema patológico.Yoga, caminhada, agachamento, "caminhada" nas nádegas - esses são os tipos de atividade física que ajudarão você a melhorar a condição dos órgãos pélvicos.
Os médicos recomendam a realização de exercícios de Kegel diariamente.Você será capaz de sentir onde estão os músculos do ânus masculino, tentando segurar o jato enquanto urina.Em ritmo acelerado, alterne os estágios de tensão e relaxamento muscular.Comece com 30 cortes duas vezes ao dia, aumentando gradualmente o número.Realizar essas ações simples deve ser seu hábito.
A prevenção do adenoma da próstata nos homens é feita através do esporte.Não apenas a ginástica leve ajudará no tratamento da prostatite, mas também fortalecerá a saúde em geral.A carga da prostatite é mais ou menos assim:
- Deitado de costas, levante a pélvis com os joelhos afastados.Este exercício deve ser realizado de 5 a 8 vezes, 3 abordagens.
- O exercício de bétula.É necessário levantar a parte inferior do corpo para cima, segurando os braços.Este exercício deve ser realizado 5 vezes em 2 abordagens.
- Enquanto estiver no abdômen, levante e abaixe as pernas retas.Faça 2 séries de 10 repetições.
- Enquanto está deitado de bruços, levante as pernas simultaneamente por alguns segundos e depois retorne à posição inicial.Você precisa fazer várias abordagens 5 vezes.
- De pé, vire o corpo para a direita e para a esquerda.Faça 1 abordagem 10-15 vezes.
Tome um banho de contraste todos os dias após o carregamento.Isso ajudará a melhorar a condição das paredes dos vasos sanguíneos, reduzir o estresse no coração, estimular o trabalho da imunidade, o que aumentará a resistência a infecções do seu corpo.Depois de tomar um banho, é necessário moer o corpo com um leve formigamento.A duração do tratamento deve ser de pelo menos 20 dias.
Massagem retal da próstata
A massagem ativa a circulação, ajuda na estagnação do sangue venoso e na secreção da próstata.Desde que o curso seja massageado, ele pode melhorar a potência e prevenir a prostatite.A massagem da próstata para prevenção é realizada por um urologista ou em casa.Se a massagem for realizadaseu parceiro, você deve ir ao urologista juntos e obter instruções claras.
Um homem deve deitar de lado com as pernas dobradas.Para ter o efeito da massagem, você precisa beber bastante água - isso melhorará o contato entre a mão e a próstata do homem.A parte direita da próstata é menos sensível, então a massagem começa com ela.Recomenda-se alternar pressionar e acariciar a glândula.O procedimento é realizado corretamente se o homem não sentir dor.Podemos supor que a massagem foi bem sucedida no caso do suco prostático.
Prevenção de prostatite crônica
O complexo de procedimentos permitirá retardar o desenvolvimento de processos patológicos no corpo.A prevenção da prostatite crônica é de natureza primária e secundária.O principal é uma dieta balanceada, exclusão de alimentos gordurosos da dieta, falta de abstinência sexual, tratamento de doenças infecciosas, visitas regulares ao dentista, evitando hipotermia.A prevenção secundária envolve o exame de um urologista, a adoção de medicamentos restauradores.
Prevenção de prostatite em homens por remédios populares
A prevenção de adenoma de próstata em homens pode ocorrer por remédios populares.Use caldos de avelã, casca de álamo, absinto, salsa, sementes de abóbora.Um componente importante de muitas receitas folclóricas é o mel.No café da manhã, recomenda-se comer mingau moído na pele de sementes de abóbora com mel e leite desnatado.Tratamento profilático por remédios popularesacompanhado por métodos primários e secundários de prevenção de doenças.Portanto, você deve consultar seu médico primeiro.
