A mistura de fortalecimento da imunidade - Receitas populares para preparação de sortimentos orgânicos de vitaminas

O valor mais importante em nossas vidas sem o qual outras conquistas são impossíveis é a saúde.Para mantê-lo em ótima forma, não se pode confiar nas farmácias - será muito mais eficaz a cada dia adicionar à sua dieta misturas de produtos benéficos que têm um efeito restaurador no corpo.Aprenda receitas para esses remédios populares.

Preparando uma mistura para melhorar a imunidade

É muito triste dizer que você pode pegar um resfriado, a maioria das pessoas só menciona quando a doença já começou a se desenvolver: nesse caso, praticamente nenhuma droga sintética pode fazer.Muito mais eficaz, e no futuro e mais benéfico - antecipadamente, voltando sua atenção para as defesas naturais do corpo.Muitos custos não são necessários para aumentar a imunidade - você só precisa complementar sua dieta com misturas nutritivas e deliciosas que contêm vitaminas e oligoelementos que são úteis para aumentar a imunidade.

Prepare deliciosos coquetéis preventivos de polpa de frutas, nozes, mel e outros ingredientes.O fato de os componentes do armazém serem acessíveis e poderem ser facilmente adquiridos na loja ou mercado mais próximo - outro argumento para misturas para fortalecer o sistema imunológico.Esses remédios de cura atrairão até uma criança pequena - as crianças muitas vezes percebem esse suplemento alimentar não como um remédio, mas como uma sobremesa!Leia as várias receitas para esses suplementos vitamínicos e comece a tomar um delespara fortalecer sua saúde!

Uma mistura de frutas secas para aumentar a imunidade

Não importa de que tipo de fruta é feito esse produto seco, ele sempre contém um concentrado muito útil dessas vitaminas e minerais valiosos.de oligoelementos presentes em frutas frescas.Ingredientes como damascos secos, ameixas, passas, figos, tâmaras e até maçãs secas com peras são frequentemente incluídos na mistura de imunidade.Use a seguinte receita para fortalecer as defesas do seu corpo:

1. Enxágüe com água morna e seque com toalha de papel seca damascos, passas, figos, tâmaras - 200 gramas de cada tipo de fruta seca.Se você precisar remover as ameixas dos ossos - encha-o com água fervente por 5 a 10 minutos.
2. Moa bem os ingredientes com um liquidificador ou passe-os pelo moedor de carne.
3. Adicione 200 gramas de mel às frutas secas, misture tudo bem.Transfira a massa resultante para uma jarra, feche com uma tampa apertada e remova para a geladeira.
4. Recomenda-se comer 1 colher de chá.desta mistura de manhã com o estômago vazio, antes do almoço e jantar.

Uma mistura de nozes para imunidade

Que benefício esse produto trará para o corpo?É necessário saber que as nozes são ricas em proteínas, valiosos ácidos graxos insaturados e antioxidantes, que não apenas fortalecem o sistema imunológico, mas também assumem a função de neutralizar os radicais livres.Alguns tipos deste produto, os médicos aconselham a comer um pouco todos os dias, como nozes, muitas vezes chamadas de "sanduíche cerebral",eles são muito valiosos para restaurar os poderes físicos e mentais de uma pessoa.Tente fortalecer sua imunidade usando a seguinte mistura fácil de preparar:

1. Em uma jarra de 0,5 litro, despeje grãos inteiros de nozes secos (não fritos!) Até o topo e despeje com mel líquido.
2. Cubra com papel e gravata.Leve à geladeira por 2 semanas.
3. Aplique uma mistura de 1 colher de chá.com o estômago vazio por um mês.Após um intervalo de 10 a 14 dias, você pode repetir o curso.Importante: você deve parar de tomar se houver sinais de reação alérgica!

Uma mistura de nozes e frutas secas

Essa combinação tem propriedades de firmeza muito boas, porque aqui são combinados diferentes tipos de ingredientes vitamínicos.Outra vantagem valiosa das massas de nozes e frutas é a variedade de sabores que eles sentem.Por exemplo, prepare a seguinte mistura para imunidade:

1. Meça uma quantidade igual dos seguintes ingredientes com um copo: misturas de nozes (nozes, amêndoas, cedro), ameixas secas, damascos secos, passas.Tome limão médio.
2. Enxágue com água quente e seque com frutas secas e frutas cítricas e, em seguida, triture esses componentes com um liquidificador.
3. Cubra as porcas com as mãos ou com um rolo de madeira (objetos de metal não são recomendados).
4. Misture todos os ingredientes em uma tigela e adicione um copo de mel.Misture bem a mistura.
5. Armazene a massa em um recipiente de vidro fechado em local fresco.Tome 1 colher de chá.de tal remédiocom o estômago vazio 20 minutos antes das refeições por 3 meses.

Uma mistura de limão, alho e mel

Esse remédio é caracterizado por um sabor acentuado característico, mas isso é mais do que compensado por sua propriedade de fortalecer efetivamente as defesas do corpo sobo tempo da epidemia de infecções.Prepare esta mistura da seguinte forma:

1. Limpe 6 dentes de alho grandes.Lave bem 2 limões médios.Moa esses ingredientes com um liquidificador.
2. Combine a massa resultante com 6 colheres de sopa de mel.
3. Armazene a mistura na geladeira em um frasco de vidro bem fechado.Tome o remédio para 1 colher de chá.de manhã com o estômago vazio e à noite.

Uma mistura para imunidade com limão e gengibre

Essa composição não apenas possui excelentes propriedades preventivas, mas também ajuda a superar resfriados e gripes rapidamente se a doença já começar a se desenvolver.Para preparar esta mistura, deve ser o seguinte:

1. Pegue 220 g de raiz de gengibre, lave-a bem, passe pelo moedor de carne com a casca.
2. É bom lavar 2 limões médios, fervê-los com água fervente e triturá-los também.
3. Misture esses componentes adicionando 250 ml de mel (de preferência tília).Guarde na geladeira, use 1 colher de chá.manhã e noite.

Vídeo: uma mistura de vitaminas para imunidade