Escorbuto - período de incubação e estágios do desenvolvimento da doença, métodos de tratamento por métodos populares

Falta de vitaminas obtidas com chumbo alimentara deficiências de vitaminas ou ao seu grave - beribéri.Uma das conseqüências mais perigosas de uma condição de deficiência de vitamina é o escorbuto, que causa uma série de distúrbios graves no corpo, e a maioria deles é irreversível.A medicina moderna raramente registra formas graves da doença, mas o risco de seu desenvolvimento não é excluído, por isso é importante conhecer as causas da doença e os sintomas de sua manifestação.

O que é escorbuto

Até 90% da massa de todos os órgãos é tecido conjuntivo, formando uma estrutura de suporte e desempenhando funções protetoras e tróficas.Por sua estrutura, esse tecido refere-se a fibras, ou seja, consiste em fibras elásticas.A força e, ao mesmo tempo, o alongamento, proporcionam fibras de proteína fibrilar de colágeno e elastina.A diminuição da resistência das fibras aglutinantes devido a várias razões leva ao desenvolvimento de várias doenças.

A doença escorbuto (ou escorbuto) é uma consequência da síntese prejudicada da proteína estrutural subjacente do tecido conjuntivo(colágeno), que ocorre devido à deficiência aguda no corpo de ácido ascórbico.Outros tipos de deficiência de vitamina também podem desencadear o desenvolvimento de escorbuto, mas isso raramente acontece.

A conseqüência da doença é a fraqueza do aparelho ligamentar, a destruição da cartilagem, os distúrbios funcionais da medula óssea.Atualmente, os casos de escorbuto não são registrados com pouca frequência devido ao fato de a doença se desenvolver em uma ausência muito longa na dieta das vitaminas necessárias (mais de seis meses), o que ocorre apenas se estiver vivendo em cidades com condições econômicas ou ambientais extremamente desfavoráveis, em condições de fome ou sobtempo de longas viagens marítimas.

Período de incubação

A vitamina hidrossolúvel com propriedades antioxidantes desempenha várias funções importantes no corpo humano.A necessidade diária de ácido ascórbico aumenta com a idade, durante a gravidez e durante o crescimento ativo.As fontes alimentares de vitamina C são muito diversas, muitas das quais estão presentes na dieta da maioria das pessoas.Com o desaparecimento da lista de produtos consumidos daqueles que contêm ácido ascórbico, ocorre o desenvolvimento de hipovitaminose, caracterizada por manifestações específicas.

Com a interrupção completa da ingestão de vitamina C devido a fatores endógenos ou exógenos, os sintomas do escorbuto aparecem após 1-3 meses.Se o ácido ascórbico chegar em quantidades insuficientes, o período de incubação do escorbuto é mais longo.Com a falta de vitamina C, a doença se desenvolve dentro de 4-6 meses.

História e descobertas

Segundo dados históricos, a primeira menção ao "luto no mar" data do início do século XIII e pertence à doença que surpreendeu a tripulação de navios de longa distância.Na ausência dos medicamentos e conhecimento necessários sobre a natureza da origem da doença, mais pessoas morreram de escorbuto durante o século II (17-18) do que durante todas as guerras navais da época.Em terra, a disseminação da doença abrangeu as fortalezas, prisões sitiadas pelo exército - aqueles lugares onde nenhuma provisão foi recebida.

Foi geralmente aceito que a natureza da doença era infecciosa.O fato de o escorbuto estar associado a uma deficiência de vitamina C só foi cientificamente comprovado em 1932, embora essa teoria existisse muito antes disso.Com a inclusão na dieta de marinheiros de alimentos ricos em vitamina C (citros, verduras), a taxa de mortalidade por essa doença diminuiu significativamente.Durante expedições navais de 19 a 20 séculos.a principal medida preventiva foi o sangue quente de urso e a carne recém-colhida de aves.

Etiologia de origem e patogênese

A etiologia do escorbuto é baseada na deficiência de ácido ascórbico, mas sua patogênese é devida a outros tipos de deficiência de vitaminas.O aumento da permeabilidade capilar e vascular está associado não apenas à deficiência de vitamina C, mas também à falta de bioflavonóides (ou vitamina P) contidos nas mesmas fontes alimentares do ácido ascórbico.Tais manifestações da doença como anemia, uma fraqueza comum associada à deficiência no corpo de ácido fólico.

Qing é caracterizado por manifestações específicas quetêm uma patogênese comum - a exclusão do ácido ascórbico dos participantes no processo de formação de células de origem mesodérmica (mesênquima).A avitaminose C é considerada uma das principais causas da doença, considerando seu papel fundamental no fornecimento de vários processos bioquímicos:

• participação na síntese de hormônios esteróides;
• a formação de alcaloides monoamínicos (triptamina) pelos principais transmissores de impulsos eletroquímicos (neurotransmissores de serotonina);
• envolvimento na síntese de um componente principal do tecido conjuntivo - proteína fibrilar de colágeno);
• fornecendo redistribuição de glicose nas células.

Quais são os distúrbios no corpo que causam uma deficiência de vitamina C

O resultado da perda de vitamina C Nos processos de formação estrutural, é uma violação da formação de estruturas fibrilares e adesivo intercelular, que garantem a integridade da membrana capilar epitelial.Esses processos levam às seguintes alterações no corpo:

• o aumento da porosidade das paredes dos vasos torna-se a causa de hemorragia nas cavidades pré-capilares, a formação de infiltrados;
• Dado que a conexão entre os dentes e os processos alveolares é fornecida por pequenos feixes de fibras colágenas, a destruição do colágeno leva à perda dentária;
• ao retardar ou interromper a diferenciação de células mesenquimais (fibroblastos, osteoblastos, odnoblastos) devido à exclusão da vitamina C. Nos processos de formação de elementos do mesênquima, ocorre uma alteração na estrutura óssea, a osteoporose se desenvolve, o reumatismo ocorre frequentementefraturas;
• como resultado da violação da força de união entre a cartilagem e as costelas, começam os processos hemorrágicos focais (saída de sangue) no espaço sob o periósteo e na medula óssea;
• a ausência do elemento necessário para a síntese de hormônios da tireóide (ácido ascórbico) leva ao comprometimento da função adrenal (insuficiência adrenal); há uma tendência a uma diminuição constante da pressão arterial;
• em áreas de infiltração, áreas de hiperpigmentação aparecem e o processo inflamatório se desenvolve;
• o resultado da perda de vitamina C Dos processos de hematopoiese é a anemia, caracterizada pela natureza hipo-regenerativa;
• há uma diminuição na secreção de ácido clorídrico no estômago, resultando no desenvolvimento de um estado de deficiência de ferro (diminuição da absorção de ferro no intestino);
• o sistema imunológico é interrompido, o que aumenta o risco de agentes infecciosos entrarem no corpo e as complicações associadas;
• há uma exaustão geral do organismo.

Causas do escorbuto

A principal e única causa do escorbuto é a ausência ou deficiência de vitamina C. Como a síntese de ácido ascórbico não pode ser realizadaendogenamente, para avitaminose ou hipovitaminose C pode ser causada pelos seguintes fatores:

• dieta rica em carboidratos;
• dieta restrita (por razões objetivas ou subjetivas, por exemplo, ao aderir a uma dieta rigorosa);
• falta de alimentos vegetais no menu diário, uso constantealimentos monótonos sem vitaminas;
• doenças do trato gastrointestinal, diarréia frequente, disenteria;
• distúrbios hormonais do fundo;
• a presença de agentes infecciosos ou parasitas no corpo;
• condições de trabalho especialmente prejudiciais (em empresas com acesso limitado ao ar, luz, alta radiação, vibração);
• distúrbios diurnos, falta de sono;
• altos níveis de estresse físico e psicoemocional na ausência de aumento da ingestão de vitamina C;
• abuso de substâncias psicoestimulantes prejudiciais (álcool, tabaco, drogas);
• falta de vitaminas essenciais para lactentes.

Sintomas do escorbuto

A gravidade da manifestação dos sintomas do escorbuto depende da duração da deficiência de vitamina e da taxa de sua progressão.A hipovitaminose do ácido ascórbico é caracterizada por características difíceis de identificar como definindo uma doença específica.O estado de deficiência de vitamina pode ser confundido com o aparecimento de resfriados ou anulado para uma alta taxa de vida - fadiga crônica, mau humor, fadiga rápida.

Na ausência de tratamento, a condição de deficiência de vitamina progride e, à medida que se desenvolve, os sintomas da doença são complicados.Dependendo da gravidade das manifestações clínicas, existem três estágios da doença, caracterizados por seus principais sintomas.O ponto determinante na determinação do grau de patologia é a localizaçãohemorragia.Características comuns de todos os estágios incluem:

• febre persistente mas moderada até 37-37,5 graus (subfebril) ou febre febril (febre até 38-39 graus);
• diminuição dos níveis de leucócitos neutrofílicos (neutropenia);
• funcionamento estável do sistema cardiovascular (raramente taquicardia);
• diminuição da pressão arterial;
• distúrbios do funcionamento do sistema digestivo;
• recaídas de doenças crônicas.

Estágio subclínico

A sintomatologia leve caracteriza o início de alterações patológicas que ocorrem no corpo em condições de deficiência de vitamina C.ácido ascórbico, os seguintes sintomas começam a aparecer, sugerindo um estágio subclínico:

• aumento da fadiga;
• tontura frequente;
• sensibilidade da pele ao toque;
• dor durante os movimentos de mastigação;
• aumentaram as gengivas com sangramento durante a escovação;
• insônia crônica, letargia;
• cor de pele pálida;
• distúrbio do equilíbrio emocional, nervosismo, irritabilidade, depressão prolongada;
• perda de tônus ​​muscular.

1 grau de gravidade

O sintoma mais característico da doença de grau 1 é o aumento da fadiga.Como as extremidades inferiores são altamente exercidas (ao caminhar, em pé), a diminuição do tônus ​​muscular é refletida, antes de tudo, porpés.O paciente tem uma marcha "de madeira" específica, resistência reduzida.Outras características do escorbuto grau 1 incluem:

• dor muscular, mesmo com baixa atividade física;
• fadiga severa após caminhadas;
• aumentou a dor durante o movimento da mandíbula;
• sangramento das gengivas, não associado a impacto mecânico;
• inflamação das gengivas (manifestada como vermelhidão e inchaço);
• o aparecimento de hemorragia nos locais de flexão das articulações;
• Erupção cutânea pálida em todo o corpo, exceto nos pés, palmas e face;
• forma moderada de anemia (dormência periódica dos dedos das mãos e dos pés, tonturas).

2 e 3 estágios da doença

A partir do estágio 2 da doença, mudanças irreversíveis no corpo começam, levando a uma deterioração significativa da condição do paciente, perda da capacidade de autocuidado.Atualmente, os casos de diagnóstico de grau 2 ou 3 são muito raros e ocorrem apenas na ausência de atendimento médico oportuno (em áreas ambientalmente ou economicamente desfavorecidas).Os sintomas característicos da doença em estágio 2 são os seguintes sinais:

• aparecimento de sangramento durante a micção ou expectoração da tosse durante a tosse;
• perda de capacidade de andar longas distâncias;
• compra de úlcera cutânea do tipo ulcerativo;
• mudança na cor das gengivas (adquire um tom azulado);
• aumento da sensibilidade dos dentes a toques, afrouxamento;
• a aquisição de peletonalidade cinza, descascando das escamas, o aparecimento de manchas pigmentadas.

A aflição de terceiro grau requer atenção médica de emergência devido ao aparecimento de sinais que ameaçam a vida do paciente.Nesta fase, formam-se contraturas musculares (limitação da mobilidade articular devido à contração muscular involuntária).Os principais sintomas do estágio terminal do escorbuto são:

• hemorragias subcutâneas aparecem na forma de grandes hematomas;
• A micção ocorre com a excreção volumétrica de sangue (macrohematúria);
• a mucosa oral é coberta por úlceras;
• o tecido gengival escurece, morre (gengivite gangrenosa);
• dentes caem;
• o fluxo sanguíneo ocorre nos músculos, cavidades serosas (pleura, pericárdio), órgãos internos;
• Os ossos se tornam quebradiços e sujeitos a fraturas frequentes;
• ocorre inchaço;
• ocorre dor epigástrica espontânea;
• o organismo é exposto a doenças infecciosas frequentes (enterite, sepse);
• sangue é detectado durante os movimentos intestinais;
• o grau extremo de exaustão de um organismo é observado.

Diagnóstico

Devido ao fato do escorbuto ter manifestações características, não há dificuldades com o diagnóstico.O diagnóstico do estágio 1-3 da doença é realizado examinando o paciente, coletando dados sobre o desenvolvimento clínico de patologias, condições de vida e nutrição.A doença tem as seguintes características diagnósticas significativas:

• atrofia decorpos;
• perda de peso devido ao tecido muscular, não à gordura subcutânea;
• são observados focos de impregnação hemorrágica da derme, localizados principalmente ao redor dos folículos capilares (a pele é escura, descamação pronunciada);
• ocorre descolamento epitelial;
• locais de hemorragia estão infectados;
• determinam os depósitos subcutâneos de hemossiderina (pigmento amarelo escuro) que passa ao longo dos vasos;
• há alterações características no sistema ósseo do sistema músculo-esquelético - as partes cartilaginosas das costelas são separadas do osso, a articulação da cartilagem é selada.

O exame laboratorial de materiais biológicos (sangue, urina), densitometria (determinação da densidade óssea) e radiografia são atribuídos para detectar o grau de dano aos órgãos internos e determinar a presença de complicações.De acordo com os resultados do diagnóstico, o grau da doença é determinado e o tratamento apropriado é prescrito.

A complexidade durante o diagnóstico surge no estágio subclínico, quando o escorbuto ainda tem poucas características específicas.Em um estágio inicial, há uma alta probabilidade de reversibilidade dos efeitos da deficiência de vitamina no organismo; portanto, é importante para fins terapêuticos diferenciar o escorbuto com outras patologias com um quadro clínico semelhante.As doenças com sintomas semelhantes no estágio inicial são:

• diátese hemorrágica;
• deficiência de colecalciferol ou ergocalciferol (raquitismo);
• reduziu a coagulação sanguínea(hemofilia);
• linfadenite aguda (inflamação purulenta dos linfonodos);
• mielose sublequêmica;
• reumatismo (doença inflamatória do tecido conjuntivo).

Tratamento do escorbuto

Com base na causa da doença, o ácido ascórbico é um meio de terapia específica para a doença.A dose terapêutica excede significativamente a necessidade diária de uma pessoa saudável para vitamina C e depende do grau da doença.No primeiro estágio da doença, o tratamento é realizado em nível ambulatorial.O escorbuto nos segundo e terceiro estágios pode exigir hospitalização do paciente e tratamento sintomático urgente.

Dada a natureza da patologia, é prescrito aos pacientes uma dieta poupada mecanicamente e procedimentos de higiene bucal (lavagem com peróxido de hidrogênio, caldos à base de ervas medicinais, irrigação com formulações de óleos vitamínicos).Na presença de complicações causadas pela doença, o volume de medidas terapêuticas aumenta e é determinado com base na natureza dos problemas que a acompanham.

Na fase de recuperação, os pacientes com osteopatia, mobilidade articular, artropatia, passam por um curso de procedimentos de fisioterapia e um complexo de treinamento físico terapêutico.Pacientes cujo escorbuto de primeiro grau foi diagnosticado em tempo hábil têm um prognóstico favorável ao tratamento.A detecção e o início da terapia nos estágios 2 e 3 levam a um mau prognóstico, especialmente na presença de hemorragia maciça.Extremamente desfavorávelresultados previstos de tratamento em caso de sepse, doenças infecciosas, tuberculose.

Ingestão de vitamina C

A rápida saturação do corpo com vitamina C é realizada com medicação.Para este fim, tanto o ácido ascórbico na forma pura quanto os complexos vitamínicos são utilizados.A ingestão diária de vitamina C no corpo de um adulto saudável é, em média, 60 mg. Com deficiência de vitamina, a dose terapêutica de ácido ascórbico excede a necessidade normal.A dosagem e o método de administração de medicamentos no organismo são determinados com base na condição e no estágio da doença do paciente:

Dietoterapia

No estágio subclínico, o escorbuto é facilmente tratável ajustando a nutrição.A dieta deve ser variada, conter muitos vegetais frescos, frutas, bagas, pois os alimentos não processados ​​contêm mais vitaminas.Devido à alta tendência do tecido muscular a perder rapidamente durante a doença,complicações

O escorbuto é caracterizado por manifestações específicas que têm uma patogênese comum; portanto, as complicações mais comuns da doença são principalmente anquilose, contraturas, fluxo sanguíneo na cavidade e órgãos internos, necrose dos processos da mandíbula alveolar, infecções secundárias.O tratamento para o escorbuto é prescrito com base na gravidade dos sintomas da doença subjacente e na presença de complicações associadas.

Durante a terapia sintomática, vários grupos de medicamentos são usados ​​para tratar dos sinais de distúrbios patológicos.Além de altas doses de ácido ascórbico, os pacientes podem ser prescritos:

• agentes antibacterianos (Penicilina, Tetraciclina, Clindamicina);
• fármacos anti-inflamatórios (Proposol, Eludril);
• analgésicos (paracetomol, ibuprofeno);
• Complexos vitamínicos (Undevit, Revit);
• preparações de ferro (Ferrum Lek, Maltofer, Ferlatum).

Causada por sangramento

A doença do escorbuto é um grupo de doenças hemorrágicas (associadas à hemorragia), ou seja, caracterizadas por frequentes hemorragias involuntárias.No estudo da hemorragia revelada em quase todas as estruturas do tecido conjuntivo - fáscia, músculos, ossos, cavidades articulares, intestinos, pulmões, epicárdio, rins, etc. Muitas vezes, em locais de focos inflamatórios do fluxo sanguíneo devido à fixação de organismos bacterianos.

Pacientes com escorbuto grau 2 e 3 que apresentam complicações causadas por sangramento necessáriomedidas de hospitalização e emergência.Esses pacientes podem precisar de transfusão sanguínea urgente ou massa de eritrócitos (no desenvolvimento de anemia aguda), punção do pericárdio (com coagulação sanguínea na cavidade cardíaca) etc. Para aumentar a viscosidade do sangue do paciente usando um conta-gotas, são administrados medicamentos especiais.Na presença de uma inflamação, é indicada antibioticoterapia (indicativa, sistêmica ou local).

Doenças das gengivas e dentes

Uma das complicações do escorbuto é a gengivite - inflamação das gengivas de caráter bacteriano.A restauração do conteúdo normal de vitaminas no corpo não fornece cura para a gengivite; portanto, é prescrito um tratamento específico.Se você não tomar medidas para eliminar o processo inflamatório, a doença pode entrar em uma forma destrutiva (periodontite), que ameaça a perda de dentes.

A terapia com gengivite envolve a administração de agentes antibacterianos e anti-inflamatórios sistêmicos, enxaguatório bucal com soluções anti-sépticas (solução de peróxido de hidrogênio a 3%, manganês, Furacilina).As gengivas inflamadas são tratadas com desinfetantes (Clorexidina, Miramistina), irrigadas com uma solução aquosa de galato de sódio (Haloscorbin) ou com soluções de óleo vitaminado.O curso severo da doença requer adesão a uma dieta delicada, com exclusão de alimentos sólidos.

Avitaminose e anemia

Ausência ou deficiência de ácido ascórbico leva à interrupção do trabalhomuitos sistemas e órgãos.A deficiência desse elemento leva a uma deterioração na absorção de ferro, cálcio, cromo, fósforo, resultando no desenvolvimento de deficiência de ferro e outros tipos de anemia.A anemia, embora não seja uma doença independente, pode levar a uma piora do estado geral do paciente e à supressão do sistema imunológico.

A anemia induzida não é tratável apenas pela dieta; portanto, quando a anestesia é detectada, medicamentos específicos são prescritos.Não existem multivitaminas nutricionais naturais para adultos (o leite materno é a fonte dos elementos mais valiosos para as crianças); portanto, a suplementação dos complexos vitamínicos e minerais de origem sintética é mostrada para complementar as necessidades diárias do corpo.Para a prevenção e tratamento do beribéri, é necessário tomar vitaminas farmacológicas.

Remédios populares para o escorbuto

Com a ajuda de remédios preparados de acordo com as receitas da medicina tradicional, é possível livrar-se dos sintomas do escorbuto e da causa de sua aparência.Para a cicatrização de feridas ulcerativas na boca, são utilizadas infusões e decocções à base de ervas medicinais (casca de canela, casca de carvalho), usadas para enxaguatório bucal.Para a cicatrização de erupções cutâneas, é necessário fazer compressas feitas de misturas medicinais à base de levedura de cerveja.

Plantas com efeito aglutinante e ricas em elemento, cujo resultado é escorbuto, são usadas como ingredientes de ervas medicinais.Os componentes mais eficazes parapreparações, remédios homeopáticos profiláticos e terapêuticos, são consideradas:

• rosa selvagem;
• bagas de groselha preta;
• limão;
• alho;
• agrião;
• pântano de amora;
• espinheiro marítimo;
• cranberries;
• cones de lúpulo;
• rowan (frutas secas);
• dedo de ganso;
• icterícia lingual;
• morangos;
• folhas de bétula;
• a casca e os brotos do álamo tremedor;
• Abeto de pinheiro.

Chá de Rosa Mosqueta e Mel

O quadril de rosa seco é usado como matéria-prima para plantas medicinais, que podem ser compradas em uma farmácia ou preparadas por conta própria.Este componente dos medicamentos possui um alto teor de vitaminas C, P e K, além de flavonídeos, taninos e pectinas, o que o torna um elemento indispensável de muitos compostos homeopáticos.Além da saturação do corpo necessária para o tratamento de substâncias com escorbuto, a dogrose ajuda a fortalecer a imunidade suprimida pela doença e pelo reparo tecidual.

Para preparar a bebida curativa, despeje 20 g de matéria-prima em 0,5 litros de água fervente e deixe ferver sob a tampa por 10 minutos, depois remova o recipiente com o caldo em um local escuro e deixe por 6 h.1 colher de sopa.eumel e tome antes das refeições principais de 0,5 copos.Durante o tratamento, a duração da admissão é de 20 a 30 dias, durante a prevenção (outono, primavera) - de 10 a 20 dias.

Infusão de espinheiro marítimo

Os frutos da baga curativa contêm muitas vitaminas (C, B, P, K, E) e ácidos orgânicos (fólico, málico, tartárico, oxálico), o que o tornaadequado para a prevenção e tratamento da avitaminose.Frutos de espinheiro marítimo são utilizados para a preparação de medicamentos para anemia, ramos - para distúrbios do sistema digestivo.Para o tratamento de manifestações de hipovitaminose C são utilizadas folhas e bagas, que são preparadas infusão protivotsingovy.

O chá de espinheiro marítimo é popular há muito tempo entre as pessoas no tratamento de doenças como o escorbuto.Para preparar a bebida, coloque 5 g de folhas secas 1 xícara de água fervente e insista por 12 horas.Você pode adicionar mel ou suco de limão à infusão final, o que aumentará ainda mais o efeito terapêutico.É necessário tomar o medicamento duas vezes por dia - depois de acordar e antes de ir para a cama.A duração da homeoterapia com doença leve é ​​de 30 dias, em formas graves de infusão é um complemento ao curso principal do tratamento.

Decocção de cones e prímulas de lúpulo

O uso de plantas com flores de lúpulo e prímula (prímula) no tratamento de uma doença como o escorbuto é devido às suas propriedades medicinais.Os cones de lúpulo têm efeitos antibacterianos e analgésicos, as folhas de prímula contêm até 500 mg de ácido ascórbico.O uso de decocção medicinal baseada nessas plantas contribui para o rápido preenchimento da deficiência dos elementos necessários e a eliminação da doença gengival.

A preparação de ervas é preparada diariamente durante todo o curso do tratamento.Os cones de lúpulo e as folhas de prímula devem ser combinados em proporções iguais e despejar 0,5 l de água fervida, colocar no fogo e deixar ferver.Cozinhe a mistura por 10 minutos, retire do fogão e deixeesfrie sob a tampa.Tome decocções de 0,3 copos três vezes ao dia antes das refeições.

Cranberry mors

Em termos de ácido ascórbico, os cranberries são equiparados a frutas cítricas, além de conterem muito ferro, bioflavonóides e pectinas.A composição bioquímica das bagas inclui substâncias ativas que têm efeitos anti-inflamatórios e alteram a expressão gênica.O suco de cranberry tem um efeito bactericida, cicatrizante e antipirético.No tratamento do escorbuto, é útil usar cranberries frescos e frutas frescas preparadas.

Ao preparar uma bebida medicinal, deve-se ter em mente que o tratamento térmico destrói a maioria dos nutrientes.Para preservar o valor da fruta deve ser espremido em um recipiente separado de suco de frutas frescas (500 g), eo bolo restante despeje 2 litros de água e cozinhe por 5 minutos.beba Arrefecer à temperatura ambiente, adicione 2 colheres de sopa.eumel e despeje o suco de cranberry fresco.Tome 1 copo duas vezes ao dia para melhorar o bem-estar.

Prevenção de doenças

O escorbuto é um risco sério para a vida e a saúde humanas, por isso é importante impedir o desenvolvimento da doença.A prevenção do escorbuto é mostrada, em primeiro lugar, às pessoas que estão na zona de risco - trabalhando ou vivendo em condições desfavoráveis, submetidas a estresse físico ou emocional constante, aderentes a maus hábitos.Para as pessoas que não se enquadram nessa categoria, nutrição adequada e monitoramento da conformidade serão condições suficientes para manter a saúde.participantes de vitaminas.

As principais medidas preventivas para impedir o desenvolvimento de vitamina C, além de equilibrar a dieta, são as seguintes regras simples:

• introdução de uma fonte adicional de ácido ascórbico (ingestão de multivitaminas, ácido ascórbico);
• aumentando a dose de complexos vitamínicos tomados durante o período outono-inverno;
• visitas periódicas a áreas de spa;
• curso profilático regular de fisioterapia, massagem para prevenir distúrbios do sistema músculo-esquelético;
• abandono de maus hábitos;
• encaminhamento oportuno a um médico em caso de sintomas alarmantes.

Vídeo

As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.