Colina - o que é e a descrição dos medicamentos com a substância na composição, dose diária e efeitos colaterais

A vitamina b4 é conhecida pelos médicos pelo nome de colina, que em grego significa "bile".A substância vitamínica foi descoberta no século 19, mas naquela época os cientistas não conseguiam determinar seu verdadeiro valor.Várias décadas depois, através de estudos com animais, as verdadeiras mentes do mundo foram reveladas como o verdadeiro propósito do elemento.O corpo humano é incapaz de sintetizar o nutriente por si só; no entanto, a quantidade obtida nem sempre é suficiente para garantir o funcionamento adequado de todos os sistemas.

O que é colina

De acordo com dados médicos, a colina é um fator lipotrópico formado a partir do aminoácido metionina em humanos.A fórmula química da vitamina B4 tem a seguinte forma [(CH3) 3N + CH2CH2OH] X−.A substância é exposta à temperatura; portanto, qualquer tipo de tratamento térmico perde propriedades úteis.O elemento é usado ativamente como aditivo alimentar sob o número E1001.A base do nutriente é representada por cristais incolores higroscópicos que são bem solúveis em água e etanol.

A substância é facilmente capazpara formar sais com ácidos fortes, deslocando rapidamente a amônia das células.Uma solução diluída de vitamina B4 pode suportar temperaturas de até 70 ° C.O suplemento nutricional está envolvido nos processos de síntese de DNA e RNA, e manter a quantidade ideal de colina é uma condição vital para o funcionamento das células.Propriedades bioquímicas do elemento impedem o aparecimento de distúrbios do sistema nervoso central, impedem o desenvolvimento de pedras na vesícula biliar.

O que o corpo precisa de vitamina B4?A vitamina B4 é um dos principais componentes para a transmissão de impulsos nervosos.Estudos científicos comprovaram a capacidade do elemento solúvel em água de retardar o envelhecimento das células do corpo; a ingestão da quantidade necessária de substância tem um efeito positivo no cérebro.

Um suplemento nutricional estimula a regeneração do tecido após danos causados ​​por toxinas, medicamentos ou drogas.A colina normaliza os processos de excreção e metabolismo das gorduras, reduz o colesterol.As propriedades acima têm um efeito positivo no funcionamento do fígado, coração, rins e outros órgãos.A vitamina B4 é usada para prevenir as seguintes doenças: aterosclerose, doença de Alzheimer, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, perda de memória, demência senil.A substância tem vários efeitos terapêuticos:

1. Impede a destruição e destruição de células nervosas.
2. Acelera o reparo das células hepáticas.
3. Impede a formação de concrements.
4. Reduz os níveis de ácidos graxos.
5. Envolvidos no processo de síntese de metionina.
6. Fortalece o músculo cardíaco.
7. Normaliza as membranas das células produtoras de insulina no pâncreas.
8. Participa em processos reprodutivos.
9. Estabiliza o status de pacientes com diabetes.
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Exigência diária

O corpo é capaz de produzir uma certa quantidade de colina; portanto, o restante da pessoa deve obtê-lo da comida.Com base nisso, a taxa diária de colina para adultos é de 500 mg.Mulheres grávidas e lactantes devem consumir mais substância, uma quantidade estimada de 550 mg.Para crianças e adolescentes, a taxa depende da idade, a quantidade de suplemento dietético deve aumentar em proporção direta aos estágios de maturação:

• de 0 a 7 meses - 50-70 mg;
• de 1 ano a 3 anos - 70-90 mg;
• de 3 a 7 anos - 100-200 mg;
• de 7 a 18 anos - 200-500 mg.

Um suplemento nutricional é considerado um dos elementos essenciais exigidos pelo corpo humano.A necessidade de colina pode ser diferente para representantes de ambos os sexos.Por exemplo, meninas com mais de 14 anos são aconselhadas a tomar de 425 a 550 mg de vitamina B4, enquanto a dosagem para meninos da mesma idade é de pelo menos 550 mg.Adolescentes de 8 a 13 anos de idade devem consumir 250 a 375 mg da substância por dia.

Quais alimentos estão contidos em

Os cientistas concordaram que a maioria da colina é encontrada em produtos de origem animal.Alimentos vegetais também são capazes de saturar o corpo com vitamina B4 contida no farelo,amendoim e óleo cru.As fontes da substância são leveduras, tomate, espinafre, cenoura, repolho.Atenção especial deve ser dada ao consumo de suplementos alimentares pelos vegetarianos, pois o uso de substitutos sintéticos pode ter sérias conseqüências.

O uso não solicitado de lecitina (um análogo da colina) pode causar uma degradação das vitaminas do complexo B. Para evitar tal situação, os médicos recomendam que a substância seja considerada com cuidado.A opção completa seria optar por não substituir substitutos sintéticos, se possível, nessas circunstâncias.Na ausência de distúrbios das funções do corpo, o elemento é produzido independentemente nas quantidades necessárias.Por esse motivo, não há níveis claramente declarados de ingestão de vitamina B4.

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Produto	Teor de colina por 100 g, mg
Gema de ovo	1490
Fígado	550
Ovo de galinha	) 504
Trigo germinado	406
Arroz germinado	300
Ervilhas	250
Lentilhas	223
Amendoins torrados	162
Farinha de aveia	156
Cereais de cevada	139
Carne	122
Batatas	66
Repolho	23
Espinafre	22
Suco de laranja	12

Sintomas de deficiência

A principal causa de deficiência de nutrientes -ingestão insuficiente de alimentos.Negativoafetam a quantidade da substância, como maus hábitos, como alcoolismo e tabagismo.O uso prolongado de antibióticos ou outros medicamentos fortes pode causar danos significativos.Nem todo mundo entende que a eficiência de absorção da colina diminui acentuadamente com um baixo conteúdo no corpo de vitamina B12 e ácido fólico.A deficiência de vitamina B4 leva a sérios problemas de saúde:

• falta de apetite;
• dores de cabeça;
• desaceleração do crescimento em crianças;
• cirrose ou obesidade do fígado;
• aumento da pressão sanguínea;
• falhas de memória;
• distúrbios da lactação;
• redução da síntese de carnitina com liberação de energia;
• hipertensão;
• aumento do colesterol;
• aumento acentuado de peso;
• gastrite;
• zumbido;
• comprometimento de memória;
• de fadiga constante.

Preparações contendo colina

A colina nos alimentos não é a única fonte de vitamina B4.A medicina moderna aprendeu uma maneira sintética de isolar essa substância de outros organismos, mas nem todos os produtos apresentados no mercado farmacológico são seguros para a saúde.Existem várias formas de dosagem de liberação de elementos: comprimidos, pós, cápsulas, soluções injetáveis, complexos vitamínicos.

Se forem necessários suplementos nutricionais adicionais, você deve consultar seu médico com antecedência.Dosagem inadequada pode afetar adversamente a condição de até uma pessoa saudável.Melhorar o trabalho do cérebro prescrito significa com um maior teor de nutrientes, porque eles chegaramno sangue, os nutrientes não podem ser absorvidos adequadamente pelo organismo.

Essa situação é típica para pacientes que sofrem de doença hepática.Este órgão está envolvido na formação de vitamina B4, portanto, qualquer problema nessa área pode levar a uma deficiência da substância.Para o tratamento de pacientes prescrever medicamentos ou suplementos com colina, os mais preferidos são medicamentos à base de produtos naturais.As drogas sintéticas são apenas parcialmente absorvidas pelo organismo, mas algumas delas são muito procuradas:

• Citrato de colina;
• Cloreto de colina;
• Alfostrato de colina;
• Citicolin cognisina;
• Colitina;
• Gliacher;
• Gliatilina.

Vitamina B4 em comprimidos

Para deficiência de vitamina ou outros sinais claros de deficiência de vitamina B4, é melhor tomar colina em comprimidos.A escolha se deve à facilidade de uso, uma vez que essa forma de dosagem é adequada para uso em todas as condições.Segundo dados médicos, a substância deve entrar no corpo humano a partir de alimentos.O maior conteúdo de elementos é encontrado em produtos de proteína animal: carne bovina, suína, de frango, pato, etc.

A deficiência de colina prejudica a saúde humana, portanto algumas pessoas devem usar pílulas para evitar patologias.Os substitutos sintéticos são absorvidos pelo corpo apenas pela metade, mas mesmo em tal situação, faz sentido tomá-los.Os comprimidos devem ser lavados com água limpa.Durante o tratamento é recomendadoabster-se de bebidas alcoólicas e chá preto, pois reduzem a absorção das vitaminas do grupo B.A colina é capaz de fortalecer o músculo cardíaco, impedindo o desenvolvimento de hipertensão.A substância é frequentemente prescrita para pacientes que sofrem de aterosclerose, uma vez que o suplemento alimentar tem um efeito benéfico na função cerebral.Os comprimidos são usados ​​para melhorar a memória e como prevenção de doenças do sistema nervoso.O suplemento alimentar é útil para pessoas que sofrem de alcoolismo.

A colina é usada para tratar derrame, hipoglicemia, distúrbios da circulação cerebral.A vitamina ajuda os pacientes a lidar com situações estressantes, é prescrita para transtornos mentais.A substância normaliza a pressão sanguínea, de modo que os comprimidos fazem parte da terapia para pessoas com hipertensão.O curso do tratamento e dosagem é determinado por um especialista.

Instrução sobre vitamina B4

A deficiência de vitamina B4 tem um efeito negativo na síntese química de fosfolipídios, resultando na perda de ácidos graxos no plasma sanguíneo.Pelas razões acima expostas, o risco de trombose é aumentado, sendo prescritos 200 a 300 mg da substância por dia para o tratamento de doenças hepáticas.A dosagem terapêutica acelera os processos de regeneração no corpo e evita o desenvolvimento de infiltração gordurosa no fígado.Na presença de uma patologia grave comolesão cerebral traumática, os pacientes recebem 1000 mg do medicamento por via intravenosa ou intramuscular.

O curso do tratamento dura 10 a 20 dias e depende em grande parte do estado da saúde humana, a frequência das injeções varia de 1 a 4 vezes ao dia.A terapia de suporte dura cerca de 4-6 meses, os pacientes mudam para medicação oral.Na síndrome da demência, o nutriente deve ser tomado 3 vezes ao dia para 400 mg, o tratamento dura de 3 a 6 meses.Durante a gravidez, os medicamentos com colina ajudam a formar o sistema nervoso, afetando positivamente o desenvolvimento da estrutura do cérebro fetal.

A criança não pode sintetizar o elemento por conta própria; portanto, a mãe deve tomar 1000-3000 mg de suplemento alimentar por dia.Para o crescimento e desenvolvimento harmoniosos do bebê no útero, as mulheres são aconselhadas a evitar choques nervosos.A ingestão diária de nutrientes pode neutralizar a ação do cortisol, um hormônio do estresse que protege a mãe e o bebê do desenvolvimento de patologias.

Vitaminas com colina para crianças

As vitaminas do grupo B são necessárias não apenas para adultos, mas também para crianças.É importante que a geração mais jovem receba nutrientes para o desenvolvimento normal, razão pela qual muitos pais desde a infância ensinam a criança a tomar suplementos nutricionais.Os preparativos modernos têm um sabor agradável, e as crianças ficam felizes em levá-los para comer.Para lactentes e crianças menores de 14 anos, os médicos são aconselhados a administrar 1-2 mg da substância por dia e, para os idosos, a dose diária é de 3-3,5 mg.Os complexos vitamínicos mais populares para bebês com conteúdo de B4 são:

1. UniVidKids.O medicamento é feito sob a forma de geléia de mascar, cada comprimido contém 35 mg da substância ativa.O produto é permitido para crianças a partir de 3 anos.
2. Solgar.Complexo multivitamínico na forma de comprimidos para mastigar, mostrado para crianças a partir de 2 anos.O produto é fabricado com base em componentes naturais, cada comprimido é responsável por 0,5 mg de B4.
3. SupradinKids.Um suplemento alimentar popular para crianças a partir de 3 anos.Cada pastilha de marmelada contém 30 mg de nutriente.
4. SupradineKids Junior.Complexo vitamínico para crianças acima de 5 anos, comprimidos mastigáveis ​​contendo 25 mg da substância.

Em altas cargas mentais, a dosagem deve ser dobrada, pois o consumo de elementos depende diretamente da atividade do cérebro.Substância semelhante à vitamina é indispensável para o crescimento do corpo da criança, pois participa da formação da maioria dos processos da vida.O desenvolvimento da inteligência da criança ocorre em etapas, começando com a maturação pré-natal.O fornecimento oportuno do bebê com a quantidade necessária de nutrientes reduz a probabilidade de desenvolvimento de doenças patológicas.

Contra-indicações

A substância semelhante à vitamina é contra-indicada para uso em pessoas que sofrem de hipersensibilidade a esse tipo de nutriente.A intolerância individual aos componentes do produto é capaz de causar alergia grave ou edema de Quincke; portanto, você deve consultar seu médico antes de iniciar o tratamento.Não é recomendado o uso de B4 em paralelo com antibióticos, nicotinaácido e sulfanilamidas, pois isso pode piorar o paciente.

No caso de sintomas de náusea durante o tratamento, a dose deve ser reduzida.A ingestão da substância afeta a atividade cerebral, portanto, deve-se ter cuidado ao realizar atividades que exijam concentração de atenção.Crianças com menos de 18 anos de idade são proibidas de administrar preparações intravenosas porque não foram realizados estudos para este grupo de pacientes.

Efeitos colaterais

Seguindo as recomendações do médico, raramente ocorrem efeitos colaterais, mas algumas pessoas desenvolvem sintomas negativos ao usar um nutriente.A principal causa de intoxicação é overdose.O excesso de substância semelhante à vitamina no sangue humano pode levar a sintomas de diarréia.Às vezes, os pacientes sofrem de náusea, diarréia, dor de cabeça, vômito.

Aumento da transpiração, aumento da salivação, perda de coordenação.Pacientes idosos se queixam de fraqueza severa e saltos de pressão.Um dos efeitos colaterais incomuns é o cheiro específico de um corpo semelhante a um peixe.A ocorrência de qualquer um desses sinais indica uma overdose, a fim de melhorar a condição do paciente pode exigir retirada.

Interação com outros medicamentos

Para evitar a obesidade hepática, a destruição das fibras nervosas e outros efeitos negativos da deficiência de colina, os médicos recomendam que os níveis sanguíneos da substância sejam monitorados sistematicamente.A ingestão diária de vitamina B4 não garantea ingestão da quantidade necessária de elemento no corpo, uma vez que alguns compostos são capazes de bloquear esse processo.As propriedades farmacológicas do elemento são fortemente influenciadas por álcool, preparações com sulfonamida e estrogênio.Esses nutrientes reduzem o efeito da colina.

A suplementação de vitamina B4 com trimetiletanolamina e lecitina promove o metabolismo da gordura, o que impede a formação de placas de colesterol nas paredes dos vasos.O uso simultâneo da substância com cobalamina e ácido fólico aumenta a ação mútua dos elementos acima.A colina tem um efeito positivo na absorção de nutrientes solúveis em gordura (tocoferol, beta-caroteno).O metotrexato e o fenobarbital reduzem a taxa de absorção da vitamina B4 através do trato intestinal.

A ingestão simultânea de substância e ácido nicotínico ajuda a neutralizar os efeitos colaterais do composto orgânico.As propriedades farmacológicas da trimetiletanolamina reduzem soluções contendo álcool, antibacterianos e hormônios esteróides.O uso de colina juntamente com o ácido pantotênico promove a formação de acetilcolina.Vitamina B4 e tiamina se neutralizam.O uso de contraceptivos orais reduz em até 50% a trimetiletanolamina no organismo.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.