Artrose das pernas: causas do desenvolvimento e diagnóstico da doença, como tratar doenças articulares, prevenção

Doença crônica das articulações que causa inflamação edestruição de cartilagem de caráter degenerativo-distrófico - então a medicina é definida por artrose.As causas frequentes de seu desenvolvimento são a deterioração da circulação sanguínea, metabolismo prejudicado, aumento da carga nas extremidades inferiores, por exemplo, quando o excesso de peso.Algumas pessoas têm uma predisposição genética para artrose.Esta doença requer necessariamente tratamento, caso contrário, é possível a destruição completa da articulação afetada.

O que é artrose da perna?

A doença da artrose afeta mais comumente os pés devido à alta carga neles.Para as extremidades inferiores, é o maior.A artrose do pé é uma degeneração e destruição da cartilagem articular.Dependendo da localização da doença, é classificado em várias variedades:

  1. Coxartrose.Isso é artrose do quadril.A doença se desenvolve gradualmente, começando com a dor e limitando o movimento na área afetada.
  2. Poliartrose hereditária das pernas (doença de Kelgren).Também chamada osteoartrite generalizada primária.A doença está associada a um aparato muscular fraco ou patologia congênitatecido cartilaginoso.
  3. Gonartrose.A doença afeta as articulações do joelho.Com destruição completa, o osso é exposto e sua superfície é irritada.O corpo compensa isso construindo tecido ósseo adicional, que se torna osteófito que causa deformidade nas articulações.
  4. Artrose de pequenas articulações do pé, dedos.É primário e secundário.No primeiro caso, a doença se desenvolve como independente, no segundo - é uma complicação de outra doença.
  5. Poliartrose.Este é um grupo inteiro de doenças distróficas das articulações: quadril, joelho, pé, coluna vertebral, mãos.

Tipos de artrose de pequenas articulações do pé

As extremidades inferiores de uma pessoa têm uma estrutura complexa.Um exemplo é um pé que consiste em muitas pequenas articulações.Por esse motivo, o processo degenerativo pode ser localizado em qualquer área do pé.Dado o local do desenvolvimento, a deformação da artrose do pé é:

  1. Articulação calcanóide-cubóide.Essa parte do pé é formada pela superfície articular posterior do osso cubóide e pela porção cubóide do calcanhar.Essa articulação desempenha um papel importante no aumento da amplitude de movimentos.
  2. Articulação subtalar.Localizado entre o calcanhar e o tálus.
  3. Articulação falangeana.Alterações degenerativas são cada vez mais frequentes.Se metatarso-falangeano.a articulação fica rígida, causa dor ao caminhar.
  4. Articulações anticelulares.Eles estão na junção dos ossos cuneiforme e metatarso, são afetados com mais frequência com metatarso.
  5. dedos.Observado com mais frequênciaartrose das articulações interfalângicas do pé ou polegar.A doença causa perda de elasticidade da cartilagem hialina.

Causas de artrose das pernas

Com toda a variedade de causas do desenvolvimento de processos degenerativos na cartilagem, a alta carga nas extremidades inferiores é mais frequente.Se exceder a capacidade das articulações, elas começam a entrar em colapso - desenvolvendo artrose das pernas.Isto é especialmente verdadeiro para atletas, dançarinos, carregadores, construtores.A margem de segurança e o limite de cargas permitidas são individuais para cada indivíduo.

Algumas pessoas sofrem de displasia articular ou de um defeito congênito da cartilagem, o que causa um estresse moderado e destrói.Entre outras causas de lesões artríticas estão as seguintes:

  • microtraumas;
  • lesões articulares ou ligamentos;
  • pés chatos;
  • operações humanas;
  • metabolismo comprometido;
  • super-resfriamento;
  • doenças hereditárias;
  • sapatos desconfortáveis.

Sintomas

A doença é classificada em vários estágios, dependendo dos sintomas e da natureza de sua gravidade.Numa fase inicial, a artrose das pernas é quase imperceptível.Uma pessoa sente dor após uma longa estadia em pé ou carregando pesos.Crunch pode ser um prenúncio, especialmente nos joelhos.O perigo é que esses sintomas de artrose do pé ou de outras articulações sejam percebidos como fadiga severa, porque após o repouso eles passam.

Como resultado, as alterações artríticas são mais frequentemente encontradas no segundo ou noo terceiro estágio.Cada um deles é acompanhado por certos sintomas:

  1. Segunda etapa.A dor se torna mais acentuada e duradoura, doendo por natureza.Ocorre não apenas após o esforço físico, mas também com movimentos leves.Mesmo o relaxamento não traz alívio.A rigidez dos movimentos se desenvolve, porque o paciente prefere não carregar o ponto dolorido.O resultado é uma diminuição da flexibilidade, atrofia de alguns músculos.Acima da articulação, há inchaço e vermelhidão da pele.
  2. Terceira etapa.Nesta fase, a dor já é insuportável, razão pela qual a pessoa já restringe reflexivamente a mobilidade.O paciente adota posturas que não causam desconforto.Você só pode se mover com uma maca ou muletas.

Diagnóstico

Entre em contato com seu médico para obter os primeiros sintomas.O especialista estudará a condição da articulação, avaliará a presença de características.Em caso de suspeita de artrose dos pés, são prescritos vários procedimentos para confirmar o diagnóstico, como:

  1. Radiografia.Na figura, você pode avaliar a condição da área afetada, veja as primeiras alterações degenerativas.
  2. Ultrassom.Essa é uma maneira rápida e segura de detectar alterações teciduais que outros métodos de diagnóstico não conseguem identificar.O procedimento é prescrito se o médico não tiver certeza absoluta de que o paciente está com artrose.
  3. Imagem por ressonância magnética computada.Usado para avaliar a condição de estruturas ósseas e tecidos moles.
  4. Artroscopia.O procedimento ajuda a estudar a condição da articulação em detalhes.
  5. Exames de sangue, teste de PCR (proteína C reativa emsangue) e ácido úrico.Diferencie a artrose de outras patologias se o paciente apresentar nódulos na cavidade articular.

Tratamento da artrose das pernas

A peculiaridade da doença é que ela não pode ser completamente eliminada.Você só pode melhorar a condição e retardar o desenvolvimento de processos degenerativos na cartilagem, impedindo sua destruição.Por esse motivo, o tratamento visa:

  • a eliminação da dor;
  • aumento da atividade motora articular;
  • reduzindo a inflamação.

A base da terapia é a rejeição de maus hábitos, um estilo de vida ativo, o uso de sapatos confortáveis.Para alívio da dor, prescreva analgésicos.Vários outros medicamentos prescritos restauram a cartilagem, enquanto outros eliminam a inflamação.Complementam os medicamentos: fisioterapia, ginástica terapêutica e medicina popular.O paciente também recebe vários tratamentos:

  • banhos de lama;
  • usando sapatos ortopédicos;
  • massagem de lugares doentes;
  • terapia manual;
  • suportes e palmilhas especiais, que melhoram os processos metabólicos dos tecidos afetados;
  • operação em caso de estado de execução.

Terapia medicamentosa

Somente medicamentos podem ajudar a interromper a artrose das pernas e aliviar os sintomas da doença.Dependendo da condição do paciente e dos sinais de artrose, ele recebe medicamentos dos seguintes grupos:

  1. Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs).Existem várias formas de liberação desses fundos.Exemplos de comprimidos são Diclofenac, Indometacina, Paracetamol, Nimesulid, Ibuprofeno.Entre as pomadas, o bom resultado é Indovazine, Ketoprofen, Artrozilen, Ketonal, Fastum-gel.
  2. Anestésicos da ação central.Os representantes desse grupo de medicamentos são opióides que têm um efeito narcótico.O resultado é uma diminuição no limiar de sensibilidade.Um exemplo é o Tramadol.
  3. Analgésicos comuns.Os opióides não são usados ​​apenas para dores intensas.Solução para esse sintoma e ajude ferramentas como Baralgin e Spasmalgon.Quando a dor desaparece, a força é injetada com corticosteróides - Diprospan ou Hidrocortisona.Eles são feitos não mais de uma vez por semana.A pomada de Apisatron é um dos analgésicos tópicos.
  4. Condroprotetores.Acelere o reparo da cartilagem.Conter os elementos estruturais da própria cartilagem.Neste grupo de agentes são frequentemente utilizados Teraflex, Arthra, Alflutop, Stopartrosis.
  5. Medicamentos para a lubrificação das articulações.Estes incluem os preparativos Fermatron, Ostenil, Hyalur.Eles são baseados em ácido hialurônico.

Terapia por exercício

Um local especial no tratamento de doenças do sistema músculo-esquelético é ocupado por treinamento físico terapêutico.A ginástica só produz bons efeitos após o final do período de exacerbação, quando houve dor intensa.Exercícios não devem trazer desconforto e esticar as articulações.Para fazer isso, exclua empurrões, movimentos bruscos, tensão excessiva.O ritmo do exercício deve ser medido.

Pelo menos uma hora deve ser praticada diariamente.Iníciotreino de baixa carga.Está aumentando gradualmente.Os médicos recomendam uma massagem após o término da academia.Em geral, o exercício terapêutico é útil para o seguinte:

  • melhorando a elasticidade dos ligamentos;
  • superando a rigidez;
  • impedindo o desenvolvimento de uma contratura sustentável;
  • estabilização e aprimoramento da resistência das articulações ao estresse;
  • espasmo e alívio da dor;
  • fortalecimento muscular;
  • aprimoramento e vitalidade do humor;
  • estimulação da circulação em áreas problemáticas.

Exercício para os pés

Antes de se exercitar, é necessário triturar um pouco o pé para aquecer os músculos e não se machucar durante o treinamento.Então você pode começar a ginástica básica.Você precisa se sentar no chão, esticar as pernas e dobrar-se, depois abra os dedos.Até 10 desses alisadores devem ser feitos.A seguir, movimentos circulares do tornozelo a favor e contra o relógio.A seguir, são apresentados alguns exercícios básicos a serem realizados:

  1. Na posição sentada, repouse alternadamente no chão, depois nos calcanhares e depois nas meias.Isso deve ser feito até 30 vezes.
  2. Fique em pé, coloque um pé à frente, coloque-o no seu dedo do pé.Faça 30 movimentos circulares com o calcanhar.Repita o mesmo com a outra perna.
  3. Deite-se de costas, dobre os joelhos, descanse os calcanhares no chão.Nesta posição, dobre /estenda as pernas no tornozelo.

Dieta

O sucesso do tratamento depende não apenas de medicamentos e ginástica.A nutrição também desempenha um papel importante.A dieta ajudareduza o peso, o que tem um efeito positivo nas extremidades inferiores, porque a carga sobre elas é reduzida.O principal é que a dieta é privada das vitaminas e minerais necessários.Para fazer isso, observe as seguintes regras nutricionais:

  • não use produtos com aditivos químicos;
  • não para fritar alimentos, mas para cozinhar, assar, cozer ou cozinhar a vapor;
  • comem pequeno - frequentemente, mas em pequenas porções;
  • não é de 3-4 horas antes de dormir;
  • exclui frito, salgado, picante;
  • limitar ou descartar completamente o sal;
  • incluem mais carne e peixe com baixo teor de gordura, leite e produtos lácteos na dieta;
  • para escolher carboidratos apenas os complexos - mingau de aveia e pão grosso;
  • para fornecer ao corpo cálcio para consumir iogurtes naturais, aipo, salsa, endro, espinafre;
  • é obrigatório o uso de abobrinha, abóbora, brócolis e cenoura de vegetais;
  • Para fornecer ao corpo vitamina E, para incluir na dieta amêndoas, nozes e pinhões, avelãs, trigo germinado.

Remédios populares

Antes de usar remédios populares, é importante saber que este é apenas um tratamento auxiliar.Como principal terapia utilizava medicamentos, dieta e exercícios terapêuticos.As receitas populares apenas aumentam sua eficácia, ajudando a aliviar a dor e a inflamação mais rapidamente.Essas propriedades têm decocções, bandejas, loções com plantas medicinais.Entre as receitas eficazes, estão as seguintes:

  1. Misture um copo de água com mel por 1 hora.eugelatina.Beber tal remédio com o estômago vazio.
  2. Pegue algumas folhas de repolho, moa-as, coloque-as em uma panela.Amasse-os com um pilão ou apenas com as mãos.Transfira a massa resultante para um espremedor.Esprema o suco para umedecer um pequeno pedaço de pano de lã.Anexá-lo ao local dolorido por 30-40 minutos.É melhor realizar o procedimento todas as noites.
  3. Misture a solução de mel, álcool, glicerol e iodo em proporções iguais.Os meios obtidos para impregnar um pedaço de algodão e untar o ponto dolorido na direção de baixo para cima.
  4. Vários galhos de pinheiro com agulhas e tubérculos de alcachofra de Jerusalém, abaixam-nos em um banho de água moderadamente quente.Adicione 2 colheres de sopa.eumel e 1 kg de sal marinho.Tome um banho por 15 minutos.Depois de secar a pele, e em um local dolorido, faça uma retina de iodo.
  5. Lave 2 lâmpadas, descasque e descasque.Ferva com cebola em um litro de água até que os legumes estejam totalmente cozidos.No futuro, coe o caldo e beba 1 colher de sopa.três vezes ao dia antes das refeições.

Tratamento cirúrgico

A operação de artrose dos pés é utilizada em caso de doença grave.A indicação também é a ineficácia da terapia medicamentosa.A cirurgia é prescrita para dor intensa que não alivia a medicação.Existem várias opções para o tratamento cirúrgico:

  1. Artroplastia.Esta operação é traumática.Envolve a remoção da parte deformada da cartilagem articular, o crescimento ósseo e a retificação para dar uma superfície lisa à articulação.
  2. Endoprótese.A operação é substituir a juntaprótese especial: metálica ou combinada.Repete a superfície da estrutura que substitui.O material da prótese não causa rejeição, não agride os tecidos vizinhos e não oxida.
  3. Artrodese.É uma operação para criar anquilose artificial, ou seja, fixando o local doente em um estado de completa imobilidade.

Prevenção de artrose nas pernas

As medidas para impedir o desenvolvimento de uma doença estão relacionadas principalmente ao estilo de vida.Primeiro de tudo, você precisa desistir de sapatos desconfortáveis.Para reduzir a carga nas extremidades inferiores, você deve usar apenas sapatos de salto baixo.Isto é especialmente verdade para as mulheres que têm artrose cinco.Os pés precisam descansar.Eles são úteis para longas caminhadas, natação, ciclismo.As seguintes medidas também ajudam a eliminar problemas nas articulações:

  • nutrição adequada para evitar ganho de peso;
  • reduzindo o risco de lesão;
  • usam sapatos ortopédicos com solas flexíveis e boas propriedades de amortecimento;
  • fortalecimento da imunidade por extinção, ingestão de vitaminas;
  • tratamento oportuno de doenças endócrinas;
  • exercício moderado;
  • prevenção de hipotermia.

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As informações apresentadas neste artigo são apenas para orientação.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.