Dieta para flatulência e inchaço - menu

A flatulência ou inchaço se desenvolve através do acúmulo de gases na cavidade abdominal.Como essa condição geralmente é desencadeada por uma dieta inadequada, seu tratamento deve começar com a organização adequada da dieta.

Regras gerais

A dieta para deficiência intestinal é usada para reduzir a produção de gás.As principais tarefas da nutrição:

  • uma dieta completa;
  • normalização da motilidade intestinal;
  • reduzindo a atividade de inflamação, decadência e fermentação no intestino;
  • eliminam produtos de intolerância ao paciente;
  • normalização da microflora intestinal.

Os pacientes são aconselhados a seguir diretrizes específicas para atingir seus objetivos.Regras de ingestão de alimentos:

  • A ingestão de alimentos deve ocorrer em um ambiente silencioso.
  • Não consuma líquidos enquanto come.
  • A regularidade das refeições.
  • Rejeição de chiclete.
  • Nutrição fracionada.
  • Os alimentos devem estar quentes.
  • Conformidade com os produtos.
  • Os métodos aceitáveis ​​de processamento de alimentos são cozidos, cozidos, cozidos, cozidos no vapor.
  • Volume de água por dia - não inferior a 2000 ml.
  • Excluir produtos proibidos.

Produtos permitidos e proibidos

Dieta em flatulência e inchaçoexclui produtos que causam formação excessiva de gás.A dieta do paciente inclui comer, normaliza a microflora.Lista de produtos autorizados e proibidos:

Contra-indicado Recomendado
  • Pão preto, centeio e trigo
  • Doces frescos
  • Rissóis
  • Massas
  • Bolinhos de massa
  • Bolinhos de massa
  • Carne gorda ou viva
  • Peixe gordo ou salgado
  • Pássaro gordo
  • Caldo azedo
  • Enchidos
  • Marinadas
  • Picles
  • Produtos defumados
  • Carne enlatada
  • Caviar
  • Conservas
  • Cogumelos
  • Leite, laticínios
  • Leite de soja
  • Queijo tofu
  • Kvass
  • Bebidas carbonatadas
  • Gorduras animais
  • Painço
  • Cereais de pérola
  • Cereais de cevada
  • Ervilhas
  • Grão-de-bico
  • Lentilhas
  • Feijões
  • Repolho
  • Batatas
  • Alcachofra de Jerusalém
  • Milho
  • Rabanete
  • Paralelepípedo
  • Rabanetes
  • Daikon
  • Cebolas frescas
  • Maçãs
  • Pêssegos
  • Peras
  • Cítricos
  • Melões
  • Bananas
  • Uvas
  • Passas
  • Geléia
  • Mel
    • ]
  • Chocolate
  • Leite condensado
  • Artigos de confeitaria
  • Molhos
  • Ervas picantes
  • Ovos cozidos ou fritos
  • Café
  • Cacau em leite
  • Álcool
  • Kissel
  • Bolachas de farinha de trigo
  • Farelo de centeio
  • Ontem ou pão seco
  • Carne com pouca gordura
  • Frango ou peru sem pele
  • Frutos do mar
  • Peixe com pouca gordura
  • Carne ou caldo de peixe com pouca gordura
  • Patê de peixe ou carne
  • Queijo
  • Kefir com pouca gordura
  • Creme azedo com baixo teor de gordura
  • Beterraba
  • Cenoura
  • Abobrinha
  • Abóbora
  • Salsa
  • Endro
  • Cominho
  • Folha de louro
  • Aveia
  • Sêmola
  • Trigo sarraceno
  • Ovos não resistentes
  • Omelete de proteína no vapor
  • Chá verde
  • Cacau na água
  • Caldo de rosa selvagem, mirtilo, cereja
  • Frutos cozidos
  • suco
  • Águas subterrâneas
  • Caldo de erva-doce
  • Soro
  • Damascos
  • Romãs
  • Água mineral sem gás
  • Arroz

Menu semanal

A dieta da cinomose abdominal parece muito rigorosa, mas as dietas dos pacientes com flatulência podem variar.Exemplo de menu para uma semana:

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Comida Dia 1 Dia 2 3-Dia Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7
Sonho nº 1 Mingau de arroz, chá Queijo de amoras-pretas, compota Mingau de trigo sarraceno, caldo de ervas selvagens Mingau de maná, chá Omelete, mors Aveia, cacau Ovo, damasco, iogurte
Sonho nº 2) Muesli com suco Sanduíche de patê Queijo creme Panquecas Damasco Cheesecakescom queijo
Obi Sopa de legumes, peixecompota cozida no vapor Caldo de galinha, frango cozido, carcaças de legumes, chá Sopa de cenoura, salada,kefir Espinafre, frango, porco, morsa Borsch, purê de batatas com costeletas, chá Macarrão com queijo, salada, iogurte, bifes de frango com legumes, suco
Paul Kefir Maçã Ovo cru Iogurte Pêra Damascos secos Sucos, bolachas
Noite Frango cozido, salada) Repolho recheado, arroz Mingau de trigo sarraceno, costeletas Frango no vapor com legumes Carcaças de abobrinha Costeletas de peixe, arroz Vaporpurê de batatas

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colocar no artigo é informativo.O artigo não pede auto-tratamento.Somente um médico qualificado pode diagnosticar e recomendar tratamento com base nas características individuais do paciente em particular.